夏天炎热潮湿常吃这颗草肺好脾胃也好

作者:小菜 更新时间:2024-07-07 点击数:
简介:夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时可用紫苏嫩叶做汤做菜食用,有行气和胃的功效。

在我国一些地区也有用紫苏作蔬菜或入茶,因为紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质,有去腥、增鲜、提味的作用。

而在日本,紫苏叶被经常用于料理,以中和鱼蟹的寒性和解毒。

相传这种植物以前叫做紫舒,因为它色紫,服用后又能使人腹中舒服,由于字音相近,后来称作

【千问解读】

夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时可用紫苏嫩叶做汤做菜食用,有行气和胃的功效。

在我国一些地区也有用紫苏作蔬菜或入茶,因为紫苏含有挥发性的紫苏醛等芳香物质,有去腥、增鲜、提味的作用。

而在日本,紫苏叶被经常用于料理,以中和鱼蟹的寒性和解毒。

相传这种植物以前叫做“紫舒”,因为它色紫,服用后又能使人腹中舒服,由于字音相近,后来称作“紫苏”,李时珍《本草纲目》解释说:“苏从酥,音酥,舒畅也。

苏性舒畅,行气和血,故谓之苏。

夏天炎热潮湿常吃这颗草肺好脾胃也好

一、紫苏全身都湿宝

紫苏全身都是宝,叶、梗、果实都可入药。

叶子是紫苏叶,茎是紫苏梗,成熟种子是紫苏子。

1、紫苏叶

紫苏叶味辛性温,具有发表散寒,理气宽中的功效,可以用治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽胸闷、腹胀呕恶等病症。

有安胎功效,可以用于治妊娠恶阻、胎动不安。

但应注意不可过量,需要在医师指导下使用。

能解鱼蟹毒,因为它性温,因此最适合搭配性寒凉的鱼蟹类菜肴食用。

2、紫苏梗

紫苏梗味辛性温,具有理气宽中、安胎的功效,可用于治疗胸膈痞闷,胃脘疼痛,嗳气呕吐,胎动不安等病症。

胃脘胀闷、不思饮食者,可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。

胎动不安,或是妊娠呕吐者,可在医生指导下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。

3、紫苏子

紫苏子又称“苏子”,是紫苏的干燥成熟果实,入药可炒制或蜜制。

炒紫苏子质脆、气香,易于粉碎和提高煎出效果,紫苏子炒后可用于多种原因引起的气喘咳嗽。

二、推荐食疗方

1、紫苏姜枣水

材料:鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g。

做法:红枣洗净去掉枣核,姜切片。

鲜紫苏叶切成丝,然后放入盛有温水的锅里,接着把姜片和红枣放入用大火煮,等到锅开以后,再改用文火炖30分钟;再将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来,然后把枣单独挑出来再放回锅里,继续用文火煮15分钟即可。

功效:暖胃散寒、助消化。

2、紫苏子粥

材料:紫苏子10克,大米100克。

做法:将苏子择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5分钟~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成,每日1剂,连续2天~3天。

功效:可下气通便,适用于咳嗽、大便秘结等病症。

总之,紫苏叶具有抗氧化、抗炎、降脂降压、促进消化、美容养颜以及镇静安神等多种功效与作用但需要注意的是,紫苏叶对于某些人群可能存在过敏反应,使用前最好咨询专业人士此外,紫苏叶虽然有许多好处,但仍应适量食用,以免产生不良反应。

成都夏天最高气温集中在几月份

2023成都夏天最高气温集中在几月份是当下大家闲聊时一定会谈论的,毕竟因为五一的缘故,很多友友都带着自己的宝宝出门游玩,而成都作为时下比较热门的旅游城市,便成为了大家的首选,下面小编就和大家一起看看。

2023成都夏天最高气温集中在几月份成都夏天最热是7-8月份。

成都是一个知名的城市,每年吸引了很多游客前往。

到了夏天的时候,成都的天气也是比较炎热的,成都属亚热带季风尚候,具有春早、夏热、秋凉、冬暖的气象特色,年平均气温16℃,年降雨量1000毫米左右。

成都空气潮湿,夏天最高温度一般不超过35℃,显得闷热。

雨水多集中在7、8两个月,冬春两季干旱少雨。

成都几月份最热成都几月份最热是大家时下最关心的,就以往的情况看成都一般在7月初的时候,天气就会比较热,最热的时候可能有39度到40度左右所以要想去成都玩最好是选在春秋两季。

春秋两季的成都气温适中,气候较好,适合游玩,特别是3-6月及9-11月份是成都最佳旅游时间。

历史悠久,有着丰富的旅游资源,1500多年前的晋代诗人左思曾由衷地称它是“既崇且丽”。

“诗仙”李白和“诗圣”杜甫都曾赞扬过这座城池。

成都是一座悠闲、乐观、宁静、繁华又洒脱的城市,是享乐天堂,是美女摇篮,是美食故里。

成都夏天怎么防暑1、夏天在特别温度高的时候,一般是上午10点到下午2点,此时,应该避免外出,如果出去要做好防护工作,太阳伞,防晒霜,墨镜都不可缺少的,在衣服上尽量选择一些透气的衣服,在外出时,应随身携带一些防止中暑的药物。

2、多喝水,夏季体内缺水,要适时补充体内水分,夏天清热解毒应该多喝绿豆汤,多喝降温的茶水,在饮食上多吃清淡的食物,多吃水果少吃肉类油腻的食物。

3、适当的午睡对身体有好处,而且可以足够的体力防御暑热,减少中暑几率,而且夏天昼长夜短,人的新陈代谢旺盛,容易中暑及时休息才能使得身体各系统得到休息。

四夏天运动注意,不可在温度较高的环境下运动,可选择阴凉湖边钓鱼,公园散步等。

为什么在水星上看太阳好恐怖,太阳大小是地球的8倍(非常炎热)

太阳几乎是我们每天都能见到的东西,在晴天里,我们只需要抬头就能看见太阳,虽然太阳看起来很小,但是散发出的光芒是非常刺眼的,即使有大气层的保护也难以直视。

有不少网友说水星上看太阳好恐怖,其实这是因为水星离太阳很近的原因导致的,今天就来为大家介绍一下。

为什么水星上看太阳好恐怖首先是因为距离,太阳离地球非常远,而水星则离地球比较近,地球距离太阳1个天文单位,而水星距离太阳0.387个天文单位,再通过圆周率计算,水星上看见的太阳是地球的8倍多,看起来非常的巨大,我们平时看的太阳就那么一点,即使这么一点就已经很耀眼了,更别提8倍多的超级大太阳了。

而且水星上没有大气层,太阳光也无法散射,会非常的刺眼且炎热。

虽然太阳很亮,但是周围却是一篇漆黑。

因为没有大气层,加上太阳温度本来就很高,因此水星经常是高温,所以在水星上看太阳非常恐怖,不过随着科技发展,说不定以后某一天就可以登上月球了。

其星球看太阳1、天王星看太阳虽然天王星没有大气,但是从天王星看太阳是非常小的,这么小的太阳就跟大一点的星星一样了,因此也不会很热。

造成这个情况点原因是天王星距离太远,也可以说是因祸得福吧。

2、金星看太阳在金星上是很难看见太阳的,因为金星上的大气非常浓厚,根本就看不见太阳的轮廓。

金星浓密的大气会将天空染成红色,就跟地上流淌着的岩浆一个颜色。

3、土星上看太阳土星的大气在靠近顶层的地方,我们可以在顶层看见各种奇形怪状的云,原因是土星没有固态表面。

而且土星的天空并不是黑色的,因为大气十分浓密,导致变黑。

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