女性脱发分5级！判断自己到底是不是病态脱发，可从两方面判断
无论洗头还是梳头，当掉落的头发一抓一大把，看到时仿佛下一秒感觉自己就要秃了，还会发出疑惑：这不是男性才常发生的事情吗?怎么女性也总掉头发?本期说说关于女性脱发的那些事儿。
雄性激素源性脱发。
临床上，这类脱发的病因主要是由于雄激素过量，其中遗传是很重要的因素之一。
一般来说，女性患者相对于男性较少，且病情相对较
【千问解读】
有些女性被掉头发的问题所困扰。
无论洗头还是梳头，当掉落的头发一抓一大把，看到时仿佛下一秒感觉自己就要秃了，还会发出疑惑：这不是男性才常发生的事情吗?怎么女性也总掉头发?本期说说关于女性脱发的那些事儿。
雄性激素源性脱发。
临床上，这类脱发的病因主要是由于雄激素过量，其中遗传是很重要的因素之一。
一般来说，女性患者相对于男性较少，且病情相对较轻，但却占女性脱发病因中的大多数。
主要表现为头顶部脱发，颞额部很少累及。
脱发呈弥漫性，且病程较长，头顶的头发会日益稀疏，但不会出现顶部全秃。
如果出现这类情况，应及时就诊。
产后脱发。
产后脱发属于典型的急性休止期脱发，潜伏期一般为8~13周，但也可至产后7个月才开始。
产后脱发的主要原因包括：1.体内雌激素的改变，产后6个月内，女性性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发;2.精神因素的影响，部分女性在分娩前后会出现各种情绪不稳定的现象，从而导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发;3.饮食方面的变化，部分产妇如果偏食或过度节食，可能出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素等营养供应不足，影响头发生长。
建议患者保持良好心态、加强营养、适当进行头发护理。
内分泌失调性脱发。
这类脱发是由于内分泌腺体机能异常，造成体内激素失调导致。
很多内分泌综合征都可能导致弥漫性脱发，常见的包括：1.垂体功能减退，垂体功能减退性侏儒症常常导致患者出现全身都没有毛发。
2.甲状腺功能低下，这类人群常出现弥漫性脱发，体毛也可能会脱，眉毛逐渐稀疏;甲状腺功能亢进也可能出现脱发。
3.糖尿病，长期控制不好的糖尿病患者，也会出现脱发等症状。
建议这类人群在医生指导下，先对相关疾病对症治疗。
判断自己到底是不是病态脱发，可从两方面判断：
数量。
从掉头发的程度来看，如果每天只是掉了十几根或几十根头发，不要过分担心，属于正常情况。
但如果一掉一大把，且超过100根，需引起重视。
症状。
正常掉发是处于动态平衡之中的，即生发和掉发的数量相对平衡，不会造成明显秃发。
脱发一般是局部性的，即头发局部出现明显稀疏，甚至光秃。
自评脱发严重程度有一种常用、简便的分级标准(如图)：Ⅰ级(轻度)：头顶部毛发弥漫性稀少、变细，稍有头皮暴露。
Ⅱ级(中度)：头顶部及头前部毛发稀少、变纤细，秃发区域可呈圣诞树状，头皮裸露明显。
Ⅲ级(重度)：头前部、顶部弥漫性脱发，头发明显稀疏，发丝纤细，但发际线仍保留。
还有一种较直观、细化的分级标准，即通过测量脱发区域中央部分宽度，将女性脱发分为5级。
Ⅰ级：正常。
Ⅱ级：中分线增宽。
Ⅲ级：增宽的中分线与两边毛发间存在半透明带。
Ⅳ级：沿中分线前方扩大秃发区域。
Ⅴ级：晚期秃发。
Ⅲ级及以上患者通常自觉明显脱发。
不管男性还是女性，治疗脱发最关键的是要找到病因对症下药，否则治标不治本，且越早治疗越好。
这里推荐三款脱发食疗方：
黑豆枸杞汤：黑豆100克，枸杞子30克，补骨脂15克。
将用料洗净，用清水浸泡片刻，入砂锅中，加清水适量，煮至豆熟烂即可服食。
乌发膏：制首乌、茯苓各150克，当归、女贞子、菟丝子、桑葚子、黑芝麻、牛膝各60克，蜂蜜适量。
将上料加清水浸泡后放入锅内煎煮，每煎20分钟取汁1次，再加水续煎，共取汁3次。
将3次药汁混合，用旺火煮沸后，改文火熬成浓汁时加入蜂蜜调匀，再加热至沸后停火，冷后装瓶贮存于冰箱。
每次用热水冲服饮用，每日2次，每次10毫升。
齿苋白萝汤：白萝卜缨100克，马齿苋50克，苍术10克。
将上三味加清水煎汤服。
每日一次，连服30天。
适用于头皮油脂分泌旺盛(如毛囊炎)引起的脱发。
埃及艳后长相奇丑，一个任性而不专情的女性
埃及艳后是电视和电影界非常聪明的女人，历史上的埃及艳后是什么样的女人？克丽奥佩特拉生于公元前69年，是亚历山大大帝征服埃及后托勒密王朝册封的君主之一。
她的父亲托勒密十二世，指定他的长子托勒密和她共同执政，统治埃及。
公元前51年克丽奥佩特拉登上王位。
克丽奥佩特拉在古埃及无疑是一位焦点人物。
让凯撒大帝疯狂的女人在后人的记述里，这位埃及绝世佳人凭借其倾国倾城的姿色，不但暂时保全了一个王朝，而且使强大的罗马帝国的君王纷纷拜倒在其石榴裙下，心甘情愿地为其效劳卖命。
但丁的《地狱》、莎士比亚的《凯撒大帝》等，都将这位传奇埃及艳后秘密描述为“旷世的肉感妖妇”，而萧伯纳也称她为“一个任性而不专情的女性”。
传闻塑造了一个美艳绝伦的艳后形象，埃及艳后秘密与手段自然成为世人关注的焦点。
虽说野史、传说和文学作品总能见到这位“埃及艳后”奇怪的影子，但有关她本人的文献资料却是少之又少。
历史上真实的克丽奥佩特拉究竟是一个什么样的女人?她真的貌若天仙吗?这个问题的答案最好还是到她那个年代流传至今的雕像中去寻找。
在德国柏林博物馆尚有一尊据称是全世界保存最好最完整的埃及艳后的肖像。
埃及艳后长相奇丑这尊肖像所展示的埃及艳后并不美艳：看上去她就是一个平平常常的女人，头发只是简简单单地打个髻，风格朴实，这样的装扮显然无法俘获罗马将领的爱情。
她的鼻子应该属于鹰钩鼻，但她的嘴并不性感。
她也不饰戴任何珠宝。
没有耳环，没有项链。
如果说保存在柏林博物馆里的这尊雕像说服力尚嫌不够的话，伦敦大英博物馆最近举行的“埃及艳后”展览则彻底揭开了这位传奇埃及艳后秘密的面纱。
这是首次同时展出11具克丽奥佩特拉的雕像，而这批雕像过去一直被误认为是其他王后。
从这些雕像看，女王不过是个长相一般，脸上轮廓分明，看起来较为严厉的女人。
她的个头矮小短粗，身高只有1.5米，身材明显偏胖。
她的衣着也相当朴素，甚至脖子上有很明显的赘肉，牙齿长得毫无美感。
这就是所谓的“埃及艳后”。
靠思想和学识征服人心难道这就是那位让凯撒大帝和安东尼神魂颠倒的女人?答案是肯定的，但凯撒大帝和安东尼之所以拜倒在她的石榴裙下，与埃及艳后的姿色并没有直接联系。
这是英国一位学者的最新发现：其实在中世纪阿拉伯学者眼中，“埃及艳后”不是靠美色而是凭卓越的思想和学识征服人心的。
克丽奥佩特拉在阿拉伯世界是备受尊崇的大学问家，她对炼金术、哲学以至数学和城市规划无一不晓。
她聪明、诙谐、迷人，而且，她还具有惊人的毅力。
克丽奥佩特拉精通多种语言，她的第一语言是希腊语，但她也会说拉丁语、希伯来语、亚拉姆语和埃及语。
克丽奥佩特以美貌蜚声于当今天下，而智慧才是她最值得称道的资产。
女性补充激素最佳时机是何时 更年期后要补充激素吗
女性补充激素最佳时机是何时几乎每位女性都会经历一个特殊时期——绝经。
绝经是自然规律，本质是卵巢“退休”，这是人体唯一不到生命终点提早停止工作的器官，标志着人体内不再分泌女性激素，但是人类的期望寿命不断延长，按照目前女性预期寿命80岁，意味着大多数女性约30年时间处于极低水平女性激素的状态之下。
本来，女性激素不只掌控生育，还和女性处于良好的状态息息相关。
长期缺乏女性激素会导致骨质疏松、心血管疾病、泌尿道繁殖道易感染等老年疾病的发生，且不说刚绝经时绝大部分人会有各种身心不适，连五花八门的更年期症状就有几十种之多。
绝经后的女性，卵巢绝不可能再“复出”，而目前的激素药物半衰期都很短，也就是今天服用了身体里就有，明天不服用身体里就没有了。
建议女性定期随访检查，如果没有出现禁忌症，可以一直补充，没有终点站。
需强调的是，补充激素最佳时机，医学上有个“窗口期”，即绝经不超过10年、年龄不超过60岁。
这个时候开始补充激素好处多于风险，假如已经过了“窗口期”，预防老年病的益处就不那么明显了，因为自然衰老，老年病已经初露端倪，只能用激素改善一些局部问题，如老年性花园炎、反复尿路感染等。
为此，补充激素还是要赶早，“窗口期”内越早补充越早获益，缓解潮热、乏力、焦虑、睡眠障碍、易激动等血管舒缩病症以及减缓骨质丢失和预防骨折的获益风险比最高。
更年期后要补充激素吗到了更年期可以适当补充雌性激素，正确做法对处于良好的状态有帮助，因为更年期意味着身体逐渐衰老，也是卵巢功能下降的阶段，和年轻时相比所产生的雌性激素越来越少，在内分泌改变后许多人会有不良症状，包括情绪容易波动、潮热出汗、某个部位骨骼疼痛、睡眠质量降低、皮肤状态变差等。
而能通过良好习惯养成适当补充雌性激素，或者延缓卵巢衰老，调节内分泌，许多好处看得见。
