肿瘤专家:甲状腺结节、乳腺结节患者要忌口

作者:小菜 更新时间:2024-03-13 点击数:
简介:《千金要方食治方》云:饮食过多则积聚,渴饮过多则成痰。

《韩非子扬权》也说:香美脆味,厚酒肥肉,甘口而病形。

中医认为,饮食不当,脾失健运,水湿内蕴,聚而生痰,最终导致气滞、痰凝、血瘀等病理产物壅结,生成结节。

因此,结节患者需要忌口。

甲状腺结节,严格控制碘的摄入量。

研究

【千问解读】

《千金要方·食治方》云:“饮食过多则积聚,渴饮过多则成痰”。

《韩非子·扬权》也说:“香美脆味,厚酒肥肉,甘口而病形”。

中医认为,饮食不当,脾失健运,水湿内蕴,聚而生痰,最终导致气滞、痰凝、血瘀等病理产物壅结,生成结节。

因此,结节患者需要忌口。

肿瘤专家:甲状腺结节、乳腺结节患者要忌口

甲状腺结节,严格控制碘的摄入量。

研究发现,甲状腺结节的发生均与碘的摄入量有密切关系。

以往碘缺乏是诱发甲状腺疾病的主要因素,随着食盐加碘的推广,碘摄入量逐渐增多,高碘也成为导致甲状腺结节的危险因素。

国际上对碘摄入量的推荐标准为:0~6岁的婴幼儿为每天 90 微克,6~12 岁儿童为每天 100 微克,大于 12 岁的人为每天 150 微克,妊娠期或哺乳期妇女的摄入量为每天 200微克。

对于高危人群,更要少吃含碘量高的食物,如紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜,各种贝壳、虾皮等。

可适当食用一些具有健脾化湿、散结消肿功效的食物,如薏米、木耳、香菇、山药、荸荠、油菜、芥菜、猕猴桃等,对甲状腺结节预防有一定疗效。

乳腺结节,注意低脂高纤饮食。

脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。

要多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白质摄入,以免雌激素生成过多,造成乳腺病变。

肺结节,阳虚温补、气虚健脾。

针对患者体质偏颇情况,通过中医药调理平衡阴阳气血,会改善肺结节整体的生长环境,在肺结节发生发展演变过程中起到一定有利作用,延缓或改变恶性肺结节的发生。

如患者体质为阳虚质,建议多吃温补食物,如羊肉、韭菜等,平时可服肾气丸等;若为气虚质,应注意休息,保持心情平和,多选健脾益气的食物,如大枣、小米、山药类,平时可用黄芪泡水喝。

临床发现,患有结节的患者以气滞型、血瘀型、痰湿型居多。

这里也详细介绍一下这三种体质的人群该如何忌口、更适合吃什么。

气滞型体质。

中医认为某些食材具备消积食、顺气的“理气作用”,散发清爽香气的蔬菜、柑橘类水果及带酸味的食物,都能提高肝的疏泄及理气作用,应多食。

气滞不畅时,具有“理气作用”的代表食材是带香气的蔬菜,可改善气滞状况,比如茼蒿、水芹、洋芹、香芹等。

烹饪这类蔬菜时,若时间过长,宝贵的香气便会散失,所以应在最后环节时加入并快速加热。

此外,肝掌握着气的运行,若想保持肝的健康,在五味中应适当食“酸”,柑橘类、梅干、黑醋等酸味食材,可提高肝功能,改善气滞状况。

日常推荐的食材为洋芹、柑橘、梅干、茼蒿、薄荷、枸杞、菊花、红薯,代茶饮中可加些薄荷、茉莉花、枸杞、菊花、郁金、薰衣草等。

禁忌:控制辛辣食物及调料摄入,爱放屁打嗝的人应少吃薯类及豆类。

血瘀型体质。

处于血行不畅的瘀血者,大多有怕冷、四肢发冷、慢性疼痛等症状。

“温热性”及“辣味”食物可暖身、发汗、利尿、解毒,促进气血运行。

温热食物有洋葱、韭菜、大蒜、花椒、肉桂等,辣味食材有姜、大葱、紫苏等。

这里要重点提各种“青背的鱼”,如沙丁鱼、秋刀鱼等。

这些鱼都是具有活血作用的代表性食物,可减少血液中的中性脂肪,调节胆固醇平衡,促进血液循环。

肥肉、肥油、奶油等动物性脂肪及味道过浓的食物,会使人体血液变得黏稠,所以瘀血体质人群要严格控制上述食物摄入。

此外,平时怕冷的人一定慎吃冷食冷饮,饮品中不可加冰,养成饮用常温或温热饮品的习惯。

日常推荐多食用洋葱、大蒜、姜、葱、韭菜、花椒、紫苏、肉桂等食材,代茶饮中可加一些玫瑰花、红花、藏红花、郁金、黑醋等食材。

禁忌:肥肉肥油、奶油等脂肪含量多的食物。

痰湿型体质。

痰湿者应多吃有化湿降浊作用的食物,以促进脂肪和水分排出。

具有这种功效的食物有糙米、小麦、杂粮、海藻、蘑菇等,它们都含有丰富的食物纤维。

纤维丰富的食物大多必须充分咀嚼才可咽下,这就起到了抑制暴饮暴食的作用,可预防肥胖、高血脂及动脉硬化等病症,正切合痰湿者的需要。

反之,肉、油腻及甜腻食物会增加血液中的胆固醇含量,痰湿者应加以控制。

此外,过多食用水分与糖分含量高的水果,也是导致痰湿的原因之一。

日常推荐多食用糙米、小麦、蘑菇、萝卜、海藻、大枣、栗子、荔枝等,饭后可饮用温热的乌龙茶、普洱茶及薏米茶。

禁忌:避开肉、蛋黄、鱼子、油腻食物及过咸食物,不要过多摄取糖分。

传亚马逊传说的超级巨蟒长500米,专家以辟谣/真正巨蟒一样恐怖

2016年的时候,曾有一篇报道称在亚马逊的红海发现了一条令世人震惊的巨蟒,当时传言这条巨蟒长度达到恐怖的500米,有人甚至分析认为它可能是亚马逊雨林史上最强的掠食者泰坦蟒,不过在远古时代就已经灭绝,那么亚马逊传说的超级巨蟒到底存不存在呢?一起来看看。

亚马逊传说的超级巨蟒2016年的8月29日,网络上惊现一条令人震惊的消息,称在亚马逊的雨林中发现了一条巨蟒,它的体重有1吨以上,体长超过500米,是人类发现的最大的蛇。

人们经过分析发现这条蛇很可能是远古时期就已经灭绝的物种,也是传说中的泰坦蟒,号称亚马逊史上最恐怖的物种。

不过科学家认为这条消息是网友恶搞的,因为在古代上泰坦蟒是否存在本身就是个谜,而且这种物种在亚马逊也是很难存活的,因此所谓的亚马逊传说的超级巨蟒是子虚乌有的,不过在这片雨林中,确实生活着很多亚马逊雨林的恐怖物种,其中就包括很多巨蟒,比如亚马逊巨蟒等等。

亚马逊巨蟒有多大物种学家研究多年后,发现亚马逊的雨林中确实生活着体型很大的蛇类,人们将它成为亚马逊巨蟒,它的体长能达到6米,体重能到150公斤,与传言中的巨蟒还是有巨大差别的,不过即使体型没有那么夸张,却依然让它成为雨林中最顶尖的猎食者,是恶名昭著的无声杀手。

这种巨蟒也被称为亚马逊森蚺,它的躯干和成年男性一样粗,一般会栖息在沼泽、浅水中,而且喜欢水,能够快速的游动,被当地的人们称为食鹿兽,因为它通常会以水鸟、水豚、鹿等等为食,有的时候还会直接吞食另外一种恐怖物种,那就是凯门鳄,其恐怖程度不亚于亚马逊传说的超级巨蟒。

在捕食的时候,森蚺并不是用毒性攻击对手,而是依靠强大的力量让对手窒息而死,不过刚刚出生的森蚺还是非常脆弱的,因为这些幼蚺的体长一般只有760毫米左右,会成为其他物种的猎物,比如凯门鳄就经常以幼蚺为食,不少的幼蚺还没有成年就可能被凯门鳄吃掉了。

森蚺的生殖方式是胎生,每一胎出生的幼蚺可能达到几十条,由于体重巨大,因此比较容易被发现,但是它们往往会生活在沼泽、浅水或者静止的河川里面,而且常会在夜晚出来活动,所以猎物还是很难发现它们的存在的,当然偶尔人们也可以在白天看到森蚺在外面晒太阳。

结语:有传言称亚马逊传说的超级巨蟒曾在2016年出现,当时目测这条巨蟒体长有500米,体重有1吨,不过科学家们认为这是网友编造的,真正生活在雨林中的巨蟒,体长一般5米左右,最长可以达到6米,体重也不会超过250公斤,是雨林中最强的掠食者。

世界第一巨人竟高5米,大腿骨长度12米以上 专家已辟谣

在进击的巨人中,传言地球上存在这巨人族,而且有一种传言称世界第一巨人竟高5米,不过数据显示世界上最高的人也不过3.19米,那么真的有巨人能高5米吗?进击的巨人中的那些巨人族们到底有多高呢?我们一起来了解一下。

世界第一巨人竟高5米网络曾有一种传言称有一种巨人身高达到5米,不过专家认为这种传言只是人们的一种推测,人类是不可能长到这么高的,而且古代资料中也从没有发现过这么高的人,所谓的世界第一巨人竟高5米只是一些网友的期望甚至是调侃,事实上是不存在的。

之所以会有人认为地球上存在巨人族,可能是受到进击的巨人这部动画的影响,那么在里面巨人们一般有多高呢?其中种和奇行种最高的能达到15m,最矮的也有3m。

人类在巨人化之后,艾伦·耶格尔的身高是15米,普通的女巨人则在14米左右,尤弥尔则是7米高。

在进击的巨人中,超大型巨人的身高可以达到60米,而铠之巨人则是15米左右,兽之巨人的身材则可以达到17米。

其中比较厉害的要属始祖巨人,因为它能操控无脑巨人,但能否控制有智慧的巨人不得而知,当然铠之巨人也很强,存在着一种相生相克的关系。

尽管专家们认为人类不可能存在5米的巨人,但是1986年国外媒体曾报道称,在墨西哥城的东部考古学家发现了一个完整的巨人头颅骨以及疑似巨人使用过的石臼残片、简易床等等,这些证据的出现让世界第一巨人竟高5米的传闻又变得扑朔迷离。

土耳其巨人骨骸除了墨西哥城发现巨人头颅骨以外,在上世纪50年代,土耳其的东南部也曾出现过巨人骨骸,当时是在约弗雷特山谷,一共有两根长度在1.2米的大腿骨化石被发现,根据这两根大腿骨的复原结果显示,骨骸的主人身高在4.2-4.8米之间,这个发现惊呆了所有科学家。

斯里兰卡的亚当峰顶,也有巨人出现的痕迹,人们在山顶发现了一个很大的脚印,宽度达到0.8米而长度是1.5米,从脚印的形状来看与人类的脚印相似,因此一些专家认为这个脚印很有可能是历史巨人留下的,当然无法得到科学的证实。

传闻在人类出现以前,地球上就存着这传说中的巨人,也被称为人类始祖,这些巨人的想法非常单纯,甚至有人认为埃及的金字塔就很可能是这些巨人们修筑的,不过专家表示金字塔是古埃及人凭借智慧修筑的,如果找到合适的方法现代人一样可以造出令人震惊的金字塔。

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