美容健康饮食40
如果把 ... 2019-11-08 消脂水果吃出瘦美好身材 减肥期间很多人都知道蔬菜水果可以减肥，但是你知道这些减肥食品怎样吃才能有效减肥吗？如果减肥食物吃得方式不
【千问解读】
中年女人要多吃的四种食物
据美国网站msnbc报道，女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。
如果把 ...
2019-11-08
消脂水果吃出瘦美好身材
减肥期间很多人都知道蔬菜水果可以减肥，但是你知道这些减肥食品怎样吃才能有效减肥吗？如果减肥食物吃得方式不对，或者 ...
2019-11-08
水煮蛋也能减肥，你知道吗？
早餐：水煮蛋可以吃一两个，然后选择自己爱吃的水果，不要吃的过多哦，然后再喝一杯纯黑咖啡(未加任何糖和奶精)。
中餐 ...
2019-11-08
抗衰养生，从补肾开始
中医“肾主骨”理论认为，肾与骨有着密切的关系，即肾能接受五脏六腑所传之精封而藏之，充实于骨，濡养于骨，对骨的生长 ...
2019-11-08
抗老防衰多吃五彩食物
人体内每天都在发生大量的化学反应，特别是体内进行的氧化反应产生的自由基会使女性衰老，免疫力下降。
每天多吃几种有颜 ...
2019-11-08
补充换肤营养素 养颜一步到位
天气越来越干燥，不停往脸上涂乳液，补水效果还不是很大，该怎么办?在墙外补水，墙内却在漏水又怎么能治本呢，是时候给 ...
2019-11-08
这些果皮可美白你造吗？
水果的皮会影响水果的口感，因此很多人都不吃皮，选择把皮扔掉。
可是，很多水果的果皮营养丰富，像橙皮可以美白、化痰、 ...
2019-11-08
维A润肤防皱抗衰老
维生素A是最早被发现的维生素，有着“最佳保湿营养剂”的美称，它以各种不同的方式影响着机体的一切组织细胞，能够促进 ...
2019-11-08
清肺排毒的王牌食物
冷空气的来到，减弱了雾霾。
不过我们还是应该吃些清肺、排毒的食物，增强身体来抵御雾霾伤害。
这里，小记推荐大家多喝水 ...
2019-11-08
冬季进补 以色取食
正如自然界的春温、夏热、秋凉、冬寒，世间万物便也跟着季节的脚步，在春生、夏长、秋收、冬藏。
冬季讲究一个“藏”字。
...
2019-11-08
美容养颜必吃的五种紫色菜
紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被 ...
2019-11-08
上班族必备的补水妙招
水是我们生命之源，人们生活都离不开水。
缺水会导致身体机能退化，从而引发各种疾病。
怎样补水才能让身体始终保持充足水 ...
2019-11-08
抗老必备四大冻龄神器
人一过了20岁，抵抗力、皮肤、身材的修复力就大不如前，直呼“老了，老了，不知如何是好”。
有些MM为了留住美丽，愿 ...
2019-11-08
爱美女人必备的滋补食材
冬天该吃点啥呢?吃什么最养生?生活中，我们又该怎样通过食疗来调节自己的身体呢?营养学专家给我们介绍了一些特别适合 ...
2019-11-08
吃了就变美的八种驻颜食物
研究显示，很多食物和调料都具有惊人的抗击疾病的功效，包括糖尿病、心脏病甚至癌症在内的“重病”，都有其食物领域的“ ...
2019-11-07
健康调养 为肌肤加分
每个女人对镜自照的时候，都希望可以看到貌美如花的自己。
但是，随着年龄的增长，想要维持美好的肌肤和延缓老化便成为头 ...
2019-11-07
多吃粗粮为肌肤排毒
健康护肤，美容养生已是许多爱美的女性朋友热衷的生活态度。
而粗粮的美容效果很好，粗粮直接给皮肤带来好处有：粗粮中的 ...
2019-11-07
何时喝酸奶减肥效果翻倍
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘 ...
2019-11-07
十九种排毒养颜食物
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和 ...
2019-11-07
吃冰淇淋N个招数不发胖
胖人在吃冰激凌时最要注意的就是量的问题。
不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外如果 ...
2019-11-07
三大中年女性减肥方法
很多人可能认为，减肥是年轻MM、学生MM，她们年轻一代的专利，那些上了年纪的中年妇女，特别是一些家庭主妇就不需要 ...
2019-11-07
碳水化合物咋吃才瘦得快
过去，人们普遍认为想要减肥应当限制脂肪的摄入，随着科学研究的不断深入，营养学家们开始意识到，控制能量摄入并最终达 ...
2019-11-07
经期减肥真的“事半功倍”吗
流言：减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也 ...
2019-11-07
30+女人的逆龄美食
想要肌肤健康、充满活力，仅靠化妆台上的瓶瓶罐罐是不够的。
营养是健康肌肤的基石，人类每天都在和食物打交道，一份搭配 ...
2019-11-07
冬季排毒有妙招 毒素不再是困扰
不适当的饮食方式会给身体带来负担，因为那些无法被转化成能量为身体所利用的部分会慢慢堆积起来成为毒害身体的垃圾。
此 ...
2019-11-07
“换血”食物 让身体保持年轻
人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。
故有人形象地把血管比作“ ...
2019-11-07
盘点十四种排毒利血食物
血液是生命的根本，如果自身血液干净无污染，身体自然就健康了，也不用担心提前衰老的问题了。
因此，必须做好血液净化的 ...
2019-11-07
盘点最刮油的八种食物
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。
专家向大家推荐以下八种有助化 ...
2019-11-07
补铁不足 小心变“黄脸婆”
是不是发现，你的嘴唇和脸蛋，都已经不像少女般鲜红娇嫩了?这并非是因为你老了，而是你到了缺铁的阶段。
缺铁引发的最明 ...
2019-11-07
15种食物不让细纹上脸
我们都知道，人体每天都需要能量的补充，吃的食物在体内经消化代谢，氧化产生能量。
在这一过程中会产生自由基，它对酶蛋 ...
2019-11-07
拒绝奶茶拥有好身材
说道发胖元凶奶茶，想必你脑海中第一个跳出的非奶茶妹莫属，但奶茶妹并没有因为当年手中那杯奶茶而毁，反倒爱情学业戏路 ...
2019-11-06
十种食物让你拥有“黑长直”
如果你问男人对择偶的标准，大部分的男人可能都会回答，一头靓丽的长发。
想想看，毛躁看起来无光的头发怎么可能得到别人 ...
2019-11-06
吃甜食也能瘦？
甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑，但同时也是瘦身的一大天敌。
有吃甜食也不胖的秘诀吗？下面编辑教你几招，赶快来学习一 ...
2019-11-06
最受欢迎的八大排毒妙招
“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。
只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。
”美国畅 ...
2019-11-06
7种果蔬丰胸又细腰
很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。
以下我们推荐七种食物，既可以丰胸，又能针对 ...
2019-11-06
皮肤最爱的几大营养素
吃对食物就可以轻松养颜抗衰！食物中的“美颜营养素”，不仅可以改善干燥、粗糙、脱皮等皮肤问题，还可以从内调养滋润皮 ...
2019-11-06
美丽女人饮食需“好色”
你可知道，食物也有颜色之分，当我们每天摄入足够颜色的食物，会让身体机能得到充足的能量。
因此，想要拥有好心情好身体 ...
2019-11-06
爱美女人必吃的六种食材
多吃山药促进脾胃消化吸收，红米可舒缓疲劳，红萝卜治疗便秘和青春痘……爱美的女人可千万不要错过爱美网健康频道给您推 ...
美容美体艺术就业方向及前景：大专毕业能去干什么
就业方向广泛，可成为美容师、美体师、化妆师等，还可在美容机构、化妆品公司从事管理、销售等工作。
此外，自主创业也是不错的选择。
随着人们对美的追求升级，美容美体行业蓬勃发展，专业人才需求量大增。
该专业毕业生技能全面，市场竞争力强，就业前景广阔。
无论是追求稳定就业还是激情创业，美容美体艺术专业都提供了良好的平台。
一、美容美体艺术就业方向及前景如何？美容美体艺术专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和现代美容美体必备的生活和时尚美学、皮肤保养、身体保健、美业服务标准等知识，具备皮肤和身体分析评估、美容美体方案设计与实施操作等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事美容护肤、美体塑形、养生保健、化妆造型等技术服务及相关营销、培训、管理等工作的高素质技术技能人才。
(1)、美容美体艺术就业方向及专科生的出路美容美体艺术专业的专科毕业生面向美容师、保健师、化妆师等职业，美容护肤、美体塑形、养生保健、化妆造型等岗位（群）。
由此可见，美容美体艺术专科生的出路还是挺好的。
(2)、美容美体艺术就业前景只要你具备美容美体艺术专业对口行业所需的职业能力，那么你从美容美体艺术专业毕业后就能有一个较好的就业前景和较高的工资。
美容美体艺术专业主要职业能力要求如下：1. 具有掌握美业相关政策、标准、法律法规知识，了解美业发展历史及分析前沿趋势的能力；2. 具有良好的文化艺术修养与职业素养，展现服务形象与礼仪；3. 具有根据服务对象特点与需求，制订美容护肤方案、美体塑形方案并实施规范操作的能力；4. 具有运用现代检测技术和手段，为服务对象进行皮肤和身体状况的客观分析与评估，并实施养生保健技术指导与服务的能力；5. 具有运用虚拟仿真、化妆造型、服饰搭配等技术手段为服务对象进行形象修饰和形象塑造的能力；6. 具有一定的美甲、美睫设计和操作能力；7. 具有一定的化妆用品、美容美体产品及服务项目的营销能力；8. 具有现代服务业经营管理所需的数字信息技术，能够适应美业转型升级发展新需求；9. 具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。
掌握好以上这些与美容美体艺术专业紧密相关的技能，那么即便是高职专科毕业，你也能在美容美体艺术专业领域有一个较好的出路和就业前景。
二、美容美体艺术难学吗？美容美体艺术专业不难学，接下来我将为专科同学介绍美容美体艺术专业的核心课程、以及美容美体艺术专业实习实训内容。
1、美容美体艺术专业学什么课程？美容美体艺术专业学习的课程是：美容护肤、美体塑形、养生美容与保健、化妆与造型、美容企业经营与管理、美容美体综合设计、美姿美仪。
2、美容美体艺术是干什么的？美容美体艺术在实习实训的时候，需要干这些事情：对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行美容护肤、美体塑形、养生保健、化妆造型等实训。
在美容美体企业、养生保健机构、美妆护肤品销售机构、影像传媒与演艺机构等单位进行岗位实习。
三、美容美体艺术适合女生吗？美容美体艺术专业的男女比例是，男生占比9%，女生占比91%。
根据美容美体艺术专业历年的报考与就读情况来看，美容美体艺术专业适合女生。
揭慈禧太后为什么六十岁容颜不老？有啥“美容秘方”？
