约八成癌症病人会发生严重的肌肉萎缩或“恶病质”
据统计，约80%的癌症病人会发生严重的肌肉萎缩或恶病质,导致病人生活质量下降，对化疗难以耐受。
肌肉萎缩的发生，主要因为癌友普遍存在营养摄入不足和缺乏肌肉锻炼的问题。
手术、放疗、药物等治疗方式会引起病人
【千问解读】
肌肉萎缩症是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
据统计，约80%的癌症病人会发生严重的肌肉萎缩或“恶病质”,导致病人生活质量下降，对化疗难以耐受。
肌肉萎缩的发生，主要因为癌友普遍存在营养摄入不足和缺乏肌肉锻炼的问题。
手术、放疗、药物等治疗方式会引起病人不同程度的厌食、恶心、呕吐和腹泻等消化道副反应，而癌症的高代谢使体内糖、脂肪、蛋白质等消耗过大。
营养失衡，消耗大于摄入，必然导致全身性消瘦和广泛性肌肉萎缩。
此外，癌症病人因病痛长期卧床，缺乏肌肉锻炼，会导致肌肉发生废用性萎缩;而且，位于或者转移至神经系统的肿瘤也可能致使神经源性肌肉萎缩的发生。
不同类型和不同部位的癌症，出现肌肉萎缩的早晚、概率不尽相同。
甲状腺癌、肾上腺癌和脑垂体肿瘤可直接影响人体代谢水平，往往较早出现肌肉萎缩;来源于消化腺的癌症，如肝癌和胰腺癌，和位于消化道的癌症如食管癌、胃癌、肠道肿瘤等，因消化吸收功能直接受损，因此比皮肤癌等癌种更容易发生肌肉萎缩;位于脊柱、骨盆和下肢的恶性肿瘤，因患者长期卧床，不仅发生废用性肌肉萎缩时间更早，还可能存在更为严重的神经损害性肌肉萎缩。
发生肌肉萎缩后，一开始不明显，但可影响人的平衡能力、步速、肌力及耐力。
因此，癌症病人自己也可以通过简易机体功能测试、体重指数、四肢周径测量等简单方法来进行初步自查。
例如一般人的步速是0.9米/秒，若低于0.6米/秒，多半存在肌肉萎缩的情况。
因此，可以自测行走6米所用时间，如果超过10秒，就应怀疑肌肉萎缩并做进一步检查诊断。
对于癌症病人来说，避免肌肉萎缩，通过有效治疗达到癌症的全面控制，才可能从根本上解决问题。
生活中，癌友也要注意以下问题，尽可能“防”住肌肉萎缩。
加强营养摄入。
癌症病人每日应摄入足量富含糖、脂肪、蛋白质的食物。
如果有糖尿病等疾病，则须同时服用相应的药物;如果存在厌食，可服用一些提振食欲的药物;如果因消化道手术或者消化腺功能受损等原因难以通过进食补充营养，则需要选择静脉高营养。
进行肌肉锻炼。
进行适当的活动，可有效防止废用性肌肉萎缩的发生。
建议能够独立行走的癌友，每天在近距离范围内活动30分钟左右;如果是无法下床活动的患者，可进行床上的肌肉锻炼，包括主动的肌肉收缩和借助于器械的被动运动;如果已经不幸发生瘫痪，则应在医生指导下进行肌肉按摩或者肌电刺激治疗。
山药适合糖尿病人吃吗
所以糖尿病患者吃山药时适量就可以了。
山药的功效和作用山药具有补脾胃、生津、补肾的功效。
山药的功效第一以补脾胃的功效最为显著，用于脾胃虚弱，体倦、吃的少或泄泻。
二是生津益肺，用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽，消渴或烦热口渴。
三是补肾涩精，用于肾虚遗精，小便多，带下等症。
山药怎么做好吃将山药切成滚刀块，山药放入碗中加淀粉，加少许水抓匀。
锅中倒油，放入山药块炸制，炸熟后捞出。
锅中放油加入适量白糖，快速放入炸好的山药块，粘上糖色后倒出装盘即可。
山药皮能吃吗山药皮是一种滋补健脾的食材，其中含有大量的脂肪以及淀粉。
进入体内，可以快速补充体内的营养物质，但是山药皮是不行吃的，山药皮中含有一定量的植物碱，对于体质虚弱以及易过敏的人来说，吃了山药皮容易引发过敏现象。
情况严重者，会在局部出现红肿，红疹，红斑，脱屑的现象。
古人类化石证实人类170万年前或已患有癌症
化石遗址 南非金山大学(University of the Witwatersrand)演化学研究所等科学家组成的团队，在距离约翰内斯堡西北约50公里的豪登省斯瓦特科兰斯(Swartkrans)化石遗址中，出土一块现代人远古祖先的左足骨骼化石。
科学家以2D及3D微电脑断层扫描技术扫描化石后，发现其趾骨内的组织呈椰菜花状，显示有异常生长的情况。
骨癌病人 研究人员于是将之与现代骨癌病人的活组织样本照片对照，结果发现两者极接近，因此认为远古人类可能亦患骨癌。
然而，研究人员无法确定该块趾骨是属于成人或小孩，亦无法确定是否因骨癌而死。
但有一样可肯定的是，骨癌令远古人类的脚部感到十分疼痛，令他举步维艰。
化石骨头 除了上述的趾骨化石外，研究人员又在另一块于斯瓦特科兰斯数公里外，玛拉帕(Malapa)洞穴发现的南方古猿源泉种小童的椎骨标本上，发现有良性肿瘤迹像。
南方古猿源泉种同时具有原始人及现代人的特征，被认为更接近今日人类的人种，其生存年份可远溯至198万年前。
在此之前，有关人类最早出现肿瘤的科学证据，是在克罗地亚出土、12万年前的尼安德特人化石上发现。
化石骨头 研究人员指，上述两项发现意味在远古时候，没有任何环境因素和变数的情况下，癌症就出现了，而且至今依然存在，这改变了人们对癌症起源和变化过程的理解。
有关研究刊登于近日出版的《南非科学期刊》。
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