立秋后要滋阴润肺护嗓

作者:小菜 更新时间:2024-03-04 点击数:
简介:立秋后要滋阴润肺护嗓 从气候上来看,立秋风干物燥,温度也逐渐降低,一旦劳累过度,容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。

因此,要防范咽喉炎,注意劳逸结合,适当多参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。

今天教的这道蜂蜜苦瓜,有助于保护你

【千问解读】

立秋后要滋阴润肺护嗓

从气候上来看,立秋风干物燥,温度也逐渐降低,一旦劳累过度,容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。

因此,要防范咽喉炎,注意劳逸结合,适当多参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。

今天教的这道蜂蜜苦瓜,有助于保护你的嗓子哦!

现在还是吃苦瓜的季节,上周教大家做苦瓜豆腐汤,今天来教大家做另一道苦瓜菜,更适合立秋之后吃哦!

立秋后要滋阴润肺护嗓

主题:蜂蜜苦瓜

食材:苦瓜半根、蜂蜜适量(最好是原味)

做法:

1.先将苦瓜洗净,顺切劈半后切成薄片;

2.把苦瓜片放热水中淖一下,捞出来过凉开水;

3.装盘,根据口味倒入蜂蜜调匀,即食。

39食神提醒:

蜂蜜在厨房中的应用:

厨房中应常年摆放着蜂蜜罐,不管做菜,还是做面包、蛋糕,都用蜂蜜代替白砂糖。

另外蜂蜜不能用沸水冲,沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解,维生素C破坏可达20%至50%,其他营养成分也都会发生变化。

立秋后要滋阴润肺:

立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,而肺在五行中属金,与秋一样,秋季要特别注意肺的养护。

肺开窍于鼻,秋季鼻炎、鼻塞的情况会加重;同时受气温冷热交替的影响,也容易受凉、咳嗽,但不要一下子就穿很多衣服,有助降低秋冬患感冒的几率。

立秋时节,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。

中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺燥咳嗽、痰少或干咳、大便秘结等。

营养学认为,蜂蜜中含有大量容易被人体吸收的糖份、维生素以及氨基酸,而且可以起到对皮肤保湿的功效。

在秋冬季节既可以起到进补的作用,也能在干燥的天气让肌肤水嫩感十足,因此多喝蜂蜜内外兼修。

需要注意的是,痰湿、腹泻的朋友忌食,血糖高、婴儿不要喝蜂蜜。

立秋后要防范咽喉炎复发:

从气候上来看,立秋风干物燥,温度也逐渐降低,一旦劳累过度,容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。

因此,要防范咽喉炎,注意劳逸结合,适当多参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。

今天教的这道蜂蜜苦瓜,有助于保护你的嗓子哦!

奇怪!古代处罚犯人为啥非要等到秋后问斩?

古代选择在秋分以后、立春以前处决死囚,即“秋后问斩”。

这是为了顺应天时,合秋冬肃杀之气。

“问”的本义就是审讯,后来才衍生出了“判处”的意思,而“问斩”就是指判处死刑。

古人有严重的封建迷信思想,执行死刑是在秋冬季节,与古人信奉的自然神权观念有关,即顺应天意。

春夏是万物生长的季节,生命力旺盛,秋冬是树木凋零的季节,万物凋零。

人的行为包括政治活动时时都要顺应天时,否则要受到天神的惩罚。

古人认为是天的儿子,就要遵从更要遵守,按照天时行事,处决犯人也是一样。

有大量证据表明,时期,死刑的执行限制在秋季和冬季举行,已经不仅是一种观念,而且是深入人们心中的事实。

依据农民作息相关.春耕.夏耘.秋收.冬藏.四季来区分。

古代死刑犯被判死刑之后通常都会集中处死。

选择秋冬二季实行的原因,农民在秋冬二季较为空闲,不用种粮食,强迫民众观看,有考虑示警的作用,当然这也与古人“不误农时”的考虑有关。

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春秋后期吴国为什么能崛起,真相是什么?

还不知道春秋后期,一向的,为何能突然崛起的读者,下面小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~ 春秋时代,通常用来指中国东周前半期历史阶段,即自公元前770年至公元前476年这段历史时期,史称“春秋时期”。

据说是由于史官把当时各国重大事件,按年、季、月、日记录下来,一年分春、夏、秋、冬四季纪录,简括起来就把这部编年史名为《春秋》。

春秋时期开始于公元前770年(元年)周东周开始的一年,止于公元前476年(周敬王四十四年),战国前夕,总共295年。

一说止于公元前453年,韩、赵、魏灭智氏,一说止于公元前403年,。

在春秋时期,诸侯争霸是重要的历史事件。

当然,不同的历史时期,霸主也是层出不穷的,比如在春秋初期,则是郑庄公所在的郑国率先称霸。

郑庄公去世后,、、、等诸侯相继称霸。

当然,在整个春秋时期,大部分历史事件都和、秦国、、这四个大国有关。

不过,进入到春秋末期时,一向默默无闻的吴国却突然崛起,成为春秋这一大舞台的主角了。

那么,问题来了,春秋后期,一向默默无闻的吴国,为何能突然崛起呢? 一 首先,吴国作为姬侯,位于今江苏、安徽两省长江以南部分以及环太湖浙江北部,太湖流域是吴国的核心。

吴国的都城前期位于梅里(今无锡梅村),后期位于吴(今江苏苏州)。

因此,非常明显的是,在春秋时期,吴国的地理位置是比较远离中原地区。

彼时,中原之地自然是各个诸侯国争夺的焦点,比如周王室、郑国等诸侯国所在的河南省一带,就爆发了多场战役。

而就吴国来说,因为地理位置上的偏远,自然是比较低调的一个诸侯国。

但是,到了春秋后期,吴国则从配角成为了主角。

在夫椒之战中,吴国击败了身后的。

在中,吴国攻入了楚国都城。

在艾陵之战中,吴国全歼了齐国10万大军。

并且,吴王夫差还参与了黄池之会,和晋国诸侯国进行了会盟。

所以,吴国可谓在春秋后期突然崛起了。

对此,在笔者看来,吴国的突然强大,原因主要分为以下几点。

一方面,吴国的强大,实际是建立在晋国、楚国、齐国等大国衰落的背景下,也即这是吴国崛起的“天时”。

众所周知,在春秋时期,晋国和楚国争霸,是主要的历史事件。

自晋文公开始,晋国和楚国展开了百年的较量。

所以,到了春秋后期,不管是晋国还是楚国,都因为长期的争霸战争而衰落了。

二 至于吴国北边的齐国,因为的崛起,促使齐国内部的卿大夫家族展开了激烈的较量,这同样让齐国走向了衰落。

于是,中原大国的衰落,自然为吴国的登场奠定了良好的基础。

另一方面,人才的聚集,同样是吴国崛起的重要原因。

大家都知道,在春秋之后的战国时期,都在全力争夺人才,因为这直接关系到各个诸侯国的实力。

比如战国初期崛起的,就因为聚集了、李悝等众多人才,这才率先称霸中原的。

而人才的流失,也导致了魏国的衰落。

比如在魏国不得志的,来到秦国开了“”。

因为商鞅变法的推行,秦国逐渐成为战国中后期最强大的诸侯国,从而最终结束了数百年的割据局面。

而就春秋后期的吴国,也获得了、等人才。

其中,就伍子胥来说,他的父亲伍奢为子建太傅,因受费无极谗害,和其长子伍尚一同被楚平王杀害。

伍子胥从楚国逃到吴国,成为吴王重臣,是姑苏城(今苏州)的营造者,至今苏州有胥门。

伍子胥作为楚国的顶级人才,无疑让一直落后的吴国。

三 公元前506年,伍子胥协同孙武带兵攻入楚都,伍子胥掘楚平王墓,鞭尸三百,以报父兄之仇。

吴国倚重伍子胥等人之谋,西破强楚、北败徐、鲁、齐,成为诸侯一霸。

值得注意的是,伍子胥曾多次劝谏吴王夫差杀,夫差不听。

夫差急于进图中原,率大军攻齐,伍子胥再度劝谏夫差暂不攻齐而先灭越,遭拒。

夫差听信太宰伯嚭谗言,称伍子胥阴谋倚托齐国反吴,派人送一把宝剑给伍子胥,令其自杀。

伍子胥死后九年,吴国为越国所灭。

一定程度上,如果吴王夫差能够继续重用伍子胥,而不是听信奸臣的话,吴国还将在春秋后期继续强大下去,而不是被旁边的越国消灭。

和伍子胥一样,孙武这位人才的到来,同样深刻改变了吴国。

孙武大约活动于公元前六世纪末至前五世纪初,由齐至吴,经吴国重臣(伍子胥)举荐,向吴王阖闾进呈所著兵法十三篇,受到重用为将。

他在柏举之战率领吴国军队大败楚国军队,占领楚国都城郢城,几近覆亡楚国。

对此,在笔者看来,孙武之于吴国,完全可以类比之于齐国,二者都在对外作战上起到了重要作用。

经过孙武训练的吴国将士,显然拥有了更高的战斗力,这才能够和楚国、齐国、晋国等大国相抗衡。

四 最后,除此之外,在春秋后期,吴国君主也是颇有水平。

彼时,吴王阖闾一直注意对人才的笼络和使用,能做到使贤任能。

在得知伍子胥是一位智勇兼备的人才时,阖闾便私下里拉拢伍子胥。

阖闾当上吴王之后,任贤使能,提拔伍子胥为行人,以宾客的礼仪对待他,让他参与谋划朝政,而且能做到用人不疑,把治理国家的大事交给伍子胥处理。

在听孙武讲述兵法时,阖阁对其称赞不绝于口,对孙武的意见十分同意。

并在后来对楚作战中,重用孙武。

阖闾在对待伍子胥一事上尤其如此他非常信任和重用伍子胥,而伍子胥也以竭忠尽智地为他效力,可以说,阖闾与伍子胥和孙武的君臣关系达到了一种高度的和睦,也即君臣同心协力,这可以称之为吴国崛起的“人和”。

对此,《吴越春秋》的作者赵晔评价:(阖闾)“立城郭,设守备,实仓凛,治兵库”,“任贤使能,行惠,以仁义闻于诸侯”。

在吴王阖闾之后,吴王夫差前期的表现,也同样可以称之为比较有作为的君主。

因此,非常明显的是,在春秋后期,吴国君主比较贤明,自然成为推动吴国崛起和强大的重要原因。

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