喝奶茶为何会感觉快乐喝无糖奶茶会胖吗

作者:小菜 更新时间:2024-02-05 点击数:
简介:无糖奶茶真的不含糖吗 ? 对很多人来说奶茶就是一种奇怪的存在 , 心情好要喝杯奶茶庆祝一下 ; 心情不好要喝杯奶茶抚慰一下 ; 夏天太热要喝杯奶茶降降温 ; 冬天太冷要喝杯奶茶暖暖身反正不管什么都能成为喝奶茶的理由 , 今天我们就一起来了解了解奶茶。

</p><p> 一、喝奶茶为何会感觉快乐 喝奶茶

【千问解读】

无糖奶茶真的不含糖吗对很多人来说奶茶就是一种奇怪的存在心情好要喝杯奶茶庆祝一下心情不好要喝杯奶茶抚慰一下夏天太热要喝杯奶茶降降温冬天太冷要喝杯奶茶暖暖身……反正不管什么都能成为喝奶茶的理由今天我们就一起来了解了解奶茶。

喝奶茶为何会感觉快乐喝无糖奶茶会胖吗

一、喝奶茶为何会感觉快乐

喝奶茶之所以快乐,重要归功于奶茶中大量的糖和脂肪。

既然这么多人爱喝奶茶,那么在喝奶茶的同时究竟喝进去多少糖?

有研究表明上海市售15种奶茶,各品牌正常甜度的奶茶样品中总糖含量在5.16~10.07g/100g,以500g/杯计,每杯奶茶平均含糖量为37.45g。

假设以每块方糖重4.5g计算,,一杯正常甜度奶茶含糖量平均约为9块方糖量。

二、常喝奶茶会带来什么问题

1龋齿

如果喝完奶茶不及时漱口,其中的糖分会给口腔中的细菌提供“舒适”的生长生殖环境,细菌和糖联起手来就会逐渐地把牙齿搞“垮”,最终形成龋齿。

2肥胖

奶茶热量高,且普遍含有果糖,而添加的蔗糖经过消化也会释放出果糖,国外的一项动物研究发现:喂食含果糖饮食的小鼠的绒毛比未喂食果糖的小鼠长25%~40%,从而使小鼠体重也增加了。

真相是果糖能提高肠道细胞的存活率,增加肠道绒毛长度。

绒毛长度增加了,肠道的表面积也随之扩大,增加了对高脂食物的营养吸收和脂肪含量。

3长痘

奶茶大多糖含量不低,普遍为高GI血糖生成指数食物。

有研究表明,痤疮可能跟高GI食物有关。

无糖奶茶喝完会胖吗

一项针对14款宣称“无糖”网红奶茶总糖分等成分检验的结果显示:这14款奶茶均检出糖分,以500g/杯计,每杯奶茶的总糖含量范围为4.45~24.5g,平均每杯含量达到14.8g。

假设以每块方糖重4.5g计算,一杯“无糖”奶茶含糖量平均约为4块方糖量。

《中国居民膳食指南2022》建议:每天添加糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下。

按每天2杯“无糖”奶茶计,则添加糖平均摄入量达到29.6g,超出了《膳食指南》中的建议摄入量。

因此,无糖奶茶也可能会导致发胖,另外因为奶茶脂肪含量较高,而且奶茶中会加入较多辅料,热量较高。

若未控制其他高热量食物的摄入,且未及时进行运动消耗热量,则亦会发胖。

温馨提示:如果担心喝无糖奶茶会发胖,要尽少添加辅料且配合适当运动,另外可以控制其他食物的食用量,尽量吃清淡、易消化的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、苹果、草莓等,并配合适当运动,可能会幸免热量摄入过多而引起肥胖。

百家姓为何会有复姓?中国的复姓是怎么来的?

从古至今姓氏都是当作家族血脉传承的依据。

在中国的百家姓中,大多都是单字的姓氏,但也有一部分为双字的复姓,比如大家所熟悉的慕容、司马、欧阳等等,那么这些复姓是怎么来的呢?为何会复姓产生呢?复姓,是由两个及以上的汉字组成的姓氏。

很多人以为复姓全部都是起源于历史的北方的少数民族,本来是错误的,多数的复姓都是起源于历史汉族。

复姓的来源比较多,有官名来的,如太史、巫马、乐正等;以封邑来的,如令狐、羊舌、段干等;以居住地而来的,如东郭、南郭和闾丘等;还有以祖先名字而来的,如公良、公羊和颛孙等;有些则源于少数民族改姓而来,如拓拔姓和尉迟、万俟等,也有以物品名称而来的谷梁姓,甚至有如赫连这样自创的姓氏。

中国的复姓分为汉族复姓和少数民族复姓。

南宋史学家郑樵在《通志略·氏族》中,把从西汉到唐朝少数民族的汉式复姓划分为“代北复姓”“关西复姓”“诸方复姓”三大流派。

宋朝以来又陆续增加了“鲜卑复姓”“契丹复姓”“女真复姓”“蒙古复姓”“满洲复姓”,以及中华南方少数民族的复姓流派。

在《中国姓氏大辞典》中显示,中国从古至今各族用汉字记录的双字姓有9012个、三个字的姓有4850个、四个字的姓有2276个、五个字的姓有541个、六个字的姓有142个、七个字的姓有39个、八个字的姓有14个、九个字的姓有7个、十个字的姓氏有1个。

复姓在中国曾经是很多的,但是现在这有些复姓已经基本消失,像公孙、即墨、公良、第二等,都已经很难找到。

到现代,因为中国的人口太多,导致了很多重名的。

曾经有一段时流行单姓改复姓,但是这些后改的复姓在本质上并不算是复姓,因此也并没有被国家列为复姓。

蒙山大佛消失秘密,为何突然消失600年?

蒙山大佛论高度,是世界第二大佛,论年代则是世界最早的大型石刻佛像。

蒙山大佛生于北齐551年,1千5百多岁,比四川乐山大佛早162年,它高66米,比已炸毁的西方公认“世界第一大佛”阿富汗巴米扬大佛高,时间还要久远100多年。

就这么一尊大佛却从人们的视野中奇怪消失600年。

蒙山大佛为何会奇怪“失踪”600年?佛像哪去了?蒙山大佛位于山西省太原市区西南二十多公里的蒙山。

据史籍载蒙山大佛建成于北齐时的公元551年,是我国最早的露天摩崖石刻大佛。

元代以后,蒙山大佛奇怪“失踪”。

直至六百多年后的上世纪八十年代,才被山西太原当地一个叫王剑霓的老人发现。

蒙山大佛消失秘密,为何突然消失600年?佛像全高六十多米,至今已有近1500年的历史,比已炸毁的西方公认“世界第一大佛”阿富汗巴米扬大佛高,时间还要久远100多年,比四川乐山大佛低,但比其建造时间早162年,是我国乃至世界最早的露天摩崖石刻大佛。

在《北齐书》“幼主恒纪”中记载着“凿晋阳西山为大佛像,一夜燃油万盆,光照宫内。

”这个“宫”就是指历史上著名的晋阳宫,遗址在晋源镇古城营村九龙庙一带。

晋阳西山在哪里,《北齐书》中并未讲明。

晋阳西山即太原西山,这里的天龙山天龙寺、龙山童子寺、蒙山开化寺三处都有大佛,到底哪处才是“西山大佛”呢?当年武则天曾专门为大佛制作了硕大的袈裟,可见其兴盛,然而随着朝代的更替,饱受战火摧毁和自然侵蚀的大佛在元末时佛头崩落,腹部以下掩埋于土石间。

1983年时,一位叫“王剑霓”的太原人,在普查地名时,重新发现了蒙山大佛。

发现当时还有一处地名叫做大肚崖,觉得非常神秘。

北朝时期,太原已是中原农耕文明与北方游牧文明冲撞交汇的前沿,随着三个少数民族主体性政权在并州地区的确立,太原逐渐成为多民族融合与北方贸易的中心区域。

而这一阶段,北朝这个异族统治的开放、创新、萌动的执政状态,也正是佛教在山西境内迅速发展的动因。

著名高僧佛图澄,得到后赵石勒政权的大力支持,在山西境内弘扬佛法、广收门徒,以致魏晋时期佛门高师名僧多出其门下。

与释道安齐名的高僧法济、支昙、慧远、法显等都是山西人氏。

其中雁门楼烦人慧远,菜叶网,与鸠摩罗什一起被后世佛界奉为泰山北斗。

而平阳人法显则是中国历史上赴印度、斯里兰卡访学的第一人,著有《佛国记》一书。

东魏时期代县僧人昙鸾是净土宗的开山鼻祖之一,东魏孝静帝称其为“神鸾”,日本佛界称其为本师,并尊山西交城玄中寺为祖庭。

佛教的繁荣直接推动了寺庙建筑的发展,有关资料显示,北魏、东魏、西魏皇室出资筹建寺院约47处,王公大臣筹建寺庙约830余处,民间出资筹建寺庙约三万余处。

这一时期的佛像,多广额高鼻,长眉丰颐,很似北魏鲜卑人的体征。

体态衣纹多劲直,形象肃穆,身躯雄伟健壮,显示出游牧民族粗犷、豪放的气质风貌。

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