痛经，月经不调的吃什么最好？美食指南来啦
Cn 步骤： 红枣洗净，从中间切开，不要切断。
把枣核从枣内取出来。
去掉枣核的大枣放一边备用。
用同样方法把其它大枣都
【千问解读】
专属姑娘们的养经食谱，不管是月经不调还是痛经的，这下都有救了！好豆君帮大家制定了一份超完整的养经食谱，活血化瘀的、止痛的、补血的、补心的……真心从根本上解救这群受苦的孩纸~
1、心太软
准备食材：红枣25枚、糯米粉100g、白糖、水淀粉适量
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步骤：
红枣洗净，从中间切开，不要切断。把枣核从枣内取出来。
去掉枣核的大枣放一边备用。
用同样方法把其它大枣都去掉枣核。
把白糖溶解在开水里，用勺子搅拌均匀。
把水一点点往糯米粉里加，边加边用筷子搅拌。
直到凝结成一个个小疙瘩。
用手揉成面团。
用手揪一块比枣小点的糯米团。
用掌心揉成圆球形状。
把糯米团塞进枣中心，并把两边压紧，放入盘中。
依次方法做完剩下的枣。
盘子放入锅内蒸15分钟。
锅中烧开适量水，放入白糖和水淀粉，开始搅拌。
煮成透明的粘稠状即可。
煮好的糖水，浇到蒸熟的大枣上即可。
2、淮山芡实粥
准备食材：瘦肉200g、淮山250g、芡实80g、大米250g、油、盐、白砂糖适量
步骤：
把所有材料准备好。芡实用清水泡30分钟。
倒入食物料理机中磨碎。
淮山去皮切成小块。
大米淘干净后加入适量的清水和切成小块的淮山。
加入磨成茸的芡实。
盖上锅盖，煮至粥粘稠。
瘦肉洗干净，用食物料理机磨成肉茸，加入所有调料，拌均。
在把内茸倒进锅中之前，可以在肉茸中加入小许清水或高汤搅匀，把腌制好的肉茸稀释，这样肉茸不会结块。
倒入煮好的粥中。
边倒边搅拌，大火煮开即可。
3、桂圆汤年糕。
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准备食材：年糕260g、桂圆15个、红枣10个、糖桂花、枸杞适量
步骤：
将红枣先入锅煮大约20分钟。桂圆剥去外壳，入红枣锅煮大约10分钟。
下年糕片，煮软。
然后加点泡软的枸杞。
最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。
4、炒猪肝
准备食材：猪肝270g、油、盐、洋葱、料酒、酱油、孜然粉、鸡精适量
步骤：
猪肝用水洗净，泡在淡盐水中泡三十分钟切成薄片，再次洗净泡十分钟去血水。锅中水加姜片，料酒，烧开。
加入肝片焯至变白。
捞出沥水备用。
洋葱随意切成块。
锅中放适量油，加入洋葱炒香。
加入肝片大火快炒。
加入适量盐。
加入适量料酒。
再次炒匀后加入适量酱油。
加入适量孜然粉关火后加入少许鸡精调味。
5、糙米芹菜肉末
准备食材：大米、糙米、芹菜、猪肉
步骤：
普通大米和糙米（1：1.5）的比例作，既1杯白米加1.5杯的糙米。如果家里没有电压力锅，那么就要事先把糙米浸泡一天，这样煮起来比较容易熟。
有电压力锅就不需要泡了，现淘米现做。
洗米的时候尽量不要用手去搓米，那样营养会流失。
猪绞肉不放油下锅（千万别放油），炒到肉基本断生，加入芹菜末，简单的翻炒下，和米一起放入电压力锅，按照不同的品牌说明放入适当比例的水。
根据口味放入适量的盐，撒入少许葱花，就可以喝了。
“大姨妈”光临，除了不能吃凉的还有不能剧烈运动之外，很多生活上的“小动作”也是禁区哦~姑娘们为了咱们自己身体的健康一定要知道！
浙江高考612分能上什么大学？2025年可以报考哪些学校？
下文将为2025年浙江高考生深入展示以下问题的答案。
比如：浙江高考612分能上什么大学？浙江高考612分可以报哪些好学校？浙江高考612分排多少名？是什么水平？浙江高考612分能上几本大学？一、浙江高考612分能上什么大学？下文将为大家展示浙江高考612分能上的好大学，及其2024年在浙江的具体分数线。
1、中国传媒大学：一段最低分6102、西南大学：一段最低分6103、吉林财经大学：二段最低分6104、深圳大学：一段最低分6095、辽宁大学：一段最低分6096、中央美术学院：一段最低分6097、北京中医药大学：一段最低分6088、北京电影学院：一段最低分6089、东北农业大学：一段最低分60710、南京农业大学：一段最低分60611、南京医科大学：一段最低分60612、南京信息工程大学：一段最低分60613、首都经济贸易大学：一段最低分60514、安徽大学：一段最低分60515、西南石油大学：一段最低分60516、广东以色列理工学院：一段最低分60517、北京第二外国语学院：一段最低分60418、重庆邮电大学：一段最低分60419、西交利物浦大学：一段最低分60320、上海政法学院：一段最低分603二、浙江高考612分排多少名？是什么水平？对于2024年考生来讲，浙江高考612分排名为41578名。
高考考生分数612分位次排名41578名
四川491分能上什么大学？文科9所、理科8所 2025年高考
圆梦小编将在下文展示2025年四川高考491分对应的具体好大学名单！一、四川491分左右能上什么好的大学？1、文科四川文科491分能上的好大学包含：江西财经大学现代经济管理学院（民办）、佛山大学（公立）、长江大学文理学院（民办）、武昌理工学院（民办）、湖北大学知行学院（民办）、南京财经大学红山学院（民办）、仰恩大学（民办）、山东交通学院（公立）、黑龙江工程学院（公立）等学校。
其中，佛山大学拥有硕士点，在校友会中国大学2025年排名中位列第306名，数学与应用数学、机械设计制造及其自动化、光电信息科学与工程被评为国家级一流本科专业，国际经济与贸易、汉语言文学、工业设计等专业被评为省级一流本科专业。
2、理科四川理科491分能上的学校有：晋中信息学院（民办）、长春科技学院（民办）、福建农林大学(中外合作)（公立）、玉林师范学院（公立）、湖南农业大学东方科技学院（民办）、成都文理学院（民办）、西安外事学院（民办）、西安交通大学城市学院（民办）等院校。
值得2025年四川491分的同学重点考虑的还有：玉林师范学院，原因是该校在校友会中国大学排名中排名第421名，王牌专业受教育部认可，体育教育、汉语言文学、英语被评为国家级一流本科专业，法学、学前教育、小学教育等专业被评为省级一流本科专业。
学校名办学性质科目2024分数招生人数江西财经大学现代经济管理学院民办文科4919佛山大学公立文科491-长江大学文理学院民办文科49115武昌理工学院民办文科4919湖北大学知行学院民办文科49119南京财经大学红山学院民办文科49135仰恩大学民办文科49110山东交通学院公立文科49114黑龙江工程学院公立文科4918晋中信息学院民办理科4912长春科技学院民办理科49110福建农林大学(中外合作)公立理科4916玉林师范学院公立理科49116湖南农业大学东方科技学院民办理科4918成都文理学院民办理科4912064西安外事学院民办理科4918西安交通大学城市学院民办理科49111二、四川491分左右好就业的大学介绍圆梦小编为2025年四川491分的考生重点推荐：佛山大学、山东交通学院、长春科技学院、武昌理工学院、湖北大学知行学院这5所学校。
原因是：这些大学2024年均有毕业生被录用为四川、广东、山东、吉林、贵州、辽宁、湖北等地的选调生，成为一名体制内的公务员。
下表是这些大学2024年通过选调生的方式进入体制内的毕业生人数。
大学名称选调生录用人数佛山大学22山东交通学院16长春科技学院7武昌理工学院6湖北大学知行学院5玉林师范学院5福建农林大学4西安外事学院2西安交通大学城市学院2黑龙江工程学院1在四川491分能上的大学中，福建农林大学、黑龙江工程学院、山东交通学院、佛山大学、武昌理工学院等学校的毕业生有机会进入国家电网上班。
其中福建农林大学2025年的毕业生有36人被国家电网成功录用，端上铁饭碗！大学名称国家电网录用人数福建农林大学36黑龙江工程学院29山东交通学院14佛山大学1武昌理工学院1西安交通大学城市学院1
