适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎

作者:小菜 更新时间:2024-07-16 点击数:
简介:抽烟,喝酒都是不良的生活习惯,但是你知道吗?适量喝酒其实是有助于身体健康的,喝酒有哪些好处呢?你绝对想不到,适量喝酒可以预防关节炎,不少老年朋友都容易患上关节炎,但是如果老人适度饮酒,是能起到预防关节炎的作用的。

而且,喝酒也能带来其他益处,下面搜街网就来详细解说一下。

适量喝酒的好处 预防胆结石 胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。

葡萄

【千问解读】

抽烟,喝酒都是不良的生活习惯,但是你知道吗?适量喝酒其实是有助于身体健康的,喝酒有哪些好处呢?你绝对想不到,适量喝酒可以预防关节炎,不少老年朋友都容易患上关节炎,但是如果老人适度饮酒,是能起到预防关节炎的作用的。

而且,喝酒也能带来其他益处,下面搜街网就来详细解说一下。

适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎

适量喝酒的好处

预防胆结石

胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。

葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。

降低有害胆固醇

营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们冠心病的概率却那么低。

这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。

红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。

为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。

激发大脑智能

葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。

研究人员相信,适量饮酒或许可以扩大大脑的血管,提高血流量,抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。

另外,酒精可以让脑细胞产生可控性压力,从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎

控制体重

实践已经证明,长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。

如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。

比如,一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感,控制食欲,但又不会带来过高的卡路里。

适量喝酒可预防关节炎

研究人员调查了3万多名女性的健康资料,她们出生于1914年到1948年之间,接受了长期的跟踪调查,其中有些人一直被跟踪到2009年。

分析显示,那些每个星期饮酒量在3杯以上者,与不饮酒者相比患风湿性关节炎的风险要低52%;而每周饮酒4杯以上者,与每周饮酒不到1杯者相比患风湿性关节炎的风险也要低37%。

这里对一杯酒的定义是相当于含15克酒精,对饮用红酒、啤酒等各种情况都进行了折算,这些不同的酒类在预防关节炎方面都有相似的效果。

研究人员说,关节炎是由免疫系统错误地攻击关节部位的健康组织引起,而酒精可以抑制免疫系统的这种作用,因此饮酒有助预防关节炎。

对于酒精的这种作用,近年来逐渐有研究予以揭示,比如2006年瑞典哥德堡大学研究人员在美国《国家科学院学报》上报告说,如果让实验鼠每日摄入少量酒精,能够明显降低它们患风湿性关节炎的风险;2010年,英国设菲尔德大学研究人员也在《风湿病学》杂志上报告说,对一些关节炎患者的调查显示,饮酒可以减轻他们的关节炎症状。

所以说,适度饮酒对预防关节炎会有一定效果,你可以根据自己的健康状况,来规定自己每天的饮酒量,这样既能满足你的口欲,还能达到预防关节炎的目的。

酒不是坏东西,但要适量饮用才行哦。

适量喝酒也能带来益处 饮酒有助预防关节炎

喝酒时,多少度的白酒对身体好?

在喝酒的时候,尤其是喝白酒的时候酒精的度数控制在40.9度是最合适的,这样对身体的健康也比较有利,白酒的度数越高,那么烈性也就会比较大,容易给身体的负担加重。

而白酒度数比较低的话,那么功效就会有所减少,所以说40.9度的度数更适合现代人们的生活节奏,并且适当饮酒也不会给人体造成伤害。

而且在喝酒的时候最好是在下午的2:00~5:00,因为在这个时间段内,人体中的血糖含量比较的高,对于酒精的耐受程度也会更高一些,能够减少酒精对身体的伤害。

数字经济专业:未来十年的"黄金赛道",普通家庭也能抓住的机遇

一、圆梦老师核心观点:数字经济是"新基建"时代的核心引擎各位家长朋友,如果您的孩子正在为选专业发愁,请一定关注数字经济这个"潜力股"。

根据国家《"十四五"数字经济发展规划》,到2025年,数字经济核心产业增加值占GDP比重将达到10%,这意味着未来5年将释放至少10万亿的市场空间。

更直观地说,现在每10个新增就业岗位中,就有6个与数字经济相关(数据来源:人社部2023年就业报告)。

这个专业就像20年前的计算机、10年前的移动互联网,是时代送给普通家庭的"入场券"。

二、专业认知:数字经济就是给传统行业装上"智能大脑"如果把传统行业比作一辆汽车,数字经济就是给它装上导航系统、自动驾驶和智能电池。

比如:超市变成"无人便利店"(数据采集+AI识别)工厂用"数字孪生"提前模拟生产线(物联网+云计算)连广场舞团队都在用大数据选曲目(用户画像分析)这个专业培养的,就是既懂商业逻辑,又会用数字工具解决问题的"跨界人才"。

三、行业前景:政策红利+真实需求=就业保障国家已将数据列为第五大生产要素(与土地、劳动力并列),各地政府都在建设"数字政务",企业更是求贤若渴。

三个真实数据给您吃定心丸:1.2023年数字经济相关岗位平均薪资比传统行业高38%(BOSS直聘数据)2.人社部预测,到2025年数字经济人才缺口将达900万3.头部企业校招中,数字经济专业毕业生起薪普遍在15-25万/年四、适合学生:三类孩子特别匹配1.学科优势:数学不低于110分(满分150),对计算机感兴趣但不想纯敲代码的孩子2.性格特质:喜欢研究新鲜事物(比如短视频算法),有商业敏感度(比如发现校园代取快递商机)3.职业期待:想进入互联网大厂、金融机构科技岗、政府智慧城市项目等朝阳领域五、报考建议:选对赛道更要选对策略1.院校选择:顶尖层次:中国人民大学、南开大学(理论功底强)特色强校:杭州电子科技大学、南京邮电大学(产业结合紧)地方高校:优先选择有"产业学院"的院校(如与阿里、华为合办)2.课程重点:牢牢掌握Python数据分析、数字化转型实务、数字经济法规三门"看家本领"3.专业对比:vs计算机科学:少学硬件底层,多学商业应用vs经济学:增加大数据分析、人工智能等工具课六、风险提示:不是人人都适合的"快车道"这个专业需要孩子保持终身学习,因为技术迭代极快(就像从3G到5G的升级速度)。

如果孩子抗拒学数学、对新事物缺乏好奇心,可能会学得吃力。

但只要能跟上节奏,这就是一个"越老越吃香"的领域——35岁危机?在这里不存在。

结语家长们,选择数字经济专业,就是让孩子站在时代的风口。

它不像金融需要资源积累,不像医学需要漫长培养,只要肯踏实学习,普通家庭的孩子完全能借势突围。

当然,最终还要结合孩子的兴趣和特长,咱们既要仰望星空,更要脚踏实地。

附各大学数字经济专业录取分数线圆梦小编整理了吉林高考公布的数据,数字经济专业物理类最低分的大学是三亚学院。

学校名称科目批次2024分数2024平均合肥工业大学物理本科批554559长沙理工大学物理本科批543549吉林工程技术师范学院物理本科批404421江西农业大学南昌商学院物理本科批402402长春财经学院物理本科批371385西南政法大学物理本科批597597东北财经大学物理本科批573573湖南科技大学物理本科批499499哈尔滨商业大学物理本科批455462湖南工程学院物理本科批440441重庆工商大学物理本科批548548太原科技大学物理本科批476476新疆师范大学物理本科批406420湖南人文科技学院物理本科批419422江西财经大学现代经济管理学院物理本科批403403伊犁师范大学物理本科批402404北京林业大学物理本科批585585江西财经大学物理本科批553553桂林电子科技大学物理本科批528528河北经贸大学物理本科批503520九江学院物理本科批441444烟台科技学院物理本科批380394集美大学物理本科批518519三明学院物理本科批424428新疆财经大学物理本科批422424广东工业大学物理本科批554569山西财经大学物理本科批504504重庆财经学院物理本科批444444福州外语外贸学院物理本科批366371三亚学院物理本科批351352广州大学物理本科批567567福建理工大学物理本科批470475长春科技学院物理本科批399399青岛滨海学院物理本科批385393南昌理工学院物理本科批378378周口师范学院物理本科批429431烟台南山学院物理本科批394400长春电子科技学院物理本科批374379

马其顿语专业:小语种里的大机遇,冷门赛道也能弯道超车

一、核心观点:冷门≠没前途,稀缺性就是竞争力各位家长朋友,提到马其顿语专业,可能很多人第一反应是:"这是什么语言?学了能找什么工作?"但我想告诉大家:越是冷门的专业,越可能藏着逆袭的机会。

根据教育部2021年发布的《非通用语种人才培养计划》,全国开设马其顿语本科专业的高校仅3所(北京外国语大学、上海外国语大学、广东外语外贸大学),每年毕业生不足50人。

但中国与北马其顿的贸易额在过去5年增长了近3倍(数据来源:中国海关总署),"一带一路"倡议下,能源、基建、文旅等领域对小语种人才需求持续增长。

物以稀为贵,这就是马其顿语专业的核心优势。

二、专业认知:像收藏冷门艺术品,价值需要时间沉淀如果把热门专业比作黄金,马其顿语就更像一件冷门艺术品——现在知道的人少,但未来可能成为"传家宝"。

这个专业不仅要学语言本身(相当于掌握一把钥匙),还要研究巴尔干半岛的历史文化(就像了解一座宝库的构造)。

学成后,你既能当翻译(开锁人),也能做文化交流的桥梁(导游),甚至成为区域研究的专家(鉴宝师)。

三、行业前景:国家战略+市场需求=稳定赛道1.政策红利:中欧班列已开通至巴尔干地区的线路,商务部数据显示,中国对北马其顿投资存量超2亿美元,涉及光伏、高速公路等重点项目。

2.就业方向:政府机关:外交部、商务部、国际组织(起薪约8-12万/年)央企国企:中建、中水电等驻外项目(综合年薪15-25万)文化传媒:央视小语种频道、出版社(起薪6-10万)跨境电商:速卖通、SHEIN等平台区域运营(起薪10万+提成)3.真实案例:北外马其顿语专业2022届毕业生就业率95%,其中1人进入外交部,6人入职央企驻外项目。

四、适合学生:三类孩子特别匹配1.学科优势:语文功底好(语言敏感度高),英语成绩中上(学二外更容易)2.性格特质:喜欢钻研细节(背单词不嫌烦),对历史文化感兴趣(能坐得住)3.职业期待:不求"赚快钱",但求稳定发展;愿意接受外派机会;向往国际化工作环境五、报考建议:精挑细选,长远规划1.院校选择:第一梯队:北外、上外(师资最强,外交部定点选拔)第二梯队:广外(侧重经贸方向)慎选:非外语类院校新设专业(师资和资源可能不足)2.学习重点:大一狠抓基础语法(像打地基)大二强化听说能力(练实战功夫)大三辅修经贸/法律知识(增加复合竞争力)3.专业对比:vs英语:竞争小10倍,但应用面窄vs计算机:起薪低,但职业周期长最佳策略:"马其顿语+国际经贸"双学位六、风险提示:没有完美的选择,只有适合的选择需要坦诚告诉家长:这个专业确实有挑战。

语言难度大(语法复杂程度是英语的3倍),国内就业岗位有限,很多机会需要外派。

但反过来说,正因为有门槛,才能避免内卷。

建议家庭满足以下条件再考虑:孩子真心喜欢语言学习家庭支持中长期职业规划能接受前期的投入产出比不高最后说句心里话:教育的本质是发现孩子的可能性。

如果您的孩子喜欢探索未知,愿意深耕细分领域,马其顿语这个"小而美"的专业,或许就是打开世界的一扇新窗口。

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