细数牛油果五个好处 美容护肤保护肝脏

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</p><p>如果你是喜欢吃牛油果的人,下面我们就具体来了解下吃牛油果的好处! 吃牛油果的好处 1、美
【千问解读】
细数牛油果五个好处 美容护肤保护肝脏
牛油果是一种很高大上的水果,价格不廉价,味道比较奇特,完全没有甜美多汁和清脆的水果属性。
因此,对于牛油果,喜欢的人很喜欢,不喜欢的人则完全无法接受。
如果你是喜欢吃牛油果的人,下面我们就具体来了解下吃牛油果的好处!
吃牛油果的好处
1、美容护肤。
牛油果中丰富的维生素和植物油脂,对皮肤非常好,有保湿、去角质、防晒等功效,高级化妆品中,多数有牛油果的成分。
2、降低胆固醇。
牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,故有降低胆固醇的功效。
3、保护眼睛。
牛油果中富含维生素A、E和B2,这些营养成分对眼睛很有益,经常对电脑的白领们可以多吃。
4、预防胎儿畸形、预防心血管疾病。
牛油果含有丰富的叶酸,它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,减少成年人患癌症和心脏病的几率。
5、保护肝脏。
经研究发现,牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。
这一发现将有助于人们发明新的药物,用于医治肝脏疾病。
下面再和大家介绍下几种牛油果的吃法:
1、牛油果沙拉:番茄,洋葱,香菜,牛油果切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最终洒点盐和胡椒粉。
几分钟搞定。
美味沙拉且超简便。
如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁;
2、牛油果汤:清水放入捣碎的牛油果,水开后放盐,胡椒粉和香菜末。
起锅。
喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开;
3、牛油果奶昔:去皮,切成小块,加些冰块牛奶或香蕉苹果等,放入打汁机里制成奶昔;
4、牛油果酱:把果肉切成小块,用少量橄榄油在锅里炒一下,放盐和蒜粉调味。
用面包蘸吃或抹面包/三明治;
5、牛油果沾芥末:牛油果对切,去掉核,,皮向下,装在盘里,在果核留下的洞里,加点儿酱油和芥末,吃的时候,拌匀芥末酱油,用勺子舀下一小块,蘸着酱油汁吃即可。
杭州旅游必去的五处景区来杭州旅游必去的五个景点
今天,蟀大叔跟大家介绍来杭州旅游必去的5个景点,不差钱,请全部游玩! 一、宋城,门票310元,这是一个仿宋朝而建的景点,,有宋河,廊桥,虹桥,城墙,怪街,风月阁,俨然时光倒流在传说中的宋朝。
当然宋城最出名的还是誉为世界三大秀之一的千古情演出,生动的展现杭州从古到今的形象,还蛮好看的,景区门口有免费换装的体验,你也可以常识穿越下。
二、灵隐寺,门票75元外围门票45元,灵隐寺30元,灵隐寺为杭州最早的名刹,也是中国佛教禅宗十大古刹之一。
地处杭州西湖以西灵隐山麓,林木耸秀,深山古寺,云烟万状。
走进寺院,把红尘往事隔绝在了寺门外,带着一颗朴素的心,虔诚着,安静着,享受内心的宁静。
佛教重大节日期间,灵隐寺会举办法事,此时前往,也许会有惊喜哦。
三、雷峰塔,门票40元,新建的雷峰塔为中国首座彩色铜雕宝塔,特别高端上档次。
首先坐滚梯进入塔内,然后有电梯直达塔顶,真是懒人的福利,只是这里游人如织,等候电梯的人很多,但排队的秩序维持的非常好!塔顶的视野宽阔,西湖的美景尽收眼底,拍下了好多精美的图片。
参观完顶层走楼梯一层层的下来,每层展览的内容都不一样,最喜欢其中一层的木雕,用巧夺天工来形容都不为过!底层是雷峰塔的遗址,可以看到被玻璃包围着的遗址模样,新旧塔对比特别震撼! 四、印象西湖《最忆是杭州》演出,门票340元,剧场位于岳湖、曲院风荷与苏堤之间。
风平浪静的初春夜晚乍暖还寒,一望无垠的湖面权当舞台,利用高科技声光技术渲染场景,在迷人的西子湖上,江南美景和千古传说,都在夜色和记忆里浮现绽放。
第一场表演于晚上19:30准时开演,亲眼目睹夜西湖最绚丽多彩的风景线。
最终由一场中西合璧虚实难辨的《天鹅湖》画下圆满句号,就像这亦真亦幻的夜晚,妙处难与君说。
五、杭州乐园,门票160元,杭州乐园内能游玩的东西很多。
有趣的仿宋朝的街道,里头有斜屋、怪街等设施,也有古旧的传统氛围。
当然,乐园内更重要的是各种有趣刺激的机动游戏。
大摆锤、跳楼机、过山车等都非常适合成年人游玩。
而小朋友同样有旋转木马、碰碰车等有趣的项目可以选择,不用担心小朋友没有适合的项目呢。
乐园的项目消费基本包含在门票中,除了极少数可以赢取奖品的项目需要另外付费。
可以放心游玩。
总结:以上是杭州性价比最高的五个收费的景区,第一次来杭州游玩的游客建议可以选取其中的游玩。
如果时间来得及,建议提前在网上查看价格,这样可以有更多的优惠哦。
你想知道更多好玩,免费,新奇的景点的吃喝玩乐攻略吗?欢迎大家关注“蟋蟀大叔爱旅游”,跟随蟀大叔寻找下一个未知的景点!本文系作者“蟋蟀大叔”原创所有,非经授权不得转载抄袭,违者必究。
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太阳系五个令人难以置信的壮丽陨石坑
事实上,这是今天影响大多数地外天体表面的主要过程。
然而,在地球上,随着时间的推移,这种陨石坑往往会因为活跃的地质作用而消失,但在太阳系的其他地方,有一些真正雄伟的撞击陨石坑的例子被保存下来,供所有人观看。
在这里,我们挑选了太阳系的亮点。
1.南极——月球艾特肯盆地 我们的第一个陨石坑很大:月球上最大、最深、最古老的撞击坑。
它的直径为2500公里,深度为6.2至8.2公里,大约形成于42亿年前。
顾名思义,它位于月球远端的南极,尽管从地球上可以看到陨石坑边缘是一条黑暗的山脉,就在月球光明面和黑暗面的边界上。
这是月球科学家参观和了解月球地质的首选地点。
陨石坑挖掘的深度几乎和地球上最深的海洋海沟一样深。
它让我们对月球地壳内部有了独特的看法,暴露了42亿年的历史。
2019年,中国航天局的一辆漫游车嫦娥4号在盆地着陆,并在那里进行了首次科学实验。
其中最有趣的一个是月球微生态系统,这是一个种子和昆虫卵的集合,旨在观察生命是否能在表面的一个微小生物圈中繁荣发展。
美国宇航局的月球轨道飞行器激光高度计拍摄的彩色编码地形图,显示南极-艾特肯盆地为蓝色。
鸣谢:美国宇航局/戈达德 2.火星无名陨石坑(S1094b) 火星上有许多着名的陨石坑,从火星漫游者的家园(代表好奇心的盖尔陨石坑或代表毅力的杰泽罗)到火星陨石的假设源区(图廷或莫哈韦)。
但是这颗红色星球上最新的环形山之一实际上是相当引人注目的。
虽然火星漫游者声称探索火星表面是所有的荣耀,但绕火星运行的卫星几十年来一直在做出自己的发现。
美国宇航局的火星勘测轨道飞行器(MRO)于2005年发射,但仍在运行,其16年多的火星表面图像让我们可以逐年进行比较,突出数据集之间的差异。
在平安夜2021上,美国宇航局的InSight任务在这颗红色星球上探测到了一次大型“火星地震”,MRO的数据后来帮助确定了这是对火星另一侧的新影响。
使用轨道飞行器上的背景相机数据,可以从太空中清楚地看到充满活力的新鲜撞击喷出物(“被撞击抛到一边的物质毯子”),多亏了InSight,我们甚至知道它听起来像什么。
平安夜2021火星撞击事件。
鸣谢:美国国家航空航天局/JPL加州理工学院/马林空间科学系统/彼得·格林德,作者提供 2021年12月24日流星体撞击火星亚马逊平原的前后位置对比。
鸣谢:美国宇航局/JPL加州理工学院/MSSS 3.木卫三,恩奇链 木卫三上一连串的撞击坑。
鸣谢:美国宇航局/JPL/布朗大学 恩奇环链是木卫三上的一个链状陨石坑,木卫三是木星的伽利略卫星之一。
根据最新统计,木星拥有90多颗卫星,这是一个独立的迷你行星系统。
木星的引力产生了塑造卫星的潮汐力,并给了我们一些迄今为止发现的最有趣的地质特征,从木卫一的火山到木卫二的地下海洋。
在木卫四和木卫三这两颗卫星上也发现了一连串的陨石坑。
当旅行者1号飞船在1979年给我们一些这些卫星表面的首批照片时,这些陨石坑链首次被发现。
他们被认为可能是坍塌的熔岩管,这是在火星和月球上观察到的特征。
然而,它们的起源一直存在争议,直到舒梅克-列维9号彗星撞向木星时被观测到。
人们看到彗星分裂成多个碎片,这让人们了解了这些链是如何形成的——木星的引力将物体分成许多碎片,这些碎片相互撞击在一起。
恩奇环链是一个由13个陨石坑组成的链,从木卫三上的黑暗地带穿越到明亮地带。
它长162公里,宽约10公里。
欧洲航天局的Juice任务将在21世纪30年代访问木星系统,让我们比以往更详细地看到表面。
我们甚至可能发现更多的环形山链。
4.谷神星奥卡托尔陨石坑 谷神星奥卡托尔陨石坑。
鸣谢:美国宇航局/JPL加州理工学院/加州大学洛杉矶分校/MPS/德国航天中心/国际开发协会 谷神星是火星和木星之间的主要小行星带中最大的天体。
它又大又圆,足以被认为是一颗“矮行星”(还有冥王星和三个不太出名的例子,厄里斯、马克马克和豪梅亚)。
谷神星上的奥卡托尔陨石坑令人印象深刻,因为它的中心有一个亮点,从太空和夏威夷莫纳克亚天文台的地球上都可以观察到。
美国宇航局的黎明任务于2015年进入谷神星周围的轨道,并拍摄了奥卡托尔陨石坑中被称为“斑点5”的亮点。
这是一个三公里宽的圆顶,覆盖在陨石坑底部明亮的盐层上,可能是热液活动的结果。
黎明号拍摄的奥卡托尔陨石坑及其亮点。
鸣谢:美国宇航局 这幅由美国宇航局黎明号飞船拍摄的马赛克图像结合了谷神星表面上空低至22英里(35公里)高度的图像。
鸣谢:美国宇航局/JPL加州理工学院/加州大学洛杉矶分校/MPS/德国航天中心/国际开发协会/PSI 奥卡托尔陨石坑本身直径92公里,深3公里。
模拟显示,撞击器(形成陨石坑的太空岩石)直径约5公里,在2000-2500万年前撞击谷神星。
5.维纳斯·奥雷利亚 金星有时被称为地球的孪生兄弟。
就大小而言的确如此,但我们所拥有的金星表面图像显示,这些行星有着非常不同的特征。
最好的这样的图像是在20世纪90年代由美国宇航局的麦哲伦飞船拍摄的。
金星有厚厚的多云大气层,可见光相机无法看透表面。
麦哲伦号配备了可以“看到”表面的雷达——但图像可能更难解读。
在雷达中,黑暗的地形非常平滑,明亮的地形非常粗糙。
这使得撞击坑在雷达图像中非常突出。
喷出物非常粗糙,尤其是在周围火山平原的映衬下,所以它们在图像中显得明亮。
这是奥雷利亚,金星上一个32公里的撞击坑。
你可以看到它在周围灰色平原的映衬下非常显眼。
亮白色喷出物边缘的黑色地形是撞击时融化的平滑岩石流。
说到金星上的火山,最近阿拉斯加大学费尔班克斯分校的一个小组利用麦哲伦数据发现了金星上的第一座活火山 未来10年,美国国家航空航天局有三项金星探测任务正在进行中,所以希望我们很快就能更多地了解我们神秘的孪生兄弟。