秋天的水果有哪些？ 秋天是吃石榴的好季节
石榴不仅含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、钾以及对眼睛具有保护作用的花青素等营养物质，而且也具有美容养颜的作用。
很多化妆品都以石榴中含有的石榴萃为原料，石榴萃
【千问解读】
秋天的水果有哪些？ 秋天是吃石榴的好季节
伴随着秋风来袭，吃石榴的季节到了！说起秋天的水果有哪些，当然是石榴啦。
石榴不仅含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、钾以及对眼睛具有保护作用的花青素等营养物质，而且也具有美容养颜的作用。
很多化妆品都以石榴中含有的石榴萃为原料，石榴萃能具有补水、预防粉刺、刺激胶原蛋白的产生等多种功效。
石榴当作水果的一种，我们同样可以用它来榨汁、制作甜点，甚至可以把它调制成一种凉菜来入食哦。
吃石榴的好季节到啦，如果你因为嫌弃它难剥而从来不吃这种水果的话，亏大啦!
别拿石榴不当水果，，它营养超级丰富
石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖1317%，其中维生素C的含量比苹果高1~2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。
石榴的果实中含有维生素C及B族维生素，有糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。
Tips：眼睛爱石榴
花青素是目前为止能够从食物中提取的保护眼部肌肤的物质，因石榴含有花青素，所以多吃石榴能够保护眼睛。
但其含有机盐高，所以吃完后一定要及时刷牙，不然会腐蚀牙齿的珐琅质
美容养颜的一把好手
石榴的这个功效你应该很熟悉了，不少护肤品都是以石榴萃取物为原料的。
石榴的美容功效重要有：
1、迅速补水
石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。
石榴当作外用护理品，还能改善皮肤粗糙现象，皮肤科医生建议使用石榴籽油，因为它能促进皮肤表皮再生。
2、预防粉刺
当脸上的细菌感染到皮肤的油脂腺时，细胞与细菌的混合会引发炎症，就有可能形成粉刺。
石榴中的抗氧化剂有消炎作用，平时多食用，有利于减少细胞发炎的现象。
3、刺激胶原蛋白的产生
石榴中含有的鞣花酸被证明能够有效抑制胶原蛋白的分解。
有助于使皮肤重新丰满起来，并且刺激血液供应，改善气色。
石榴通过刺激胶原蛋白生成细胞产生纤维细胞，有助于减少皮肤皱纹。
如果你觉得剥开吃很麻烦，可以整个石榴榨汁喝。
两个完整的石榴就可以榨出大约200毫升的石榴源汁，但需要注意，应该立刻趁新鲜时喝掉。
石榴还可以用来点缀甜点，或者成为慕斯的原料之一。
实现这些吃法要靠甜品店？没问题，这里还有一个居家吃法。
你一定想不到也没料到，石榴也是可以拌凉菜的。
主料：石榴半个、小番茄10颗、绿叶菜适量推荐芝麻菜、西芹、生菜
辅料：蜂蜜适量、半个柠檬、盐适量
做法：
1、将石榴切开，把石榴籽剥出。
2、小番茄切四瓣，绿叶菜也切稍小一些。
3、将所有食材混合，淋上半个柠檬挤出的汁，再拌入盐。
4、最终放入适量的蜂蜜拌拌匀放入冰箱，一小时之后取出即可。
特点：味道清香，口感爽脆，热量极低，秋天干燥时食用既补水，又清新宜人。
浙江高考563分能上什么大学？2025年可以报考哪些学校？
下文将为2025年浙江高考生深入展示以下问题的答案。
比如：浙江高考563分能上什么大学？浙江高考563分可以报哪些好学校？浙江高考563分排多少名？是什么水平？浙江高考563分能上几本大学？一、浙江高考563分能上什么大学？下文将为大家展示浙江高考563分能上的好大学，及其2024年在浙江的具体分数线。
1、新疆大学：一段最低分5632、南通大学：一段最低分5633、西安财经大学：一段最低分5634、东莞理工学院：一段最低分5635、成都中医药大学：一段最低分5636、湖南师范大学：一段最低分5627、内蒙古财经大学：一段最低分5628、北京物资学院：一段最低分5629、邢台学院：一段最低分56210、遵义医科大学：一段最低分56211、上海视觉艺术学院：一段最低分56212、江西电力职业技术学院：二段最低分56213、长沙理工大学：一段最低分56114、厦门理工学院：一段最低分56115、浙江科技大学：一段最低分56116、辽宁工程技术大学：一段最低分56017、浙江金融职业学院：二段最低分56018、华南农业大学：二段最低分55919、淮阴工学院：一段最低分55920、云南艺术学院：一段最低分559二、浙江高考563分排多少名？是什么水平？对于2024年考生来讲，浙江高考563分排名为96123名。
高考考生分数563分位次排名96123名
浙江高考571分能上什么大学？2025年可以报考哪些学校？
下文将为2025年浙江高考生深入展示以下问题的答案。
比如：浙江高考571分能上什么大学？浙江高考571分可以报哪些好学校？浙江高考571分排多少名？是什么水平？浙江高考571分能上几本大学？一、浙江高考571分能上什么大学？下文将为大家展示浙江高考571分能上的好大学，及其2024年在浙江的具体分数线。
1、浙江财经大学：一段最低分5712、石河子大学：一段最低分5713、湖南工商大学：一段最低分5714、滁州学院：一段最低分5715、四川外国语大学：二段最低分5706、重庆电力高等专科学校：二段最低分5707、华中农业大学：一段最低分5698、北京联合大学：一段最低分5699、金陵科技学院：一段最低分56910、淮阴师范学院：一段最低分56911、武汉科技大学：一段最低分56812、承德医学院：一段最低分56813、龙岩学院：一段最低分56814、苏州市职业大学：二段最低分56715、重庆医科大学：一段最低分56616、天津体育学院：一段最低分56617、四川音乐学院：一段最低分56618、宁波职业技术学院：二段最低分56619、西南政法大学：一段最低分56520、重庆交通大学：一段最低分565二、浙江高考571分排多少名？是什么水平？对于2024年考生来讲，浙江高考571分排名为86723名。
高考考生分数571分位次排名86723名
