伤如之何? 一旦身体发出这6个警告快放下手中茶杯

中国有六大原生茶类,还有多不胜数的花草茶和各种搭配茶,每种茶的营养价值和饮用效果都有一些差别,再加上每个人的体质也有所不同,因此当身体透露出一些特殊的信号时,就要考虑放下茶杯,此时的喝茶一点都不养生,还有可能伤害身体,只有放下茶杯,少喝茶甚至不喝茶,才对健康有帮助。
一、 什么时候是
【千问解读】
茶叶虽然是一种健康饮品,但同样也存在过犹不及的情况。
中国有六大原生茶类,还有多不胜数的花草茶和各种搭配茶,每种茶的营养价值和饮用效果都有一些差别,再加上每个人的体质也有所不同,因此当身体透露出一些特殊的信号时,就要考虑放下茶杯,此时的喝茶一点都不养生,还有可能伤害身体,只有放下茶杯,少喝茶甚至不喝茶,才对健康有帮助。
一、什么时候是不适合继续喝茶的呢
1、处于贫血状态时
为什么说当贫血时千万别喝茶呢?因为茶叶中含有一种叫做鞣酸的物质,它在医学上被用于治疗腹泻一类的疾病。
但对于贫血患者来说,它就有缺点了。
它会跟铁元素相结合,这样铁元素就很不容易被身体吸收。
对于正常人而言,这并不会有任何影响,可是贫血患者本身缺铁,对铁的要求是大大高于正常人的,喝茶越多,鞣酸结合铁就越多,贫血症状就会更加严重了。
2、出现醉茶症状时
醉茶表现为哪些症状呢?总的来说,就是喝茶后头晕目眩,恶心想吐,心慌,身体不舒服。
这跟茶中的咖啡碱有关。
凡事讲究适量,过多摄入咖啡碱,容易导致心跳加速,从而引发醉茶。
心脏功能虚弱的人也有可能因为醉茶引发心血管疾病。
不常喝茶的茶友也特别容易醉茶。
所以,一旦出现这种情况就不要再喝了,赶紧吃点可以垫垫肚子的东西,快速补充糖分。
如糖水、糖果、巧克力等甜食,喝茶之前吃东西可以有效预防醉茶哦!
3、出现肠胃不适时
长期喝茶性偏寒的茶会损伤肠胃,真的是这样吗?实则不然,是本身已经受损的肠胃给了茶中咖啡碱发挥刺激性的机会。
如“往伤口上撒盐”。
无论什么茶类,只要品质合格,都不会损伤我们的肠胃。
虽然茶中咖啡碱确实对肠胃有刺激作用,但品质合格的茶,其咖啡碱析出量对于健康的肠胃来说是不具备杀伤力的,只不过,有时也会不小心买到品质勉强的茶,那相对来说茶性偏寒的茶风险大一些。
所以,很多人会建议少喝甚至不喝茶性偏寒的茶。
如果你喝着喝着茶,出现胃痛、腹泻等肠胃不适的情况,一定要马上停止喝茶。
不管在不在治疗期间,不管有没有正在吃药,都应该不喝茶,茶叶含有咖啡碱,具有一定的刺激性,会影响肝脏代谢和肠胃吸收。
如果正在吃药的话,还会影响到药效,不利于疾病的治疗和恢复。
因此在这个阶段不管你多爱茶,都应该少喝茶,甚至不喝茶,多喝水,先把身体养好。
4、出现失眠情况时
茶中咖啡碱有让神经中枢兴奋的作用。
适当喝茶可以缓解紧张焦虑的情绪,并且达到提神醒脑、缓解疲劳的效果。
但若对咖啡碱十分敏感的人群,喝茶越多,越容易兴奋。
如果还在晚上摄入大量茶或喝得过浓,还容易诱发失眠。
长期失眠是很不利于身体健康的。
如果你在喝茶之后出现了失眠的情况,那就要注意控制自己日后喝茶的分量和时间了。
比如,喝淡一点,或者避免睡前喝茶。
刚开始喝茶的人,尤其要注意,悠着点喝,先试试自己的“合适”在哪里。
如果经常失眠,晚上一定要避免喝任何含有咖啡碱类的饮料。
想要补充水分的话,一定不能喝茶,尤其是浓茶。
因为咖啡碱会刺激中枢神经,喝了之后更容易失眠。
同样,神经衰弱时,喝茶也会刺激到中枢神经,引起不必要的失眠状况。
如果神经衰弱,除了要保持心情舒畅,加强营养之外,更重要的就在于规律作息,好好调养身体。
这时候喝茶不但起不到安神静气的作用,反而还会让身体的状况变得更糟糕,没有任何养生效果。
5、特殊时期
对于爱喝茶的女性朋友来说,平时喝茶是一件令人赏心悦目的休闲活动,但是在自己身体的特殊时期,还是要多注意,尽量避免少喝茶。
女性生理期时经常容易发生痛经的现象,大部分人喝茶并没有太大影响,但是有一部分人,在此期间喝茶的话,可能会出现情况加重的局面。
因为茶叶中含有茶多酚和咖啡碱,具有一定的刺激性,特别是绿茶寒凉,情况更为严重。
怀孕和哺乳期间同样需要注意,少喝茶,喝淡茶。
茶叶中的咖啡碱对胎儿成长可能不利,而母乳中或许也会存有一定量的咖啡因,导致婴儿产生精神兴奋,喜欢啼哭。
6、老年人骨质疏松时
由于茶叶含有氟,过量饮用,牙齿会出现凹凸不平的斑点,而且还会发黄。
如果含氟过多,还会影响人体骨内部组织结构,从而容易引发骨刺、骨折等。
二、老年人喝茶养生需注意
大量饮茶容易造成胃液稀释,不能正常消化,从而产生消化不良、腹胀、腹痛的症状;茶叶中的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收。
红茶中约含鞣酸5%,绿茶约含10%,大量饮茶后,鞣酸与铁质的结合会更加活跃,给人体对铁的吸收带来影响,容易引起缺铁型贫血;茶叶中所含的咖啡因,能使人的心跳和血压升高。
浓茶大量进入血管,能增加心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状。
温馨提示:茶叶虽好,仍以适量为先,任何东西都有物极必反的效果。
凡事都有度,适量地饮用茶叶,才能起到减肥、美容的效果,尤其是 老年人,为了延年益寿,强身健体,饮茶时应宜淡不宜浓,宜少不宜多。
总之,喝茶虽有诸多好处,但要注意身体发出的警告,适时放下茶杯,茶叶虽好,可不能贪杯啊!若身体不适请线下就医。
北京西单小石虎胡同33号闹鬼吗,半夜三更发出女人幽怨声
许多恐怖片都是根据民间鬼故事的传说来进行拍摄的,菜叶网,北京是我国的首都,据传在北京有四大凶宅,而西单小石虎胡同33号是其中之一。
一些人在经过这里的时候,在晚上总会听到一些奇异的声音。
那么就有人问北京西单小石虎胡同33号闹鬼吗?下面小编就来为大家揭秘一下。
北京西单小石虎胡同33号灵异事件大家现在看到这个地方是原先是清朝时期右翼宗学府,著名的文学家曹雪芹就是在这里当过差。
而四大名著之一的《红楼梦》就是在这所宅内所创作的,在介绍在院中一株三百年的枣树,应该是见过曹雪芹的。
据当地居住的一些人透露称:每当在晚上的时候总会传来丝竹之声,同时还夹杂着女人的幽怨声音,半夜三更听者让人潺潺发抖。
于是关于这个小胡同闹鬼传闻穿的沸沸扬扬,以至于许多人都不敢在这里经过。
有人就说到既然这个地方这里灵异,那么曹雪芹为什么不怕呢?一些作出猜测,这是因为曹雪芹为了不被别人打扰,找到创作的灵感,自己编造出来的谎言。
总之各种说法都有,至于真相是什么无从得知。
西单小石虎胡同不复存在许多探险爱好者这里闹鬼传闻,都想去一探究竟,可惜的是这里已经被拆除了。
在民国时期为了扩建校舍和操场,于是将小胡同七号院拆除了。
在新中国成立后这里就是民族大世界,所以往日的小胡同已经不复存在了。
结语:对于小石胡同闹鬼传闻,大家有怎样的看法呢?至少小编觉得这只是民间一种传闻罢了,当初曹雪芹可是在这里创作出了《红楼梦》,若是有什么鬼怪事件一定会闹得沸沸扬扬,所以觉得还是人为造谣的。
狗狗最近总是嚎叫什么意思狗狗发出狼嚎声
不过宠物狗很少出现这种情况,大多数都是流浪狗被欺负时,才会发出狼嚎声。
02 发泄情绪的一种表现 本来狗狗发出狼嚎声,也是一种发泄情绪的表现,比如当狗狗高兴、不舒服、想出去玩等等,狗狗就会通过狼嚎声,向主人表达自己的需求。
而狗狗具体想要表达什么情绪,这就看宠主和狗狗的感情了,如果感情深厚的,你肯定能立即明白狗狗的意思。
03 感到孤独的一种情绪 当主人出门后,狗狗只能一天呆在家里,所以它会感到孤独,这时狗狗就可能发出狼嚎声,希望有人能理理它。
所以宠主下班后,最好带狗狗出门遛遛弯,让它和其他狗一起玩,也可以在家陪狗狗玩下游戏,用些零食做奖励,推荐“宠率冻干蛋黄粒”,5份原料合成一份营养,而且还有蛋黄粉、卵磷脂等,狗狗都爱吃。
04 狗狗模仿的一种能力 在很多时候,宠主会发现狗狗一听到走街串巷的小贩叫卖声,自家狗就会跟着一起嚎叫,你知道这代表了什么吗? 本来很简单,千问网,可能是狗狗在模仿,因为狗狗的模仿能力是很强的,当它听到这些声音时,一时来了兴趣,就会跟着嚎。
05 发情期想找另一半的一种讯号 到了发情期,你会经常听到狗狗狼嚎,尤其是晚上,这本来是狗狗想要找另一半的讯号,所以发出声音吸引异性。
如果不想狗狗经常叫,那可以给狗狗绝育,这样就能解决了。
不过因为狗狗绝育后体内激素发生变化,如果不控制喂食量,就很容易肥胖,所以如果你家狗狗已经肥胖,最好做到低脂饮食,还有多运动。
06 主人出事的一种预兆 民间有一种说法,就是狗狗半夜发出哭声或狼嚎声,这很可能是主人出事的一种预兆,可能是生病、受伤,甚至是死亡。
虽然这很迷信,但有很多人应该都经历过这样的事。
结语:你被狗狗的突然狼嚎吓到了吗?