薄荷泡水用新鲜的好还是干的好 薄荷泡水变黑还能喝吗
薄荷叶有散风热、止痒的作用。
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷入茶饮
【千问解读】
最近有些上火所以想泡点薄荷茶来清清火气，用薄荷泡水的话是用新鲜的薄荷比较好还是用干的薄荷好？薄荷泡水之后变黑的话那这水还能在喝吗？
薄荷泡水用新鲜的好还是干的好薄荷叶新鲜和晒干的都能泡茶。
薄荷叶有散风热、止痒的作用。
薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。
其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
一般并不建议。
正常情况下，新鲜的薄荷叶是绿色的，并不会出现其他异样，一旦有发黑的情况，就说明薄荷叶已经不再新鲜了，不仅流失了维生素、矿物质以及微量元素等营养物质，且还有可能出现了异味、发酸等变质情况，继续食用的话，会对自身健康不利，常伴有腹泻、腹痛等不适情况，建议选择碧绿、无破损的薄荷叶，在口感和药用价值上都是比较上乘的。
第一点，镇静。
通过口服薄荷茶可以缓解焦虑、紧张、抑郁，甚至亚健康的症状，比如失眠。
第二点，薄荷茶可以治疗头痛。
第三点，有助于消化，特别对于反酸、恶心等消化道的症状有一定的益处。
第四点，解酒、醒酒。
第五点，消除口臭。
薄荷茶对于胃部瘀热，而产生的口腔恶臭，有很好的效果。
第六点，增强抵抗力，提高自身的免疫功能。
第七点，可以治疗皮肤病，比如湿疹、皮癣，还有皮肤瘙痒等等。
都可以。
薄荷叶中主要含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，而这些成分的挥发性都很强，因此薄荷叶无论是用开水还是用温水泡，都可以将其中的成分充分析出。
只不过有效成分溶出速度和温度相关，也就是说温度越高，溶出的速度才会越快，因此如果想要薄荷叶中的成分，溶出速度快一些的话，还是建议使用开水。
薄荷与什么相克
香薄荷的操作方法有很多，既能够服用，还可以制做醒神药品，另外還是非常好的观赏价值绿色植物。
香薄荷有这么多的作用，可是我们在服用的情况下，还要留意一些问题，比如和香薄荷相克的食物，否则不但沒有充分发挥薄荷的功效，还会继续导致身体不舒服。
香薄荷芬芳辛散，出汗耗气量，故体虚多汗者不适合应用。
有关搭配血压与金银花茶、莲翘、牛蒡子常见，用以风热感冒或温病初起。
血液与羌活、熟石膏、白芍常见，用以风寒风热拉涨，头晕眼花。
补充与黄芩、赤芍、川芎等常见，用以肝气郁结。
香薄荷是中华民族常用中药之一。
它是辛凉性出汗退热药，治流行性感冒、头痛、眼赤、畏冷、咽喉、牙床肿痛等症。
外敷能冶疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
平时以香薄荷泡荼，净心清目。
香薄荷具备医疗器材和服用双向作用，关键服用位置为茎跟叶，也可打汁服。
在服用上，香薄荷既可做为食用香料，又能作香辛料，还可配酒、泡茶等。
每100克干香薄荷中，水分含量9.6克、蛋白6.8克和化学纤维31.1克，能出示870.7千焦的发热量。
如：香薄荷粥，作用：清爽怡神，散风排热，提高胃口，促进消化。
香薄荷水豆腐，作用：可医治伤风鼻塞、打喷涕、流鼻水等症。
香薄荷鸡丝，作用：降火消暑。
薄荷糕，作用：清爽，散风排热，清热去火。
鲜香薄荷鲫鱼豆腐汤，作用：能冶疗小孩咳嗽痰多。
香薄荷汤，作用：祛毒去火。
香薄荷下火茶，食用后整体舒服，活力增长。
除此之外，香薄荷叶茎有独特香气，可用以制做泡泡糖、美白牙膏等，具有清爽醒神、祛火的作用。
此外，香薄荷可酿蜜，其蜜蜜色深，呈深棕色、具备极强的香薄荷特殊气味。
薄荷叶能吃吗 薄荷叶的好处
很多人用它泡水喝，能提神醒脑，而且是医学界的名药。
薄荷叶的功效不仅可以起到保健的作用，，还可以达到医治疾病的目的。
下面一起来看看薄荷叶的好处吧！薄荷叶的功效与作用1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
2、薄荷叶有助开胃消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。
3、消除口臭。
4、而它最主要的贡献是在控制消化系统方面的急性症状。
并有清凉、镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛以及牙痛。
也能安抚风湿痛、神经痛等。
5、另外，它还能消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。
可收缩微血管，柔软皮肤，清洁黑头粉刺，帮助去味胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛等。
薄荷叶的药用价值1、清上化普利咽膈，治风热。
用薄荷研细，加炼蜜和成丸子，如芡子大。
每次噙含一丸。
用白沙糖调丸亦可。
2、眼睑红烂。
用薄荷在生姜中浸一夜，取出晒干，研为末，泡热激发洗眼。
3、瘰疬。
用新薄荷二斤，捣烂取汁，皂荚一个，水浸去皮，黑牵牛半生半炒各一两，皂荚仁一两半，一起捣烂，做成丸子，如梧子大。
每服三十丸，煎连翘汤送下。
4、鼻血不止。
用薄荷汁滴入鼻中，或以干薄葆水煮，棉球裹汁塞鼻。
5、血痢不上。
用薄葆叶煎汤常服。
6、火毒成疮。
用薄荷煎汁随时涂搽。
夏季保养之汤茶薄荷茶材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。
做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。
干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。
冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。
薄荷绿豆汤材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。
做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。
锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，盛入碗中即可。
功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。
薄荷豆腐原料：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条做法：加2碗水煎，待煎至水减半时即乘热食用。
功效：可治伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等病症。
