女人肾虚症状大全 补肾食物调理秘诀
</p><p> 女性补肾更关键 我这里的六味地黄丸卖得特别快，还别说，来买这种药的大多数
【千问解读】
说起肾虚这个词，大家本来还都是挺避讳的，毕竟牵连很隐私的话题，不过对于补肾这一块更多的还是男性在买相关的保健品，很多女性朋友觉得无所谓，但是女性肾虚也将会有更加严重的结果，甚至会导致流产胎儿不保。
女性补肾更关键我这里的六味地黄丸卖得特别快，还别说，来买这种药的大多数都是男性，女性很少，是什么真相，是女性的肾就不虚吗?不是，本来女性更易肾虚。
男人在感觉自己肾虚的时候吃六味地黄丸，是因为性生活过度，腰酸。
女性肾虚可不只是腰酸那么简单，女性肾虚的时候会出现月经病、带下病、宫冷、不孕，甚至是孕后流产等，比男人要复杂得多，也严重得多，你现在是不是觉得女性更需要补肾?
从生理的角度上来说，女性也比男性容易肾虚，男性在繁殖的生理上只有前后阴二窍，前面的尿道和后面的肛门，可女性就比男性多一个花园。
肾主藏精，肾在下体重要是闭藏，只有精气得以闭藏、贮存，才干精足体健不生病。
男性尿道细而长，最易守;女性不但尿道短，而且花园也同样短，每个月还要来月经，即使在不来月经的情况下，也有带下分泌，这当作肾的第一道防线来说，易攻不易守，所以说带下病、月经不调、泌尿系感染等，就成了女性的多发病、常见病，你说肾能不虚吗?
女性易肾虚还体现在两个方面：在性生理上女性每个月只有一次排卵，而精力旺盛的男子可以每个星期频繁射精;女性在更年期的时候，卵巢的功能开始衰煺，失去生育能力，而男性虽年过60也可以正常射精，照样让具备生育能力的女子受孕。
就凭这些生理上的差异，就很容易辨出哪个更易肾虚。
经常有这样的女性来看病，她说，大夫，这几天白带特别多，而且不单是白带多，腰也酸痛得挺不起来。
看她左手捂肚，右手扶腰，佝偻着身躯来看病的样子，一眼就看出她患了什么病。
西医有塬发病灶和继发感染，花园和子宫就是塬发病灶，肾就是上行感染，这样说一点也不为过，当你白带增多、腰酸痛的时候，为何小便清长?为何夜尿的次数会增多?为何凌晨的时候会拉肚子?为何会腿肿?为何会手足冰凉、神疲乏力，等等。
这一系列的为何只说明一个问题：肾虚。
有一位好不容易怀孕的大龄妇女，怀孕还不到两个月，就出现花园内流血，西医诊断有习惯性流产的先兆，让她打黄体酮，吃保胎药。
最终她找到我，同样也是手扶着腰来到这里，问她，腰酸痛吗?她说痛。
夜晚小便次数多吗?她说不但多，还总有尿不尽的感觉。
大多数处于良好的状态女性在怀孕的前几个月，精神很充足，那是因为早期的胚胎发育，肾精起着决定性的作用。
看到她这种打不起精神的样子，再看舌苔也淡，脉也无力，分明是肾虚。
肾气虚，胎元不固，自然就易形成习惯性流产。
黄体酮能保胎，六味地黄丸也能强肾气、固胎元，这是截然不同的两种文化，保胎其实就是一项艰巨的任务，只要有效，我们可以二者合一，打黄体酮的同时，还可以吃六味地黄丸。
果然，这位大龄的妇女在足月怀胎之后，顺利产下六斤重的男婴。
有人说男性性需求强，女性差，本来不然。
如果女性的性需求差，那是性冷淡，是肾虚，这样的女性在爱爱生活不和谐的同时，还易患上不孕症。
有一个结婚5年的妇女未能生育，来看不孕症，她多方求医，都快失去信心了，我问她月经怎样?颜色如何?她说，月经总是延后，每一次都不准，经常搞得她手足无措。
我们有时会有个外伤出血，都看到过血是什么颜色，她却说，自己的月经就好像是掺了水，很淡，而且量很少。
再一问她，小便多、五更泻、腰痛，像这种情况，本来也不用把脉，要在手腕上去推寻，沉细脉无疑。
毫无疑问，是肾虚，而且她这种肾虚，是肾阴和肾阳都虚，所以补肾阴和肾阳的药可以同时吃，，这样补得才快。
这位妇女现在在家待产，她奉我为“送子观音”，我可不敢当。
我告诉她，如果没有经过调治，像她这种情况，即便是侥倖怀孕，胎儿也会发育迟缓，甚至可能是先天性的发育不良，生下来也会懊悔。
肾虚的女性，哺乳也是个问题，我们说过，孩子最好的喂养就是母乳喂养，如果肾虚，乳汁会少或根本就没有，看着孩子却不能给孩子哺乳，心里更难受。
这么多的例子，现在我们该明白女性肾虚要补的道理了吧?学会诊断自己爱人肾虚的同时，我想那些买六味地黄丸的人，也许买回去后是专门给自己老婆献殷勤的。
1.脱发
2.眼部浮肿和黑眼圈加剧
3.更年期提前
4.发胖、四肢无力
5.怕冷
6、性欲冷淡
7、血压升高
8、入睡难多梦
9、夜尿增多
10、睡觉出虚汗
11、脸上长斑
12、腰酸腿疼
13、月经不调
14、喜怒无常
15、免疫力下降
16、不孕
1.常打太极拳。
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，区别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。
早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5.每天做一套简易体操如果有时间，也可连续做多次：
1两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。
足跟提起，连续呼吸9次。
2足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳有抓物之意，吸足气。
3憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
4呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。
适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
3.自我按摩腰部和脚心。
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
因为男人是家里的顶梁柱，工作家庭负担大，所以男人要好好照顾自己，对于肾虚的男性，平常应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。
这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
医治方式：
1.最热情洋溢行动搓热两脚心
需要时间5分种/天，每天睡觉前都给他搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。
足部汇集了人体VIO的穴位，而且身体的每一个主要部分都在足底有自己的反射区。
尤其主要的是，肾经的要穴涌泉就在这里，因此按摩脚心能激发肾气，对补肾具有十分主要的意义。
2.最简单有效的方式
每天坚持两杯九味御圣茶，开水冲泡饮用即可，具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛
女性肾虚吃什么女人补肾吃什好——干贝
干贝又称江珧柱。
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
女人补肾吃什好干贝
干贝又称江珧柱。
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之;
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。
性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
女人补肾吃什好栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
女人补肾吃什好枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于临时的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢，另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择，对于时间比较富余的肾虚患者,尤其是老年朋友，医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助。
海参粥：水发海参切碎50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、入睡难盗汗等。
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个去内膜，切碎粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。
有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个去内膜，切碎粳米100克，同煮成粥。
有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。
有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。
有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。
有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者
北京西单小石虎胡同33号闹鬼吗，半夜三更发出女人幽怨声
许多恐怖片都是根据民间鬼故事的传说来进行拍摄的，菜叶网，北京是我国的首都，据传在北京有四大凶宅，而西单小石虎胡同33号是其中之一。
一些人在经过这里的时候，在晚上总会听到一些奇异的声音。
那么就有人问北京西单小石虎胡同33号闹鬼吗?下面小编就来为大家揭秘一下。
北京西单小石虎胡同33号灵异事件大家现在看到这个地方是原先是清朝时期右翼宗学府，著名的文学家曹雪芹就是在这里当过差。
而四大名著之一的《红楼梦》就是在这所宅内所创作的，在介绍在院中一株三百年的枣树，应该是见过曹雪芹的。
据当地居住的一些人透露称：每当在晚上的时候总会传来丝竹之声，同时还夹杂着女人的幽怨声音，半夜三更听者让人潺潺发抖。
于是关于这个小胡同闹鬼传闻穿的沸沸扬扬，以至于许多人都不敢在这里经过。
有人就说到既然这个地方这里灵异，那么曹雪芹为什么不怕呢?一些作出猜测，这是因为曹雪芹为了不被别人打扰，找到创作的灵感，自己编造出来的谎言。
总之各种说法都有，至于真相是什么无从得知。
西单小石虎胡同不复存在许多探险爱好者这里闹鬼传闻，都想去一探究竟，可惜的是这里已经被拆除了。
在民国时期为了扩建校舍和操场，于是将小胡同七号院拆除了。
在新中国成立后这里就是民族大世界，所以往日的小胡同已经不复存在了。
结语：对于小石胡同闹鬼传闻，大家有怎样的看法呢?至少小编觉得这只是民间一种传闻罢了，当初曹雪芹可是在这里创作出了《红楼梦》，若是有什么鬼怪事件一定会闹得沸沸扬扬，所以觉得还是人为造谣的。
狗妈妈缺钙有什么症状孕妈妈缺钙有什么影响吗
一般情况下，母猪在怀孕期间，都会出现胎动异常的情况，这是因为母猪体内缺钙引起的。
如果母猪在怀孕期间，没有及及时补钙的话，就会导致母猪出现这种情况。
2、产后不食。
如果母猪在怀孕期间，出现了不食的情况，那么就要考虑是不是母猪缺钙了。
因为母猪猪缺钙的话，就会影响到乳汁的分泌，从而导致母猪不吃奶。
3、胎衣不下。
在养狗过程中，想要狗狗身体处于良好的状态茁壮、发育正常，就少不了“钙”。
狗狗缺钙，，身体往往会出现一些毛病，对狗狗的伤害不小！当狗狗缺钙，身体会有6种明显症状，提醒你“赶紧”补钙！钙对狗狗的主要性有多高？钙是物种必需的元素。
对狗狗而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有钙的存在。
是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。
狗狗缺钙会影响自身生长发育和身体处于良好的状态。
狗狗缺钙的6种症状1、牙齿异常幼犬缺钙了，牙齿会出现参差不齐、换牙晚、双排牙等状况。
成犬缺钙了，牙齿会更容易松动脱落。
2、毛发异常狗狗缺钙了，会影响毛囊里的铁蛋白水平，导致它的毛发变得更脆更容易脱落，毛发没有光泽。
3、腿脚异常狗狗发育期时缺钙，腿脚发育会出现问题，如出现罗圈腿、八字腿、腿脚畸形变形、趴蹄、瘸腿，显得很怪异。
4、发育异常狗狗缺钙时，身体会出现发育缓慢、个子矮小等现象，而且缺钙也会导致狗狗肌肉无力，后腿软弱无力，走路不正常。
5、产后异常对于哺乳期的母犬来说，身体缺钙，容易肌肉无力，导致产后抽搐；同时也会影响乳汁分泌，犬乳稀少。
6、骨骼异常狗狗缺钙，会出现骨质疏松、骨刺增生，骨骼脆弱容易受损、腿脚疼痛走路不正常。
如何给狗狗补钙1、给狗狗喂钙片，建议选择宠物钙片喂食，补钙效果更快更明显，及时为发育期缺钙的狗狗做补救。
此处也有狗狗补钙推荐：2、喂含钙食物，羊奶粉、虾皮等食物都是含钙比较丰富的食物，平时也可以给狗狗喂一些辅食。
3、选择营养丰富的狗粮，狗粮中本身已经包含了狗狗平常活动和发育生长所需要的一切营养了。
但是狗粮也有优劣之分，建议选择一款营养丰富的天然狗粮当主食，狗狗就不会出现缺钙的现象了。
如果你还不会系统挑选狗粮，可以看看这篇狗粮干货知识：结语：你家狗狗有出现过缺钙的情况吗？
