食疗缓解身体小不适
药物可以帮助我们缓解不适症状、治疗疾病，但有些药物的副作用很明显。
特别在面对一些小毛病的时候，不吃难受、吃了又有副作用，让人两难。
今天为你推荐天然的药品，缓解身体的常见不适症状
【千问解读】
食疗缓解身体小不适
不知道你有没有这样的困扰：感冒了，吃药又犯困无心工作，不吃药又十分难受。
药物可以帮助我们缓解不适症状、治疗疾病，但有些药物的副作用很明显。
特别在面对一些小毛病的时候，不吃难受、吃了又有副作用，让人两难。
今天为你推荐天然的药品，缓解身体的常见不适症状，远离药物副作用。
蜂蜜：天然消炎药
在1940年代中期，抗生素与蜂蜜同时用于治疗感染。
美国科学家证实，天然的蜂蜜具有很多可以攻击病菌的特性，从而使病菌很难形成抵抗性。
未来蜂蜜将会替代很多抗菌药物的处方并防止抗生素的滥用，使抗生素仅在很糟糕的情况下使用。
枸杞蜂蜜柚子茶
胡萝卜：天然抗癌药
胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。
胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，然后被身体吸收利用，维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。
妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。
西梅干：天然泻药
便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。
西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。
西梅挞
生姜：天然止痛药
生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。
专家表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。
生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛，生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。
芹菜：天然降压药
芹菜，又叫香芹、蒲芹等。
除香口好食之外，还有降压的药用功效。
从芹菜子中分离出一种碱性成分，有镇静作用;取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入等量蜂蜜或糖浆。
日服3次，每次40毫升，对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳;对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。
肉丝芹菜
甘菊：天然皮肤药
甘菊有“植物的医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到抗过敏的作用。
在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的产品被誉为“天然激素”，特别是对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。
高丽菜：天然胃药
高丽菜富含膳食纤维，又称「厨房的天然胃药」，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言，不妨添一道高丽菜，由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，可以有效的预防改善。
腊肉蒜苗炒高丽菜
香蕉：天然安眠药
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，因此能让人身体处于放松的状态，起到安眠的作用。
另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。
山药：天然补肾药
山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。
中医把山药称为上品之药。
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。
蓝莓山药泥
柠檬：天然感冒药
柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。
用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，中医师表示这样的热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来不会太酸捎带些咸味，其实就有点市面某种用泡的成药一般。
药膳与食疗专业有哪些学校 全国共计10所大学名单汇总
其中包含0所本科、10所专科；7所公办、3所民办。
圆梦小编将在下文为2025年高考生展示：全国各省市区开设药膳与食疗专业的大学名单一览表。
一、药膳与食疗专业有哪些学校1.广东食品药品职业学院（广东广州）2.长春健康职业学院（吉林长春）3.枣庄科技职业学院（山东枣庄）4.四川科技职业学院（四川成都）5.石家庄人民医学高等专科学校（河北石家庄）6.顺德职业技术学院（广东佛山）7.贵州健康职业学院（贵州铜仁）8.赣南卫生健康职业学院（江西赣州）9.山西药科职业学院（山西太原）10.淮北职业技术学院（安徽淮北）根据上文可知，广东省开设药膳与食疗专业的大学有：广东食品药品职业学院、顺德职业技术学院山东省开设药膳与食疗专业的大学有：枣庄科技职业学院河北省开设药膳与食疗专业的大学有：石家庄人民医学高等专科学校圆梦小编建议大家：根据药膳与食疗专业开设大学的档次级别、所在省市来选择适合自己的报考！
十大颜值最高的猫，布偶猫简介
布偶猫抱起来像软绵绵的布偶，而且对人非常友善。
它性格大胆，不知道什么叫恐惧，而且对疼痛的忍耐性相当强，常被误认为缺乏疼痛感，因此很能容忍孩子的玩弄，是非常理想的家庭宠物。
2、安哥拉猫安哥拉猫原产于土耳其，是世界上最古老的品种之一，它们有着如丝一般的毛发，毛发有白色、褐色、黑色等颜色，白色的最为纯正，它们的身材修长，看起来十分匀称漂亮。
源于土耳其。
16世纪传入欧洲，进入意大利和法国，而后传入英国，重要分布在法国和英国，是当时最受欢迎的长毛品种。
19世纪中叶，由于波斯猫的出现，安哥拉猫的地位逐渐降低。
安哥拉猫重要分布在土耳其，其他地方数量已很少。
全身有丝般的长毛，有褐、红、黑、白四种毛色，通常认为白色的安哥拉猫最纯正。
该品种猫动作敏捷，性格特立独行，不喜欢人抚、抱。
安哥拉猫会生仔，一窝有4仔，小猫出生后就能睁眼，而且顽皮可爱。
该猫最逗人之处是特别喜欢水，能在小溪或浴池中畅游且憩态可掬。
3、土耳其梵猫土耳其梵猫也是原产于土耳其，是土耳其的国宝，它们有着结实的体型和丝绸一般光滑的毛发，性格聪慧活泼，叫声悦耳，对人也十分友善。
土耳其梵猫，英文名：TurkishVan，原产土耳其国，长型而结实体型，中长度长毛，被毛白而发亮，毛质如同丝绸般十分光滑。
全身除头耳部和尾部有乳黄色或浅褐色的斑纹外，没有一根杂毛，外表极为美丽和可爱。
头部呈宽广的楔形；耳朵小；眼睛为大型椭圆形。
性格聪慧、机敏、活泼、喜欢玩耍、攀爬。
叫声甜美悦耳，对人友善，是极适宜家庭饲养的优良品种。
土耳其梵猫是土耳其国宝，起源于土耳其的梵湖地区，是由土耳其安哥拉猫突变而成的，严格说是安哥拉猫的一个品系。
4、波斯猫波斯猫是一种常见的长毛猫，它们有着长而华丽的毛发，优雅的举止，有着“猫中王子”的美誉，性格也十分温顺，还很喜欢和主人撒娇。
波斯猫是最常见的长毛猫，波斯猫有一张讨人爱慕的面庞，长而华丽的背毛，优雅的举止，故有“猫中王子”、“王妃”之称，是世界上爱猫者最喜欢的纯种猫之一，占有极其主要的地位。
5、俄罗斯蓝猫俄罗斯蓝猫是一种短毛猫，它们有着苗条的体型，大而尖的耳朵，轻盈的步态和散发着银蓝色光泽的毛发，姿态十分优雅，有着“猫中贵族”的美誉。
俄罗斯蓝猫（RussianBlue），古代上曾被称做阿契安吉蓝猫，曾有过三种不同的名字。
最初是阿契安吉蓝猫，直到20世纪40年代才有俄罗斯蓝猫的名字，另外有段时间它则叫做马耳他猫。
证据显示，这种猫确实原产于俄罗斯，因为已在俄罗斯寒带地区发现了同种的猫。
俄罗斯蓝猫体型细长，大而直立的尖耳朵，脚掌小而圆，走路像是用脚尖在走。
身上披着银蓝色光泽的短被毛，配上修长苗条的体型和轻盈的步态，尽显一派猫中的贵族风度。
6、加菲猫#p#分页标题#e#加菲猫也叫异国短毛猫，它们是美国短毛猫和波斯猫的杂交品种，它们有着圆滚滚的体型，浓密的毛发和可爱的表情，性格比较文静。
7、英短蓝猫英短蓝猫是原产于英国的纯种猫，它们有着矮胖的身体，蓝灰色的毛发和黄色的眼睛，看起来十分憨厚可爱，身体素质也很好，很少生病，非常受人们爱慕。
最熟悉的彩色变种是“英国蓝”，一个坚实的蓝灰色的外衣和铜颜色的眼睛，但该品种也已在范围广泛的其他颜色和图案。
最典型的特征是此猫有五短，即：毛短、身材短、尾巴短、四肢短、耳朵短。
8、孟加拉豹猫孟加拉豹猫是一种毛发和豹相似的宠物猫，它们的体型较瘦，毛色十分漂亮，性格温和，精力充沛，对事物有着强烈的好奇心。
9、挪威森林猫挪威森林猫是挪威斯堪的纳维亚半岛上特有的猫种，它们体型较大，毛发很浓密，雄猫有一种威风凛凛的感觉，雌猫看起来则比较优雅，它们很喜欢在室外活动，不适合长期养在室内。
10、橘猫橘猫是我们很常见的一种家猫，它们的毛色有全橘色和橘白相间两种，性格活泼，很喜欢和主人撒娇，不管是变胖还是变瘦颜值都很高。
