海带是便宜的养生菜

作者:小菜 更新时间:2023-05-06 点击数:
简介:海带是便宜的养生菜 海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。

但是最护发的是海带,营养专家认为

【千问解读】

海带是便宜的养生菜

海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢?

让秀发黑又亮

可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。

但是最护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

凉拌海带丝

凉拌海带丝

排毒增强代谢

凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质。

海带的纤维丰富,并呈碱性,又增加了排毒功效。

而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力,代谢率很低的时候,较少的热量供给机体,其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内。

吃海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦。

祛痰保护气管

人们平常吃的海带,就有祛除“老痰”的作用。

海带味咸,性寒,归肝、肾经,其纤维素可以清除附在消化道上的细菌霉菌及废尘颗粒,减少痰的堆积,具有消痰软坚、利水消肿之功效。

用于慢性支气管炎、哮喘治疗时,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,“老痰”祛除则发病诱因消除,效果颇佳。

海带拌粉丝

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补钙易于吸收

海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。

每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。

美颜改善肤色

海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,改善暗黄无光的肤色。

用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。

同理,如果食用海带,也有美肌,滋润的效果,内外兼并,效果更佳。

凉拌海带丝

凉拌海带丝

消除乳腺增生

近代研究发现,海带可以辅助治疗乳腺增生。

这是由于其中含有大量的碘,大约每100克海带中含有300毫克~700毫克碘。

可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患,达到预防乳腺增生的目的,而且,海带能软坚散结,能使血通气畅,肿块消退。

防心脑血管病

国内近年来的研究表明,海带富含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸,可以调理肠胃,促进胆固醇的排泄。

血脂高的人长期吃海带,可以有效防治心脑血管疾病。

炝拌海带丝

炝拌海带丝

降压利尿消肿

海带上常附着一层白霜似的白粉——甘露醇,它是一种贵重的药用物质。

现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。

另外,海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。

蒜香拌海带

贪便宜买婚房频繁闹鬼吓坏小夫妻,新房是命案现场?真相出人意料

刚度完蜜月回家的小夫妻,丈夫拖着行李箱走在后面,妻子在前面准备掏钥匙开门。

突然妻子尖叫一声跌坐在地上,一手捂住眼睛,一手颤抖着指向房门。

丈夫赶紧上前查看,竟见房门上两个鲜红的血掌印,底部边缘还有几道醒目的血痕。

这对小夫妻,男的名叫廖海,女的名叫李秀秀。

他们是大学同学,两人相知相恋,感情一直都很稳定。

2016年,廖海与李秀秀大学毕业后,一致得到双方父母认可,买房结婚被提上议事日程。

小情侣所在的城市临海,李秀秀特希望能住上海景房,尽享面朝大海春暖花开的诗意生活。

廖海也非常喜欢海景房。

可是海景房价格动辄超万元一平米,像廖海父母这样的工薪阶层收入真得难以企及。

廖海很爱李秀秀,所以他尽管为买房的事头疼,但他还是不辞劳苦,不是挨个转悠房屋中介公司,就是上网搜索房源信息,试图寻找一套既能让李秀秀满意,又能让自己钱包轻松点儿的婚房。

廖海为买到满意婚房跑断腿,可就在他为此事挠头时,一则本地二手房信息被推送到他的手机上。

这套房位于当地一滨海小区,是高层电梯房,面积85平米,精装修拎包入住即可,价格只有58万元。

廖海一看还有这样的好事,房子不仅是海景房,而且价格算下来一平米还不到7000元,遂怕夜长梦多,赶紧联系房主詹大明预约看房。

詹大明是个四十多岁的中年男子,做事也挺麻利,很快就带着廖海来到自家房子。

房子南北通透采光很好。

廖海对房子以及小区环境都很满意,尤其是看到卧室的大落地窗正朝着大海,蓝蓝的大海、金色的沙滩一览无余,更怕房子被别人抢去,遂立马交了购房定金。

廖海买好婚房就着手娶李秀秀过门,可万万没想到新婚蜜月还没过完,就因为这套婚房闹鬼差点离了婚。

01廖海办完过户手续,稍微拾掇了一下房子,就带上李秀秀前来验收婚房。

果不其然,李秀秀看到这套性价比超高的海景房,自是满心欢喜。

但她心中对房子价格如此低廉,却也暗暗担忧,难道房子是因为存在质量问题才会降价卖掉的吗?廖海面对心上人的顾虑,非常自信地拍着胸脯说道:未来的老婆大人,我已经检查过水电以及墙面,不漏水不漏电,墙面也不掉皮,你就放心大胆地住吧。

很快廖海与李秀秀举办了隆重婚礼,当天就住进新楼房。

由于两人在白天折腾一天,且都在婚宴上被朋友灌了点酒,所以晚上都累得倒头就睡,没察觉新房有何异样。

可到了第二天晚上,一连串的怪事接踵而至。

先是楼道里的灯不知怎么回事,时明时暗还夹杂着哧哧啦啦的声音,让人看着挺瘆得慌。

李秀秀本想找物业问问是怎么回事,但一看时间已到半夜有些太晚了,只得隐忍准备第二天再找物业修理。

等李秀秀洗漱完准备睡觉时,又隐约听到不知哪里传来的钢琴声,而且头上的天花板也开始传来沙沙的声响,好像楼上邻居在有节奏的跳舞。

李秀秀被钢琴声还有跳舞声吵得睡不着,遂有些埋怨楼上邻居没素质,半夜三更自己不睡觉,还搅得别人也无法入睡。

可李秀秀突然想到白天给邻居发喜糖时,好像楼上那套房子根本没有人住,怎么会有人跳舞呢?再加上楼道里忽闪的灯光,李秀秀越想越觉得诡异,又不忍心喊醒正在酣睡的廖海,只得在恐惧中熬到天亮。

第二天一起早,李秀秀就跑到物业想问个明白。

果然物业告知,李秀秀家楼上那套房子半年前就没人住了,连水电都已被关停。

李秀秀听完顿时心里有些发毛,赶紧跑回家告诉廖海昨晚发生的怪事,并紧张兮兮地怀疑楼上是不是闹鬼了。

廖海听完哈哈大笑起来,告诉秀秀世间哪有什么鬼怪,一定是她这些天准备婚礼太累产生的幻觉,反正他睡得很香,没有听见一点异动。

廖海一边揶揄妻子,一边催促妻子赶紧收拾东西准备蜜月旅行。

李秀秀一想到下午还要赶飞机,也只得暂时放下那些邪乎事,开始准备旅行需要的东西。

02一周的蜜月之旅,小夫妻玩得特别开心,李秀秀也逐渐忘了那些糟心事。

可就在小夫妻愉快返程那天,诡异的事情再次出现,这就有了本文开篇那一幕。

血手印在楼道昏暗灯光的映衬下,显得更为可怕。

李秀秀被吓得浑身不停地发抖。

廖海虽也吓了一跳,但他身为男人,还是稳住心神捡起地上的钥匙,打开家门将妻子扶了进去。

小夫妻商量一下,准备先上床睡觉,一切等天亮再去找物业报警。

可就在这时,怪异的钢琴声与楼上沙沙的跳舞声,又莫名冒了出来。

这次不仅是李秀秀,就连廖海都听得清清楚楚。

廖海明显感觉到妻子抖得更厉害了,于是壮起胆子准备到楼上查看一下。

李秀秀吓得抓住廖海的手不撒手。

廖海轻轻安抚一下妻子,转身开门走了出去。

李秀秀听到钢琴声似乎越来越响,吓得蜷缩在床上一动也不敢动。

大约过了十几分钟的样子,李秀秀突然听到楼上传来一阵凌乱的脚步声,还有一个男人凄惨的叫声。

李秀秀怕廖海出事,哪里还顾得上害怕,嗖的一下窜出房门向楼上跑去。

等李秀秀跑到楼上,只见几名警察正把一个男青年摁倒在地板上,而廖海则站在旁边,不知和警察在说些什么。

原来李秀秀家发生的一系列怪事,都是那个男青年捣得鬼。

据男青年交代,他是一名房屋中介,附近小区都是他的业务范围,詹大明这套房就是委托他出售,并许诺给付房价10%的中介费。

那个男青年本来已经找好客户,并谈好价格签订了协议,却未料竟被廖海从中间截胡,不仅损失了中介费,甚至还倒赔客户5000元违约金。

那个男青年越想越憋屈,于是就想出装神弄鬼的把戏,捉弄一下廖海夫妇。

恰好廖海楼上那家准备出售,将钥匙给了那个男青年,以便有人看房时方便些。

于是那个男青年先是弄坏楼道的灯,然后观察到廖海夫妇熄灯睡觉时,就把响着钢琴曲的录音机悄悄放在廖海家门口,再跑到楼上那家弄出诡异的脚步声。

这还不算完,那个男青年为发泄心中怨气,竟又故意在廖海家门上弄上血手印。

其实廖海看到血手印,第一反应确实被吓了一跳,但他冷静下来凑近血手印闻了闻,却未闻到任何血腥味,由此断定此事必有猫腻。

等晚上廖海走出家门,准备上楼一探究竟时,又发现了藏在家门口的录音机,遂更加断定一系列怪事都是人为,于是果断打110报了警。

随后廖海蹲守在楼道里,静静地等待那个捣鬼之人现身。

真相终于大白,李秀秀佩服丈夫机智之余,一直紧绷的神经也终于松懈下来。

可谁料那个中介并没有愧疚之请,反而大呼小叫,说廖海买得房子本来就不干净,早早晚晚都有闹鬼那一天。

廖海小两口以为那个中介就是贼心不死,遂觉得他说得话都是胡言乱语,不值得计较真伪。

03廖海与李秀秀以为事情告一段落,终于可以美美地睡安稳觉了,可就在第二天晚上又有怪事冒了出来。

那天晚上,李秀秀特意敷上面膜准备睡个美容觉,可还没等睡意袭来,就听到一种奇怪的咕噜咕噜的声音,仔细听听也没找到声音来源。

李秀秀吓得激灵一下坐起身,并推推身边早已沉入梦乡的廖海,让他听听房间里到底有什么声音。

睡得迷迷糊糊的廖海哪里能听到声音,只是睡眼惺忪地让妻子赶紧睡觉,就转头又睡着了。

也别说廖海说完后,好像那个奇怪的咕噜声确实消失了。

李秀秀以为又是自己吓自己,也就躺下睡着了。

但是接下来的三四天里,那个奇怪的咕噜声每天晚上都会出现,而且声音越来越响,吵得李秀秀根本无法睡觉。

一天晚上,李秀秀又被奇怪的咕噜声搅得心烦意乱,干脆打开台灯坐起身来,开始四处寻找声源方向。

李秀秀也说不清咕噜声到底是什么东西发出的,但她仔细甄别好像声音是从地板下面传来的。

因为有那个中介捣鬼的经历,李秀秀这次倒没怎么害怕,径直披上衣服去找楼下邻居理论。

廖海怎么拦都没拦住正在气头上的妻子,只得跟着一起来到楼下。

你们家地板有声音,找我们家干嘛?难不成我们老两口半夜不睡觉,拿杆子捅天花板玩?别再是那个姑娘又回来了?廖海楼下这户人家,住的是一对50多岁的夫妇。

老两口半夜被搅醒美梦自然是一肚子不高兴。

男主人冲着廖海夫妇就是一通嚷嚷。

李秀秀觉得自己确实有些冒失,廖海则在旁边连声道歉。

可女主人却突然嘀咕一句什么姑娘回来之类的话。

听话听音,李秀秀赶紧问姑娘是谁。

男主人马上暗示妻子别乱说话。

难道这套房子里以前住过一位姑娘,这个姑娘现在又去哪里了?李秀秀回到家越琢磨越不对劲儿,反正也睡不着了,索性穿好衣服到书房上网看看是否能查到这套房子的信息。

真是不查不知道,一查吓一跳。

这套房里原先确实住过一个名叫陈小玲的女孩,可这个女孩在一年前,就在这套房里纵身一跃跳海自尽。

04原来是陈小玲的男朋友马凡租住詹大明的这套房子,后来陈小玲也搬来与马凡同住。

一年前,陈小玲因为琐事与马凡闹翻欲割腕自尽。

马凡一看情况不妙赶紧打120叫救护车,可就在救护车未到的空档,陈小玲竟捂着受伤的手腕,翻窗跳了下去,当场就没了呼吸。

据说当时房间里被陈小玲弄得满地都是血迹。

后来这套房子因为经常出现怪声成为凶宅,怎么卖都卖不出去。

李秀秀看完网上的传言,埋怨廖海竟买凶宅糊弄自己,遂立刻收拾行李准备与廖海离婚。

被动静惊醒的廖海不明所以,赶紧追问妻子到底怎么回事,才知道这套房子背后隐藏的秘密。

廖海没能留住妻子,只能钻进书房重新上网查看这套房子的传闻,真是越看越惊心。

而就在这时,房间里又响起那个奇怪的咕噜声,吓得廖海激灵一下跑出房间,再也不敢回家。

你明明知道我买房子是结婚用的,你现在才告诉我实情有啥用,你做事太缺德了!难怪这套房卖得这么便宜,廖海越想越觉得晦气,于是找到原房主詹大明讨说法,要求把房子退回去。

詹大明好不容易才把房子出手,当然不肯再收回房子。

房子既不能退又不能住,58万元房款岂不是白瞎了?廖海简直要气疯了,一怒之下将詹大明以民事欺诈告上法庭。

法院对此认为詹大明卖房时,隐瞒房屋以前发生过自尽事件确实属于欺骗行为,而且这种欺骗对廖海夫妇已经造成精神损伤,所以法庭判定廖海有权撤销购房合同,詹大明需返还廖海购房款58万元。

05廖海的纠纷解决了,可詹大明心里却怎么也想不通,自己怎么就成了冤大头。

于是詹大明找到马凡,索要陈小玲跳楼导致房子成为凶宅造成的经济损失20万元。

马凡为此也是大呼冤枉,陈小玲是自己跳的楼,也没损坏到房子,再说所谓的凶宅都是迷信说法,凭啥要让他赔钱?法庭认为陈小玲之死虽对房屋的物理价值没有影响,但鉴于社会风俗理念,已对房屋的居住价值造成损失,所以作为承租人的马凡应该承担损害赔偿责任。

最终詹大明得到马凡赔偿的两年租金损失82800元。

但是这套房子却砸在詹大明手中,再也没人敢买,甚至也没人敢租。

詹大明一赌气干脆自己搬进这套房子住。

詹大明不信邪,可到了半夜就后悔了,原来房间真有奇怪的咕噜声从四面八方涌来。

詹大明头皮一阵发麻,难道真的是陈小玲的鬼魂回来了?詹大明在屋里不敢多待,起身就跑出家门。

詹大明在大街上一边闲逛,一边琢磨自己的房子没法躲一辈子,于是决定天亮就找施工队,哪怕掘地三尺也要揪出怪声的来源。

可巧施工队撬地板砖时,一不小心挖开了房屋的排水管道。

施工队一看排水管道里面顿时乐了,一窝大鲇鱼竟在里面安了家。

原来马凡租房时买回几条鲇鱼想炖着吃,没想到有两条鲇鱼滑进排水管道里,不仅安营扎寨,而且还繁衍生息了一大窝鲇鱼。

这些鲇鱼在管道里翻来滚去,才有了半夜可怕的咕噜声。

詹大明面对真相哭笑不得,不过房子自此再也没有了怪声,终于恢复到昔日的宁静。

06智者坦诚愚者欺瞒,智者遇事沉着冷静,愚者遇事胆怯懦弱,智者遇事先思而后行,愚者遇事寡思而妄为。

一起由中介小伙与鲇鱼引发的凶宅诡异事件,终于尘埃落定。

但案件中的詹大明、马凡以及廖海的行事风格,都值得我们引以为镜,让我们懂得凡事都应坦诚对待,遇事想明白利弊风险之后再付诸行动。

民间对于凶宅确实比较忌讳,但大多都是源于心理原因的庸人自扰。

不知道朋友们对购买凶宅有何不同看法?

旅游自驾便宜还是租车便宜 有一种自驾游叫

自驾游,最大的好处是什么?自由!习惯了自驾游,大概就不大喜欢跟团游了。

01 租车出行的好处有哪些? 一是省时间。

太远的路程,自己开车去,最大的弊端就是浪费时间啊,多少人只能在节假日出行,怎么算时间都不够,怎么办,租车游呗。

二是自由,想去哪儿去哪儿!出门早点儿晚点都无所谓,随走随停,还可临时改变行程。

三是公交到不了的地方,自己走一走,看一看,很是惬意。

四是可以带很多东西,特别是带着老人和孩子一起出行的,那东西多得让人眼花缭乱。

02 租车出行的弊端有哪些? 一是租来的车,其车况怎么样?多多少少对车要懂点儿,否则会很麻烦。

一次朋友出行,前天晚上租的车,第二天上路开了很长一段时间后,发现仪表盘上有个灯一会儿亮一会儿不亮的,就临时找路边的修车店,问了两家,都说修不了。

又停在路边,在网上搜了一下,这是什么灯,有什么用,好像什么东西接触虚。

反正最后的结果,就是为了赶时间,也没有打电话给租车商,一路开车到景区。

后来还车时,就又一切正常了。

租车时一定要用手机把车身录一下,万一还车时,车身有个小的擦痕,算谁的责任呢? 二是一定要细看租车的规定,有时异地还车要加费用(按天算哦),一般同城的不需要。

三是自驾游,对于开车的人是个考验,一方面开车高度紧张,是很累的,如果有替换开得还好,如果没有,又开车又游玩,真的很累。

行程一定要规划好。

另一方面,面对不熟悉的路况,也是很耗费精力的一件事。

03 租车费用如何?主要看什么样的车,在什么时间出行,一次租用多长时间。

在孩子放暑假时,带着孩子出行过两次。

租的是比较便宜的那种车,一天费用200元左右,加上保险,自愿购买的,每天50元。

嗯,再加上油钱,还有过路费等费用(节日里高速还免费用的),最后算下来,因为一辆小车可以坐5个人,如是按4个人算的话,一天的租车费用,平均下来一人也就200元左右吧!主要看去什么地方,有时在景区玩一天,油钱没有多少,但大半天的都在赶路,自然就多点。

租车出行,如果住快捷酒店(平均每晚200元左右的那种),因为有车就不需要选择太中心的酒店,可以选择稍微远一点儿,便宜一点儿的店。

总之,两次出行,大致算了一下,与一般跟团的价格差不太多,自我感觉重要的一点儿是比跟团省下不少时间,因为可以不用等着那些不遵守团规的人上车,不好玩的景区,也玩不了那么长的时间,直接奔向下一个目的地,想吃什么,同样的价钱的也比跟团吃得有特色。

但是,自己走就是费点心,规划路线,要真是出了什么状况,人生地不熟,还真有点儿不知所措。

哈,现在,宅在家中看世界风云变幻,也是人生的另外一种风景! 有梦的人生很美丽。

安心现状的人生也很淡然!加油!

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海带是便宜的养生菜

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