补血吃什么？教你几道补血最佳菜谱
银耳红枣汤 银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，
【千问解读】
补血吃什么？教你几道补血最佳菜谱
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在平常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格廉价，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。
银耳为凉补有润燥的作用。
燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。
但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以寒胃的朋友可以下2片红参
当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片
排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
以上几种食材配在一起炖煮，，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
养颜补血燕麦粥
突然想起哪位佳人的话：女人时刻要珍爱自己！先别说时刻珍爱自己，能隔段时间想起自己已然不错了。
呵呵！
先泡好核桃。
红枣。
龙眼干。
把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮咯！记得要看时间啊！粥滚开了就换到熬粥档啊！出锅前放了些红糖。
湖北546分左右能上什么好的大学？2025年高考好学校推荐
圆梦小编将在下文展示2025年湖北高考546分对应的具体好大学名单！一、湖北546分左右能上什么好的大学？1、历史类湖北历史类546分能上的好大学包含：西南科技大学（公立）、青岛理工大学（公立）、天津外国语大学（公立）、江汉大学（公立）、中国劳动关系学院（公立）等学校。
其中，青岛理工大学拥有博士点，在校友会中国大学2025年排名中位列第202名，机械设计制造及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术被评为国家级一流本科专业，英语、数学与应用数学、应用物理学等专业被评为省级一流本科专业。
2、物理类湖北物理类546分能上的学校有：河南理工大学（公立）、甘肃政法大学（公立）、甘肃中医药大学（公立）、西安建筑科技大学（公立）、湖南农业大学（公立）、西南民族大学（公立）、山东建筑大学（公立）、集美大学（公立）、浙江农林大学（公立）、石家庄铁道大学（公立）等院校。
值得2025年湖北546分的同学重点考虑的还有：湖南农业大学，原因是该校在校友会中国大学排名中排名第108名，王牌专业受教育部认可，教育学、生物科学、农业机械化及其自动化被评为国家级一流本科专业，经济学、英语、生物技术等专业被评为省级一流本科专业。
学校名办学性质科目2024分数招生人数西南科技大学第01组公立历史类54619青岛理工大学第01组公立历史类54611天津外国语大学第02组公立历史类5462江汉大学第02组公立历史类546479中国劳动关系学院第01组公立历史类54618河南理工大学第07组(中外合作办学)公立物理类5468甘肃政法大学第04组公立物理类5465甘肃中医药大学第01组公立物理类5462西安建筑科技大学第06组公立物理类54621湖南农业大学第06组公立物理类5464西南民族大学第06组(少数民族预科班)公立物理类54612山东建筑大学第02组公立物理类5461集美大学第06组公立物理类5469浙江农林大学第04组(国家专项计划)公立物理类5463石家庄铁道大学第04组公立物理类546107石家庄铁道大学第02组公立物理类5467武汉工程大学第08组(国家专项计划)公立物理类546100江汉大学第06组公立物理类546401三峡大学第12组公立物理类546587西南民族大学第08组公立物理类546120二、湖北546分左右好就业的大学介绍圆梦小编为2025年湖北546分的考生重点推荐：三峡大学、西南民族大学、武汉工程大学、湖南农业大学、西南科技大学这5所学校。
原因是：这些大学2024年均有毕业生被录用为四川、湖南、河北、安徽、贵州、湖北、广西、辽宁、内蒙古、山东等地的选调生，成为一名体制内的公务员。
下表是这些大学2024年通过选调生的方式进入体制内的毕业生人数。
大学名称选调生录用人数三峡大学65西南民族大学56武汉工程大学45湖南农业大学45西南科技大学35石家庄铁道大学33甘肃政法大学22江汉大学14山东建筑大学14青岛理工大学10西安建筑科技大学9天津外国语大学6甘肃中医药大学4浙江农林大学3河南理工大学3集美大学1在湖北546分能上的大学中，三峡大学、河南理工大学、武汉工程大学、西南民族大学、西安建筑科技大学等学校的毕业生有机会进入国家电网上班。
其中三峡大学2025年的毕业生有535人被国家电网成功录用，端上铁饭碗！大学名称国家电网录用人数三峡大学535河南理工大学68武汉工程大学27西南民族大学27西安建筑科技大学20石家庄铁道大学14山东建筑大学11集美大学7湖南农业大学5青岛理工大学5西南科技大学4甘肃政法大学3江汉大学2
四川385分能上什么大学？文科8所、理科5所 2025年高考
圆梦小编将在下文展示2025年四川高考385分对应的具体好大学名单！一、四川385分左右能上什么好的大学？1、文科四川文科385分能上的好大学包含：上海建桥学院（民办）、江西枫林涉外经贸职业学院（民办）、三门峡职业技术学院（公立）、仙桃职业学院（公立）、毕节工业职业技术学院（公立）、德宏师范学院（公立）、电子科技大学成都学院（民办）、延安职业技术学院（公立）等学校。
其中，上海建桥学院在民办I类(校友会)2025年排名中位列第3名，国际经济与贸易、英语、日语被评为省级一流本科专业。
2、理科四川理科385分能上的学校有：太原城市职业技术学院（公立）、厦门软件职业技术学院（民办）、广西体育高等专科学校（公立）、江苏海事职业技术学院（公立）、湖南体育职业学院（公立）等院校。
值得2025年四川385分的同学重点考虑的还有：江苏海事职业技术学院，原因是该校在GDI综合指数排名中排名第70名，王牌专业受教育部认可，航海技术等专业被评为高水平专业。
学校名办学性质科目2024分数招生人数上海建桥学院民办文科38510江西枫林涉外经贸职业学院民办文科3852三门峡职业技术学院公立文科38532仙桃职业学院公立文科385244毕节工业职业技术学院公立文科38525德宏师范学院公立文科38512电子科技大学成都学院民办文科385191延安职业技术学院公立文科38533太原城市职业技术学院公立理科3852厦门软件职业技术学院民办理科3851广西体育高等专科学校公立理科3859江苏海事职业技术学院公立理科385-湖南体育职业学院公立理科385-
