七夕限定

8月29日至30日，周深2025「深深的」巡回演唱会贵阳站于奥体中心体育场连开两场，顺利落幕。

两晚演出连续爆满，这也是周深继2024年后第二次回到家乡开唱，也是「深深的」巡演走过的第七座城市。

作为家乡限定场次，贵阳站融入大量本地文化意象。

首日晚周深清唱《爽爽的贵阳》，随后两天分别演唱《林城谣+我在贵州等你》、《奢香夫人》等城市限定曲目，带领全场再度“蹦苗迪”，民族节奏与现代舞台交织，为观众献上一场独特的“贵州式热情”。

“贵阳人听《奢香夫人》DNA动了”再次登上热搜，成为当地文化记忆与演唱会热度的高频交汇点。

演出恰逢七夕，贵阳站也成为本轮“深深的”巡演最具节日氛围的场次之一。

首日晚开场前，灯带闪烁摩斯密码，散场时荧光棒接续输出，被网友翻译为“I LOVE U”；次日晚又以“I MISS U”作结。

伴手礼特别设计玫瑰书签，写有“带着好好的自己，再去爱”，这种温柔而坚定的情感观引发广泛好评。

随着贵阳站的进行，周深EP《小深情》全碟六首歌曲也首次在线下完整集结。

首日演唱第四首新歌《漫漫》，次日演唱《空荡荡》，走心旋律与情绪浓度引发全场万人合唱。

而第二天散场时播放的《我想你了》作为隐藏结尾曲，将“深深的”情绪主题推向高潮，成为许多观众心中的“泪点时刻”。

舞台美学亦准备了惊喜。

由曾参与08年北京奥运会与24年巴黎奥运会开闭幕式的烟火团队打造，贵阳站两晚均呈现四分钟定制烟火秀。

《小美满》环节中的烟花许愿树、《我以渺小爱你》尾声中4分多钟的全场绽放，以及千架无人机构建出的生米抗玫瑰、丘比特之箭、鹊桥相会等节日图案，共同营造出极致的沉浸感与浪漫气氛。

配合魔术环节，首日晚“变出玫瑰”温暖登场，次日晚则变身为一出即兴喜剧，巡演史上“最长魔术”引全场爆笑。

点歌环节依旧延续“深深式互动”风格。

首日晚演唱《漂洋过海来看你》《Crush》，次日晚则带来《要一起》《Golden Hour》，现场不仅遭遇一家三口齐声喊“宝贝”的高能瞬间，更上演了“周深巡演史上最快点歌”，被网友笑称“周深彻底失去所有力气和手段”。

尽管演出安排在工作日（周五、周六），主办方仍协调铁路部门于周日特别开设歌迷专列，分别开往广东、成都方向，满足跨城观众返程需求。

这是继太原、青岛、西安、哈尔滨之后，第五次为「深深的」巡演加开“粉丝专列”，被称为“周深式宠粉”的又一体现，也折射出主办方对整体观演体验的高度关注。

截至目前，周深2025「深深的」巡回演唱会已完成七城十四场演出。

从演出内容到文化互动，从舞美升级到情绪抒发，每一站都在书写属于这座城市的“人生日记”。

下一站旅程即将开启，更多属于歌迷与歌声的故事，仍在继续。

8月29日至30日，周深2025「深深的」巡回演唱会贵阳站于奥体中心体育场连开两场，顺利落幕。

两晚演出连续爆满，这也是周深继2024年后第二次回到家乡开唱，也是「深深的」巡演走过的第七座城市。

作为家乡限定场次，贵阳站融入大量本地文化意象。

首日晚周深清唱《爽爽的贵阳》，随后两天分别演唱《林城谣+我在贵州等你》、《奢香夫人》等城市限定曲目，带领全场再度“蹦苗迪”，民族节奏与现代舞台交织，为观众献上一场独特的“贵州式热情”。

“贵阳人听《奢香夫人》DNA动了”再次登上热搜，成为当地文化记忆与演唱会热度的高频交汇点。

演出恰逢七夕，贵阳站也成为本轮“深深的”巡演最具节日氛围的场次之一。

首日晚开场前，灯带闪烁摩斯密码，散场时荧光棒接续输出，被网友翻译为“I LOVE U”；次日晚又以“I MISS U”作结。

伴手礼特别设计玫瑰书签，写有“带着好好的自己，再去爱”，这种温柔而坚定的情感观引发广泛好评。

随着贵阳站的进行，周深EP《小深情》全碟六首歌曲也首次在线下完整集结。

首日演唱第四首新歌《漫漫》，次日演唱《空荡荡》，走心旋律与情绪浓度引发全场万人合唱。

而第二天散场时播放的《我想你了》作为隐藏结尾曲，将“深深的”情绪主题推向高潮，成为许多观众心中的“泪点时刻”。

舞台美学亦准备了惊喜。

由曾参与08年北京奥运会与24年巴黎奥运会开闭幕式的烟火团队打造，贵阳站两晚均呈现四分钟定制烟火秀。

《小美满》环节中的烟花许愿树、《我以渺小爱你》尾声中4分多钟的全场绽放，以及千架无人机构建出的生米抗玫瑰、丘比特之箭、鹊桥相会等节日图案，共同营造出极致的沉浸感与浪漫气氛。

配合魔术环节，首日晚“变出玫瑰”温暖登场，次日晚则变身为一出即兴喜剧，巡演史上“最长魔术”引全场爆笑。

点歌环节依旧延续“深深式互动”风格。

首日晚演唱《漂洋过海来看你》《Crush》，次日晚则带来《要一起》《Golden Hour》，现场不仅遭遇一家三口齐声喊“宝贝”的高能瞬间，更上演了“周深巡演史上最快点歌”，被网友笑称“周深彻底失去所有力气和手段”。

尽管演出安排在工作日（周五、周六），主办方仍协调铁路部门于周日特别开设歌迷专列，分别开往广东、成都方向，满足跨城观众返程需求。

这是继太原、青岛、西安、哈尔滨之后，第五次为「深深的」巡演加开“粉丝专列”，被称为“周深式宠粉”的又一体现，也折射出主办方对整体观演体验的高度关注。

截至目前，周深2025「深深的」巡回演唱会已完成七城十四场演出。

从演出内容到文化互动，从舞美升级到情绪抒发，每一站都在书写属于这座城市的“人生日记”。

下一站旅程即将开启，更多属于歌迷与歌声的故事，仍在继续。

Off&Relax携手林一推出蓬松洗护限定礼盒，开启“零压”新篇章

官宣首位品牌大使，共话“愈养”生活新主张作为新生代演员，林一以沉静专注的精神内核，在荧幕内外展现出独特魅力。

他在生活中松弛有度，恰如其分地契合了Off&Relax品牌所倡导的自在疗愈的生活方式。

他在镜头前严谨认真的专业态度，更是与品牌匠心的产品开发理念不谋而合。

双方共同探索令身心减负的“零压”之旅，诠释专业成就卓越的深层价值。

此次官宣，Off&Relax同步发布了主题为《零压之旅，一“蓬”轻松》的TVC短片，展现林一在浴室一隅携Off&Relax王牌产品——OR零压瓶（产品名：OR蓬松清爽洗发水）开启的感官漫游，具象化诠释产品帮助头皮和发丝回归“零压”轻盈状态，为身心卸除疲惫。

在自在惬意的氛围中，Off&Relax向每一位都市旅人传递出“愈养”生活新主张：以长期主义温和养护，实现由发肤至身心的减负，在快速变化的时代慢下来，回归自我内在平衡。

除上线TVC外，Off&Relax还联动上海、杭州、深圳3城5地，邀请用户参与线下打卡，和林一共赴这场“零压”之旅。

携手呈献OR蓬松礼盒，重塑蓬松新体验“零压”之旅，从头皮和发丝开始。

Off&Relax携手品牌大使林一推出了OR蓬松礼盒，内含OR零压瓶460ml、OR蓬松护发素460ml、OR蓬松洗发水替换装200ml，同时附赠明星定制语音包挂与多款明星小卡，礼盒现已在抖音、天猫、京东等渠道发售。

作为品牌明星单品之一，OR零压瓶于2024年全新升级，历经三年的匠心探索与沉淀，摒弃了传统通用型洗护方案，创新三重蓬松科技，在蓬松发根的同时，以Si-Fi离子蓬松术实现发丝丰盈蓬松，为轻油性、混合型头皮专研长效蓬松方案。

据珀莱雅上海头部护理研发中心实验室结论，使用蓬松洗发水后颅顶高度平均增加2.05cm，视觉发量增加11.7%，以科学实证印证了产品的显著功效。

以定制化方案满足多元化、精细化头皮护理需求，Off&Relax赢得了消费者的广泛认可。

2023年，OR零压瓶荣获天猫进口洗发水热销榜TOP1，2024年登上天猫洗发水V榜排名TOP2，热卖30万+。

2024年双11期间，Off&Relax天猫平台双店首日成交额同比增长了150%+，品牌双店在美发护发类目中排名第8；抖音平台品牌双店成交金额同比增长450%+，品牌双店在洗发护发类目中排名第9。

从“头”出发，持续开拓头皮养护新高度深受消费者信赖与喜爱的背后，凝聚了Off&Relax多年对头皮养护研究的探索和沉淀，聚焦「亚洲人头皮与发丝特性」，以坚实科研力为基石，以卓越产品力为支撑，“以养代治，先减后加，由内而外”，致力还原亚洲人头皮、发丝健康稳态。

去年8月，Off&Relax联合国家中西医结合医学中心毛发专病医联体，正式推出《亚洲人头皮健康白皮书》，为亚洲人头皮发丝的科学养护提供了宝贵的数据支持和市场洞察。

专注头皮养护前沿研究之下，Off&Relax针对防脱、蓬松、去屑等细分功效推出多系列产品，并不断创新升级，推动洗护领域实现高度突破。

此次Off&Relax与林一携手，为用户诠释放松、自在、治愈的品牌哲学及生活理念，展示了专业实力与匠心精神的深度融合，为品牌注入新的活力，精准触达更多的年轻消费群体。

未来，Off&Relax将继续遵循温和有力的“长期养护主义”理念，持续钻研“洗护养”综合护理解决方案，为消费者提供卓越升级的洗护体验和更多轻松自在的生活提案。

（本文来源：北京周报。

本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。

对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。

文章观点非本网观点，仅供读者参考。

） 2月24日，亚洲头皮健康养护专家Off&Relax正式宣布中国内地男演员林一成为Off&Relax首位品牌大使，打造由发肤至身心的蓬松“零压”之旅，共启品牌发展新纪元。

官宣首位品牌大使，共话“愈养”生活新主张作为新生代演员，林一以沉静专注的精神内核，在荧幕内外展现出独特魅力。

他在生活中松弛有度，恰如其分地契合了Off&Relax品牌所倡导的自在疗愈的生活方式。

他在镜头前严谨认真的专业态度，更是与品牌匠心的产品开发理念不谋而合。

双方共同探索令身心减负的“零压”之旅，诠释专业成就卓越的深层价值。

此次官宣，Off&Relax同步发布了主题为《零压之旅，一“蓬”轻松》的TVC短片，展现林一在浴室一隅携Off&Relax王牌产品——OR零压瓶（产品名：OR蓬松清爽洗发水）开启的感官漫游，具象化诠释产品帮助头皮和发丝回归“零压”轻盈状态，为身心卸除疲惫。

在自在惬意的氛围中，Off&Relax向每一位都市旅人传递出“愈养”生活新主张：以长期主义温和养护，实现由发肤至身心的减负，在快速变化的时代慢下来，回归自我内在平衡。

除上线TVC外，Off&Relax还联动上海、杭州、深圳3城5地，邀请用户参与线下打卡，和林一共赴这场“零压”之旅。

携手呈献OR蓬松礼盒，重塑蓬松新体验“零压”之旅，从头皮和发丝开始。

Off&Relax携手品牌大使林一推出了OR蓬松礼盒，内含OR零压瓶460ml、OR蓬松护发素460ml、OR蓬松洗发水替换装200ml，同时附赠明星定制语音包挂与多款明星小卡，礼盒现已在抖音、天猫、京东等渠道发售。

作为品牌明星单品之一，OR零压瓶于2024年全新升级，历经三年的匠心探索与沉淀，摒弃了传统通用型洗护方案，创新三重蓬松科技，在蓬松发根的同时，以Si-Fi离子蓬松术实现发丝丰盈蓬松，为轻油性、混合型头皮专研长效蓬松方案。

据珀莱雅上海头部护理研发中心实验室结论，使用蓬松洗发水后颅顶高度平均增加2.05cm，视觉发量增加11.7%，以科学实证印证了产品的显著功效。

以定制化方案满足多元化、精细化头皮护理需求，Off&Relax赢得了消费者的广泛认可。

2023年，OR零压瓶荣获天猫进口洗发水热销榜TOP1，2024年登上天猫洗发水V榜排名TOP2，热卖30万+。

2024年双11期间，Off&Relax天猫平台双店首日成交额同比增长了150%+，品牌双店在美发护发类目中排名第8；抖音平台品牌双店成交金额同比增长450%+，品牌双店在洗发护发类目中排名第9。

从“头”出发，持续开拓头皮养护新高度深受消费者信赖与喜爱的背后，凝聚了Off&Relax多年对头皮养护研究的探索和沉淀，聚焦「亚洲人头皮与发丝特性」，以坚实科研力为基石，以卓越产品力为支撑，“以养代治，先减后加，由内而外”，致力还原亚洲人头皮、发丝健康稳态。

去年8月，Off&Relax联合国家中西医结合医学中心毛发专病医联体，正式推出《亚洲人头皮健康白皮书》，为亚洲人头皮发丝的科学养护提供了宝贵的数据支持和市场洞察。

专注头皮养护前沿研究之下，Off&Relax针对防脱、蓬松、去屑等细分功效推出多系列产品，并不断创新升级，推动洗护领域实现高度突破。

此次Off&Relax与林一携手，为用户诠释放松、自在、治愈的品牌哲学及生活理念，展示了专业实力与匠心精神的深度融合，为品牌注入新的活力，精准触达更多的年轻消费群体。

未来，Off&Relax将继续遵循温和有力的“长期养护主义”理念，持续钻研“洗护养”综合护理解决方案，为消费者提供卓越升级的洗护体验和更多轻松自在的生活提案。

（本文来源：北京周报。

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对文章事实有疑问，请与有关方核实或与本网联系。

文章观点非本网观点，仅供读者参考。

）

金秋送爽颂榜样！2025年8月“昌平榜样”月榜名单正式发布

五位来自不同领域的先进典型，以平凡之躯践行不凡之志，用点滴行动汇聚成温暖人心的时代强音，生动诠释了新时代昌平人的精神风貌与责任担当。

北京市昌平区向上学校常务副校长张旭东，自2023年入职以来身兼数职，更主动承担了村党支部书记助理的职责，将公益行动融入乡村建设的各个领域。

协助完成“百千工程”的申报与设计，推动乡村科学治理；联合多方举办“辛庄环保市集”，提升环保意识；每逢佳节，组织学校师生探访老人、办重阳百家宴，传递邻里温情；打造“向上讲堂”“向善阅读基金会”“村晚”等文化活动，提升社区幸福感；牵头成立“辛庄创客联盟”，助力乡村产业生根发芽。

更引入多家高校资源，设立乡村振兴驿站、绘制文化墙、打造邮局打卡点，推动辛庄村在文化内涵与发展机遇上实现双重焕新。

他将教育者的情怀延伸至乡村振兴，用脚步丈量需求，以行动破解难题，如一位细心的园丁，播种知识的种子，涵养社区的温情，更培育发展的平台，用平凡的坚守铺就了一条不平凡的乡村振兴之路。

国家级非物质文化遗产“花钹大鼓”第六代核心传承人郝旭红，自11岁起便与花钹大鼓结缘。

五十余年来，不仅熟练掌握10余种鼓谱，更将杂技动作融入表演形成独特风格。

为守住文化根脉，系统梳理花钹大鼓300余年历史，整理20余套濒危鼓谱，编纂《花钹大鼓》教材、走访老艺人记录口述技艺，抢救“架通通”“隆隆通”等濒临失传的鼓法。

面对传承断档问题，提出“打破年龄性别限制，让非遗走进生活”的创新思路，动员广场舞爱好者组建妇女表演队，用广场舞节奏辅助教学。

并推动花钹大鼓走进校园、社区，构建“小学—中学—社区”全链条传承体系。

累计培养学员近千名，参与公益演出300余场，从北京奥运会倒计时一周年演出到中国农民丰收节主会场，她的身影始终活跃在非遗传播一线。

她用半生坚守，让花钹大鼓从濒危走向复兴，为中华优秀传统文化的生生不息注入温暖而持久的力量。

北京市昌平区人民法院刑事审判庭（未成年人案件审判庭）审判员、一级法官贺颖超，自少年法庭成立起便从事未成年人审判工作。

始终秉持“每个案件都关乎孩子未来”的理念，将保障未成年人权益与身心健康发展作为工作的核心。

在审理婚姻家庭纠纷时，注重未成年人的真实意愿与长远利益，运用“调解优先、多方联动”的方法，避免父母离异对孩子造成二次伤害。

在一起校园伤害事件中，及时介入促成和解，让孩子不必走入法庭就解决了纠纷，也让家长们感受到司法的温度与效率。

担任法治副校长期间，开展法治宣讲、模拟法庭、开放日等活动，将法治教育前移，让法治理念深植于孩子们的心中。

十年间，开展法治教育40余次，组织法庭开放日近20次。

她以法律为盾、爱心为矛，在未成年人司法保护的道路上默默耕耘，如同一座照亮童心的“灯塔”，用专业与温情照亮每一个孩子的未来。

北京市昌平区人力资源和社会保障局二级主任科员冯雪飞，始终以“让劳动关系更和谐、让服务对象更满意”为初心。

牵头成立全市首家市、区共建的三方服务站，并首创“5+3+N”服务新模式，构建劳动关系“全链条”服务体系，该创新入选人社部2024年构建和谐劳动关系大事记，并获评昌平区优化营商环境优秀案例。

推动共建模式在10家创业孵化基地落地，实现“小事不出园、大事不出区”。

建立“四维联动”政策宣传体系，近三年组织培训30余场，覆盖上万人次，发送政策服务包超10万家次。

作为用工风险监测平台负责人，建立“日常监测+重点排查+专项治理”机制，对接的风险企业三项处置率均达100%。

在特殊工时审批中推行“告知承诺+容缺办理”模式，切实保障企业和劳动者合法权益。

2025年，动员276人参与全国技能大赛劳动关系协调师赛项，最终昌平区选手包揽北京市选拔赛前三名。

她以匠心服务与实干担当，成为昌平区劳动关系治理现代化的中坚力量。

天龙苑社区全职妈妈志愿服务队自2022年7月成立以来，以“同心同行共治理，乘风破浪展芳华”为口号，将个体成长与社区发展紧密相连，已发展成为一支拥有三十余名成员、十余名核心骨干的社区治理生力军。

服务队充分发挥全职妈妈生活经验丰富、沟通能力强和实操能力强等优势，运用“优势视角”和“增能理论”，通过系统培训提升成员服务能力，激发她们从“被服务者”转变为“服务提供者”，实现从个人成长到社区贡献的跨越。

依托“觉醒于爱”读书会，帮助多位妈妈重新找回自我、缓解焦虑，更将其发展为社区议事平台，积极参与到社区广场微更新、垃圾分类点位设置等实际事务中。

服务队还累计开展文明创城、反诈宣传、非遗传承等活动50余场，服务居民超5000人次。

她们以温柔而坚定的力量浸润着社区的每一个角落，诠释了新时代女性的志愿服务精神。

此次发布的五位“昌平榜样”月榜人物，他们以热心公益、非遗传承、敬业奉献的实际行动，彰显了新时代昌平人崇德向善、勇于担当的精神品质。

随着“昌平榜样”评选活动的持续深化，见贤思齐、德行天下的社会风尚正逐步形成，为昌平区高质量发展注入源源不断的精神动力。

秋意渐浓，硕果盈枝，在这满载希望与收获的季节里，2025年8月“昌平榜样”月榜人物名单如期揭晓。

五位来自不同领域的先进典型，以平凡之躯践行不凡之志，用点滴行动汇聚成温暖人心的时代强音，生动诠释了新时代昌平人的精神风貌与责任担当。

北京市昌平区向上学校常务副校长张旭东，自2023年入职以来身兼数职，更主动承担了村党支部书记助理的职责，将公益行动融入乡村建设的各个领域。

协助完成“百千工程”的申报与设计，推动乡村科学治理；联合多方举办“辛庄环保市集”，提升环保意识；每逢佳节，组织学校师生探访老人、办重阳百家宴，传递邻里温情；打造“向上讲堂”“向善阅读基金会”“村晚”等文化活动，提升社区幸福感；牵头成立“辛庄创客联盟”，助力乡村产业生根发芽。

更引入多家高校资源，设立乡村振兴驿站、绘制文化墙、打造邮局打卡点，推动辛庄村在文化内涵与发展机遇上实现双重焕新。

他将教育者的情怀延伸至乡村振兴，用脚步丈量需求，以行动破解难题，如一位细心的园丁，播种知识的种子，涵养社区的温情，更培育发展的平台，用平凡的坚守铺就了一条不平凡的乡村振兴之路。

国家级非物质文化遗产“花钹大鼓”第六代核心传承人郝旭红，自11岁起便与花钹大鼓结缘。

五十余年来，不仅熟练掌握10余种鼓谱，更将杂技动作融入表演形成独特风格。

为守住文化根脉，系统梳理花钹大鼓300余年历史，整理20余套濒危鼓谱，编纂《花钹大鼓》教材、走访老艺人记录口述技艺，抢救“架通通”“隆隆通”等濒临失传的鼓法。

面对传承断档问题，提出“打破年龄性别限制，让非遗走进生活”的创新思路，动员广场舞爱好者组建妇女表演队，用广场舞节奏辅助教学。

并推动花钹大鼓走进校园、社区，构建“小学—中学—社区”全链条传承体系。

累计培养学员近千名，参与公益演出300余场，从北京奥运会倒计时一周年演出到中国农民丰收节主会场，她的身影始终活跃在非遗传播一线。

她用半生坚守，让花钹大鼓从濒危走向复兴，为中华优秀传统文化的生生不息注入温暖而持久的力量。

北京市昌平区人民法院刑事审判庭（未成年人案件审判庭）审判员、一级法官贺颖超，自少年法庭成立起便从事未成年人审判工作。

始终秉持“每个案件都关乎孩子未来”的理念，将保障未成年人权益与身心健康发展作为工作的核心。

在审理婚姻家庭纠纷时，注重未成年人的真实意愿与长远利益，运用“调解优先、多方联动”的方法，避免父母离异对孩子造成二次伤害。

在一起校园伤害事件中，及时介入促成和解，让孩子不必走入法庭就解决了纠纷，也让家长们感受到司法的温度与效率。

担任法治副校长期间，开展法治宣讲、模拟法庭、开放日等活动，将法治教育前移，让法治理念深植于孩子们的心中。

十年间，开展法治教育40余次，组织法庭开放日近20次。

她以法律为盾、爱心为矛，在未成年人司法保护的道路上默默耕耘，如同一座照亮童心的“灯塔”，用专业与温情照亮每一个孩子的未来。

北京市昌平区人力资源和社会保障局二级主任科员冯雪飞，始终以“让劳动关系更和谐、让服务对象更满意”为初心。

牵头成立全市首家市、区共建的三方服务站，并首创“5+3+N”服务新模式，构建劳动关系“全链条”服务体系，该创新入选人社部2024年构建和谐劳动关系大事记，并获评昌平区优化营商环境优秀案例。

推动共建模式在10家创业孵化基地落地，实现“小事不出园、大事不出区”。

建立“四维联动”政策宣传体系，近三年组织培训30余场，覆盖上万人次，发送政策服务包超10万家次。

作为用工风险监测平台负责人，建立“日常监测+重点排查+专项治理”机制，对接的风险企业三项处置率均达100%。

在特殊工时审批中推行“告知承诺+容缺办理”模式，切实保障企业和劳动者合法权益。

2025年，动员276人参与全国技能大赛劳动关系协调师赛项，最终昌平区选手包揽北京市选拔赛前三名。

她以匠心服务与实干担当，成为昌平区劳动关系治理现代化的中坚力量。

天龙苑社区全职妈妈志愿服务队自2022年7月成立以来，以“同心同行共治理，乘风破浪展芳华”为口号，将个体成长与社区发展紧密相连，已发展成为一支拥有三十余名成员、十余名核心骨干的社区治理生力军。

服务队充分发挥全职妈妈生活经验丰富、沟通能力强和实操能力强等优势，运用“优势视角”和“增能理论”，通过系统培训提升成员服务能力，激发她们从“被服务者”转变为“服务提供者”，实现从个人成长到社区贡献的跨越。

依托“觉醒于爱”读书会，帮助多位妈妈重新找回自我、缓解焦虑，更将其发展为社区议事平台，积极参与到社区广场微更新、垃圾分类点位设置等实际事务中。

服务队还累计开展文明创城、反诈宣传、非遗传承等活动50余场，服务居民超5000人次。

她们以温柔而坚定的力量浸润着社区的每一个角落，诠释了新时代女性的志愿服务精神。

此次发布的五位“昌平榜样”月榜人物，他们以热心公益、非遗传承、敬业奉献的实际行动，彰显了新时代昌平人崇德向善、勇于担当的精神品质。

随着“昌平榜样”评选活动的持续深化，见贤思齐、德行天下的社会风尚正逐步形成，为昌平区高质量发展注入源源不断的精神动力。