新公路什么时候通车 今起全线通车城北又添新通道

此次六安自驾之行，我选择了有“华东最美自驾游线路”之称的中国红岭公路，而令我印象最深刻的便是途径马鬃岭段所欣赏到的风景。

红岭公路位于大别山中心的安徽六安市金寨县境内，全程约400公里，由500里仙风道古自驾线、红色征程主题线和马丁公路越野线三部分组成，是“长三角精品自驾游线路”，也是“中国体育旅游十佳精品线路”，入选中国“十大最美农村路”及首批“安徽省旅游风景道”，有“华东最美自驾游线路”之美称。

而马鬃岭段便是红岭公路中最美、最刺激的马丁公路的终点处。

我们知道金寨是国家园林县城，也是“绿水青山就是金山银山”实践创新基地，多次入选“中国最美县域榜单”，可谓是生态环境绝佳，旅游资源丰富。

公路蜿蜒盘旋、九曲回肠，从上帝视角看去，仿若游龙一般在郁郁荫翳的山林之间若隐若现，加之海拔较高，四季风光更是绰约多姿。

冬可赏银装素裹，春可见山花争妍，秋天的层林尽染、万山红遍，更是美得不可方物，甚至可与赫赫有名的美国蓝岭公路相媲美，让人叹为观止、流连忘返。

开车行驶在百折千回的公路之上，身边一侧是巍峨挺拔的险峰，另一侧是碧绿葱郁的幽谷，加上长空如洗，凉风习习，以及空气中隐约可闻的雾霭的湿润和泥土的芬芳，让人丝毫不觉盛夏的暑热，反倒是增添了些许春秋才有的清凉宜人之感。

不过风景虽美，但也一定不能开车走神，毕竟安全才是第一位！另外除了享受一路在风光秀美的景观大道上的疾驰，当作此段路途中必到的打卡景点，国家级自然保护区马鬃岭，也是一定要去看看的。

马鬃岭因明末闯王闯王李自成快马加鞭、一骑绝尘而得名，又因生态环境原始，山中资源富饶，故而又有“百宝山”之称。

它坐落于金寨县南部，最高峰海拔1671米，是国家3A级旅游景区，也是国家级自然保护区。

马鬃岭的自然风光是自驾来打卡的最好的理由，当驱车来到马鬃岭，眼前是山高林密，水体丰富，生机盎然，美不胜收。

如果遇到好的天气，千问网，这里不仅有霞胜锦缎的岭上日出，还有浩翰辽阔的百变云海，以及远胜峨眉的奇怪佛光，尤其那随处可见的飞瀑幽潭，不仅景色绮丽，更让路过的行人感到宜人的清凉，这般美好的风景，就在800公里大别山风景道上。

女性补充激素最佳时机是何时几乎每位女性都会经历一个特殊时期——绝经。

绝经是自然规律，本质是卵巢“退休”，这是人体唯一不到生命终点提早停止工作的器官，标志着人体内不再分泌女性激素，但是人类的期望寿命不断延长，按照目前女性预期寿命80岁，意味着大多数女性约30年时间处于极低水平女性激素的状态之下。

本来，女性激素不只掌控生育，还和女性处于良好的状态息息相关。

长期缺乏女性激素会导致骨质疏松、心血管疾病、泌尿道繁殖道易感染等老年疾病的发生，且不说刚绝经时绝大部分人会有各种身心不适，连五花八门的更年期症状就有几十种之多。

绝经后的女性，卵巢绝不可能再“复出”，而目前的激素药物半衰期都很短，也就是今天服用了身体里就有，明天不服用身体里就没有了。

建议女性定期随访检查，如果没有出现禁忌症，可以一直补充，没有终点站。

需强调的是，补充激素最佳时机，医学上有个“窗口期”，即绝经不超过10年、年龄不超过60岁。

这个时候开始补充激素好处多于风险，假如已经过了“窗口期”，预防老年病的益处就不那么明显了，因为自然衰老，老年病已经初露端倪，只能用激素改善一些局部问题，如老年性花园炎、反复尿路感染等。

为此，补充激素还是要赶早，“窗口期”内越早补充越早获益，缓解潮热、乏力、焦虑、睡眠障碍、易激动等血管舒缩病症以及减缓骨质丢失和预防骨折的获益风险比最高。

更年期后要补充激素吗到了更年期可以适当补充雌性激素，正确做法对处于良好的状态有帮助，因为更年期意味着身体逐渐衰老，也是卵巢功能下降的阶段，和年轻时相比所产生的雌性激素越来越少，在内分泌改变后许多人会有不良症状，包括情绪容易波动、潮热出汗、某个部位骨骼疼痛、睡眠质量降低、皮肤状态变差等。

而能通过良好习惯养成适当补充雌性激素，或者延缓卵巢衰老，调节内分泌，许多好处看得见。