番茄有什么营养价值
比如在中国大陆比较普遍的番茄做法便是鸡蛋炒番茄，除此之外也是有许多人喜爱运用西红柿煲汤喝，乃至也有西红柿火锅。
而如今一起来掌握
【千问解读】
番茄有什么营养价值
西红柿是一种外地人新鲜水果，可是自打西红柿传到我国以后，就遭受了许多人的钟爱，而且在全球全国各地制做西红柿的方式 各种各样。
比如在中国大陆比较普遍的番茄做法便是鸡蛋炒番茄，除此之外也是有许多人喜爱运用西红柿煲汤喝，乃至也有西红柿火锅。
而如今一起来掌握到西红柿的营养成分也十分有必要。
番茄的营养成分
番茄带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和B族维生素等，被称作奇妙的菜中之果。
番茄含的“番茄素”，有抑止病菌的功效;番茄里的苹果酸、柠檬酸钠和糖原，有促进消化。
番茄含有的维生素D原，在人体内转换为维生素D，能推动骨骼生长发育，对预防佝偻病、眼干燥症、夜盲症及一些皮肤病有优良作用。
番茄含有维生素D、维他命C、维生素b21、维生素b22及其胡罗卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。
据营养专家科学研究测量：每人服用50-100克鲜番茄，就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。
番茄的适用范围
番茄一般群体均可食。
身患肝炎、发热口干舌燥、炎热渴不欲、高血压病、慢性肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维他命C及其注意力不集中症状、烟酸缺乏症（糙皮病）、糖尿病、下意识牙龈流血等症状者适合服用；胆固醇新陈代谢欠佳者常常服用也是有益处。
孕妇、小宝宝、孕妇和哺乳期妈妈均可食番茄。
番茄还合适热性病发热、食欲不佳、贫血、头昏、心悸、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视者服用；但急性肠炎、菌痢及溃疡活跃期患者不适合服用，以防影响身心健康。
陕西409分能上什么大学？文科8所、理科3所 2025年高考
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其中，沈阳科技学院在民办I类(校友会)2025年排名中位列第55名。
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值得2025年陕西409分的同学重点考虑的还有：济宁学院，原因是该校在校友会中国大学排名中排名第487名，王牌专业受教育部认可，小学教育、英语、化学被评为省级一流本科专业。
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其中长沙电力职业技术学院2025年的毕业生有2人被国家电网成功录用，端上铁饭碗！大学名称国家电网录用人数长沙电力职业技术学院2保定理工学院1
黑龙江498分左右能上什么好的大学？2025年高考好学校推荐
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其中，陕西科技大学拥有硕士点，在校友会中国大学2025年排名中位列第138名，信息与计算科学、应用化学、机械设计制造及其自动化被评为国家级一流本科专业，国际经济与贸易、数学与应用数学、应用物理学等专业被评为省级一流本科专业。
2、物理类黑龙江物理类498分能上的学校有：蚌埠医科大学（公立）、西南林业大学（公立）、贵州医科大学（公立）、广西中医药大学（公立）、潍坊学院（公立）、大连民族大学（公立）、浙江传媒学院（公立）、浙江海洋大学（公立）、黑龙江八一农垦大学（公立）、佳木斯大学（公立）等院校。
值得2025年黑龙江498分的同学重点考虑的还有：东北农业大学，原因是该校在校友会中国大学排名中排名第98名，王牌专业受教育部认可，金融学、应用化学、生物科学被评为国家级一流本科专业，园林学、法学、统计学等专业被评为省级一流本科专业。
学校名办学性质科目2024分数招生人数黑龙江大学(少数民族预科)第001组公立历史类49835陕西科技大学第001组公立历史类4982四川音乐学院第001组公立历史类4981内江师范学院第001组公立历史类4984湖南文理学院第002组公立历史类4982安徽工业大学第002组公立历史类4982蚌埠医科大学第001组公立物理类4985西南林业大学第001组公立物理类4982贵州医科大学第002组(中外合作办学)公立物理类4982广西中医药大学第002组公立物理类4985潍坊学院第006组公立物理类4982大连民族大学第008组(少数民族预科班)公立物理类4982浙江传媒学院第003组公立物理类4983浙江海洋大学第003组(中外合作办学)公立物理类4983黑龙江八一农垦大学第013组(振兴龙江计划)公立物理类4982佳木斯大学第045组(振兴龙江计划)公立物理类4982佳木斯大学第030组(振兴龙江计划)公立物理类4982黑龙江科技大学第015组(地方专项计划)公立物理类4984哈尔滨理工大学第004组公立物理类49816东北农业大学第020组公立物理类49810长春工业大学第006组公立物理类4985二、黑龙江498分左右好就业的大学介绍圆梦小编为2025年黑龙江498分的考生重点推荐：大连民族大学、内江师范学院、长春工业大学、安徽工业大学、潍坊学院这5所学校。
原因是：这些大学2024年均有毕业生被录用为四川、河北、贵州、辽宁、广西、吉林、湖北、内蒙古、山东、安徽等地的选调生，成为一名体制内的公务员。
下表是这些大学2024年通过选调生的方式进入体制内的毕业生人数。
大学名称选调生录用人数大连民族大学25内江师范学院19长春工业大学17安徽工业大学16潍坊学院14东北农业大学13哈尔滨理工大学11黑龙江大学9湖南文理学院8陕西科技大学6西南林业大学5黑龙江科技大学5浙江海洋大学5四川音乐学院4佳木斯大学2广西中医药大学1在黑龙江498分能上的大学中，哈尔滨理工大学、长春工业大学、黑龙江科技大学、安徽工业大学、佳木斯大学等学校的毕业生有机会进入国家电网上班。
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