淡菜相克食物
【千问解读】
牡蛎干便是大家常说的贻贝，这类食材之中所带有的营养成分是非常多种多样，大家在服用后便会让自身的人体之中摄取到十分多的微量元素，还会继续有一定的功效与作用，也更是由于这一原因才会促使愈来愈多的大家都习惯去吃这类食材，也是能够 针对自身人体之中所带有的病症有輔助医治的目地。
贻贝也有很高的药用价值与饮食疗法作用。
据《本草纲目》记述，贻贝肉能治“虚损伤惫，精气衰少，呕血久痢，肠鸣腰痛”。
当代相关药书记叙，贻贝温性，能补五脏，理腰脚，调理月经活血化瘀，对眩晕、高血压、腰痛、呕血等症均有功效，而治晚上尿频吃贻贝实际效果非常好。
贻贝中带有维生素b212和B2，对贫血、口角炎、舌喉炎和眼病等亦有不错的功效。
原材料：贻贝肉250克，水果罐头春笋15克，菌类15克，水发木耳15克，油菜心15克，食用油35克，生抽15克，米酒10克，鸡精1.5克，木薯淀粉15克，食盐1.5克，辣椒粉0.5克，小葱5克，蒜头5克，姜片5克
制作方法：
1、贻贝去壳，清洗。
2、春笋、菌类和油菜子封禁切成片；水发木耳掰成小块；葱、姜、蒜削皮，清洗，均切末。
3、将贻贝、春笋、黑木耳、菌类和油菜子片各自用沸水氽一下，捞起来。
4、炒菜锅烧开，放进食用油，烧五成热时，放进葱、姜、蒜和辣椒粉爆锅出香气，再资金投入贻贝肉、春笋、黑木耳、菌类和油菜子，煸炒后，用生抽、米酒、鸡精调好口感，淋少量水淀粉勾芡，煮沸就可以。
油焖贻贝
主要材料：冷冻贻贝，鲜贝辅材：木耳，
葱，蒜
调味品：盐，生抽，鸡精，白砂糖
制作方法：
1、先煎炸一下贻贝和鲜贝，把贝肉里的水份炸成，随后捞起来，控净油。
2、底锅留适当底油，爆入葱，放贻贝和鲜贝、放木耳。
3、放进调味品：盐、生抽、鸡精、白砂糖。
添适度的水，盖锅、油焖。
4、待水即将干的情况下，放进蒜泥。
就可以起锅摆盘。
味儿特性：蒜香、脆香、贝鲜。
有点儿清甜味，尾有飘香。
烧镶贻贝
主要材料：贻贝300克
辅材：生鸡蛋75克,生猪肉(瘦)100克,木薯淀粉(苞米)10克,全麦面粉30克
调味品：鸡精3克,芝麻油3克,米酒3克,动物油（提练）50克,姜5克,小葱5克,盐5克
制作方法：
1. 贻贝（牡蛎干）带壳煮开，取肉，清洗，预留；
2. 生猪肉剁碎细泥，加葱、生姜沫、白汤50ml、米酒、鸡精、食盐、芝麻油、鸡蛋清搅拌成饺子馅；
3. 将贻贝入沸水中氽透，捞起来控净水份，加食盐、鸡精、米酒、芝麻油腌制；
4. 把饺子馅匀称地逐一抹入贻贝肉缝内，随后沾匀精面粉；
5. 鸡蛋黄、淀粉和面粉调为浓糊备用；
6.勺内加点油烧至八成热，将贻贝逐一挂匀鸡蛋黄糊下油内炸好，呈橙黄色时，捞起来盛盘里就可以
止饿又不发胖的食物
像一些杂粮类的食材及其带有很多膳食纤维素的水果蔬菜。
如高粱粥，玉米粥，红豆黑米粥，小米粥，玉米面饼子，香蕉苹果，苹果，丝瓜，番茄，橘子，弥猴桃，草莓苗，燕麦粉等多种多样水果蔬菜或是是杂粮类的食材。
这种都可以有利于消化吸收，推动胃肠功能，并且提升饱腹感，含有多种营养元素矿物，及其很多膳食纤维素。
非常在晚饭，挑选有效配搭，替代正餐能提升饱腹感，并且具有减肥瘦身的功效。
多吃些丝瓜四季豆等食品能够造成饱腹感和，而且不提升肥胖症。
还能够适当吃点鸡蛋清，水豆腐，虾干等食品，都没有增胖实际效果。
摄取含糖量丰富多彩的食品，由于血糖值的上升能够从刺激性饱饿神经中枢造成饱腹感，但是含糖量食品都是有增胖的功效。
丝瓜，四季豆，鸡蛋清等低能源食品摄取后能够造成 胃里扩大，刺激性胃粘膜神经，造成饱腹感，这类食品由于带有的碳水化合物化合物和人体脂肪成份都较为少，不容易造成增胖实际效果。
建议服用含蛋白较多的食材，蛋白能出示不错的饱腹感，另外也不会被很多转换为人体脂肪，高蛋白食物的食材一般 发热量也较低。
例如鸡脯肉，生鸡蛋，牛羊肉，猪里脊，牛乳等，这种食材也另外带有较少的人体脂肪和碳水化合物化合物，不容易对人体造成巨大的压力，适当服用并不会造成 肥胖症。
需要留意的是这种高蛋白食物的食材也不行服用过多，蛋白假如长期性很多在身体集聚而不被耗费，也可能会造成 肥胖症。
此外也有既营养成分又不长胖的食材，，例如萝卜炖羊肉、海带豆腐汤这些，也是比较好的挑选，能够跟食用油一同服用，既营养成分又不长胖。
养宠物狗不能吃什么东西
石榴 ：石榴籽对狗狗来说难以消化。
百香果：容易引起腹泻，尽量少吃。
牛油果 ：含有甘油酸，狗狗无法代谢。
樱桃 ：易导致狗狗心肺疾病。
葡萄：可能会引起狗狗急性衰竭。
葡萄干也一样 芒果：含有物种碱，狗狗容易过敏。
蔬菜类 菠菜：容易造成狗狗尿结石。
韭菜 ：刺激狗狗肠胃，影响嗅觉。
葱 ：破坏狗狗红细胞，造成中毒。
蒜：诱发炎症性肠胃炎。
洋葱：洋葱也不能吃，狗狗误食后会出现血尿，严重会引起黄疸、肾衰、甚至死亡。
菇类：会损害狗狗肝脏和肾脏。
饮料零食类 咖啡：会造成狗狗呕吐、腹泻，危害神经、心脏系统很可能造成狗狗死亡。
牛奶：大部分狗狗都有乳糖不耐症，容易造成腹泻。
现在市面上有无乳糖的牛奶，，是可以喝的 巧克力高危：巧克力中含有可可碱，会引发神经兴奋的症状，很多主人容易忽略，严重的话会导致心脏骤停等神经症状。
坚果：危害神经系统和造成肌肉萎缩。
五谷杂粮类 玉米：狗狗无法消化，容易积食。
花生：豆类的食物狗狗不易消化，容易造成肠胃胀气甚至便血。
骨肉类 生肉 ：生肉中可能会含有沙门氏菌和芽孢杆菌，中毒后会造成狗狗食欲极差，高烧、腹泻、脱水等症状。
生鸡蛋：生鸡蛋中的卵白素会损耗狗狗体内的维生素H，长期服用会导致狗狗掉毛严重、虚弱、生长缓慢，更严重的话会导致骨骼畸形。
细尖的鸡骨头 ：狗狗都喜欢吃骨头，但是并不是所有的骨头狗狗都能吃，鸡骨头容易刺伤狗狗肠胃，严重的还会导致肠道出血如果想喂，一定要把骨头煮软 动物内脏低危：许多零食或者狗粮中都含有动物肝脏。
食用少量肝脏对狗狗来说是有帮助的，但是肝脏含有大量的维他命A，食用过多容易造成骨骼问题，比如维他命A中毒或维他命A过多症。
调味类 辣椒、胡椒等香料：影响嗅觉，会造成狗狗的口腔、肠胃溃烂。
盐：狗狗所需的盐分约为人体所需的1/5，过量食用会导致狗狗大量掉毛，严重的会让狗狗患上皮肤病，并加重胃和肾脏等器官的负荷。
整理的不是很全〰️ 狗狗的肠胃比我们脆弱很多，如果还有狗狗不能吃的食物，欢迎各位铲屎官在评论区补充
