多吃莴笋有什么好处
</p><p>在其中青笋是一种基本上在一年四季都是出現的蔬菜水果，因此 青笋在大家饭桌上出現的頻率也会较为高。
</p><p>更关键的是不管将青笋怎么制作，仿佛都能够充分发挥出
【千问解读】
多吃莴笋有什么好处
无论是素食者還是荤食现实主义者，在生活起居上都应当多吃蔬菜，由于在蔬菜水果中带有很多身体必不可少维他命。
在其中青笋是一种基本上在一年四季都是出現的蔬菜水果，因此 青笋在大家饭桌上出現的頻率也会较为高。
更关键的是不管将青笋怎么制作，仿佛都能够充分发挥出非常好的味儿，那麼常常吃青笋对人体特惠就会有如何的益处呢?
1、促进消化
青笋带有很多的绿色植物甲基纤维素，能推动肠胃蠕动，促进消化，有利于排便的排出来。
2、补充营养成分
青笋带有很多的胡罗卜素、蛋白等多种多样营养元素，能补充人体所需营养成分。
3、降血脂
青笋带有很多的维生素b3，能提升胰岛素作用，有调整血糖水平的工作能力。
尤其是糖尿病人，常吃能改进糖酵解作用。
4、提升胃口
青笋能够刺激性胃酸代谢，促进消化，提升人的胃口。
5、降血压
青笋带有的钙离子原素，有益于调整身体盐的均衡，有减少血压的功效。
服用青笋应留意这种：
1、青笋寒性，女士在生理期期内尽量幸免吃。
2、身患眼病、脾胃虚弱的人不适合服用。
青笋的花式食用方法：
1、青笋黑木耳
食物：青笋、黑木耳、生猪肉、葱、蒜头
作法：木耳泡发，切条;生猪肉切成片，用生抽酱油腌渍5分鐘，青笋清洗切成片。
先把猪肉炒至5分熟，再放进黑木耳和青笋一起炒，最后添加葱、蒜头调料就可以。
2、凉拌莴笋
食物：青笋、葱、蒜头、盐、油等
作法：青笋清洗切成片，放进盐腌渍10分钟，进味后，再放进油、葱、蒜头等调好味道就可以，爱慕吃辣的盆友还可以添加点朝天椒。
凉拌莴笋清新爽口，喜欢吃酸的盆友，，何不试一下。
3、水豆豉豆腐干青笋
食物：水豆豉、豆腐干、青笋、生抽、生姜片等
作法：青笋洗干净后切成片，豆腐干切条，先把豆腐干和莴笋炒至8分熟，再放进水豆豉炒2分鐘，最后添加其他调味品调料就可以。
油气储运技术就业方向及前景：大专毕业能去干什么
此外，还可进入油气管道规划设计、运营管理单位等。
随着石油和天然气行业的持续发展，油气储运技术专业人才需求稳定增长，就业前景广阔。
特别是在国家能源战略转型的推动下，该专业毕业生将更具竞争力。
薪资水平较高，职业发展空间大，从基层岗位可逐步晋升为技术骨干或管理人员。
请注意，以上内容字数略超200字，为方便阅读理解，仍按两段提供，可酌情删减。
一、油气储运技术就业方向及前景如何？油气储运技术专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和油气集输、油气储存与销售、油气储运安全等知识，具备工艺设备管理、运行参数控制、场站安全生产等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事油气集输与处理、油气管道输送、油气储存与销售、燃气输配等工作的高素质技术技能人才。
(1)、油气储运技术就业方向及专科生的出路油气储运技术专业的专科毕业生面向油品储运工、油气输送工、燃气储运工等职业，油气集输与处理、油气管道输送、油气储存与销售、燃气输配等岗位（群）。
由此可见，油气储运技术专科生的出路还是挺好的。
(2)、油气储运技术就业前景只要你具备油气储运技术专业对口行业所需的职业能力，那么你从油气储运技术专业毕业后就能有一个较好的就业前景和较高的工资。
油气储运技术专业主要职业能力要求如下：1. 具有正确识读和绘制油气储运工艺流程图和设备简图的能力；2. 具有正确操作计量、输送、储存、检验等仪器和设备的能力；3. 具有对储运仪表和自控系统的操作能力，能够按照技术要求执行生产工艺操作；4. 具有对油气储运生产装置和仪器仪表进行维护保养、故障诊断与排除的能力；5. 具有对油气储运设备设施进行安装施工、维抢修和事故应急处理的能力；6. 具有风险和危害因素识别、场站安全管理、完整性管理的能力；7. 具有从事油气储运安全生产、清洁生产的能力以及职业健康、环境保护意识；8. 具有对油气站库和班组进行生产管理与技术管理的能力；9. 具有相关数字技术和信息技术的应用能力；10. 具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。
掌握好以上这些与油气储运技术专业紧密相关的技能，那么即便是高职专科毕业，你也能在油气储运技术专业领域有一个较好的出路和就业前景。
二、油气储运技术难学吗？油气储运技术专业不难学，接下来我将为专科同学介绍油气储运技术专业的核心课程、以及油气储运技术专业实习实训内容。
1、油气储运技术专业学什么课程？油气储运技术专业学习的课程是：油气集输技术、油气管道输送、油气储存与销售、城市天然气工程、油气储运设备、储运仪表及自动化、油气储运安全技术。
2、油气储运技术是干什么的？油气储运技术在实习实训的时候，需要干这些事情：对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行设备拆装维修、生产工艺仿真、油气计量分析、生产装置联合操作等实训。
在油气管道公司、石油化工企业、油气储库、燃气公司等单位进行岗位实习。
三、油气储运技术适合女生吗？油气储运技术专业的男女比例是，男生占比81%，女生占比19%。
根据油气储运技术专业历年的报考与就读情况来看，油气储运技术专业适合女生。
矿山测量就业方向及前景：大专毕业能去干什么
毕业生可从事矿山测绘、大地测量、地理信息数据采集与工程测量等工作。
随着矿业资源的不断开发与利用，该专业需求量稳步增长。
就业前景广阔，行业发展潜力大。
矿山测量专业不仅技术性强，而且具备较高的专业素养要求，这使得专业人才在就业市场上具有较大竞争力。
此外，随着技术的不断进步，矿山测量也将向智能化、自动化方向发展，为专业人才提供更多发展机会。
一、矿山测量就业方向及前景如何？矿山测量专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和 GNSS 与控制测量、地形图测绘、矿山与地下工程测量、矿山开采沉陷与地质灾害监测、矿图制图及相关法律法规等知识；具备大比例尺地形图测绘，矿山与地下工程联系测量、施工测量、贯通测量，矿山工程图编制，矿山开采沉陷与地质灾害以及隧道施工变形监测等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事矿山测量、地下工程测量、矿山开采沉陷与地质灾害监测等工作的高素质技术技能人才。
(1)、矿山测量就业方向及专科生的出路矿山测量专业的专科毕业生面向工程测量工程技术人员、地质测绘工程技术人员、矿山测量员等职业，矿山测量、地下工程测量、矿山开采沉陷与地质灾害监测等技术领域。
由此可见，矿山测量专科生的出路还是挺好的。
(2)、矿山测量就业前景只要你具备矿山测量专业对口行业所需的职业能力，那么你从矿山测量专业毕业后就能有一个较好的就业前景和较高的工资。
矿山测量专业主要职业能力要求如下：1. 能够使用全站仪和 GNSS 接收机采集地物地貌数据，并具有利用数字测图软件进行地形图的绘制和编辑的能力；2. 能够布设矿山、隧道以及地下工程控制网以及变形监测等专项工程测量控制网，并具有外业观测和内业数据处理的能力；3. 具有矿山、隧道以及地下工程联系测量、施工测量、贯通测量以及竣工测量的能力；4. 具有矿山工程图数据采集、编辑处理与制图以及矿山资源储量计算的能力；5. 具有矿山开采沉陷、地质灾害以及隧道施工变形监测的能力；6. 具有智慧矿山、智慧城市的空间数据获取与空间分析的初步能力；7. 掌握测绘地理信息法律法规等相关知识，具有依法依规工作的能力；8. 具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。
掌握好以上这些与矿山测量专业紧密相关的技能，那么即便是高职专科毕业，你也能在矿山测量专业领域有一个较好的出路和就业前景。
二、矿山测量难学吗？矿山测量专业不难学，接下来我将为专科同学介绍矿山测量专业的核心课程、以及矿山测量专业实习实训内容。
1、矿山测量专业学什么课程？矿山测量专业学习的课程是：控制测量、GNSS 定位测量、数字测图、测量误差与数据处理、矿山测量、地下工程测量、岩层与地表移动、矿图制图及应用。
2、矿山测量是干什么的？矿山测量在实习实训的时候，需要干这些事情：对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行测绘基础、控制测量、GNSS测量、数字测图、矿山测量、矿山开采沉陷观测、地下工程测量、矿图制图等实训。
在矿山生产、工程施工企业等单位或场所进行岗位实习。
三、矿山测量适合女生吗？矿山测量专业的男女比例是，男生占比89%，女生占比11%。
根据矿山测量专业历年的报考与就读情况来看，矿山测量专业适合女生。
