八个建议送给懒男人

【千问解读】
八个建议送给懒男人
八个建议送给懒男人
如果你属于懒人一族,但你又不想太早地进入坟墓,也不想改变你不健康的生活方式,更不想去健身房浪费你宝贵的时间,那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧…
这些建议也许确实会对你的健康有益,它也不需要你付出太多的努力和作太多的牺牲:
1、做爱
在性爱活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量,同时性爱还可以增强你的免疫力和预防前列腺癌,还可以排出体内存在潜在危险的化学物质。
2、擦除食物上过多的油脂
很简单,拿上一块抹布,擦掉比萨饼、汉堡包或香肠上过多的油脂。
这一方法可以让你在不改变食物原味的情况下少食用至少14%的油脂。
3、多接吻
据一些保险公司提供的资料显示,那些早上去上班前与妻子习惯性吻别的男人不仅很少出意外事故,而且还能比那些老对妻子冷漠无情的男人多活五年多。
4、有意控制过多热量的摄入
据科学家们计算,随着年龄的增长男人的体重每年平均增加约800克,但他们每天的能量消耗却只减少100千卡,这只相当于250毫升啤酒或两块饼干提供的热量,因此要想防止体重超标就得有意控制热量的摄入。
5、在健身房不防也喝喝咖啡
研究证明,咖啡或可口可乐中所含的咖啡因不仅能增强身体耐力达30%,还能够使你在锻炼中燃烧掉更多的脂肪。
6、结婚
根据科学家们的研究结果显示,结了婚的男性比那些单身男性至少可以多活三年时间。
7、尽量走路去上班
研究证明,每天散步一公里半(差不多2000多步)不仅能避免过量脂肪在体内堆积,而且还能够保持心血管系统长期处于健康状态。
8、多吃水果和蔬菜
其实,再懒的人也能轻易做到这一点。
如,每天喝上杯鲜橙汁儿,在早餐食谱中加上个水果,在午餐的三明治中多加点蔬菜都可以轻松地满足身体对微量元素的需求。
张雪峰推荐专科生学什么专业?看他最建议的专科专业名单
这3类专业的就业前景非常不错,其中铁路、电力相关专业容易通过校招进国企,而定向士官则直接输送至军队。
来看看他最建议的专科专业名单吧!张雪峰推荐专科生学什么专业?1.铁道交通运营管理准确来说,张雪峰推荐专科生学的专业不止铁道交通运营管理这一个专业,将来能进铁路系统的所有铁路相关专业他都比较推荐,如:铁道机车车辆、动车组维修技术、铁道工程机械甚至智能焊接技术、机电制造与自动化等高职专业。
我们以成都局2024年校招为例,根据铁路系统的岗位专业需求表可以看到,大部分岗位对学历的要求放宽到了大专(高职),多个岗位的专业(方向)要求以铁道交通运营管理、铁道车辆、高速动车维修技术等铁路专业为主。
这也意味着,专科生只要选对了专业,均是有机会入职各地的铁路局集团公司,不仅工作相对稳定,而且也能享受到铁路系统的福利待遇,就业丝毫不输本科生。
2.供用电技术、电力系统及自动化技术等专业与电力相关的高职专业(如:发电运行技术、发电系统继电保护技术、发电厂及电力系统、输配电工程技术等)也是张雪峰比较推荐专科生报考的专业之一。
原因无他,只因电力相关专业比较适合进入电力系统,即便去不了国网也能凭借所学的技术进入电力相关的企业。
除国家电网外,电力相关专业学生就业参考方向还有如下的大型国有企业:很多考生和家长以为只有读类似于华北电力大学、上海电力大学这样的电力特色本科院校甚至是985、211大学才有机会进入国家电网,诚然,这类本科院校的毕业生确实更容易进入到电力系统工作。
但高职专科的学生也有很大的机会被国网录用,通过历年国网二批招录公示名单可以看到,每年都有很多电力职业技术学院的毕业生被国网录用,甚至在2023届国网招录中,江西电力职业技术学院就有245名毕业生入职国网分公司。
国网被称为电老虎,作为传统能源大型国企,福利待遇自然不会少。
据悉,能进入国网工作的高职高专毕业生们无一例外学的都是电力相关专业。
而开设电力相关专业的高职院校基本为专科层次的电力行业特色院校,这类院校几乎“一省一校”,分布在我国各个地区,所以在报考院校方面,推荐大家选择本地区的“电力职业技术学院”。
3.定向士官定向士官同样是张雪峰非常专科生报考的专业类型,建议有执笔从戎想法的男生重点关注。
定向士官指的是定向培养军士,通过军队和高职高专院校联合培养的模式,为部队定向培养技术型储备军人。
通过定向士官入伍的一般为技术型军士,和应征入伍的“2年兵”有很大的差异。
通过定向士官入伍一般会被授予下士军衔,服役满2年即可获得中士军衔。
下文以台州地区为例,为大家整理了定向士官服役期间工资待遇情况,供各位考生和家长参考。
那么在了解到定向士官的福利待遇后,大家一定也想知道定向士官的招生院校、招生专业有哪些?全国目前一共有48所定向培养军士院校,由于定向单位不同,可报考的专业也有很大区别。
以下为大家整理了四川省2023年定向士官招生计划表(部分),建议大家根据自身情况酌情选择。
由于本文篇幅限制,暂不为大家整理定向士官学校的分数线,关于士官学校的分数线情况,大家可以点击下方链接进行详细了解。
https://www.gk100.com/read_21708322.htm注意:定向士官需要在专科提前批进行报考。
其次,并不是所有省市的考生都能报考定向培养士官,比如黑龙江、内蒙古、河北、天津、广东、广西等地就没有定向士官的招生计划,在报考前一定要了解清楚。
店员为何建议阿胶打粉
那么,店员为何建议阿胶打粉?阿胶打粉冲水喝效果好吗?小编为您带来解答。
店员为何建议阿胶打粉阿胶打粉可以提高阿胶的吸收效率,使其更容易被身体吸收利用,而且打成粉状也更方便食用和携带。
此外,打成粉状的阿胶还可以用于更广泛的食品制作,例如可以加入饮料、糕点等中,增加营养价值和口感。
店员建议打粉也可能是为了提高阿胶的销售量,因为打成粉状的阿胶相对于块状阿胶更容易售卖和计算数量。
阿胶打粉冲水喝效果好吗阿胶打粉后冲水喝是一种常见的食用方式,相较于直接食用或者加入其他食材熬煮,打成粉后冲水喝的方式更容易被人体吸收。
由于阿胶本身的质地较为黏稠,而打成粉末后则能更加细腻,,使得其成分能够更加均匀地分散在水中,从而更加容易被人体吸收。
此外,阿胶打成粉末后还可以方便地携带和食用,而且口感也相对照较好。
不过,需要注意的是,不同人体质和处于良好的状态状况可能对阿胶的食用方式和剂量有所不同,最好在医生或营养师的指导下进行食用。
阿胶打粉后常温能存放多长时间阿胶打成粉后,应当密封保存在干燥、阴凉、避光的地方,可以保存36个月左右。
如果需要长时间保存,最好放在冰箱中冷藏,这样可以延长保存时间。
不过,建议在使用阿胶打粉之前,最好先查看包装上的保质期,确保安全食用。