血管体操
七旬冬泳健将王保生换上泳衣
【千问解读】
七旬冬泳健将王保生换上泳衣
原标题：血管体操
隆冬未至，宁夏回族自治区银川市北塔湖已是半湖冰水半湖冰。
七旬冬泳健将王保生换上泳衣，光着膀子适应了清冷的空气后，准备下水。
“今天是难得的暖阳天，水温3度，但下水的瞬间还是很难受，冰水好像要钻到骨缝里，不过咬咬牙也就适应了。
再过一段时间，湖面全部结冰，水温就到零下了，挑战更大。
”王保生说。
冬泳被称为勇敢者的游戏，而科学冬泳不但能增强人体抗寒能力，还有利于人体微循环，增强抗病能力。
王保生冬泳已有20个年头，是银川市冬泳爱好者里公认的元老级人物。
在他看来，冬泳不光是一种极限挑战，更是一种血管体操，是他冬天不感冒、不吃药的倚仗。
他说，冬泳既增加血管弹性，又促进血液循环。
63岁的杨红利对此深有体会。
他患“三高”20多年。
这些年，除控制饮食、跑步、踢毽子等日常锻炼外，冬泳是他每年冬天的必修课。
“三年前去体检，指标全正常了。
家人看到我身体和精神都变好了，从一开始的阻拦和不理解转为全力支持，现在我还到处参加铁人三项比赛。
”杨红利说。
为让更多人享受冬泳带来的好处，2015年，杨红利等人发起成立了塞上湖城冬泳协会，目前共有60名成员。
黄春英今年52岁，是协会中为数不多的女将。
“立冬以来，一天也没断过。
刚游了一圈感觉还行，没有不适。
”刚上岸的黄春英皮肤红润，收拾妥当后马上开始一公里慢跑。
据杨红利介绍，为避免冬泳事故，协会成员须结伴冬泳，相互照看。
“我们每天冬泳时，必须有人在岸上看着，一旦发现水面异常，立即施救。
冬泳是为了强身健体，安全永远是第一位的。
”他说。
据新华社
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玉器设计与工艺专业有哪些学校 全国共计7所大学名单汇总
其中包含1所本科、6所专科；6所公办、1所民办。
圆梦小编将在下文为2025年高考生展示：全国各省市区开设玉器设计与工艺专业的大学名单一览表。
一、玉器设计与工艺专业有哪些学校1.北京经济管理职业学院（北京）2.郑州职业技术学院（河南郑州）3.酒泉职业技术大学（甘肃酒泉）4.广东省外语艺术职业学院（广东广州）5.蚌埠经济技术职业学院（安徽蚌埠）6.上海工艺美术职业学院（上海）7.南阳工艺美术职业学院（河南南阳）根据上文可知，河南省开设玉器设计与工艺专业的大学有：郑州职业技术学院、南阳工艺美术职业学院广东省开设玉器设计与工艺专业的大学有：广东省外语艺术职业学院安徽省开设玉器设计与工艺专业的大学有：蚌埠经济技术职业学院圆梦小编建议大家：根据玉器设计与工艺专业开设大学的档次级别、所在省市来选择适合自己的报考！
