为什么夏天感冒比冬天难好?

受访专家 中山大学附属第三医院感染性疾病科副主任医师 许镇 为什么夏季感冒好得慢? 感冒为急性上呼吸道感染,多为自限性,一般可在7天左右恢复。
引发感冒的病原体大多是病毒,严重程度并不会因季节不同呈现显著差异,产生夏天感冒更严重的感觉受很多因素影响。
冬夏病毒类
【千问解读】
夏天感冒和冬天感冒有什么区别?《生命时报》邀请专家解读,并支招如何应对夏季感冒。
受访专家
中山大学附属第三医院感染性疾病科副主任医师 许镇
为什么夏季感冒好得慢?
感冒为急性上呼吸道感染,多为自限性,一般可在7天左右恢复。
引发感冒的病原体大多是病毒,严重程度并不会因季节不同呈现显著差异,产生夏天感冒更严重的感觉受很多因素影响。
冬夏病毒类型不同
鼻病毒是引发冬季感冒的常见病毒,症状持续时间往往为7~14天;夏季感冒通常与肠道病毒有关,症状持续可达20天。
此外,人们在夏季倾向于摄入更多生冷食物,易损伤机体的免疫屏障,促成肠道病毒等病原体的感染。
易与细菌感染混淆
感冒常表现为咽痒咽干、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等,严重者可伴有发热,多为中低度热,少有寒战。
这些均被称为非特异性症状,即并非某种疾病所特有。
夏季较多见的溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染,肺炎支原体、立克次体、钩端螺旋体感染等,也会有上述症状,易被误诊为感冒,造成病程延长或症状加重。
过敏被误认为感冒
夏季同样是过敏性疾病的高发期。
过敏时,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状与感冒类似,但如果按感冒治疗,症状可能不会缓解。
部分感冒药中有抗过敏成分,误打误撞改善了症状,停药后便可能复发,给人一种夏季感冒总治不好的错觉。
中招后如何快速康复
夏季感冒、冬季感冒并没有严格意义上的高低之分,都需注重预防,比如注意个人卫生、勤洗手等。
如不慎中招,可以试试以下方法让感冒好得快一些。
避免过度劳累
充分休息有助于修复机体免疫力,感冒时尽量减少活动,保证充足睡眠。
不要剧烈运动、过度劳累或熬夜。
保证充足营养
感冒期间消化功能较弱,饮食应以清淡为主。
建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,摄入适量蛋白质,避免辛辣、油腻、刺激性的食物。
少量多次喝水
感冒后要保持足够的饮水量,但短时间内大量喝水,反而可能因造成身体脱水。
正确的做法少量多次,每次喝大约300毫升,然后间隔一段时间后再喝。
这样,既能保证饮水量,也不会对肾脏造成负担。
适当药物治疗
症状明显时,可加用非处方药物进行对症治疗,最好在医生指导下进行;如果症状数日不缓解或出现持续高热、呼吸急促等症状,需及时就医。
做好3件事,防止感冒找上门
下面这3件事,最易招感冒,夏天要格外当心。
1 避免忽冷忽热
一般情况下,空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。
如果室外温度太高,相差4℃不现实,空调温度也不宜低于26℃。
从室外进入室内,最好在没有空调的房间适应几分钟,再进入空调房;运动或大量出汗后,不要立即洗澡或吃冷饮。
2 晚上睡觉别贪凉
睡觉贪凉易导致暑湿感冒,因此夜间不要露宿户外,也不宜长时间开着电扇和空调,更不要在有过堂风处睡觉,以免受凉。
此外,要保证充足睡眠。
睡眠不足7~8小时,人体免疫力会下降,更易感冒。
3 保持乐观心态
悲观抑郁等不良心理,会导致皮质醇等激素的释放量增大,这些物质会直接抑制免疫系统,降低免疫力。
因此,减少压力、保持乐观也是预防感冒的好方法。
骊山到底是福地是祸源?秦始皇嬴政又为什么钟情于骊山
西周末年的周幽王与爱妾褒姒曾在这里演出了一场兴起烽火戏诸侯的古代惨剧,从而葬送了西周王朝。
秦始皇嬴政建陵于此,也造就了二世而亡的悲剧。
骊山到底是福地是祸源?秦始皇嬴政又为什么钟情于骊山,建陵于此呢?从中国历史的传统风水之说看,骊山绝对是一块福荫之地。
古人把墓地的选择看做一件造福于子孙后代的大事,尤其是秦始皇嬴政这个企图传之于万世的封建皇帝自然对墓地的位置更加重视。
《水经注》载:“秦始皇嬴政大兴厚葬,营建冢圹于丽戎之山,一名蓝田。
其阴多金,其阳多玉,始皇贪其美名因而葬焉。
”骊山之南的蓝田玉着称于世,现代地质队曾在骊山北麓开凿金矿。
从视死如视生的传统观念分析,秦始皇嬴政死后还想把这里的金和玉占为己有。
此外,秦始皇嬴政陵园南依骊山,北临渭水,其东侧还有一道人工改造的鱼池水。
按《水经注》的记载:“水出骊山东北,本导源北流,后秦始皇嬴政葬于山北,水过而曲行,东注北转,始皇造陵取土,其地于深,水积成池,谓之鱼池也……池水西北流途经始皇冢北。
”而《两京道里记》载:“始皇陵南有尖峰,名曰望峰,言筑陵者望此为准。
”根据勘察,秦始皇嬴政陵封土中心顶端以及外城垣的南北两门与其南边的骊山最高峰望峰南北相对在一条直线上。
而每一道峰脊似一个花瓣,秦陵就在花蕊位置。
民间称始皇陵为“莲花穴”就是这个道理。
由此不难发现秦始皇嬴政陵的风水特点是,南面背山,东西两侧和北面形成三面环水之势。
如此一块风水宝地,也就不难解释为何秦始皇嬴政会选中骊山为自己营造身后帝国了。
可以说秦代依山环水的造陵观念对后代建陵也产生了深远的影响。
西汉帝陵如高祖长陵、文帝霸陵、景帝阳陵、武帝茂陵等就是仿效秦始皇嬴政陵依山环水的风水思想选择的。
以后历代陵墓基本上继承了依山环水的建陵思想。
富力为什么是鬼楼?据传曾是乱葬岗是真的吗?
富力天汇闹鬼真相成都的富力这些年来一直都是无人问津的状态,而造成这种情况的原因一直都传言是这里闹鬼,一个地方不会无缘无故的闹鬼,因此就有人说这里原本是一大片乱葬岗,这里积攒了很多的鬼魂,后来这些鬼魂就经常在商场中闹,有很多顾客经常无缘无故就发现自己钱包不见,还有的顾客会在停车场看见白色衣服的女人飘过去,慢慢的这里人也就越来越少了。
后来据说这里还请了风水大师,商场希望可以通过改善风水来拯救商场,但是没想到风水大师看了之后只摇头,说这里的风水已经到了无法拯救的地步了。
从风水大师这句话也可以看出这里的风水有多差了。
那么事情的真相真的是这样吗?这个地方真的会闹鬼吗?其实这一切都是谣言。
首先富力的确现在人很少了,但是这并不是风水的原因,而是因为城市规划的原因,菜叶网,就像住在富力周围的住户说的一样,现在城市的规划南移,很多有钱的人都搬走了,剩下的都是条件一般的,因此也很少有人可以逛得起富力这样的大型商场,商场中没有生意做自然很多商家也都搬走了,所以现在也就十分冷清了。
其实不管是富力,现在周围很多的大型商场都关门了,因为这里的地理位置现在已经不适合开大型的商场了,要是一些超市还可以,但是大型的商场肯定是不会有什么收入的。
富力属于老城区,老城区肯定是没有新城区繁华的。
因此说富力闹鬼肯定是不存在的,但是没有以前繁华也的确是真实的。