预防骨折从控制血糖开始 胶原蛋白的交联作用
钙与维生素D是预防骨质疏松与促进骨
【千问解读】
有篇发表在「Current Osteoporosis Reports」期刊上的回顾研究探讨糖尿病、胶原蛋白以及骨折之间关系，糖尿病若没做好控制，除了视力、心血管、肾脏疾病…等并发症外，还会比日常人容易骨折，而这不是因为缺钙还是维生素D所造成，抗糖化或许才是真正的问题所在。
钙与维生素D是预防骨质疏松与促进骨骼处于良好的状态最常被提到的营养素。
至於会有这样的建议与想法或许跟几次以来的国民营养调查总是提醒着「钙质摄取离建议量有点差距」，营造出我们大多缺钙不补不可以的感觉所致，而维生素D则与体内的钙平衡有关。
当然这两种营养素对身体处于良好的状态的维持是很主要的，除了维持骨骼处于良好的状态外，在身体内还拥有各种不同的生理功能。
新加坡有个针对6万名以上华人进行的糖尿病与髋部骨折研究，追踪时间长达12年，结果发现糖尿病患骨折的相对风险是一般人的两倍，而且罹患时间越长风险会越高。
此外，比较特别的是，糖尿病患者们的骨密度检查的结果跟一般人并没有太大的差异，他们并不是因为骨密度差而容易骨折，还有别的真相让他们容易骨折，，也就是说光从骨密度的结果，并没有办法正确评估糖尿病患的骨折风险。
胶原蛋白的交联作用骨骼的整体强度是由骨密度、结构、与品质等因素构成。
目前已经有些文献发现糖尿病对於骨骼品质的影响大於骨密度。
而说到骨骼强度，我们可以从胶原蛋白分子交互连结crosslinking的情况解释。
骨骼的胶原蛋白是由成骨细胞Osteoblast生成基本单元，送出细胞後，这些单元再彼此结合成大分子的胶原蛋白。
酵素作用的交联作用：
可强化胶原蛋白的强度
非酵素作用的交联：因为糖化作用与氧化压力引起，会削弱胶原蛋白强度失去原有的功能。
简单地说，糖尿病患者若血糖长期控制不佳，当骨骼暴露在高浓度的糖底下时，骨的胶原蛋白就很容易跟这些糖产生非酵素交联反应，而糖化後的胶原蛋白会变得较原本硬脆。
此外，糖化後的胶原蛋白会增加组织的氧化压力，氧化压力会再进一步促使更多的糖化作用，长期恶性循环下来，骨骼就日渐虚弱，变得容易骨折了。
新研究试着描述出糖尿病影响骨骼品质不佳的机转，现在能从尿液或是血中的 Pentosidine 的浓度来进展评估糖尿病患骨折的风险。
Pentosidine 是一种糖化终产物Advanced glycation End Products, AGEs，由於很容易被检测，因此当作 AGEs 的生化指标。
预防骨折从控制血糖开始 回归到糖尿病的照护基本原则，请做好「血糖管理」。
让血糖维持在正常的浓度就能减少相关并发症的发生。
如何控制好血糖呢？底下是一些要点：三餐时间要固定，不要暴饮暴食。
吃饭的顺序：
以青菜、肉类、淀粉食物面包、米饭、义大利面的顺序进食。
这麽做可以延缓血糖上升的速度。
减少精致碳水化合物的摄取：白米饭可以混搭糙米饭一起煮，增加他们在肠道的消化时间，延缓葡萄糖进入血液循环的速度。
慢慢吃就好：
搭配上一点，一餐至少用二十分钟吃饭，拉长食物进入消化道的时间，就能减少消化出葡萄糖的速度，延缓血糖上升。
要听医生的话：
有些人自觉得身体状况不错，或是血糖值正常就不按照医生的指示服药。
这样是不可以的，想做任何药物的变更，请先跟医生讨论。
找营养师：
跟营养师学习食物的份量与饮食搭配的概念，这些知识能帮助你管理血糖。
适当运动：
有用太激烈，每天走个3060分钟的路。
材料成型及控制技术就业方向及前景：大专毕业能去干什么
毕业生可在航空航天、汽车、电子等多个行业从事材料成型工艺设计与制造、设备设计与研发、过程控制及生产管理等工作。
同时，也可在科研机构、技术服务领域发挥专长，或投身销售与市场、项目管理等岗位。
该专业就业前景乐观，尤其在制造业快速发展和智能制造技术日益普及的背景下，专业人才需求量大。
随着新材料、新工艺的不断涌现，毕业生将面临更多发展机会。
具备扎实专业知识和技能的人才，将在这一领域拥有广阔的晋升空间和发展前景。
一、材料成型及控制技术就业方向及前景如何？材料成型及控制技术专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和铸造技术、锻压技术、热处理工艺、安全生产等知识，具备成型设备操作、成型工艺制订、智能成型生产线控制、质量检测等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事铸造、锻压、热处理的设备操作、成型与改性工艺编制、生产管理与质量控制等工作的高素质技术技能人才。
(1)、材料成型及控制技术就业方向及专科生的出路材料成型及控制技术专业的专科毕业生面向材料成型与改性工程技术人员、机械热加工人员等职业，铸造、锻压、热处理的设备操作、成型与改性工艺编制、生产管理与质量控制等岗位（群）。
由此可见，材料成型及控制技术专科生的出路还是挺好的。
(2)、材料成型及控制技术就业前景只要你具备材料成型及控制技术专业对口行业所需的职业能力，那么你从材料成型及控制技术专业毕业后就能有一个较好的就业前景和较高的工资。
材料成型及控制技术专业主要职业能力要求如下：1. 具有操作铸造、锻压、热处理设备完成中等复杂成型零件生产的能力；2. 具有二维/三维绘图、模拟软件操作、三维建模、成型过程模拟的能力；3. 具有依据成型零件特征及技术要求进行工艺方法选择、成型与改性工艺规程编制、工装设计的能力；4. 具有初步的生产计划与决策、生产现场管理、班组及车间管理、产品营销的能力；5. 具有对常用成型设备进行安装、调试、维护、保养，以及初步的设备维修的能力；6. 具有对原辅材料和成型零件进行成分、组织和性能检测，以及对成型零件缺陷进行检测的能力；7. 掌握增材制造技术、绿色节能环保技术等，具有绿色生产、安全生产及新技术应用的职业素养；8. 具有适应产业数字化发展需求的数字技术和信息技术的应用能力，具有创新意识和团队合作精神；9. 具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。
掌握好以上这些与材料成型及控制技术专业紧密相关的技能，那么即便是高职专科毕业，你也能在材料成型及控制技术专业领域有一个较好的出路和就业前景。
二、材料成型及控制技术难学吗？材料成型及控制技术专业不难学，接下来我将为专科同学介绍材料成型及控制技术专业的核心课程、以及材料成型及控制技术专业实习实训内容。
1、材料成型及控制技术专业学什么课程？材料成型及控制技术专业学习的课程是：铸造工艺及设备、锻压工艺及设备、热处理工艺及设备、材料精密成型技术、智能成型生产线控制技术、增材制造技术、三维造型与数值模拟、成型零件检测技术。
2、材料成型及控制技术是干什么的？材料成型及控制技术在实习实训的时候，需要干这些事情：对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行铸造、锻压、热处理、增材制造、三维造型与数值模拟等实训。
在装备制造类企业等单位进行岗位实习。
智能控制技术就业方向及前景：大专毕业能去干什么
此外，还可在新能源、智能交通、智能建筑等领域发挥专业技能。
随着科技的不断进步，智能控制技术已成为现代工业自动化的核心，对专业人才需求量大。
该专业毕业生具备跨学科优势，就业前景广阔，有望成为行业内的技术骨干。
选择此专业，将拥有更多就业机会和发展空间。
一、智能控制技术就业方向及前景如何？智能控制技术专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和自动控制、智能制造网络、工业数据采集及相关法律法规等知识，具备工业网络组建、数字孪生技术和机器视觉应用等能力，具有工匠精神和信息素养，能够从事智能制造控制系统安装调试、维护维修、网络搭建、工业数据采集与可视化、产品质量检测与控制等工作的高素质技术技能人才。
(1)、智能控制技术就业方向及专科生的出路智能控制技术专业的专科毕业生面向智能制造工程技术人员、自动控制工程技术人员、工业互联网工程技术人员等职业，智能制造控制系统安装调试与维护维修、智能制造网络搭建与维护、工业数据采集与可视化、智能制造产品质量控制等岗位（群）。
由此可见，智能控制技术专科生的出路还是挺好的。
(2)、智能控制技术就业前景只要你具备智能控制技术专业对口行业所需的职业能力，那么你从智能控制技术专业毕业后就能有一个较好的就业前景和较高的工资。
智能控制技术专业主要职业能力要求如下：1. 具有使用计算机制图软件绘制控制原理图、简单机械图的能力；2. 具有正确选用继电器、接触器、开关按钮、气动元件等元器件的能力；3. 具有编程调试可编程控制系统，调整变频器、步进与伺服控制系统参数的能力；4. 具有搭建工业控制网络并实现典型通信协议转换的能力；5. 具有智能制造控制系统的设备选型、安装调试、维护维修、系统集成等能力；6. 具有智能制造产品检测、质量控制和生产过程管理的能力；7. 具有使用数字孪生等软件实现智能线的虚拟调试、虚实联调、工业数据采集与可视化应用的能力；8. 具有安全生产、绿色制造、质量管理相关意识和数字技术、信息技术的应用能力；9. 具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。
掌握好以上这些与智能控制技术专业紧密相关的技能，那么即便是高职专科毕业，你也能在智能控制技术专业领域有一个较好的出路和就业前景。
二、智能控制技术难学吗？智能控制技术专业不难学，接下来我将为专科同学介绍智能控制技术专业的核心课程、以及智能控制技术专业实习实训内容。
1、智能控制技术专业学什么课程？智能控制技术专业学习的课程是：可编程控制技术应用、变频器与伺服驱动应用、智能控制原理与系统、工业控制网络与通信、工业机器人编程与应用、机器视觉系统应用、工业数据采集与可视化、智能线数字化设计与仿真。
2、智能控制技术是干什么的？智能控制技术在实习实训的时候，需要干这些事情：对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行可编程控制技术应用、工业机器人应用、机器视觉系统应用、智能线数字化设计与仿真、智能产线装调等实训。
在智能制造控制系统集成企业、设备生产制造企业、智能控制设备应用企业等单位进行岗位实习。
三、智能控制技术适合女生吗？智能控制技术专业的男女比例是，男生占比84%，女生占比16%。
根据智能控制技术专业历年的报考与就读情况来看，智能控制技术专业适合女生。
