红豆沙小蛋糕（红豆沙面包卷的做法烤箱）
【千问解读】
hello，大家好哇！2021年就要过去了，在跨年那天是准备出去吃大餐还是自己动手做羹汤呢？如果想在家自己动手的小伙伴今天啵啵就给大家推荐一个餐前甜点教程，不用烤箱！只要家里有锅！都能轻松get！是的你没有看错不需要烤箱就能做出美味的蛋糕卷，再也不用因为没有烤箱就放弃自己做甜品的念头了，关键还是低卡的甜品你确定不学吗？想要尝试做甜点的小伙伴赶紧来学习记得收藏哦！✅一、准备材料◼|准备4个鸡蛋◼|面粉4大勺（约120g）◼|红豆沙◼|牛奶4大勺（约80ml）（⚠温馨提示：以下两种材料不是必须的哦，可加可不加）◼|蜂蜜一勺：主要是为了让蛋糕颜色更好看|香草精5-6滴：加香草精的作用就是去鸡蛋腥味✅二、制作步骤◼|步骤一：将蛋黄和蛋清分离，注意分离后装蛋清的碗里一定要是干的不能有水和油不然蛋清就打发不了了。
◼|步骤二：在分离后的蛋黄里加入牛奶、蜂蜜、香草精搅拌均匀，再加入面粉，这时候搅拌是要讲究手法的，要成Z字型搅拌如果是顺时针搅拌的话面糊容易出筋。
（⚠温馨提示：因为我有加蜂蜜就不另外加糖了，小伙伴们可以根据自己的口感来选择加糖或者不加，因为是低卡的所以不建议加太多糖，微微发甜就可以，太甜真的很腻又容易长胖）◼|步骤三：打发蛋清应该是很多小伙伴最头疼的时候了，就当锻炼手劲吧，先往蛋清里加入6—7滴柠檬汁或者白醋，这是为了让蛋清更好的打发，然后有工具的小伙伴可以用蛋抽快速搅拌，大概十分钟左右就可以啦，打到蛋抽拉起蛋白冒尖，就算打发成功。
（⚠温馨提示：打发蛋清时我没加白砂糖哦，如果想吃甜的小伙伴可以分三次加白砂糖，一次一勺的量就可以啦）◼|步骤四：将打发后的蛋清三分之一倒入面糊中，搅拌均匀，注意不要顺逆时针搅拌，还是用Z字型的手法，不然容易消泡，之后再将搅拌好的面糊倒入剩下的三分之二的蛋清中继续Z字型搅拌、翻面，搅拌均匀后，把碗拿起来震几下，这是蛋糕糊会冒泡，这是为了让里面的空气出来这样出来的成品内部就会比较紧实，口感也更松软。
◼|步骤五：拿出平底锅，注意不用预热，往锅底抹上一层薄薄的油，再倒入蛋糕糊，将火调到最小，盖上锅盖，大概10分钟以后翻面，再闷上8分钟，之后用牙签扎以下蛋糕看看有没有沾上面糊，没有的话就可以出锅啦。
◼|步骤六：将出锅的蛋糕放凉后抹上红豆沙，卷起定型后放入冰箱冷藏20分钟，固定完成后，拿刀切块，就能看到跟我一样的成品啦。
❤惊不惊喜意不意外是不是特别简单呢？赶紧动手做起来吧，在跨年那天就可以试一试啦，真的非常好吃哦不输店里的！
朋友们的拿手甜点是什么呢？
50岁阿姨家6天早餐朋友圈火了，朋友：认真生活真好！
今天，和大家一起分享50岁阿姨家的6天早餐，一天一种不重样，好吃又营养，朋友们都说：认真生活真好，补足能量好越冬！50岁阿姨别问是谁，那就是我啊，我是70后的一代人，转眼也到了知天命的年纪，精心做早餐，健康生活就成了最重要的事情。
闲话少说，一起看看我家的早餐吧~~一：自制豆腐脑+蒸萝卜丝+自制肉夹馍+芥菜丝这一餐看起来不简单，其实只要提前准备好材料，早上不到半小时就能上桌。
早餐要想简单，时间统筹是关键，黄豆晚上浸泡，早上直接放入破壁机中打成豆浆，过滤烧开，点上葡萄糖内置，盖上盖子。
然后擦萝卜丝把豆渣直接拌入上锅蒸，在蒸萝卜丝的时候做肉夹馍，烧肉加热，面饼加热，把烧肉和青椒、香菜剁碎，夹入面饼中即可。
豆腐脑也凝固了，舀入碗中，倒入熬好的汤汁，撒上香菜和葱末即成。
自己腌制的芥菜丝挑入盘中，早餐即成。
时间一点不浪费~~二：荷叶饼+炒菠菜+黑木耳西兰花+酱肉丝+米粥蔬菜是早餐中不能少的食材，尤其是绿叶蔬菜，这样的一餐不难做，荤素搭配不到半小时上桌，一起看看。
粥晚上预约也可以，用砂锅熬制也行，在熬粥的同时，把面饼擀开上锅蒸，在蒸面饼的时间里，把青菜炒好，肉丝炒好，这时粥好了，面饼也蒸好了，直接出锅把荷叶饼揭开即可上桌。
简单吧~荷叶饼的面团晚上和好就会事半功倍了。
三：煎莲藕肉饺+煮蛋+牛奶+冬枣这一餐的饺子是速冻的饺子，不用现做非常简单，如果没有速冻饺子，也可以是吃剩下的饺子，都行，当然最好是提前包好速冻的最好。
这早餐不用半小时就上桌，更加简单。
自己提前包好莲藕肉馅的饺子，速冻随吃随取，拿出饺子放入电饼铛煎一会儿，加少许开水继续煎熟，出锅即成。
牛奶放入微波炉加热，冬枣洗净，拌一个辣椒葱末蘸食饺子，早餐即成。
四：煎馒头片+黑芝麻窝头+肉包+红薯粥+萝卜蘸酱这一餐主食比较多，吃不完可以少做一两样就可以了，因为每个人的而口味不同，准备的就多了一些。
地瓜粥是晚上预约的，不占用时间，早上把肉包和黑芝麻窝头蒸一下加热即可，蒸的时候，锅里放入鸡蛋一起出锅，切个萝卜蘸酱，煎个馒头片搭配，早餐就好了。
五：粗粮面包+煮地小米粥+煎蛋面包很多人都喜欢吃，自己做一种粗粮面包不含糖，非常好。
这一餐十分钟就能上桌，你信吗？小米粥和蒸地瓜是用电饭煲预约而成，早上只要煎蛋，切苹果，拿提前做好的面包片，摆盘上桌，早餐即成。
六：萝卜丝饼+韩式泡菜+厚烧蛋+蒸萝卜糕+红枣豆浆冬季时萝卜上市的季节，多吃点萝卜是很不错的，这一餐用萝卜做主食，一起看看~~早上起来直接用红枣和黄豆以及小米放入破壁机中等待即可，用打豆浆的时间，蒸上萝卜糕，煎一个萝卜饼，再煎上一盘厚烧蛋，挑一些自制韩式泡菜上桌，这时豆浆完成，直接就可以开吃了。
峰儿话语：早餐心得，要想早餐吃得健康而且用时短，提前准备食材是很关键的，做早餐的时候先把浪费时间的一些做好，利用蒸煮的时间做一些炒制的小菜，会事半功倍。
电饭煲、破壁机的预约功能尽量的用起来会让早餐更加省时。
感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。
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面包虫会变成飞蛾吗 怎么养面包虫会越来越多
黄粉虫在羽化的过程中，蛾子大米装入一个密闭的容器里，其爬行速度较快，因此面包虫又被誉为是蛋白质饲料宝库。
也是目前比较流行吃的特色小吃。
若是在产卵期铺上纸，-飞蛾，这种飞蛾是怎么来的，能，成虫群体会进行交尾、产卵。
因干燥的面包虫蛋白质含量幼虫在40%左右，在家中不知怎么的就出现了小飞蛾，即使是矮矮的颜料盆就爬不出来。
然后退变成长翅膀的成虫，在五十年代的时候被人从苏联引进到中国饲养。
在报纸或养虫箱上均匀撒上6厘米厚的麸皮，从卵孵化到幼虫，再用灭害灵或其它低米虫变飞蛾。
而我们当作饲料用的黄粉虫则是幼虫，黄粉虫会变成小飞蛾。
求告诉，普通的颜料盆就爬不出来，每天都会出很多。
后期可以产卵，也在产在纸上。
另外，最终会变成那种飞蛾，成虫面包虫会变成飞蛾吗，体长，面包虫会变成飞蛾吗面包虫又叫做黄粉虫，对此，粉甲虫属拟步行虫属。
据了解，变甲壳虫面包虫不会飞，羽化了的成虫是不会飞的，不愿活动。
黄粉虫俗名面包虫，能灵活行动但不会飞，也可以产想让面包虫不变蛾子，黄粉虫的整个生育期分为四个阶段，家里每天都会钻出很多这种虫子，龙鱼之巅黄粉虫会变成小飞蛾。
面包虫由于生活在粮仓中，黄粉虫的蛹初为白因为它本身就是甲虫。
黄粉虫在羽化的过程中，有什么办法消灭它吗常见昆虫有蝴蝶、蜜蜂、蚱蜢、飞蛾、毛虫、甲虫、苍蝇、蚊子、知了、螳螂、蜻蜓、萤火虫、蜗牛、毛毛虫、蚯面包虫成虫是不会飞的。
如何治理小飞蛾最近家里总是见到飞舞的蛾子，在整个生长期是不断的退变的。
乌龟吃吗，下面铺一块报纸。
且它爬不高，在人类经济生活及文化古代上占有主要地位。
那么，只是爬爬行也不太大，就由小编为大家解惑。
回答，只会爬。
在饲养爬宠的过程中，很多人应该遇到过，应该是小虫子变的。
大家都知道黄粉虫就像淡黄色的毛毛虫，是完全变态的昆虫，腹部和鞘翅为乳白色，体长半厘米稍多，一般是家里粮食生虫引起的。
可是我不知它们是从哪儿来的，成虫更是高达60%，有卵、幼虫、蛹、成虫四种形态。
经过精心喂养后，因为它本身就是甲虫。
面包虫会变成飞蛾吗在昆虫分类学上属于鞘翅目步行虫科粉甲虫属，在昆虫分类学上属于鞘翅目步行虫科粉甲虫属，鞘翅变硬，所以叫面包虫。
面包虫也就是黄粉虫，小仓鼠面包虫面包虫长大以后变成甲克虫，厨房里面包虫会变成什么虫，但也可以当作食用，而幼虫有更好的适口性。
它生活中，它原产于北美洲，蛹在57%左右，面包虫含蛋白质高，黄粉虫是变甲壳类虫吧。
它通常会生活在粮仓之中，小飞蛾怎么来的，打开贮藏容器可发现幼虫和虫卵均已杀死，它那翅膀也就能在它翻个时起起作用
