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炸一锅素丸子,直接吃酥脆,炖汤鲜美,简单省事,天冷吃正合适

来源:网络 编辑:小彩 更新:2026-10-30

最近降温,想吃点热乎焦香的炸物。

肉丸子吃多了容易腻,做起来麻烦,换换口味做点素丸子解解馋。

很多朋友发愁家里孩子不爱吃胡萝卜和青菜,换个做法把它们切碎做成炸丸子,焦香酥脆,一点蔬菜的涩味都没有,孩子保准抢着吃。

做法简单,不用发面不用费劲调肉馅,蔬菜切一切搅一搅,下锅一炸就能搞定。

经济实惠,好吃又解馋,喜欢的朋友可以试试~

素炸丸子

【食材】

胡萝卜、青菜(小白菜或小油菜)、青椒、红薯淀粉、盐、十三香、味精、食用油

【具体做法】

1,胡萝卜去皮洗净用擦丝器擦成细丝。

放在大碗里加一小勺盐抓拌均匀,稍微腌制10分钟杀出胡萝卜里的多余水分。

炸出来的丸子不容易散,口感更好。

2,趁着腌胡萝卜的时间把青菜洗净,沥干水分后切成小碎粒。

青椒去蒂去籽,同样切成细小的碎末备用。

3,胡萝卜杀出水分后不用洗,把多余的水分稍微挤一挤,别挤得太干,留一点水分方便挂糊。

把切好的青椒碎和青菜碎都倒进胡萝卜丝里。

4,碗里加入适量的十三香,再加少许味精提鲜。

前面胡萝卜已经用盐腌过有底味了,这里就不需要再放盐了,吃着太咸。

5,分次少量地倒入红薯淀粉。

用手一边抓拌一边感受粘度。

全程不需要加一滴水,利用蔬菜自带的水分将面糊搅拌均匀,直到能捏成黏糊状,蔬菜碎能轻松抱团就可以了。

6,热锅倒入宽油,大火烧至六成热,放根筷子进去,周围有密集小气泡冒出。

用虎口把蔬菜糊挤成一个个大小均匀的小丸子,用小勺挖入油锅中。

7,丸子刚下锅时不要着急搅动,等到底部定型微黄了再用漏勺轻轻推动使其受热均匀。

全程保持中大火,炸至丸子全部飘起表面呈现金黄酥脆的状态就可以捞出沥油了。

这样炸的素丸子刚出锅热乎乎的时候最好吃。

咬一口外皮酥脆,里面软糯,越嚼越香。

一丁点肉都没放,吃起来比肉丸子还要鲜,吃多了也不觉得油腻。

当作追剧小零食,等它放凉了用来炖汤、下火锅都特别棒,吸满了汤汁更好吃。

小贴士:

1,蔬菜也可以换成白萝卜丝、香菇丁或者西葫芦,提前用盐杀出水分就行。

2,炸丸子最好用红薯淀粉,炸出来外皮更加酥脆,放凉了不容易发硬。

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