橄榄油有什么作用？食用橄榄油的功效与作用
可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本
【千问解读】
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效、美容功效和理想的烹调用途。
可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。
下面，和知识馆看下关于橄榄油的相关知识吧。
橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。
橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。
①、橄榄油通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。
②、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。
③、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。
④、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效。
①、促进血液循环：
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
②、改善消化系统功能：
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
③、保护皮肤：
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
④、提高内分泌系统功能：
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。
目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
⑤、对骨骼系统的益处：
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω－3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。
⑥、防癌作用：
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。
⑦、防辐射作用：
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。
经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
⑧、制作婴儿食品：
根据其成分和可消化性，橄榄油是最适合婴儿食用的油类。
能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
⑨、抗衰老：
橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。
还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。
实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。
贵州399分能上什么大学？历史类5所、物理类12所 2025年高考
圆梦小编将在下文展示2025年贵州高考399分对应的具体好大学名单！一、贵州399分左右能上什么好的大学？1、历史类贵州历史类399分能上的好大学包含：安康职业技术学院（公立）、安徽新闻出版职业技术学院（公立）、昆玉职业技术学院（公立）、鞍山师范学院（公立）、赣南卫生健康职业学院（公立）等学校。
其中，鞍山师范学院拥有硕士点，在校友会中国大学2025年排名中位列第441名。
2、物理类贵州物理类399分能上的学校有：天津外国语大学（公立）、武昌理工学院（民办）、大连科技学院（民办）、长春光华学院（民办）、绍兴文理学院元培学院（民办）、株洲师范高等专科学校（公立）、福建农林大学金山学院（民办）、汉口学院（民办）、浙江师范大学行知学院（民办）、齐齐哈尔医学院（公立）等院校。
值得2025年贵州399分的同学重点考虑的还有：天津外国语大学，原因是该校在校友会中国大学排名中排名第216名，王牌专业受教育部认可，汉语言文学、汉语国际教育、英语被评为国家级一流本科专业，经济学、金融学、国际经济与贸易等专业被评为省级一流本科专业。
学校名办学性质科目2024分数招生人数安康职业技术学院公立历史类3999安徽新闻出版职业技术学院公立历史类39910昆玉职业技术学院公立历史类3996鞍山师范学院公立历史类39979赣南卫生健康职业学院公立历史类39919天津外国语大学公立物理类39956武昌理工学院民办物理类39945大连科技学院民办物理类39980长春光华学院民办物理类39919绍兴文理学院元培学院民办物理类39959株洲师范高等专科学校公立物理类3992福建农林大学金山学院民办物理类39911汉口学院民办物理类39928浙江师范大学行知学院民办物理类39974齐齐哈尔医学院公立物理类399252武昌首义学院民办物理类39930湖北师范大学文理学院民办物理类39949二、贵州399分左右好就业的大学介绍圆梦小编为2025年贵州399分的考生重点推荐：汉口学院、天津外国语大学、武昌理工学院、长春光华学院、武昌首义学院这5所学校。
原因是：这些大学2024年均有毕业生被录用为山东、贵州、辽宁、吉林、湖北、四川、河北、内蒙古、天津等地的选调生，成为一名体制内的公务员。
下表是这些大学2024年通过选调生的方式进入体制内的毕业生人数。
大学名称选调生录用人数汉口学院8天津外国语大学6武昌理工学院6长春光华学院3武昌首义学院2鞍山师范学院1在贵州399分能上的大学中，武昌理工学院等学校的毕业生有机会进入国家电网上班。
其中武昌理工学院2025年的毕业生有1人被国家电网成功录用，端上铁饭碗！大学名称国家电网录用人数武昌理工学院1
浙江高考419分能上什么大学？2025年可以报考哪些学校？
下文将为2025年浙江高考生深入展示以下问题的答案。
比如：浙江高考419分能上什么大学？浙江高考419分可以报哪些好学校？浙江高考419分排多少名？是什么水平？浙江高考419分能上几本大学？一、浙江高考419分能上什么大学？下文将为大家展示浙江高考419分能上的好大学，及其2024年在浙江的具体分数线。
1、河南测绘职业学院：二段最低分4192、湖北城市建设职业技术学院：二段最低分4193、江西工程职业学院：二段最低分4194、宿迁职业技术学院：二段最低分4195、江西信息应用职业技术学院：二段最低分4196、吉安幼儿师范高等专科学校：二段最低分4197、长春科技学院：二段最低分4188、陕西交通职业技术学院：二段最低分4189、牡丹江大学：二段最低分41810、江西青年职业学院：二段最低分41811、上海旅游高等专科学校：二段最低分41812、武汉船舶职业技术学院：二段最低分41813、贵州电子信息职业技术学院：二段最低分41814、黄山职业技术学院：二段最低分41815、湖北工业职业技术学院：二段最低分41816、临沂科技职业学院：二段最低分41817、东营职业学院：二段最低分41718、辽宁经济职业技术学院：二段最低分41719、昆明冶金高等专科学校：二段最低分41720、保险职业学院：二段最低分417二、浙江高考419分排多少名？是什么水平？对于2024年考生来讲，浙江高考419分排名为237568名。
高考考生分数419分位次排名237568名
