你的学习效率为什么这么低?如何提高学习效率?

这就是学习效率低下的表现,面对这样的情况,同学们究竟应该怎么办呢?如何才能提高学习效率呢? 一、分析学习效率低的原因 1、学习时间很长,得不到有效的休息 多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清
【千问解读】
很多同学学习不可谓不努力,起得比别人早睡得比别人晚,但学习成绩始终不能提高,甚至还会下降。
这就是学习效率低下的表现,面对这样的情况,同学们究竟应该怎么办呢?如何才能提高学习效率呢?
一、分析学习效率低的原因
1、学习时间很长,得不到有效的休息
多数人都认为,只要刻苦就会有收获,即使在疲劳的时候依然要坚持,可是当学生疲劳的时候,思路变得不清晰,面对大量的知识,觉得很乏味,甚至失去兴趣。
有时候,上课、以及自习课容易走神,学过的部分容易被忘记掉。
一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。
2、重复着大量同样的内容,没有做到精简
高三结束之后,如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看,一定会发现重复了大量同样的内容,甚至是原题,还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中,从做题的时间上看,花费了大量的时间,从做题的数量上看,面前的一堆纸张已经说明了问题。
那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
3、学东西仅靠死记硬背,不理解其中的含义,同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来
现在的高考,很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点,而是大部分集中在理解和运用上,如果知识不能体系化,运用化,仅仅靠死记硬背的话,即便你能对考点倒背如流,考试分数可能依旧不理想。
特别是一些文科的考生,很多人觉得背书是根本出路,某某科如何背,可想而知,有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
4、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划
很多学生被动的跟着学校复习的节奏走,自己遇到的问题没有得到重视,更没有得到解决,问题摆在那,没有得到解决,你怎么会能做到不断的完善和进步呢?高考竞争强度可想而知,谁能把自己遇到的问题最大限度的解决,谁就能脱颖而出。
5、资源没有合理的运用
作为高三的学生,要合理的运用资源,可供选择的资源有老师、资料、同学等等。
现实中,你遇到的难题,也许对别人来说,不是什么难题,但是很多人由于性格的因素,觉得一切靠自己,需要别人帮助却不好意思表达。
包括我班上的学生有很多也是如此,有的学生从来没有单独问过题目。
如果有一天静下心想想,自己为什么丧失掉很多机会,很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
6、心态因素的影响
很多学生由于自己学习效率不高,害怕看到高考倒计时牌,因为在很大程度上,被时间追着跑,而不是自己合理的应用时间,还有的学生由于对学习认识方面的存在不足,觉得难题、瘸腿科目就很难补上了,随着时间离高考越来越近,变得很纠结,纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己,用一半的时间来宽容自己,结果整天把自己弄得不快乐,什么问题都没有解决。
当然影响备考效率的心态因素很多,需要及时调整。
除了以上六个方面之外,还有其它的一些因素,例如学生学习的方向、方法、应对考试策略等环节中存在不足,也会影响学习效率,毕竟是学习效率靠考试来检验。
二、如何高效的学习?
1、写下那些让你感到焦虑和担忧的事情
2、需要适当的反思,进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系
3、有效的利用时间
4、集中利用资源优势解决你遇到的问题
5、在理解的基础上,将知识点运用在做题上
6、自己给力自己
高中地理学习方法?如何学好高中地理的方法和技巧
目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 学好高中地理的三要素 1、认真听讲,做好笔记 这是最简单也是最关键的一步,通过听讲,我们可以知道重点所在,通过做笔记,我们可以加深对地理难点的理解。
2、勤于练习,勤于质疑 学好地理的基础是理论知识的记忆,知识的运用才是目的。
运用知识的途径就是要多做题,勤问题。
做的多了,问的多了,书本上的理论自然也就熟悉了,命题人的意图也能渐渐了然于心,到高考时就可节省不少分析问题的时间。
3、多看地图,多画地图 地理高考中空间定位非常重要,而对空间定位能力的培养根本还在于地图。
对于地理基础差的同学来说,看到地图就会产生恐惧感,厌恶感,要想除去这种感觉,就必须坚持每天强迫自己去看一遍地图,看得多了,不仅在麻木中适应了地图,或多或少也能记住一些主要地理事物的位置,空间概念慢慢也能培养起来。
在看地图的同时,最好能把地图画下来,不仅加深了对地图的理解,也能逐步把地图从纸上装进脑子里。
学好地理的四大复习策略 1、高中地理等文综复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
哪块内容掌握的不多就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。
速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。
速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。
如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。
同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。
这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。
遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
高中地理六大学习法 1、学会使用课本。
课本的目录提示了全书的要点和前后的联系,要经常翻阅,做到对全书内容心中有数。
精读课文、常看深思,抓住要点,记下问题,要特别重视插图和表格,领会图表所说明的问题。
2、学会使用地图。
地图又是学习地理的工具,通过分析地图,可以认识地理特征、原理、成因,找到利用改造的途径,要学会读、用各种地图,首先要记住最基本的地图。
对于世界地理而言,首先要记住七大洲和四大洋的分布。
3、重视地理观察。
观察就是边思考边细看。
看一看当地的地理环境的面貌,以及人们在当地是如何活动的。
通过报刊、电视节目、图片获得地理信息,锻炼我们的才智。
4、善于地理想象。
观察只能得到局部直观,地图只能提供位置直观,想象才能使二者联系起来,使你获得地理环境的全面景观,进而向你展示地理的未来。
5、要善于动脑。
经常向自己提出问题,地理问题的一般思路是:(1)学什么?(2)在哪里?(3)为什么?(4)有何利弊?(5)怎样协调好人地关系?应当怎样合理利用改造它。
6、要勤于动手。
经常用手写,动笔画,动手制作学具,这不仅使你心灵,还能使你手巧。
方法对头,事半功倍,你将越学越爱学。
地理成绩不理想的三大原因 1、缺乏学习主动性。
许多同学进入高中后,还像初中那样,有很强的依赖心理,甚至认为是副科或者认为要开卷考试。
课本、资料上的习题从不主动解答,等待老师讲解,对自己不负责任,学习上的消极情绪严重,没有掌握学习主动权。
主要表现在不定计划,坐等上课,课前没有预习,被老师“牵着鼻子走”,对老师要上课的内容不了解,上课不认真听讲,即使听讲也是忙于记笔记,没听到“门道”,没有真正理解所学内容。
2、学习方法不科学。
老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉,剖析概念的内涵,分析重点难点,突出思想方法,而一部分同学上课没能专心听课,对要点没听到或听不全,笔记记了一大本,问题也有一大堆,课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系,只是沉睡在数理化作业里,对地理知识一知半解,死记硬背,也有的晚上加班加点忙数理化,白天无精打采听地理,或是上课根本不听,自己另搞一套,上甲课做乙事,结果是事倍功半,收效甚微。
3、没有及时复习巩固。
根据一百多年前德国艾宾浩斯研究的遗忘曲线可以知道,在接触新知识的最初阶段是忘得最快的。
因此,在此期间就应及时复习,否则学过即忘,以至于看到题目就产生畏惧感,不愿解题,对课本的基本知识、定理、定律熟练程度不够,地理成绩也就自然不能提高。
高中地理一轮复习技巧 注重基础知识的梳理和巩固,扫清知识盲点,系统归纳、细化落实每个知识点,教材阅读无死角,知识理解无障碍。
终极目标是合上教材大脑中能够清晰呈现地理知识框架,拿出一个知识点能够说出在教材中的位置、能准确背出具体含义并拎出一串相关知识。
1、自然地理方面:主要考查学生对概念、原理的理解和运用能力,复习时可分四阶段逐级提高解题能力,并从中总结规律性东西。
第一步是透彻理解概念并熟记,第二步是吃透法则,第三步是真正弄懂原理,第四步是做变式训练题。
做完一道题后要理清解题思路,做完类型题后要总结同类题型的解题技巧,达到做一个会一类的目的,不管某类题形式如何变,只要原理是同一个就都会做。
2、人文地理方面:主要考查学生对观点、方法的分析运用能力,复习时要注重思维的建模,做题时要注意归纳解题的方式方法,同时学会多角度思考问题。
第一轮复习要以教材为主,通过做题反馈课本知识掌握不扎实的地方,重新理解和反思,进而巩固知识、拓展做题思维方法。
3、区域地理方面:主要考查学生的空间定位能力,如果说自然地理偏向记诵,那么区域地理就是偏理解分析,它强调区域特征的概括,区域内各要素的内在联系,区域整治的发展方向,所以复习各版块时要有所侧重,不能一概而论。
高中地理二轮复习技巧 需要建立网络结构图,建立地理知识框架体系。
当然,另一种方式是引导学生进行专题复习: 1、地理运动专题:地球运动、大气运动、水体运动、地壳和地表物质运动、地理事物的时空变化。
2、人地关系专题:人口问题、环境问题、资源问题、区域发展问题等。
3、区域地理专题:自然区域、农业区域、工业区域、城市区域等。
4、地理图表专题:日照图、等值线图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理计算等。
在复习地理时,要着重看教材中自然地理原理图式、总结人文地理的思维模式、联系自然地理特征审视热点区域题目,同时多做题,多总结规律,只有真正钻进去才能学出兴趣来。
地图是地理学习的重要工具 1、学会分类地图 包括日照图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理景观图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。
2、学会读图 ①先读图的主题②看清图例③注意细节④联系实际 3、学会变图 ①图图转换(剖面图转换为平面图)②图文转换 4、学会用图 ①用图归纳总结地理规律或特点 ②用图记忆学习中国地理:可看10方面地图,即:中国政区图、中国地形图、中国气候图(气温、降水量)、中国水系图、中国资源图(森林、矿产、水能、旅游资源等)、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。
逐一看图、记图,甚至画图,中国地理的基本知识就掌握了。
高考地理答题技巧分享 首先,答案力争一遍过。
时间紧任务重,不要寄希望于第二遍检查,会做的一定要一遍过如果有时间复查,在没有特别有把握的情况下,最好还是不要随便改动第一次的答案,要相信自己的第一印象。
第二、尽量按顺序答题 做选择题,尽量按照题目顺序作答,以免丢题漏题。
对于没有把握的题在草稿纸上备注题号,方便之后复查。
第三、审题要仔细 做题时,审题要细,注意题目中的“正确的是”、“不正确的是”、“错误的是”,很多考生都被这些关键词给坑过,所以,要仔细审题,避免踩雷。
第四、留有时间涂答题卡 时间再紧,也要把答案涂到答题卡上,并且检查有没有涂错,避免出现该涂A,涂成了B,或者是第二题的选项,涂到第三题上面。
第五、不会做的跳过 不会的题,不要钻牛角尖,要知道在争分多秒的考场上,一分钟都很重要,如果你盯着一道选择题已经三分钟了,说明你真的是不会做,不要耽误更多的时间。
建议凭着你的运气,选一个看着顺眼的,千万别空着,只要选上一个答案,你就有四分之一的可能蒙对,但空着肯定是零分! 高考地理虽然只有80分,但是,也不能掉以轻心,“一分千人”意思是一分就能挤掉一千甚至几千人,平时认真学好地理知识,掌握好地理答题技巧,考场上就能应对自如。
高中地理学习方法就为大家介绍到这里,想要了解更多中小学学习方法、各科学习技巧、考试技巧、快速提高成绩的方法等内容,请点击访问:学习方法栏目。
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如何培养儿童的英语学习力?
1、Learn in Groups 小组学习 Lifelong learning doesn’t mean condemning yourself to a stack of dusty textbooks. Join organizations that teach skills. Workshops and group learning events can make educating yourself a fun, social experience. 活到老学到老不是说要把自己一直投入在枯燥的教科书里。
加入一些教授技能的团体。
团队或小组学习能让你在轻松愉悦的社交中学习。
2、Start a Project 开始制定计划 Set out to do something you don’t know how. Forced learning in this way can be fun and challenging. If you don’t know anything about computers, try building one. If you consider yourself a horribleartist, try a painting. 准备去做一个你完全未知的事情吧。
靠这种办法逼着自己学习既有趣又有挑战。
如果你不了解电脑,不妨去组装一下。
如果你觉得自己没有艺术细胞,就去画一副画吧。
要做好一件事,没有计划就如同一团乱麻,到时候一事无成,而有了计划,就能起到提纲挈领、纲举目张的作用,从而理清事情发展的脉络,以更快的速度,最佳的效率来完成一件事。
3、Follow Your Intuition 跟着感觉走 Lifelong learning is like wandering through the wilderness. You can’t be sure what to expect and there isn’t always an end goal in mind. Letting your intuitionguide you can make self-education more enjoyable. Most of our lives have been broken down to completely logical decisions, that making choices on a whim has been stamped out. 活到老学到老就像是在荒野中漫游。
你不能保证接下来会发生什么,脑海中也不会有一个终极的目标。
跟着直觉走能让你的自学过程更加有趣。
我们的生活大多时候都被逻辑思维划分成了好几部分,何不凭着突然迸发的奇思妙想做个选择呢? 4、The Morning Fifteen 早上十五分钟 Use the first fifteen minutes of your morning as a period for education. If you find yourself too groggy, you might want to wait a short time. Just don’t put it off later in the day where urgent activities will push it out of the way. 把早上起床后的十五分钟作为学习阶段吧。
如果你觉得自己还没睡醒,你可能就会稍微等等。
但是千万别把紧急的事情放在晚些时候去做,这样只会越拖越晚。
国内外数项跟踪调查表明,早起的人更能有效规划学习和工作时间,而且往往效率更高,成功机率也大,这也印证了“早起的鸟儿有虫吃”的朴素真理,因此在儿童学习这件事,也要因势利导,让孩子从小养成利用早起时间做规划,然后逐步落实计划的好习惯。
5、Make it a Priority 列出优先级 Few external forces are going to persuadeyou to learn. The desire has to come from within. Once you decide you want to make lifelong learning a habit, it is up to you to make it a priority in your life. 外界其实很少会有逼迫你学习的力量。
这种力量往往来自于内心。
一旦决定要把终生学习作为一个习惯,那么就是时候把这列为你生活的优先了。
以上5个学习规则,不仅对儿童英语学习的孩子培养学习力至关重要,对其以后的工作生活也极具指导意义,可以说,在有计划、有步骤、有优先级的学习做事的过程中,能一步步塑造孩子的管理能力、计划能力以及对未来的掌控能力,这都是未来型人才的必备素质。