感冒时不能吃鸡蛋?感冒时这5种食物最好不碰

作者:小菜 更新时间:2024-08-13 点击数:
简介:阿嚏!阿嚏!阿嚏!最近天气寒冷,很多人一不小心就感冒了。

面对感冒,有不少人存在误区:感冒是小事,不用吃药,喝点姜汤,过几天就会好了;感冒发烧不能吃鸡蛋…… 事实究竟如何呢?赶紧跟着小二一起来看一看~ 1 感冒了喝碗姜汤就好? 感冒的时候,我们常听到有人说:喝碗姜汤就好了。

但并不是所有感冒都适合喝姜汤。

感冒有风寒感冒和风热感冒之分。

风热感冒

【千问解读】

阿嚏!阿嚏!阿嚏!最近天气寒冷,很多人一不小心就感冒了。

面对感冒,有不少人存在误区:感冒是小事,不用吃药,喝点姜汤,过几天就会好了;感冒发烧不能吃鸡蛋……

感冒时不能吃鸡蛋?感冒时这5种食物最好不碰

事实究竟如何呢?赶紧跟着小二一起来看一看~

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感冒了喝碗姜汤就好?

感冒的时候,我们常听到有人说:喝碗姜汤就好了。

但并不是所有感冒都适合喝姜汤。

感冒有风寒感冒和风热感冒之分。

风热感冒有发热较重、怕冷轻微、头痛口干等表现;风寒感冒则是怕冷较重、发热较轻、无汗头痛。

生姜药性辛温,发汗解表、祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。

而这对于风热感冒的患者来说,却如火上浇油,往往可能适得其反。

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感冒发烧不能吃鸡蛋?

经常在网上看到传言说,鸡蛋富含蛋白质,会增加身体基础代谢率,进而导致体内热量过高,所以感冒发烧时不能吃鸡蛋。

真的是这样吗?

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吃鸡蛋,对体温的影响不大

其实,我们日常吃的大多数食物都会引起体温升高。

这是因为食物在体内氧化分解时,会刺激人体产生额外的热能消耗,促使体温上升,这叫做食物热效应。

相对来说,蛋白质含量高的食物,产生的热效应是会高一些。

一个正常大小的鸡蛋,蛋白质含量约7~8g,在体内转化约产生30千卡的热量。

感冒时不能吃鸡蛋?感冒时这5种食物最好不碰

但平常成年人在坐、卧,或从事极轻度体力劳动时,每小时消耗的热量也有约100千卡,所以吃鸡蛋对于体温的影响几乎可以忽略不计,哪怕是感冒发烧时,也是可以吃鸡蛋的。

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感冒时可适当吃鸡蛋,但有的人不适合

发烧时,人体新陈代谢加快,身体中的蛋白质分解加速,会导致抵抗力下降,若一直未进食富含蛋白质和维生素的食物,反而不利于疾病康复。

而鸡蛋营养丰富,几乎富含人体需要的所有营养物质,而且消化吸收率高,是比较适合感冒时吃的,做法以水煮蛋、鸡蛋羹或蛋花汤等易消化吸收的为宜。

不过,如果感冒病人存在消化功能下降或胃肠道症状,则不建议吃鸡蛋,以免鸡蛋中的蛋白质还未完全消化,就通过胃肠道黏膜进入体内,诱发某些过敏性疾病。

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感冒时,这5种食物最好别碰

下面这几类食物,才是感冒发烧期间更应该避免的。

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甜食

感冒是急性上呼吸道感染的统称,病毒、细菌入侵后,气道容易产生大量痰液。

糖能够促进呼吸道粘性液体的分泌,这时如果吃含糖高的甜食,容易使痰液相对更加黏稠,可能导致咳嗽加重。

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油腻肉食

感冒时不能吃鸡蛋?感冒时这5种食物最好不碰

在感冒情况下,胃肠功能相对较弱,进食过多的肉类,容易滋腻碍胃,不利于消化。

尤其肥腻的猪肉,或者是一些高油的汤饮,易助湿生痰;而羊肉则甘温助热。

因此,还是建议以清淡的食物为主。

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浓茶

感冒期间,也要注意不能饮用太多浓茶。

浓茶会让大脑保持兴奋的状态,并使人脉搏加快,甚至血压升高,可能导致体温升高,加重病情。

并且,茶水中的一些物质,也有可能影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收,从而降低药效,不利于康复。

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辛辣食物

辛辣的食物会刺激咽喉部,或导致黏膜充血、水肿等,加重咳嗽。

而且吃辛辣食物易引起上火,对于感冒的人来说,如同火上浇油,加重病情。

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粗纤维食物

感冒期间,胃的消化能力下降,食用玉米、小米、高粱等富含粗纤维的食物,可能会加重肠胃的负担,难以消化,甚至还会引起胃疼、胃胀等症状。

养宠物狗不能吃什么东西

狗狗不挑食不见得是好事,有些食物是狗狗不能吃的!! 这些狗狗不能吃的食物你知道多少!! 新手铲屎官必看 ⬇️水果类 杨桃 :钾含量高,易导致狗狗肾炎。

石榴 :石榴籽对狗狗来说难以消化。

百香果:容易引起腹泻,尽量少吃。

牛油果 :含有甘油酸,狗狗无法代谢。

樱桃 :易导致狗狗心肺疾病。

葡萄:可能会引起狗狗急性衰竭。

葡萄干也一样 芒果:含有物种碱,狗狗容易过敏。

蔬菜类 菠菜:容易造成狗狗尿结石。

韭菜 :刺激狗狗肠胃,影响嗅觉。

葱 :破坏狗狗红细胞,造成中毒。

蒜:诱发炎症性肠胃炎。

洋葱:洋葱也不能吃,狗狗误食后会出现血尿,严重会引起黄疸、肾衰、甚至死亡。

菇类:会损害狗狗肝脏和肾脏。

饮料零食类 咖啡:会造成狗狗呕吐、腹泻,危害神经、心脏系统很可能造成狗狗死亡。

牛奶:大部分狗狗都有乳糖不耐症,容易造成腹泻。

现在市面上有无乳糖的牛奶,,是可以喝的 巧克力高危:巧克力中含有可可碱,会引发神经兴奋的症状,很多主人容易忽略,严重的话会导致心脏骤停等神经症状。

坚果:危害神经系统和造成肌肉萎缩。

五谷杂粮类 玉米:狗狗无法消化,容易积食。

花生:豆类的食物狗狗不易消化,容易造成肠胃胀气甚至便血。

骨肉类 生肉 :生肉中可能会含有沙门氏菌和芽孢杆菌,中毒后会造成狗狗食欲极差,高烧、腹泻、脱水等症状。

生鸡蛋:生鸡蛋中的卵白素会损耗狗狗体内的维生素H,长期服用会导致狗狗掉毛严重、虚弱、生长缓慢,更严重的话会导致骨骼畸形。

细尖的鸡骨头 :狗狗都喜欢吃骨头,但是并不是所有的骨头狗狗都能吃,鸡骨头容易刺伤狗狗肠胃,严重的还会导致肠道出血如果想喂,一定要把骨头煮软 动物内脏低危:许多零食或者狗粮中都含有动物肝脏。

食用少量肝脏对狗狗来说是有帮助的,但是肝脏含有大量的维他命A,食用过多容易造成骨骼问题,比如维他命A中毒或维他命A过多症。

调味类 辣椒、胡椒等香料:影响嗅觉,会造成狗狗的口腔、肠胃溃烂。

盐:狗狗所需的盐分约为人体所需的1/5,过量食用会导致狗狗大量掉毛,严重的会让狗狗患上皮肤病,并加重胃和肾脏等器官的负荷。

整理的不是很全〰️ 狗狗的肠胃比我们脆弱很多,如果还有狗狗不能吃的食物,欢迎各位铲屎官在评论区补充

真空玉米打开有酸味还能吃吗

真空玉米是生活中比较受欢迎的一种食物,它吃起来味道很不错,营养价值高,对身体有一定的好处,很多人都喜欢吃。

真空玉米打开之后有酸味,这种是不正常的,说明已经变质坏掉了。

真空玉米打开有酸味还能吃吗玉米酸了一般情况下就不能再吃,不仅会影响口感,并且会影响自身的健康状况。

玉米变酸可能是由于储存时间过长或储存方法不正确等因素造成的,这些因素可能会导致玉米变质。

吃玉米时,可能会引起明显的酸味。

如果盲目食用,这种情况可能会对胃肠系统的健康产生影响,导致一些人群出现恶心、呕吐和腹痛的症状。

如果玉米是酸的,就不要再吃了。

一般在吃玉米的时候,应该选择新鲜的玉米,玉米含有丰富的膳食纤维,可以为身体补充营养。

真空玉米打开有酸味正常吗不正常,坏了。

玉米酸的时候通常是不可食用的。

玉米是一种富含碳水化合物的谷类食品,如果储存不当,很容易变质。

腐败通常是由腐败引起的。

如果在闻或吃的时候食物的味道出现异常变化,一般不允许继续吃,否则会对身体健康产生不利影响。

玉米含有丰富的营养物质,如胡萝卜素和核黄素。

然而,玉米变质后,不仅味道变差,有酸味,而且营养物质也会流失变质。

食用后可能刺激胃肠道黏膜,甚至引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

因此,如果发现玉米味道偏酸或玉米表面腐烂发霉,一般不建议继续食用,以免食用后出现不适症状。

真空玉米打开有酸味吃了会怎么样酸玉米表明它变质了。

食用酸玉米可能会引起以下不良反应:① 引起胃肠道不良反应,如腹痛、腹胀、腹泻等。

② 胃肠道中有益于消化的益生菌和微生物的破坏和死亡可能会导致一段时间的消化不良。

③ 它可能会增加癌症发生的可能性,因为酸玉米中含有黄曲霉毒素,它可以诱发癌症并对身体造成重大伤害。

除了上述不良反应外,酸玉米的营养价值较低。

新鲜玉米中的维生素、蛋白质和类胡萝卜素等营养价值成分在酸化过程中会逐渐丧失。

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