高血脂人有这3个表现，一定要及时就医，不然可能会命不久矣
这是楼下新开张的李大厨小店开业庆典上，医生刘医生说的一句话。
这句话顿时让在场的许多人倒吸了一口冷气。
王大伟，身为一个忙碌的广告公司经理，此时也被这句话震惊到了。
王大伟早上刚从床上爬起来，准备去楼下参
【千问解读】
你要是不及时就医，可能真会命不久矣。
这是楼下新开张的李大厨小店开业庆典上，医生刘医生说的一句话。
这句话顿时让在场的许多人倒吸了一口冷气。
王大伟，身为一个忙碌的广告公司经理，此时也被这句话震惊到了。
王大伟早上刚从床上爬起来，准备去楼下参加新店的开业庆典。
刚走到店门口，就看见一位熟悉的身影在忙活。
定睛一看，竟然是他的老同学李建国！两人久别重逢，自然免不了一阵寒暄和拥抱。
你这家伙，怎么也不开个同学会，就偷偷开店了？王大伟笑着问。
哎呀，不是忙嘛。
这不，刚好有时间就开了个小店，聊以养家糊口。
李建国一边忙着招呼客人，一边回答道。
就在这时，一位穿着白大褂的医生从店里走了出来，正是刚刚王大伟听到说话的刘医生。
李建国赶忙介绍，这位是刘医生，咱们镇上的名医。
王大伟和刘医生寒暄了几句后，话题就转到了健康问题上。
建国，你这几年变化真大啊。
王大伟盯着李建国的肚腩，不由得感叹道。
李建国苦笑着摸了摸自己的肚子，可不是嘛，胖了不少。
你呢，工作这么忙，也得注意身体啊。
王大伟一听，也不禁皱起了眉头，说到这儿，我最近总是觉得头晕，腿也没力气。
上次去医院检查，医生说我血脂有点高。
刘医生听到这儿，马上严肃起来，血脂高可不能大意啊！高血脂会带来很多健康问题，甚至会危及生命。
真的吗？我以为这只是小毛病呢。
王大伟惊讶道。
当然不只是小毛病。
刘医生开始认真地解释起来，高血脂的人通常会有三个明显的表现，一定要引起重视，不然可能会命不久矣。
第一个表现是视力模糊。
很多人觉得这是因为用眼过度或者年龄增长导致的，但实际上，高血脂也会影响视力。
高血脂会导致血液粘稠，流动变慢，眼部的血管也会受到影响，从而引发视力模糊。
王大伟点点头，难怪我最近总觉得眼睛模糊，还以为是工作太累了。
第二个表现是胸闷气短。
高血脂会使得血液流动受阻，心脏负担加重，从而导致供氧不足。
很多人以为是心脏病，但其实根源可能在血脂。
我前几天就有一次胸闷，以为是工作压力大。
王大伟若有所思。
第三个表现是腿脚无力。
高血脂会影响四肢的血液循环，导致腿脚无力、酸痛。
如果长期不治疗，可能会引发更严重的问题，比如下肢动脉硬化闭塞症。
王大伟听得冷汗直冒，听你这么一说，我好像都占了。
刘医生严肃地点了点头，是的，这些都是高血脂的表现，而且高血脂还容易引发其他疾病，比如糖尿病、冠心病和中风。
所以一定要及时就医，进行检查和治疗。
为了让王大伟更明白，刘医生还特意讲了一个具体的病例，上个月我接诊了一位病人，也是高血脂。
他总觉得头晕，后来连走路都困难。
检查后发现，他的血脂已经高到危险的程度，不仅如此，还伴有动脉硬化。
幸好他来得及时，不然后果不堪设想。
李建国也在旁边连连点头，是啊，我之前也没太在意，后来体检时发现血脂高，吓得我赶紧减肥，调整饮食，现在好多了。
刘医生继续说道，高血脂的治疗需要综合措施，包括饮食控制、适当运动和药物治疗。
尤其是饮食上，要减少高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜水果和全谷类食物。
王大伟若有所思地点点头，看来我也得好好调整一下生活方式了。
是的。
刘医生拍了拍他的肩膀，记住，高血脂不是小问题，一定要重视起来。
健康是最重要的。
庆典结束后，王大伟回到家里，开始反思自己的生活方式。
他决定从今天起，改变自己的饮食习惯，增加运动量，定期去医院检查身体。
他知道，只有这样，才能远离高血脂的威胁，保持健康长寿。
然而，故事到这里还没有结束。
王大伟不仅开始了健康生活，还在公司里倡导健康饮食和运动，甚至邀请刘医生到公司讲座。
员工们在王大伟的带动下，纷纷行动起来，整个公司弥漫着一股健康的氛围。
在一次公司健康讲座结束后，有员工提问，刘医生，除了高血脂，还有哪些常见的血液问题需要我们特别注意？
刘医生微微一笑，回答道，这个问题问得很好。
除了高血脂，贫血、血糖异常和高尿酸也是我们常见的血液问题。
这些问题都需要我们在平时的生活中加以注意。
接下来，刘医生详细解释了每一种血液问题的症状、预防和治疗方法。
通过这一系列的讲座，员工们对自己的健康有了更深的认识，也更加重视日常的健康管理。
总结一下，高血脂虽然常见，但危害不可小觑。
我们需要时刻关注自己的身体状况，早发现早治疗，才能拥有健康的生活。
每个人都应该记住，健康无小事，关注自己的身体，就是对自己和家人的负责。
这个故事告诉我们，不论多么忙碌，健康始终是最重要的。
希望每一个人都能从中获得启发，重视自己的身体，远离疾病的困扰。
对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！
资料参考：[1] 刘蓉.高血脂及非高血脂性脑梗死的CT表现与近期临床疗效的关系研究, 四川医学, 2002-11-30
这3个时间段，是“行事”的黄金时间！错过很可惜
有一天，小张提出不如在早上起床后过“夫妻生活”，可是这个提议立刻被妻子否决了，她认为早上的时间也很紧张，而且大白天的很没情趣。
这让小张感到很无奈，难道过“夫妻生活”一定要晚上过的吗？究竟什么时间段过“夫妻生活”更好呢？ 夫妻生活是否存在“黄金时间”？有人认为夫妻生活在晚上好，也有人认为夫妻生活在早上好，究竟夫妻生活有没有“黄金时间”呢？关于夫妻生活的“黄金时间”，性学家也在不断探讨研究它。
夫妻生活时间的安排，通常要考虑两个问题：一个是不要在疲劳的情况下过夫妻生活；二是夫妻生活后有较充分的休息和恢复体力的时间。
从目前来看，夫妻生活主要有三个时间段：晚上临睡前：持该观点的人认为，夫妻生活需要体力，这段时间过夫妻生活，事后可以睡觉，让双方都得到休息，第二天还能保持精力。
清晨：这部分人认为，经过一夜的睡眠和休息，体力得到恢复，过夫妻生活有较好的精力。
此外，从生理学角度来看，临睡前人体的肾上腺激素浓度最高，这时候的“欲望”也最强。
在这个时间段过夫妻生活，能快速进入性兴奋状态。
先睡上几小时，一觉醒来后：持该观点的人认为经过白天的工作、学习后，大家都比较疲劳，到了晚上容易体力不够，精神懈怠，难以让使双方满意。
如果能先睡一觉，得到必要的休息后再开始夫妻生活，事后还能再睡上几个小时。
其实，关于夫妻生活的时间各有各的道理，也很难说哪个时间段有巨大的优势，夫妻生活的时间因人而异，需要根据双方的身体状况、工作安排以及生活的习惯偏好来决定。
3个黄金时间段进行“夫妻生活”，各有千秋以下3个时间段过夫妻生活各有千秋，不妨根据自身情况来做选择：早上6-8点有性学家认为，在早上6~8点是理想的夫妻生活时间。
因为经过晚上一夜的休息后，夫妻双方在精力和体力方面都比较充沛。
再加上这个时间段，人体内的肾上腺荷尔蒙激素的浓度达到峰值，这时候对性生活的欲望最强，能让人快速进入性生活状态，而且还更容易获得满足感。
而且早上过夫妻生活能让人心情愉悦，更好地投入到工作和学习中。
晚上10点在晚上10点，结束了一天忙碌的生活，夫妻双方往往都拥有较充分的时间，可以有时间交流和延长前戏时间，在夫妻生活过后，还能有很长的时间能够休息和恢复体力，不会影响第二天的工作和生活。
哈佛大学医学院专家经过研究发现，在晚上10点左右女性的大脑细胞处于非常活跃的状态，而且更善于幻想有关于夫妻生活的内容，安静漆黑的夜晚更是给人带来无限的浪漫遐想，有助于双方更好地投入到夫妻生活中。
下午3点根据英国《每日邮报》的报道，下午3点是最适合过夫妻生活的“黄金时间”，这可能让很多人都感到意外，就连荷尔蒙专家阿丽莎?维蒂也认为下午3点是“曼妙时刻”。
相关研究发现，下午3点是两性欲望都最强的时间段，此时女性体内的皮质醇和激素都达到最高，身体的敏感性增加，在这同一时间，男性的雌性激素分泌也较高，对双方的情感交流十分有利。
不过，由于下午3点大多数人都在为工作或学习忙碌，对很大一部分人来说都难以实现。
其实，夫妻生活的“黄金时间”因人而异，只有适合自己的才是最好的选择。
在过夫妻生活的时候，不少人都认为时间越长越好，其实，这并不科学。
性生理研究发现，夫妻生活的时间持续过长，会对双方的身体产生不利影响。
这是因为在过夫妻生活的时候，双方的生殖器官都处于高度充血的状态，容易引发各种疾病，比如尿路感染、前列腺炎等。
此外，夫妻生活过程中全身的肌肉高度紧张，心跳加快，血压升高，全身的皮肤血管扩张，大大增加机体的能量消耗。
如果时间很长，就容易因能量消耗过多而异常疲惫，影响第二天的生活。
一般来说，夫妻生活的时间开始的性兴奋到结束，持续时间约为3~15分钟，不过具体的时长也是因人而异的。
夫妻生活结束后，这3件事别忘了做女性在夫妻生活后要马上小便。
女性的生理结构较为特殊，尿短直而且短，在夫妻生活过程中如果有细菌入侵，就容易上行到尿道引起尿道炎。
在夫妻生活后及时排尿可以让细菌跟随尿液排出，预防尿路感染以及降低妇科疾病的发生。
男性要休息后再小便。
跟女性不一样，男性在夫妻生活后不能马上小便，因为男性的尿道弯曲而且长，排尿时的阻力大，性生活后生殖器还处于充血状态。
立刻排尿的话，代谢废物和细菌容易逆行到前列腺，对前列腺造成伤害。
夫妻生活结束后要注意清洗，夫妻生活过程中容易有分泌物黏在生殖器上，细菌容易繁殖，所以在夫妻生活结束后要注意清洗，能预防生殖器感染。
夫妻生活结束后要喝水。
身体上几乎的所有组织器官都参与了夫妻生活的过程，相当于一次中等强度的运动，机体的能量消耗增加，需要消耗大量的水分，事后喝一杯水可以快速补充体内的水分。
补充阅读：不适合同房的3个时间段除了适合过夫妻生活的时间外，这几个时间段不适合同房，要注意。
饱饭以后：人在吃饱以后，身体会集中大量的血压在肠胃，以便用来消化吸收食物，这时候身体其他部位的血液就会减少，人就容易感到疲倦，这时候过夫妻生活会降低双方的感受，影响夫妻生活的质量。
喝酒以后：喝酒容易让人变得迟钝，身体也会有麻痹感，降低各个器官的敏感度，而且酒后很难控制自己的行为，破坏夫妻生活的氛围，影响夫妻感情。
而且酒后情绪兴奋，容易出现意外状况。
晚上7~8点：这个时间段男性的雄性激素波动较大，容易感到疲惫，精神状态不佳，这时候过夫妻生活容易影响发挥，而且注意力不容易集中，不利于双方的感受，让男性的精神压力很大。
因此，夫妻生活最好避开这个时间段。
胡子会越刮越硬？做好这3件事，就不会有这种错觉了
在青春期之后，男性的胡子是变化最为明显的一个特征。
很多人认为，胡子越多的男性也就越有男人味，关于胡子的说法还有不少。
甚至有很多人会说男性刮胡子、长胡子这些事，会和男性的寿命之间有关系。
这让很多男性觉得有些恐慌，胡子刮的不对长的少还会让寿命缩短？事实上是这样的吗？ 刮胡子频率决定男人寿命吗？这个说法是不科学的，男性在生活中刮胡子频率比较频繁其实不外乎这两个原因：一是男性比较在于自身的形象。
我国对于人们的外表很多时候是看第一眼的感觉，如果一个男性不修边幅、满脸胡茬的话，就会给人不好的印象，在之后的相处中也会有不好的影响。
所以很多男性为了自身的外形，会频繁的刮胡子；二是因为男性体内雄性激素分泌的较为旺盛，导致胡子的生长速度比较快，所以男性需要较为经常刮胡子。
至于刮胡子的次数越多越好，这个说法是完全没有科学依据的。
刮胡子次数是根据个人的习惯来决定，如若你胡子生长的很快，但是你却对形象不太在意，日常刮胡子次数也很少，这也是完全可以的。
男性的胡子生长速度除了和体内的雄性激素分泌有关以外，还和遗传之间有着很大联系。
一般情况下，白人男性的胡须会比其他人种的要茂密。
父亲的胡须比较茂密的话，一般儿子的胡须也会比较茂密，这是家族遗传决定的。
此外，胡须生长的多少还和嘴唇附近的毛囊是否发达有关。
胡子会越刮越硬？这个说法很多人都深信不疑，其实也是不正确的说法。
刮胡子会让胡子越长越粗其实是我们的一种错觉，再加上大家都这么说所以就成为了“真理”。
之所以会出现刮胡子后胡子变粗的错觉，其实和韭菜的生长同理。
韭菜在地底下长着不太明显的鳞茎，在这里面储存了很多的营养物质，这些营养物质会让韭菜在被割掉之后很快的继续生长。
在韭菜被割掉之后，新长出来的韭菜也是硬的，但是生长一段时间之后韭菜就恢复了原来的形态，尾端也会变软。
胡子也是如此，新长出来的胡子会让人感觉是硬的，是因为胡子被刮掉之后，末端会有一个棱角分明的横截面，而胡子放大看是一个圆柱体，圆柱体被横切掉之后，用手摸上去是会给人粗糙扎手的感觉。
但是只要让胡子继续生长一段时间，你会发现它和原来的形态是一样的。
刮胡子也是一门学问，这3个事项要牢记1.运动前后不要刮胡子刮胡子即便是在很小心的情况下，也会让皮肤上出现一些小伤口，但是这些伤口肉眼是看不见的。
在运动前刮胡子，运动时所产生的汗液会在运动过程中流经伤口，易引起痤疮、皮肤感染出现。
如果运动是在室外进行的话，室外空气中的一些灰尘细菌也可能会停留在伤口上，引起皮肤感染。
而在运动后刮胡子也不建议，运动之后全身的血液循环都会加快，在这个时候刮胡子的话，汗水会刺激到刮过胡子的皮肤，会引起烧灼感。
2.洗澡前不要刮胡子洗澡前剃须是很多男性会选择的，在这个时间点刮胡子然后洗澡时顺便清洁面部非常方便。
同样地，也是在刮胡子后皮肤上会存在一些伤口，这时候的皮肤是很敏感的，马上洗澡的话会沐浴液、洗发液以及热水都会刺激到伤口，易引起发红、感染。
3.剃须前后的准备在剃须前，建议洗干净脸之后用热毛巾热敷胡须，也可以涂抹软胡须膏。
让胡须充分软化，之后再涂抹上剃须膏、皂液，避免刀锋给皮肤带来过大刺激。
在剃须时，建议绷紧皮肤，减少剃须刀在皮肤上运行的阻力。
在剃须时，要注意沿着胡须的生长方向来刮，这样做可以最大程度的清除胡子，并且可以减少刺痛感。
在刮干净胡子之后，要用清水充分清洁面部，并用毛巾擦干。
之后再将剃须刀清洗干净，放在通风处晾干。
至于男性刮胡子的次数，则要根据自身的胡子生长速度来决定。
如果胡子生长的比较快，一天不刮就很邋遢，那当然可以天天刮胡子了。
就是在刮胡子的时候要注意选择好时间，一般是建议在清晨醒来后20分钟左右刮胡子比较合适。
总而言之，男性刮胡子的次数和寿命之间并没有联系，在刮胡子时只需要避开一些误区即可。
参考资料：[1]《寿命和刮胡子有关系？男人要不要天天刮胡子？医生给你答案》.中国医疗频道.2021.1.4[2]《运动前后不要刮胡子》.人民网.2019.9.1[3]《胡子会越刮越粗吗？是事实还是被骗，真相在此》.科普中国微平台.2018.7.18
