绝经后，还要避孕吗？
上次我们推出：
对于这个问题，可能很多姐妹存在认识的误区，于是小编决定和大家唠唠！
指导专家:刘帅婷
妇科副主任 副主任医师
姐妹们，先别急着把家里那盒避孕套送给隔壁小年轻。
很多人一到中年，几个月不来月经，心里就开始放烟花："终于解脱了！从此告别大姨妈，告别避孕，自由飞翔！"打住！先别飞。
几个月不来，不等于绝经。
你以为的绝经：月经不来了，卵巢下班了，从此岁月静好。
实际上的围绝经期：卵巢在摸鱼，但没完全辞职。
它就像那种办公室里嘴上说"我要走了我要走了"，结果磨磨蹭蹭半天还在工位上的同事——你不知道它什么时候突然又给你交一份"排卵"的作业。
所以，几个月不来月经，不代表不会排卵。
不避孕，照样有意外怀孕的可能。
是的，你没看错。
四五十岁，照样可能喜提"意外惊喜"。
什么时候才算真正绝经？
标准很简单：
连续12 个月，整整一年，一次月经都没有。
少一个月都不算。
差一天都不行。
在满 12 个月之前，请继续老老实实避孕。
别拿"我都这岁数了"当挡箭牌，卵子可不看你身份证。
那绝经以后，总可以不用了吧？
理论上，连续 12 个月没月经，卵巢功能基本谢幕，不用再担心怀孕了。
但——避孕套，建议继续用。
因为它还有个小名，叫安全套。
它的工作可不只是拦精子，它还兼
防性病：艾滋、梅毒、淋病、衣原体、疱疹……它都拦；
保护女方：很多男性感染了病菌自己没感觉，结果传给女方；
改善干涩：绝经后阴道容易干，套套自带润滑，体验更顺滑。
你看，一物多用，性价比拉满。
一句话总结：没满12 个月不来月经，继续避孕；满 12 个月确认绝经，避孕套也别急着扔——防病又润滑，留着不亏。
毕竟，中年人的体面，不只是保温杯里泡枸杞，还有抽屉里那盒没拆封的避孕套。
妇幼健康科普
编辑：谢 峰
一审(校）：曾伊琦
二审(校）：周小梅
