眼前总有黑影飘、得了飞蚊症？一款茶饮搭配两个穴位
眼前总有黑影飘、得了飞蚊症？一款茶饮搭配两个穴位，可以用来调理改善！
飞蚊症，西医名叫玻璃体混浊，在中医里叫做“云雾移睛”。
外表看眼睛没有异常，但是自己总感觉眼前有小黑影，像蚊子、云雾一样来回飘动，严重的时候看东西还会发模糊。
北京中医药大学东直门医院眼科主任宋立，从事中医眼科四十多年，擅长调理黄斑病变、眼底出血等各类难治眼底病。
她给大家推荐一款茶饮，再加两个按摩穴位，适合飞蚊症人群参考。
茶饮：枣仁羌活散
用料：酸枣仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花。
古籍《万病回春》里记载过类似病症：眼睛总感觉有小飞虫在飞，伸手去抓却什么都没有，大多是肝胆出了问题。
用到上面几味药材。
做法：把所有药材打成粉末，加入适量清水煮开，连药渣一起当作茶水喝，一天喝三次。
作用：养护眼睛，适合飞蚊症、用眼疲劳的人参考使用。
第一个穴位：光明穴
从名字就能看出来，这个穴位有助恢复视力、明亮双眼。
它属于胆经，可以清肝火、明亮眼睛、疏通经络缓解疼痛。
位置：小腿外侧，脚踝外侧骨头尖往上5寸，小腿腓骨靠前的边上，能够疏通肝胆气血。
第二个穴位：太溪穴
这个穴位归肾经，可以补肾。
中医讲肾养目，它相当于连通脚部和眼睛的关键穴位，经常刺激有助于改善眼部不适。
位置：脚内侧，脚踝内侧骨头和脚后跟大筋中间的凹陷地方。
两种按摩方式
1、点按：食指、中指指腹按住穴位，慢慢用力往下按，按住5秒松开，反复操作，一共按5～10分钟，每天2～3次。
2、打圈按揉：以穴位为中心，顺时针转圈揉按大约5分钟，揉到穴位位置发热即可。
温馨提示：中医讲究辨证论治，每个人体质不一样，方子需要灵活调整。
自行抓药服用存在风险，一定要在专业中医师指导下使用，不要盲目照搬。
感觉“身上被装了定位器”，男子一直被债主精准跟踪，真相是……
近日，江苏扬州的陈先生前往辖区派出所报案称，感觉自己身上就像被安装了定位器。多年前，陈先生与周某存在债务纠纷。
陈先生发现，周某总能掌握他的行踪，即便他外出出差，对方也能精准获知其位置，并持续向他催讨欠款。
长期被人暗中定位，让陈先生出门提心吊胆，正常工作与生活受到严重干扰，不堪其扰之下，他选择报警求助。
警方调查发现，周某在“极速定位”非法网站付费注册，把内容包装成小程序链接发给对方，接收人一旦点击允许获取位置，网站程序的后台就可以获取被定位人点击链接时的精准位置信息。
据悉，周某不光用这一手段催债，还对外有偿提供定位服务牟利，两个多月非法获取定位信息306条，获利近两万元。
检察院以涉嫌侵犯公民个人信息罪，对彭某、周某两名犯罪嫌疑人提起公诉。
法院综合二人犯罪事实、涉案情节及社会危害程度，依法作出判决，分别判处二人三年至一年不等的有期徒刑。
（观察者网综合荔枝新闻、台州晚报）
这9个时刻，我才意识到抑郁症好了起来
今天是 10 月 10 日，世界精神卫生日。提起精神健康，我们往往最先想到那些需要被看见的痛苦。
但一个人如何从痛苦中慢慢走出来，重新与生活建立连接，同样值得被谈论。
我们曾在公众号发起有关「抑郁症好起来是种什么感受？」的征集，收到了几百位朋友的真诚分享（感谢大家
