雨水时节保阳气
雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。
”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。
春季保养要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气。
另外，中医认为，脾胃为“
【千问解读】
雨水时节保阳气
太阳到达黄经330度，这天即是一年当中的第二个节气——雨水。
雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。
”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。
春季保养要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气。
另外，中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人的处于良好的状态的主要因素。
因此，雨水保养除了要注意疏肝理气、扶助阳气外，调养脾胃也是一大要点。
拥有保健科学和中医专业双学位的闫珉川提示，在雨水节气前、中、后三天服用“雨水保养汤”，对润和脾胃大有益处，可调整脏腑气血的微小失衡，预防和减少疾病的发生。
具体做法：取银耳15克，核桃仁15克，小米适量、枸杞30克煮粥；并于每日上午10时服用200毫升即可。
雨水时节，惊蛰将至。
因此闫珉川特别针对这段时间，推荐几款营养美味的保养食谱。
桂圆阿胶红枣粥
[配料]粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣干10克。
[做法]粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩余三分之一；加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥；加入融化的阿胶搅匀即可。
[功效]益气滋阴、补肾强身、活血养血、润肤美颜。
凉拌双耳
[配料]水发银耳、黑木耳各100克，盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油适量。
[做法]水发银耳、黑木耳除去杂质，清水洗净，沸水焯5分钟后放入冷水中冷却5分钟，控干水后装盘。
依个人口味将上述调味品放入碗中用冷开水调匀，浇在“双耳”上拌匀即可。
[功效] 益气补血、养肝益肾。
红枣首乌粥
[配料]何首乌50克、粳米100克、红枣5枚，，红糖适量。
[做法]将何首乌置于砂锅中，加水1000毫升，水开后用文火再煎15分钟，去渣取浓汁500毫升，将粳米、红枣放入砂锅内煮粥。
粥成后，放入红糖适量调味即可。
[功效]益气补血、养肝益肾。
春天，是从立春之日起，到立夏之日止，其间经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等五个节气。
雨水是立春后第一个节气。
“雨水”的来临表示冬天最寒冷的时节已经过去，而人体相应的就是阳气开始浮动，但这会导致一些人的身体根基不稳，中焦空虚，小儿多会表现出体虚的病症。
因此，我们应根据“春夏养阳”的保养原则，注意养阳、养脾胃。
中国顶级私人医生专职保健机构——太医馆的创始人闫珉川建议，在雨水前、中、后三天做下述保养运动，以此来提高肾、肝、脾脏腑经络功能。
具体做法如下：
雨水至惊蛰期间可于每日上午10时前后及夜晚睡前做下列运动。
漱口吞津：每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物，有益处于良好的状态。
中医认为，唾液在体内化生为精气，为生命须臾不可缺少的物质，具有强肾益脑等作用。
现代医学证实：唾液除具有灭杀微物种、健齿助消化等功能外，还发现唾液含有能促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长的神经生长因子和表皮生长因子；唾液能消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基；唾液还有很强的防癌效果。
撮谷道：即做收缩肛门的小动作。
其具体做法概括归纳为“吸、舔、撮、闭 ”四字诀。
即“放松全身，将臀部及大腿用力夹紧，配合收气，舌舔上腭，向上收提肛门，稍闭气，然后慢呼，全身放松。
”每天坚持收提缩一百，每次1—2分钟，若大便后应延长至2—3分钟，可以促进肛周血液循环，防治静脉瘀血以及由此而引起的内痔、外痔、肛瘘、慢性肠炎等；同时对医治和预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张等慢性疾病有显著效果。
揉腹：即用手来回擦或搓介于胸和骨盆之间。
最佳时间为每日上午10时前后以及和夜晚睡前。
每次先用右手大约在胃腔部按顺时针方向揉120次，然后下移至肚脐周围揉120次，再用全手掌揉全腹120次，最终逆向重复一遍。
中医认为：腹为人体“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。
”脾胃居中，负责主运化水谷精微和统摄精血神液来充养敷布全身，令五脏六腑常壮无恙。
通过揉腹，可以收到调理脾胃，通和气血，培补神元等功效。
现代医学证实：揉腹有强壮脾、胃、肠和腹壁肌，提高消化系统功能和减肥作用，还有医治中老年性便秘、胃溃疡、周期性入睡难、遗精、心血管病等疾患的功效。
至于揉腹次数可因人而异，但饱食或空腹或腹部患有炎证、肿瘤等则不宜施行。
深谙“脏腑顺安工程的理论”的闫珉川强调，春与五脏肝相应，同时，肝过于旺盛将使脾胃虚弱。
因此，雨水经络保养的核心是保持肝、肾、脾三经脏腑、经络的气血、津液运行的通畅。
其方法是：在雨水前、中、后三天夜晚睡前，用温水浴足同时，用两手大拇指或中指点按两侧太冲穴、三阴交穴和涌泉穴各36次，可达到育肾、疏肝、健脾的功效。
为什么电梯容易闹鬼，阳气起伏大易招惹脏东西无科学根据
为什么电梯容易闹鬼电梯是人类伟大的发明之一，但是在风水大师看来，它既和地气相连接，但是也可以认为它不接地气，原因是电梯会频繁的起降，而在起降的过程中人体的阳气起伏是非常大的，而每当阳气下降的时候，一些脏东西就可能出现，所以很多人认为电梯是比较容易招惹脏东西的地方。
此外从心理上可以分析为什么电梯容易闹鬼。
电梯是一个密闭的空间，而人往往在密闭的空间中会产生一种状态，叫做幽闭恐惧症，再加上人们在恐怖片中常看到电梯中的恐怖画面，所以在心理上会产生一定的恐惧，这也电梯被误认为闹鬼的原因之一。
在民间还流传着一种传闻，称很多刚刚死去的鬼魂因为对阴间的情况不熟悉，而电梯又经常上上下下，于是这些新鬼会将电梯误认为通往下面的通道，尤其是有18层的电梯，更是容易被误会，而一旦有些鬼魂误上电梯，就可能出现灵异现象，当然这只是传闻，从未得到证实。
还有技术人士对于电梯进行过专业的分析，认为电梯里面是有何相对独立的磁场的，因为它实际上是一个法拉第笼，磁场的独立就会产生独特的现象，而一些现象是人类无法认知和理解的，可能会让一些人产生幻想，甚至是胡言乱语等等。
法拉第笼是什么意思它是指一个由金属或者良导体而形成的笼子，是著名电磁学的奠基人法拉第发现的，由由笼体、高压电源、电压显示器和控制部分组成，而笼体则与大地相连，高压电源通过限流电阻将10万伏直流高压输送给放电杆，当放电杆尖端距笼体10厘米时，出现放电火花。
法拉第笼可以防止电磁场进入或逃脱的金属外壳。
原理则是人体触电的原因是身体的不同部位存在电位差，强电流通过身体，此时手指虽然接近放电火花，但放电电流是通过 手指前方的金属网传入大地，身体并不存在电位差，没有电流通过，所以没有触电的感觉。
法拉第笼可以实现很多离奇诡异的现象，比如美国魔术师在2012年的纽约，就完成了72小时的高空点击表演，表演的内容其实就是利用了法拉第笼的原理。
而在很多观众看来这个表演不可思议，如果不知道它是魔术的话，很多人可能会以为是灵异事件。
王好古：元代医学家，独重由于人体本气不足导致阳气不足的三阴阳虚病证
张元素强调脏腑辨证，重视分辨病变所在脏腑的寒热虚实，李杲阐发脾胃学说，尤重脾胃内伤虚证的探讨。
在张、家的影响下，王好古又着重于《伤寒论》方面，而独重由于人体本气不足导致阳气不足的三阴阳虚病证，另成一家之说。
王好古(1200—1264年)，字进之(一作信之)，号海藏，赵州(今河北赵县)人。
自小聪明好学，成年后博通经史，究心医道。
他少时曾经与李杲一同受业于张元素(年辈较李氏为晚)，后来又从师兄李杲学医。
王好古以儒者而习医，特别喜好经方。
其造诣很深，后来又尽得张、李二家之传，成为易水学派又一名家，他的学术思想，尤以阴证学说为独到之处，并受到后世医家的重视，有较大的影响。
王好古一生著述较多，可考者达20余种，其中《医垒元戒》12卷、《阴证略例》1卷、《汤液本草》3卷、《此事难知》2卷，乃王氏代表作，备受后世医学家之推崇。
现存尚有《汤液仲景广为大法》4卷、《斑疹论》1卷均佚。
王好古早年博通经史，以进士官本州教授，兼提举管内医学。
曾同李杲学医于张元素，以年幼于李杲二十岁，后复从学于李杲，尽得其传。
张元素强调脏腑辨证，重视分辨病变所在脏腑的寒热虚实，李杲阐发脾胃学说，尤重脾胃内伤虚证的探讨。
王好古的学术思想，渊源于《内经》、《伤寒论》等经典，复受历代医家如、、许叔微、韩祗和等的影响，特别是其师张元素的脏腑议病及李杲的脾胃内伤论，对他的熏陶尤深，所有这些，都奠定了其阴证学说的基础。
随机文章1998年大洪水出现龙尸真相，疑似数百米巨龙翻身所致从月亮上看地球好恐怖，能够弄瞎你的双眼（地球亮闪闪）晕轮效应是什么意思，以貌取人/以偏概全形容对人的第一印象蒙娜丽莎的背后骷髅头，纪念丽莎·盖拉尔迪尼逝去的儿子细数神秘的巨型螃蟹有哪些，谣传日本杀人蟹猎杀海边游客引恐慌迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
