贾玲43岁华丽蜕变：从喜剧女王到优雅女神

贾玲43岁生日惊艳亮相

曾经在春晚舞台上把咱们逗得哈哈大笑的贾玲，现在变得漂亮得都快让人认不出来啦！

优雅美学现场教学

生日宴惊现"老钱风"美人，上海荣宅的暖黄色灯光下，一位女子倚窗而立，剪裁利落的衣摆随夜风轻。

她低头浅笑时，颈间珍珠项链泛着柔光。

直到那双标志性的梨涡漾开笑意，围观人群才惊呼出声——这竟是刚满43岁的贾玲！

一年前还在《滚热辣烫》片场大汗淋漓举铁的她，如今把生日派对变成了一场"优雅美学现场教学"。

没有夸张的礼服裙摆，没有璀璨夺目的珠宝堆砌，她却宛如从《继承之战》片场走出的商界女强人。

健身与饮食的蜕变

"贾玲瘦了"曾是2024年最轰动的娱乐圈头条。

但鲜少有人知道，在上海某高端健身房的VIP区，每周有3个清晨总会出现一个裹着运动围巾的身影。

私教透露："她总是最早到的学员，先做40分钟瑜伽激活核心，再上1小时力量训练，最后对着镜子调整体态。

"

营养师团队为贾玲定制的食谱更是颠覆传统减肥套路：早餐是奇亚籽燕麦碗配蓝莓，午餐必现煎三文鱼佐羽衣甘蓝，下午加餐竟有黑巧克力。

面对"吃这么讲究肯定坚持不久"的质疑，贾玲在采访中大笑："我现在吃得更贵了，但每天多出两小时研究食材，反而治好了我的焦虑症！"

从喜剧女王到实力导演

十年前，贾玲在春晚后台啃着凉透的包子修改剧本时，或许从未想过自己会以导演身份捧起金鸡奖杯。

《你好，李焕英》56亿票房的奇迹，让她在喜剧女王的王冠上又镶嵌了"中国最卖座女导演"的钻石。

今年初《热辣滚烫》路演现场，有观众犀利提问："瘦了之后还能演出从前那种憨萌感吗？"贾玲抓起话筒模仿自己昔日的"企鹅跑"，突然定格转身，挑眉笑道："我现在可是能公主抱雷佳音的女导演，要不要试试新版喜剧节奏？"台下瞬间笑浪翻天。

这记漂亮的反击，恰如她微博置顶的那句："褶子里藏着人生剧本，但灵魂永远鲜活。

"

粉丝与公众的反应

"看到玲姐优雅举香槟的样子，我突然理解老母亲看女儿出嫁的心情。

"铁杆粉丝"胖玲家御用捧哏"在超话写下长文，3小时收获5万点赞。

中年剧迷王阿姨抹着眼泪说："当年她穿着花袄在春晚追男神，和我闺女失恋时一模一样。

现在她闪闪发光，倒像我那个考上博士的女儿。

"

不过也有00后观众在短视频评论区炸锅："求玲姐别放弃搞笑！上次模仿腾格尔唱《孤勇者》，我奶奶笑到假牙都飞出来了！"对此贾玲在生日直播中回应："等60岁退休了，我就组个'夕阳红女团'，天天在广场上边跳《爱你》边讲脱口秀！"

蜕变背后的故事

这种豁达源自2019年的某个深夜。

刚结束跨年演出的贾玲在后台崩溃大哭："难道我一辈子只能当'灵活的胖子'吗？"经纪人默默递上《热辣滚烫》初版剧本，封面上手写着："真正的喜剧，从不是身材决定的。

"如今回看，那晚的眼泪，或许正浇灌出今日的从容绽放。

43岁的贾玲站在荣宅百年历史的雕花穹顶下，玻璃映出的身影。

这场华丽蜕变，从来与体重无关。

当一个女性挣脱所有标签，笑着把人生过成'热辣滚烫'的模样时，43岁，不过是她传奇剧本的第二章开头。

43岁胡歌称自己已过气，谈对女孩男孩教育方式：对女孩包容度更大

谈到对女孩和男孩的教育方式时，胡歌称自己对女儿包容度会大，儿子可能耐心会少一点。

在采访中，胡歌回忆了自己曾饰演的一些经典角色阿宝、梅长苏等，并谈及自身与角色的不同。

他还表示自己和“流量”“名声”已有距离，“已经过气了，和当红小生和人气明星不在一个数量级了”。

胡歌在《繁花》中饰演阿宝。

谈到家庭生活，胡歌表示现在的自己特别牵挂家庭，尤其是孩子，“以前我向往自由，喜欢到处跑，现在我是被牵着线的风筝”，自己陪伴女儿的时间特别少，教育女儿的重任主要落在孩子妈妈身上，“有孩子之后，我最大的变化是想努力让自己成为更好的人”。

对于女儿，胡歌表示：“她总有一天是要独立的，她不属于任何人，她是个独立个体，她结婚那天我肯定会哭的，感情会非常复杂，有幸福的泪水，也有不舍。

但我不会因为这种复杂的情感去影响她的选择，希望她在每一个人生的阶段，都能去做自己喜欢的事，不留遗憾。

爸爸肯定是她最坚强的后盾，永远是她的港湾。

” 被问教育女孩男孩方式会一样吗？胡歌称：“我可能对女孩的包容度会更大一些，对儿子可能耐心会少一点，我会表达对孩子的爱，将小时候我身上的一些缺失和遗憾弥补到孩子身上。

”这也被网友猜测胡歌在谈论二胎儿子，据新快报，去年11月，有网友爆料胡歌步入二胎家庭，妻子孕肚明显。

此前，胡歌在路演被问“为什么要生孩子”，他说：“生孩子这个事情并不是为了生而生，以我的体验来说，它是一个情感升华的体现，是爱情的结晶，是自然而然发生的事情。

很多人生的意义和生命的感悟，都是孩子出现在你面前的那一刻，才开始慢慢体会到，这是孩子给到父母的馈赠。

” 公开资料显示，胡歌1982年9月20日出生于上海，毕业于上海戏剧学院表演系，中国内地影视男演员、流行乐歌手。

2004年，胡歌主演个人首部都市剧《蒲公英》而正式进入演艺圈曾出演过《仙剑奇侠传》《天外飞仙》《神话》《琅琊榜》《猎场》《县委大院》等电视剧。

2015年凭借古装剧《琅琊榜》中梅长苏一角获得第22届上海电视节白玉兰奖最佳男主角奖。

2024年凭借都市剧《繁花》二度获得第29届上海电视节白玉兰奖最佳男主角奖。

2023年1月31日，胡歌宣布结婚生女。

来源：九派新闻、新快报、重庆卫视等 报料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“报料”一键直达；或拨打热线0731-85571188。

如需内容合作，请拨打政企服务专席19176699651。

贾玲沙溢蜕变：从喜剧演员到健身达人的励志故事

‘那时的她刚经历过北漂最艰难的时光——住过地下室，穿过二手市场淘的演出服，甚至在酒吧打工时被醉汉泼过酒。

《热辣滚烫》的惊人蜕变上一年春节档的《热辣滚烫》让所有人惊掉了下巴。

当观众看着银幕里那个挥汗如雨打拳击的贾玲时，谁能想到这就是《你好，李焕英》里穿着花棉袄的胖丫头？有次练到低血糖发作，她瘫坐在擂台边跟教练开玩笑：‘我现在能吞下一头牛，但只能啃根黄瓜。

‘沙溢的中年逆袭今年春天，当《热辣滚烫》的余温还未散去，《武林外传》老粉们突然发现‘白展堂‘脱胎换骨了。

46岁的沙溢在胡可晒出的视频里秀出雕刻般的身材，让网友集体瞳孔地震。

健康革命席卷娱乐圈当42岁的贾玲能连续做20个引体向上，当沙溢的深蹲重量突破200公斤，那些‘节食催吐‘‘吃减肥药‘的歪门邪道终于被扫进历史垃圾堆。

正如贾玲接受采访时说的：‘幽默感长在骨子里，和体重秤上的数字没关系。

‘梦想照进现实今年北电开学典礼上，贾玲作为优秀校友发言。

她指着操场边的单杠说：‘二十年前我在这儿连引体向上都做不了半个，现在能给新生们表演十个标准动作。

‘从相声舞台到电影银幕，从‘胖丫头‘到‘拳击手‘，这个把生命活成热辣滚烫的女子，正在书写属于她的传奇新章。