做月子可以吃虾吗顺产（刚做了人流适合吃什么好）
这不，我又要科普一下了。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营
【千问解读】
护士长进行产后两周回访，问到丽丽时她拿起电话的口气明显有点不耐烦，原来她和婆婆为了能不能吃虾闹别扭了，丽丽平时喜爱吃虾，但生完孩子婆婆就是不让她吃，说坐月子吃虾以后产妇和宝宝皮肤都会起疹子，为了这事丽丽很不开心呢。
这不，我又要科普一下了。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。
产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。
虾味道鲜美独特，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。
虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。
大多数人都知道虾的肉质非常松软，脂肪含量低，又很好消化，并且具有较高的营养价值，能够增强人体的免疫能力。
但是，有很多刚刚生完孩子的女性朋友却不知道能不能吃，还有的家长不让吃，其实在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃虾的。
因为虾不但具有容易吸收的高营养，还有很明显的通乳效果。
若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，这样不但能够给宝宝和产妇带来非常好的营养，还能起到催乳的效果。
尤其是虾里面含有丰富的优质蛋白质，具有镇静的效果，所以我们会经常建议产妇要多吃一些像河虾一类含钙食物。
如果宝妈妈和宝宝都有过敏的情况，坐月子和哺乳期就不应该吃虾的，这是异性蛋白，容易引起过敏的。
不过，在吃虾的过程中仍旧有一些注意事项，首先，一定要选择比较新鲜的虾，其次，吃虾的时候需要适量，若是吃太多会影响到钙的吸收。
同时有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾，正处于过敏症状的产妇不能吃虾。
另外，如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。
同时像河虾、虾米、虾皮等这些虾类含有很多的钙和蛋白质，可以有效的补钙，只要对虾不过敏的都可以吃的，可以有效的补充所需的营养。
生孩子不是生病，没有那么多的禁忌，只要不吃辛辣生冷和过于刺激的食物容易引起便秘，并且每次不要吃的太撑了就行，我生孩子那会，可没忌嘴哦。
梭子蟹炒年糕孕妇可以吃吗？梭子蟹炒年糕怎么做？
那么，梭子蟹炒年糕孕妇可以吃吗？梭子蟹炒年糕怎么做？梭子蟹炒年糕孕妇可以吃吗孕妇最好不要吃梭子蟹炒年糕，梭子蟹属于寒性的食物，蟹寒凉伤人，即使只吃年糕也有害的。
还是弄些温补养脾胃的食物给孕妇吃。
比如山药炖排骨，银耳、红枣、莲子粥。
梭子蟹炒年糕是一道以梭子蟹、年糕、细香葱等当作食材，以黄酒、酱油、水、白糖当作调料制作而成的美食。
口味咸甜。
梭子蟹炒年糕的做法材料梭子蟹、年糕、细香葱做法一1、将梭子蟹收拾干净，去掉蟹盖等多余的东西，剁成几大块，蟹钳要用刀略拍几下2、年糕用水煮好，过冷水，备用3、起油锅，加姜丝翻炒，把蟹块放进去，翻炒几分钟，盛出4、再起油锅炒年糕，炒至表面微焦的时候，，把螃蟹加进去，加料酒、白糖、生抽调味，一般不放盐，因为会掩盖梭子蟹的鲜味5、翻炒片刻后，加细香葱段兜匀即可。
制作技巧1、这是宁波家常的烧法,营养好,饭店一般拉油,这样营养损失会巨大!2、这菜是不需要放盐的!如果不喜欢吃红色,可以不放酱油,也就不需要放白糖了,如果放酱油就要加少许的白糖!
铁盒阿胶过期7年可以吃吗
铁盒阿胶过期7年可以吃吗一般情况下，过期7年的阿胶不建议食用。
阿胶虽然是一种天然的食品，但也会随着时间的推移而变质，影响其品质和营养成分。
过期的阿胶可能会产生异味、腐烂或发霉等问题，还可能含有有害细菌或毒素，对人体处于良好的状态造成危害。
因此，建议不要食用过期的阿胶，尤其是长期过期的产品。
过期阿胶千万别扔11种用途过期的阿胶是不能食用的，因为其中的成分可能已经发生变化，而且可能会对身体造成损害。
如果您的阿胶已经过期，建议不要食用，而是正确地处理。
如果您不想浪费过期的阿胶，可以考虑以下用途：艺术品：阿胶质地柔软、光滑，可以制作成艺术品。
手工制品：可以将阿胶制作成手工制品，比如手链、项链等。
养生品：阿胶具有很好的保湿功效，可以当作面膜或护肤品使用。
香氛：将阿胶研成粉末，加入芳香油中，可以制作成香氛。
收藏品：对于喜欢收藏的人来说，过期的阿胶可以当作一种有趣的收藏品。
钓饵：将阿胶制成小球状，可以当作钓鱼的饵料使用。
教具：阿胶可以当作一种教学用具，比如用于讲解防腐剂和保鲜剂的作用。
拓印：阿胶具有很好的延展性和韧性，可以当作拓印的材料。
实验材料：可以将阿胶用于一些实验室实验，比如制作凝胶等。
工艺品：阿胶可以当作一种工艺品材料，比如雕刻、刻字等。
配饰：将阿胶制作成配饰，比如耳环、戒指等，也是不错的选择。
过期阿胶吃了会怎样食用过期的阿胶会存在一定的安全隐患，因为过期的阿胶中可能会存在细菌或者其他微物种，食用后可能会导致食物中毒或者其他处于良好的状态问题，，如腹泻、呕吐、恶心等。
因此，建议不要食用过期的阿胶，幸免处于良好的状态风险。
如果阿胶已经过期，最好丢弃掉，不要食用或者尝试其他用途。
