从“教的设计”走向“学的规划”

作者：木淼 来源：林隙微光

以学为本不是一句简单的口号，而是将学生的学习效果作为终极追求的课堂实践。

基于此，我将在本学期对上述的观念进行实践，以求能够找到一些方法，提升课堂效率。

首先是备课观念上的转变。

备课时常将教学内容放在首位，进而思索这些内容我该怎么教给学生。

这种观念天然地将“教”凌驾于“学”之上，试图通过教师的教来主导学生的学。

所谓转变观念，就是要将学生的学习置于最前方来开展备课。

我们要考虑的主要问题不是我们怎样教会学生，而是学生通过哪些活动，通过老师的哪些引导能够学会这些课程内容。

教师的备课是服务于学生学习的一种预设与规划。

基于这种考虑，就需要我们认真地研究学生的认知水平以及认知特点。

找到新授课与学生已有认知的结合点，找到适合学生学习课时内容的方法。

其次是课堂组织形式的改进。

常规的讲述型课堂往往采用教师主讲学生听讲的方式。

以学为本的课堂实践要求最大限度地发挥学生的作用，我们可以通过设置两人互学，四人小组合作学。

特别是对于有些内容需要口头交流的，更是要采用这种合作分享的方式。

在这里我认为群答的方式不是一种理想的课堂交流方式，理想的交流方式应该是让每一个学生都有机会陈述自己的观点，能够听到每一个学生的观点。

群答看似热闹，实则难以诊断每个学生的真实思维过程。

我采用“个体书写—集体示范—自主订正”三步法，既保留思考的独立性，又提供参照性评价。

最后学习的效果一定要有反馈。

我们的常规教学通过课后作业、测试等进行了必要的反馈，在这里面我想讲的主要是课堂的当堂反馈。

一定要给课堂留出当堂检测的时间，检验学习效果，并进行当堂的纠正与指导。

因此建议每节课能够留出5—10分钟的时间进行该环节。

由于课堂时间有限，要想给最后的课堂检测留出时间，就必须合理规划整节课堂的时间安排。

这就进一步地倒逼我们精心设计课堂，将课堂的时间和重心放在重点和难点的突破上，删去不必要的枝节。

我在进行课堂观察的时候，看到有很多老师在引入的时候花费了大量的时间，这类时间投入的性价比值得商榷。

另外在非重点难点的地方设置过多的学生游戏活动等也是值得商榷的，因为这样的时间耗费是不划算。

我还想澄清一个观点，以学为本的课堂实践不是完全不让教师采用讲授的方式，而是找到学生自主探究学习与教师讲解的一个平衡点。

这个平衡点既由学生的学习水平决定，也会受学习内容难易程度的影响，因此需要根据自己的情况进行选择。

新的学期已经开始，我们拥有广阔的试验田来实践自己的教育教学想法。

我想无论是哪种实践，最后的检验成果是一致的，那就是学生的学习效果。

这个学习效果既包括但不限于学生的课堂参与程度、情感态度、学业知识水平、解决问题的主动性与策略等。

课堂实践是多彩多样且精彩迷人的，让我们通过自己的实践，围绕课堂真实问题，探索出适合自己的一条高效课堂之路，也欢迎更多老师将更具体的实践分享给大家。

量子精密测量实现新突破，我国科研团队研制出“核光钟”

日前，清华大学联合国内多个研究团队，在国际上率先研制出“核光钟”，实现了量子精密测量由电子跃迁迈向原子核跃迁，为新一代高性能时间频率基准、深空探测和基础物理研究等开辟新的技术路径。

国际期刊《自然》今天刊发该项研究成果。

“核光钟”被视为继原子微波钟和原子光钟之后的新一代时间频率标准，是当前量子精密测量领域前沿攻关方向。

清华大学科研团队历时近五年，性发展了148纳米连续波真空紫外激光技术，并利用这一光源精确驱动放射性同位素钍-229的原子核跃迁，将激光频率稳定在这一核跃迁上，从而研制出了“核光钟”。

清华大学物理系副教授、北京量子信息科学研究院兼聘研究员丁世谦表示，老式的钟摆，每秒钟差不多摆动一次，可以通过数钟摆摆动了多少次，来知道时间过了多少。

这次的“核光钟”，就是用原子核的节拍作“钟摆”，这个节拍要比挂钟的节拍快得多，每秒钟差不多是2000万亿次，把时间切割得非常细，通过数有多少次节拍，就可以知道精确的时间。

据了解，目前最精确的原子光钟，原理是记录原子内部电子跃迁的节拍，但要把原子光钟做到极高精度，需要精细控制电场、磁场、温度以及激光系统等带来的各种扰动，因此目前性能最高的原子光钟仍主要运行在实验室中，其小型化和工程化仍面临挑战。

“核光钟”则把计时基准从电子跃迁转移到了钍-229原子核内部的核跃迁。

丁世谦介绍，原子核的大小大约只有核外电子云尺寸的几万分之一，这就导致原子核的节拍更加稳定，从而研制出来的“核光钟”就有望更加精准。

还有一方面，它有望去把这种“核光钟”小型化，小型化了之后，把一个极高精度的计时装置真正用了起来，而不只是实验室里的一个工具。

据介绍，“核光钟”未来有望应用于导航和深空探测等领域，对卫星、航天器进行更加精准的定位和距离测量，服务国家重大需求。

（央视新闻）

早孕终止术前是否需要空腹检查

很多有早孕终止需求的群体在术前都会对检查要求存在疑问，其中是否需要空腹是最常被问到的问题之一，要解答这个问题，需要结合具体的检查项目和拟定的诊疗方案综合判断。

早孕终止术前常见检查项目 目前行业内早孕终止术前的常规检查项目主要包含几大类，信息均来自公开数据资料。

一是影像学检查，比如盆腔超声，主要目的是明确孕囊的位置、大小，排除异位妊娠的情况，同时确认宫腔的基本形态，这类检查一般不需要空腹，不过部分经腹超声检查需要提前憋尿，保证膀胱充盈以便更清晰地观察宫腔情况。

二是血液类检查，包括血常规、凝血功能、肝肾功能、血糖、传染病筛查等，这类检查中肝肾功能、空腹血糖等项目会受到进食的影响，所以如果包含这类项目就需要空腹。

三是其他常规检查，比如心电图、阴道分泌物检查等，这类检查大多不需要空腹，主要是评估受术者的心脏功能，排查生殖道炎症，避免术中出现感染等风险。

不同的受术者因为身体情况不同，需要完成的检查项目也会有一定差异，具体以医护人员给出的检查清单为准。

空腹要求的核心原因及相关注意事项 之所以部分检查和诊疗环节要求空腹，主要有两方面的原因。

一方面是为了保证检查结果的准确性，人体在进食后，食物中的营养成分会进入血液，导致血糖、血脂、转氨酶等多项指标出现生理性升高，无法准确反映身体的基础状态，可能会干扰医生对受术者身体耐受能力的判断。

另一方面，如果拟定的诊疗方案需要采用静脉麻醉，空腹是非常必要的麻醉前准备，麻醉状态下人体的吞咽反射会受到抑制，如果术前胃内有食物残留，出现呕吐时很容易发生误吸，严重时可能引发窒息、吸入性肺炎等风险。

部分进行丹东人流的受术者曾反馈，因为术前没有提前了解空腹要求，到院后部分检查项目无法进行，只能改期就诊，拉长了整体的诊疗周期。

除了空腹之外，术前检查前还有一些需要注意的事项，比如检查前三天尽量避免同房，不要进行阴道冲洗或者阴道给药，前一天尽量保持清淡饮食，避免吃过于油腻、辛辣的食物，不要饮酒，保持规律的作息，避免熬夜和剧烈运动，以免影响检查结果。

如果本身有基础疾病需要长期服药，也可以提前告知医护人员，确认是否需要在术前暂时停药。

不同情况的空腹要求差异 并不是所有的早孕终止术前都需要严格空腹，具体要求需要遵医嘱进行调整。

如果受术者仅需要完成不需要空腹的检查项目，且拟定的诊疗方案不需要采用麻醉，那么可以正常进食后就诊，不过也建议不要吃的过饱，避免术中出现不适反应。

如果受术者不确定自己是否需要空腹，可以提前和医护人员沟通，了解自己本次就诊需要完成的检查项目和拟定的初步方案，按照医护人员的提示做好术前准备。

目前行业内的普遍趋势是，医护人员会提前告知受术者所有术前准备要求，受术者只需要按照要求配合即可，不用过度焦虑。

如果本身存在晕血、晕针或者过敏史等特殊情况，也要提前告知医护人员，方便医护人员提前做好相关准备，减少诊疗过程中的不适反应。

知识问答 Q：早孕终止术前不小心进食了该如何处理？ A：如果术前不小心进食，不用过于慌张，第一时间告知接诊的医护人员即可，医护人员会根据你需要完成的检查项目和拟定的诊疗方案进行评估，如果仅需要完成不需要空腹的项目，或者不需要采用麻醉，就可以正常进行诊疗；如果有必须空腹的检查项目或者需要麻醉，医护人员也会给出调整建议，比如调整检查顺序先完成无需空腹的项目，或者改期进行相关诊疗，不用自行盲目取消就诊。

科普内容仅供参考，不构成诊疗建议，文章不替代医生建议，严重问题应就医。