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豆腐别总炖汤了,加它俩大火一烧,外焦里嫩,比吃肉还解馋

来源:网络 编辑:小彩 更新:2026-10-08

豆腐便宜又百搭,炒、炖、做汤,怎么做都好吃。

豆香浓郁,富含植物蛋白,是咱们老百姓餐桌上最物美价廉的食材了。

今天给大家分享一个特别下饭的家常做法——香菇韭菜烧豆腐。

香菇被誉为“山珍”,韭菜清香,提味增鲜。

煎过的豆腐吸饱了香菇鲜甜的汤汁,再点缀上翠绿鲜嫩的韭菜,热乎乎地咕嘟出锅,鲜香四溢。

吃起来外皮微韧,内里软嫩,做法简单快手,好吃到连汤汁都要拌米饭。

分享给大家~

香菇韭菜烧豆腐

【食材】

北豆腐1块、鲜香菇250克、韭菜150克、葱、姜、大蒜、生抽、盐、鸡精、水淀粉

【具体做法】

1,北豆腐(老豆腐)从中间切开,再切成大约1厘米左右的厚片。

切好后放在案板上静置半天,让它自然流失一部分水分,豆腐质地会更紧实,一会儿下锅煎的时候不容易碎。

2,鲜香菇剪掉根部,在水里投洗干净。

锅里烧半锅开水,把香菇倒进去大火焯煮变软后捞出。

香菇伞盖的褶皱里容易藏灰,焯水能洗掉杂质,去除土腥味,做出来的味道纯正。

3,焯好水放凉的香菇,用刀倾斜着片成薄片,炒的时候香菇能更好地吸收调料入味。

韭菜摘去老叶洗净,切成小段;葱姜蒜分别切好备用。

4,平底锅或者炒锅烧热,稍微多倒一点油,将切好的豆腐分批下锅。

保持中火慢煎,等一面完全定型微黄了再翻面。

两面都煎到金黄酥脆先盛出来。

煎过的豆腐表皮有一层焦香,能封住内部的水分,吃起来外焦里嫩。

5,锅里留一点底油烧热,下入葱花、姜末和蒜片,大火爆出香味。

把香菇片倒进来,翻炒1~2分钟,炒出香菇浓郁的香气。

6,把煎好的豆腐倒回锅里,加入半碗清水,接着放入1汤匙生抽、少许盐和半茶匙鸡精调味。

大火烧开后盖上盖子咕嘟2~3分钟。

7,看锅里汤汁变少了,淋入适量的水淀粉勾个薄芡。

等大火把汤汁收得粘稠明亮,把韭菜段倒进来,快速翻炒均匀就可以关火装盘了。

韭菜非常容易熟,不要在锅里加热太久,软塌塌的就失去鲜嫩的口感了。

这样烧出来的豆腐真的绝了,豆腐焦香软嫩,香菇爽滑鲜美,吃进嘴里满口生香,开胃又解腻。

汤汁用来拌大米饭,家里挑食的孩子都能多吃一大碗。

小贴士:

1,这道菜要买北豆腐(老豆腐),嫩豆腐含水量太大,下锅一煎全碎成渣了。

2,韭菜提鲜增香,要在出锅前最后放,翻拌几下马上关火,保留它脆嫩鲜绿的状态最好吃。

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