高血压患者能不能服天麻 天麻怎么食用比较好

那么肠胃炎吃什么好呢.应该怎么调理呢？一起来看看。

饮食调理1、肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2、肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

宜采纳少食多餐的方法，每日进食4～5次。

需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。

另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

3、肠炎恢复期由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，幸免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。

恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

饮食原则1、流质饮食稀饭或粥，应大量喝水，以幸免腹泻造成脱水。

过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。

因此，增加液体摄入量是必须的，，以弥补损失。

液体中含有大量的糖和电解质钾，钠，还可以帮助减少腹泻。

2、限制饮食在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。

此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。

3、忌冰淇淋等奶制品奶制品会加剧腹泻。

含咖啡因饮料也应该幸免，以免加重刺激。

4、忌油腻饮食幸免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。

呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。

5、少吃多餐在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。

胃肠炎的症状一般在2天内消退。

应该吃家里自己烹饪的食物，而幸免从外面买回的加工食品。

不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。

主要的是每天频繁的吃小餐。

在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

高血压夏季怎么调理呢？一起来看看高血压夏季注意事项~高血压患者的夏日饮食原则1、坚持合理饮食原则夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的医治都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。

一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。

夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。

所以，高血压病人在夏季要经常补充水分，夏季高血压的医治都有哪些方法，即使感觉不太热时也要常喝水，以防止血液黏度升高，预防其他心脑血管疾病的发生。

2、保证正常睡眠时间人们只有在睡眠中才会出现血压下降，所以，夏季高血压的医治都有哪些方法，应保持血压的昼夜规律。

高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重对心脑血管的损害。

因此，病人一定保证正常睡眠。

3、幸免忽凉忽热的“刺激”高血压病人要特别注意自己的生活环境，居室内的室温最好能保持在摄氏22度至26度之间，并保持室内的空气流通。

有不少高血压患者平时一直把血压控制得很好，夏季高血压的医治都有哪些方法，可是一到夏天，血压就不稳定，这与使用空调不当有关。

尤其是刚从炎热的外部环境回家的时候，空调温度过低，一热一冷，血管会从其实的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。

4、适当减低运动强度由于夏季人体的消耗比其他季节大，高血压病人的行为方式也应作出相应的调整，以静养为主。

但是，这并不意味着夏季可以躺下休息，用不着锻炼了。

夏季适合高血压病人在夏季里进行的体力活动项目有打拳，练医疗气功，行走，慢跑，游泳。

这些活动有利于放松精神，调节神经，，扩张血管，增进血流，高血压该怎么处理。

5、调整降压药物剂量研究证明，人的血压是波动变化的，如一天血压波动变化的规律是早上6点与下午6点血压最高，中午稍低，凌晨2点最低；一年血压变化的规律是夏天偏低。

因此，高血压病人需要在夏天调整降压药物剂量，幸免血压过低，诱发心脑血管疾病发作，特别要减少利尿剂及含有利尿药成分的一些复合剂的应用办。

几种适宜高血压人饮用的果蔬汁一、猕猴桃橘子汁材料：猕猴桃150克、橘子150克、蜂蜜适量。

做法：1.猕猴桃去皮，切小块；橘子去皮，切小块。

2.将上述食材放入果汁机，加入适量饮用水搅打均匀，然后调入蜂蜜即可。

功效：猕猴桃和橘子含有丰富的钙、钾、维生素C等成分，能够帮助高血压患者降低血压。

二、甜瓜蕉奶汁材料：香蕉3根、甜瓜200克、牛奶250毫升、冰块少许。

做法：将香蕉去皮后切成小块，甜瓜去皮和子后切块，一起放入榨汁机内榨汁，再加入牛奶和冰块搅匀即可。

功效：香蕉有降低血压的作用。

有奶有抑制血压升高的功效。

甜瓜是夏季解暑的最好水果之一，它对人体的造血机能有显著的促进作用，对女性来说是很好的滋补水果。

三、草莓葡萄柚橙汁材料：葡萄柚150克、草莓50克、橙子50克、蜂蜜适量。

做法：1.草莓去蒂洗净，切成小丁；葡萄柚、橙子去皮，切丁。

2.将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后加入蜂蜜调匀即可。

功效：草莓与葡萄柚富含钾，钾能够将体内多余的钠排出，从而达到预防高血压的作用。

四、苹果橘椰汁材料：苹果120克、西兰花80克、橘子1个，芹60克，果糖少许。

做法：将苹果洗净去核后带皮切成块，西兰花洗净切块，橘子去皮和子，芹菜洗净切段，一起放入榨汁机中榨汁，再加入果糖和80毫升凉开水搅匀即可。

功效：保护眼睛，改善视力，降压安神，清热利尿。

芹菜中含有的胡萝卜素和维生素C比茎多，因此榨汁时不要扔掉。

五、西芹菠菜汁材料：西芹25克、菠菜100克、胡萝卜100克、牛奶150毫升。

做法：1.西芹择洗干净，切段；胡萝卜洗净，切丁；菠菜洗净、去根，放入沸水中迅速焯一下，捞出晾凉，切段。

2.将上述食材连同牛奶一起放入果汁机中，加入适量饮用水搅打即可。

功效揭秘：西芹+菠菜=保持血压稳定，防止血压升高。

西芹含有钾、芹菜素等有益成分，可帮助排除体内多余的钠盐；菠菜含有榭皮素、叶黄素、钾等，保持血压稳定。