梁山好汉为啥天天吃牛肉？难道这肉是假的吗？

大基数减肥前期为啥不能运动运动减肥是很多友友都会采取的方式，但是对于大基数来讲却不是那么容易，体重基数太大，对关节和心肺都有巨大的考验很多运动对大基数胖友来说，并不适合，而且有大概率会带来不必要的运动损伤，得不偿失！大基数减肥前期怎么减大基数减肥前期还是比较好减肥的，但是吧因膝盖承受的压力较大，初期建议幸免做一些跳跃类、跑步类的有氧运动，可以选择游泳、中慢速走、椭圆机等有氧运动，不需要每天都做，可以选择隔天做，时间控制在15-40分钟，运动时间逐步增加。

如有条件，运动时可以佩戴心率手环，一般来说把心率控制在130-150因人而异，需要具体测算之间，减脂效率最高。

大基数减肥前期怎么瘦的快1、控制饮食大基数体重人群首先需要注意严格控制饮食，限制糖分、脂肪摄入，降低总热量。

平常可以选择蛋白、鸡胸肉、牛肉、玉米、猕猴桃等低热量食物。

2、选择正确运动方式体重基数大，减肥期间一般建议选择节奏相对舒缓的运动，比如游泳、瑜伽、慢跑、力量训练等，不建议选择跳绳、体操、打球等剧烈运动，以免给关节造成很大负担。

3、保持心态平稳大基数体重人群减肥，，初期体重下降可能会很明显，但是很快就会进入平台期，容易降低减肥信心，此时需要注意保持平稳的心态，幸免过于焦虑。

梁山上的好汉来自，在落草之前从事的都各种不同的职业。

有许多利益小集团，所以在梁山一派祥和的大环境下，还是会有一些小摩擦。

梁山组织的前二十名，可以说无一白丁，个个不是前政府官员，就是世家子弟，或是神功大师，只有出身稍微差一点，但也至少是个乡村小学教师，都不算是社会底层出来的。

其中有三类仇视现象是比较突出的。

梁山上的人大多都是行走江湖的好汉，内心都要有一套江湖准则，即崇拜关公这种事，因为大家都有这样的心理，所以在排名上，自然把关公的后人排在前面。

就连早先上梁山，并且还是重量级人物的都排在他后面了。

而朱仝呢?因为与宋江的关系密切，是他的心腹，即使武功没有那么厉害，也依然能排在大名鼎鼎的之前。

还有一种现象是，梁山上的好汉多半是被朝廷迫害而落草的，他们其实多是正义人士，干的事都，因此心里对之类的勾当很是不屑，就像偷盗技能的就算为梁山立下也得不到众人的拥戴，依然被人瞧不起，所以排名靠后。

当然，如果时迁是宋江的心腹，那结果又不一样了，宋江肯定会想方设法为他洗白，给他机会立更多的功，那样他的境遇就可以反转了。

可惜他跟的人是，杨雄在梁山上本就不招人待见，时迁也一样，他的排名居然排在一无所有的后面，可谓相当憋屈。

不过，梁山整体也是一个利益集团，其中有些暗箱操作也是很正常的。

当然也有些人没那么走运，比如，他的祖先杨令公也是名人，他自己还是个人，但他在梁山上也没得到好的待遇，这还跟他的个人秉性和人缘有关。

比如武松，他是没什么背景的人物，但因为他武艺实在高强，所以能成为重量级人物。

也是个平民，但因为他光明磊落，为人仗义，人人都觉得他可爱而器重他。

宋什么要搞这么一个排名呢?因为当时梁山越来越发展壮大，许多好汉都闻讯赶上山来，这么多人乱哄哄地在一处也不好管理，宋江只好把他们分出许多部门，让这些头领各管一处，这样就不至于毫无秩序可言了。

宋江作为最高掌权者，只要管理这些头领就行，不至于忙不过来。

在制定这些计划时，吴用无疑起到了十分重要的作用，是他帮着宋江策划这一切，帮他理顺梁山好汉们的关系。

所以宋江和吴用是梁山的灵魂人物，如果没有他们梁山将是一盘散沙。

相比之下，第二名的和第四名的就没那么重要了，甚至可以说是一个摆设。

第五名的关胜是许多读者都想不明白的事，相比于林冲等人，他的功名明显要弱很多，但因为他是的后代，所以他的位置就能排在前面。

可见梁山上的排名并非只是按照个人的武功来排，还得衡量各方面的利弊，这其中大有玄机。

宋江通过石碣受天文，不仅给兄弟们排了个位置，也等于是公告天下，梁山就这么多把交椅了，以后也不会再招募新人了，因为好汉们都是上应天星，天星就这么108颗，再有人来就不是108星之内的了。

这也就表明从此梁山不会再扩张，现有的势力就是梁山最大的势力，然后便竖起一杆书写“替天行道”的杏黄旗帜。

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