风流皇帝乾隆长寿疑云：风流皇帝乾隆为什么能够活过七十岁？

皇帝的圈子里，也是七十古来稀。

大概只有十个皇帝超过了七十岁。

超过八十的只有五人，乾隆，，，，。

乾隆为什么能长寿?各种长寿秘诀在社会上广为流传。

这与乾隆的饮食与习惯都有关，学术界觉得不太靠谱。

学术界概括为四大秘诀：—是遗传长寿因素，乾隆寿命长，主要利益于父母所赐。

父亲，母亲是谁?有争议。

有认为是熹妃。

多认为是。

也有认为是汉人。

乾隆继位后，将生母奉为崇庆皇。

可以肯定的是她的寿命长，活了85岁。

是历史上最长寿的皇太后之一。

乾隆的长寿与她有关吗?复旦大学曾做过课题，得出的结论是长寿是可以遗传的，主要是从母亲方面遗传。

如果母亲能长寿，子女长寿的可能性大。

乾隆的长寿可能与母亲的长寿有关。

生母的父亲叫凌柱，活了83岁。

这是三代人积累的基础。

但是活了76，却只活了24岁。

还有，都是短寿。

复旦金力教授的结论是母亲长寿，子女长寿的可能性比较大。

王笑峰认为，人在四十岁前，遗传因素在长寿中占的影响大约在百分之二十左右。

顺治与同治是得了暴病。

甚至说光绪是被毒死的。

网络配图 乾隆的日常工作和生活：一是饮食韶层押律，四十岁前，哪些因素影响人的寿命呢?饮食起居规律，为长寿奠定了基础。

先看乾隆的起居。

百姓一般上班都是朝九晚五。

作为清的皇帝，乾隆的上班是准点在卯时，大概早晨五点起床，开始看奏折。

然后召见大臣。

一天有四五拨。

见完大臣后，得见军机大臣，交代重要任务。

见完后，差不多到中午了，如果没什么事，就要了。

内容丰富，骑马绘画写诗等。

到了傍晚，再看一天的公务哪些没完成，再完成。

天黑就睡觉。

这一天，工作繁忙，任务也多。

但是也没觉得痛苦。

一天充实。

父亲雍正爱熬夜，尤其是后半夜，一天批几十份奏折。

乾隆不爱熬夜。

当天尽量完成，不加班。

乾隆早睡早起，守时。

乾隆不是完全待在紫禁城中，常出去散心，待几天，承德避暑，西苑三海也是常去的。

他还曾六下江南。

常自嘲当皇帝累。

乾隆却似乎不苦。

这样的生活堪称完美。

再说饮食，皇帝不同，得叫用膳。

不能叫吃饭。

开饭叫传膳。

起床不久，就吃早餐。

一天两顿正饭，两顿小吃。

晚膳在下午两点。

小吃随意，想吃什么就吃什么。

大概在下午和晚上。

正餐吃什么呢?盘肉、汤肉，猪油羊鸡鸭等。

够丰盛的。

不是他一个人吃。

他吃饭，基本是点到为止。

不会暴饮暴食，大多赐给了身边人。

他讲究清淡，食材来源广泛。

对酒水讲究，只喝玉泉酒。

这是低度数的糯米酒。

御茶膳房每做一道莱，都要内务府大臣签字，才能送进宫给皇帝吃。

如果不是皇帝传旨，任何人不能与皇帝同桌吃饭。

如果传了后妃一起吃饭，意味着要陪皇帝过夜。

逢年过节，还召来家宴。

吃得精细健康科学，为他长寿打下了基础。

再说个人生活，在百象中，乾隆是风流才子，好色。

实际上，乾隆对个人生活比较节制。

孝贤皇后是结发妻子，没当皇帝前就结婚了。

关系不错。

孝贤皇后是马齐的侄女，生活俭朴。

网络配图 宫中都称赞她。

她孝…自婆婆，婆媳关系好。

乾隆对这位皇后专宠。

不幸的是乾隆十三年，皇后死了。

乾隆再也找不到一位像孝贤一样的知音了。

客观上，也注定了他的节制。

乾隆多子多福，有十七个儿子，十个闺女。

我们现在生活节奏快，乾隆的养生之道还是可以提供一些经验。

比如工作上，尽可能少加班，早睡早起，保持旺盛精力。

不要暴饮暴食，少吃油盐，少喝酒。

长寿秘决之舒适的环境：三是生活环境如意，这是他长寿的秘诀之三。

分三方面来说一下。

一是工作环境。

乾隆写过《古稀说》，说自己“得国之正，扩土之广，臣服之普，民庶之安，虽非大当，可谓小康”。

他继位时，天下是国库充裕，国力强盛，堪称盛世。

他东征西讨，奠定了近代中国的版图。

他减轻赋税，为巩固他的中央集权打下了良好的基础。

这样的功绩是超越前人的。

这种环境也让他工作起来得心应手。

再说家庭环境，是得天独厚的。

祖辈与父辈，在雍正即位前，曾安排在圆明园与康熙偶遇。

康熙一看这个伶俐，非常喜欢，常带在身边开阔眼界。

雍正即位后，秘密建储，就是乾隆。

不惜将逐出皇宫，扫除障碍。

雍正为乾隆成长也操碎了心。

乾隆青少年的家庭环境好。

乾隆有许多孩子，立时，看中他的孝顺和勤勉。

乾隆的其他儿子也没发生过大的矛盾。

这也让乾隆省心。

他最喜欢小女儿，给晚年的他带来无限乐趣。

和孝公主后来嫁给了。

他晚年生活在幸福的家庭环境中。

再看居住环境，雍正是政治机器。

乾隆不一样，工作勤勉，更重视享受生活，生活奢华。

在居住环境上下足工夫。

紫禁城建于明永乐年间，是明清的统治中心。

在乾隆年间，对它进行了扩建。

新建了建福宫、重华宫、宁寿宫和慈宁宫。

这告诉我们搞好自己跟家人跟同事跟上下级关系，确实给寿命产生积极影响。

网络配图 长寿秘诀之爱好广迁：秘诀之四是帝王品味高雅。

乾隆爱好广泛。

这些还有造诣，提高了他的生活品位。

尤其是四个方面，一是语言天赋，二是文学天赋，三是收藏天赋，四是体育天赋。

他主持编纂了《四库全书》，他善于读书，并用于治国中。

他跟少数民族首领交流时，都不要翻译。

乾隆文字也不错，写得好文章。

赵翼曾写过，用两个小时就写了几千字的文章，还传之后世。

文学上，有深的文化积淀。

在治国理政时能做到知行合一。

还常触景生情，写出诗作。

七本诗集收录的诗作有四万多首。

当然也有大臣们捉刀的。

他写诗喜欢直抒胸臆。

收藏上，他信奉美食不如美器。

收藏的有古代的字画，来自外国进贡，也有来自于抄家。

他还对这些藏品有高的鉴赏力。

一天查看玉器时，发现一个玉斧砜，好奇地看，发现是好东西，但是上边有人鉴定为劣等货，他让工人们把上的污渍搞干净，大家发现果然是夏商周时的珍品。

再说体育天赋上，他也是健将，热爱锻炼。

他常出来骑马打猎，每年去避暑山庄去避暑并打猎。

还要射箭，锻炼了自己。

他还喜欢静，就是打太极。

练了一手好工夫，帮助他调节身体机能。

他个子不高，体格却棒，打下了长寿的底子。

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