避孕方式知多少
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生育是人生大事,避孕则是健康的一份保障。
选对科学、安全、适合自己的避孕方式,不仅能减少意外怀孕和人工流产对身体带来的伤害,也是爱护女性生殖健康、守护家庭幸福、践行优生优育的好做法。
今天就和各位好好聊聊避孕这件事,帮大家树立正确观念、避开常见误区。
正确认识避孕,读懂它对健康的意义
意外怀孕是影响女性生殖健康的一个主要因素。
要是不打算要孩子却又意外怀孕,做人工流产、引产这类手术,会对子宫内膜和宫颈造成难以恢复的损伤,容易引起宫腔粘连、月经不调、盆腔炎、输卵管堵塞等妇科问题,严重的还可能影响以后怀孕,同时也会给女性带来不小的心理压力。
所以避孕并不只是简单的节育手段,更像是主动给自己加的一道健康防护。
根据身体情况、生育计划和生活习惯去挑选合适的避孕方式,能有效预防意外怀孕,减少不必要的手术伤害,也为将来的备孕、优生优育打好基础。
这是对自己负责,也是对家庭负责。
常用的科学避孕方式,按需选择不慌神
目前常见、成熟的避孕方式大致分成两类:一类效果管得久,比如放节育环、上臂皮下埋植、女性或男性绝育手术;另一类管得短、更灵活,比如短效口服避孕药、男用和女用避孕套。
其中节育环和皮下埋植属于效果持久、以后还想生育也能恢复的类型。
大家可以在专业医生的指导下,结合自身情况个性化选择。
放节育环,长效又省心
节育环是我国育龄女性用得比较多的长效避孕方式,也是计划生育方面比较推荐的安全手段。
它的避孕效果可靠、维持时间长,放置一次能管很多年,不影响日常工作生活,取出之后生育能力也能较快恢复。
适合已经生育、暂时不打算再生、希望长期省心避孕的女性。
需要在保健院计划生育科规范完成放置和取出,术后按时复查,确保位置合适、避孕到位。
皮下埋植,微创又隐蔽
皮下埋植同样属于长效可逆的方式,是在上臂内侧开一个很小的口,植入一根会缓慢释放药物的小棒,靠持续微量释放激素来避孕。
它创口小、体积小巧、外面几乎看不出来,能管三年左右,避孕效果可靠,也不影响以后生育。
适合暂时没有生育计划、对节育环不适应、需要长期避孕的女性。
短效口服避孕药,规律服用更温和
这是一种需要每天规律服用的常规避孕药,坚持按时吃就能达到稳定的避孕效果。
它成分剂量精准、副作用相对较小,停药后可以较快备孕,对调理月经、缓解痛经也有一定帮助。
适合年轻的育龄女性、短期不打算要孩子、又能够坚持规律服药的人群。
这里要特别提醒:一定要在医生指导下服用,不能漏服,有高血压、血栓、严重肝病的女性不适宜使用。
避孕套,物理隔离还能挡病菌
男用避孕套是唯一一种既能避孕、又能帮助预防性传播疾病的物理方式。
它没有药物副作用,用完即弃、操作简单,既能避孕又能减少病菌传播,保护双方健康。
适合新婚还在备孕间隔期、临时需要避孕等多种情况,是最基础、比较安全的一种方式。
绝育手术,适合确定不再生育的夫妻
包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎,属于永久性的避孕方式,做一次就能长期解决,术后不用再采取其他措施。
适合已经完成生育、夫妻双方都确定这辈子不再生育的情况。
选择前请慎重考虑,并到保健院咨询评估。
做完计划生育手术,这几件事一定要记牢
人工流产、引产、取环、上环这些手术之后,女性的生殖系统正在修复,抵抗力比较弱,这时候科学避孕特别关键。
术后一个月内要严格禁止性生活,避免感染和短期内再次意外怀孕;恢复性生活后要立刻采取可靠的避孕措施,别指望所谓安全期;流产术后建议规范避孕三到六个月,等子宫内膜修复好、月经恢复正常再考虑备孕;上环这类长效方式,术后要遵医嘱定期复查,确认避孕装置位置正常。
这些避孕误区,千万别再信
第一,靠安全期避孕不靠谱。
女性排卵很容易受情绪、作息、压力影响,安全期本身就不稳定,失败率很高,不算科学避孕。
第二,体外射精也不可靠。
男性射精之前就已经有少量精子溢出,照样可能怀孕。
第三,紧急避孕药不能当常规用。
它只是没有防护之后的补救手段,激素剂量大、副作用强,一年不建议使用超过三次。
第四,产后没来月经就不会怀孕是错的。
产后即使月经还没恢复,卵巢也可能提前排卵,很容易在不知不觉中招。
温馨提示：每一位女性都该重视自己的生殖健康,主动了解避孕知识,摒弃错误观念,远离意外怀孕带来的伤害。
夫妻一起重视、科学避孕,选择安全合适的方式,既护住了个人健康,也守住了家庭幸福。
沧州市妇幼保健院计划生育手术科将以专业的技术和贴心的服务,为您的生殖健康保驾护航。
【沧州妇幼健康科普】
|| 通讯员 ：计划生育科 陈敏
||编 排：杨林
|| 主 编：李瑾
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