伤心就哭出来 流泪对女性的两大好处
</p><p>‘男儿有泪不轻弹’这句俗话相信大家都听说过，意思是受了再大的委屈，也应该控制伤心的心情，控制住往外流的眼泪。
</p><p>伤心了流泪就是不坚强的表现，泪水却是恢复心情，自我安慰的最好方法。
</p><p> 据调查发现，几乎90%的人在哭泣过后，心得会得到明显的改善
【千问解读】
哭，是伤心了、受委屈之后最常见的表现。
‘男儿有泪不轻弹’这句俗话相信大家都听说过，意思是受了再大的委屈，也应该控制伤心的心情，控制住往外流的眼泪。
伤心了流泪就是不坚强的表现，泪水却是恢复心情，自我安慰的最好方法。
据调查发现，几乎90%的人在哭泣过后，心得会得到明显的改善。
所以，千万别以为哭是不好，，是应该杜绝的。
哭泣不仅能让压抑的心情得到缓解，本来对处于良好的状态也有诸多好处的。
美国《医学日报》总结了哭泣对于身心的益处有以下几个：
哭泣能释放毒素
哭泣不仅能清洁心灵，还能让身体洁净。
人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来，美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的物种化学家发现：与其他外分泌过程包括呼气、出汗和排尿等一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。
另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。
发表在《食物微物种学杂志》上的一项研究成果表明：溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁，从而达到杀灭细菌的目的。
哭泣还能改善视力。
泪水能清洗眼睛的表面，保持它的湿润，并洗去灰尘和碎片，并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
哭泣能帮助提升情绪
美国南佛罗里达大学研究发现：落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善，哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。
在处理压力方面，哭泣是一种安全有效的应对方式，它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放，而有些用语言无法表达出的情感，也可以通过哭泣来传递，特别是在婚姻关系中。
婚姻关系专家认为，哭泣能平息争吵和表达引申的含义，强调对话背后所隐藏着的感情。
因此，当你觉得无法对付现状的时候，不要忍住泪水，大哭一场也许就可以让你自然痊愈。
笔记本电脑坏了如何把硬盘里的东西倒出来
2、用数据线连接准备好笔记本电脑。
3、打开笔记本，就可以看到你之前硬盘里面的资料了，现在就可以随时复制你想要的资料了。
4、将准备好的台式机主机外壳拆下，将之前取下的硬盘用硬盘线连接到主板，并插上电源分出来的硬盘电源线。
5、将刚刚安置上去的硬盘置于机箱外壳上，硬盘下面最好垫一张绝缘的纸张或鼠标垫，防止硬盘出现通电短路，损伤硬盘。
6、安放好以后，开机进入计算机界面，双击计算机就可以看到之前的硬盘数据。
(二)椰子水倒出来能放冰箱吗椰子水倒出来是可以放冰箱的。
椰子水又叫"液体胚乳"，是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中，从而形成的一种天然植物水。
椰子水主要来源于椰子的嫩果，也叫椰青。
印度等国家的一些椰子研究机构对椰子水的研究表明，椰子水中含有丰富的营养物质，椰子水蛋白质中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶还高，游离氨基酸有17种以上，含有VC和VB类，如烟酸、泛酸、叶酸、VH、VB1、VB2等。
此外，椰子水中的矿物质有Na、Ca、Fe、Mg、Cu、S、P、Cl等元素；几种能使高等植物的成熟细胞迅速而不规则分裂从而刺激植物生长的活性物质，其中有2种已被鉴别为1,3-二苯基脲和吲哚已基阿糖。
椰子水中所含矿物质元素中K+、Fe2+含量最高。
(三)鲜牛奶倒出来喝放一下怎么凝固了鲜牛奶倒出放置一段时间凝固，是因为乳糖酵化，牛奶变质。
保存牛奶需注意的要点如下：1、鲜牛奶要放置在阴凉的地方；2、避免牛奶曝晒或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香；3、将瓶盖盖好，避免他种气味串入牛奶；4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器，需盖好盖子放回冰箱；5、过冷对牛奶亦有不良影响，牛奶冷冻成冰，品质会受损害。
牛奶不宜冷冻，冰箱冷藏即可。
(四)戴森吸尘器怎么把灰倒出来v10操作方法：在机器吸头顶部，可以看到红色按钮，按住后将吸头取下，之后握住机身，将灰尘桶向下放置，推动灰尘桶的释放按钮，灰尘会被倒出，拉动灰尘筒，可以将灰尘桶取下，可以使用清水清洁灰尘桶。
设备使用注意事项：1、戴森吸尘器长时间不使用，需要定期充电，以免电池老化。
2、戴森吸尘器有不同的吸头，可以根据使用需求选择。
3、戴森吸尘器噪音较大，可能是设备电机损坏，需要联系售后检修。
4、戴森吸尘器无法吸尘，可能是吸头损坏，需要更换吸头。
5、戴森吸尘器无法运转，一般是电量耗尽导致，可以充电一段时间再使用。
6、戴森吸尘器出现故障不要自行拆解，内部零件复杂，建议联系售后拆解。
资料拓展：戴森V10采用了全新的专利气旋技术，14个同心气旋组环绕四周，每个气旋组内的气流以每小时120英里的速度行进，产生超过79000G离心力，可以有效分离空气中的大颗粒垃圾及微尘，避免滤网堵塞。
戴森吸尘器如何把灰倒出来v10
设备使用注意事项：1、戴森吸尘器长时间不使用，需要定期充电，以免电池老化。
2、戴森吸尘器有不同的吸头，可以根据使用需求选择。
3、戴森吸尘器噪音较大，可能是设备电机损坏，需要联系售后检修。
4、戴森吸尘器无法吸尘，可能是吸头损坏，需要更换吸头。
5、戴森吸尘器无法运转，一般是电量耗尽导致，可以充电一段时间再使用。
6、戴森吸尘器出现故障不要自行拆解，内部零件复杂，建议联系售后拆解。
资料拓展：戴森V10采用了全新的专利气旋技术，14个同心气旋组环绕四周，每个气旋组内的气流以每小时120英里的速度行进，产生超过79000G离心力，可以有效分离空气中的大颗粒垃圾及微尘，避免滤网堵塞。
2.苹果手机软件里的视频怎么倒出来步骤如下：1、将苹果手机通过数据线与电脑相连，之后打开iTools软件；2、访问文件系统的目录，打开之后会看到很以F开头的文件夹，将整个视频目录导出至电脑任意位置；3、打开iTunes软件，在菜单中选取编辑选项中的“偏好设置”；4、进入“偏好设置”页面，选取右边高级选项，进入后点击“保持iTunes视频文件夹有序”和“添加视频到资料库时复制文件到iTunes视频”，点击确定；5、回到iTunes软件界面，点击文件菜单中的“将文件夹3.笔记本电脑坏了怎么把硬盘里的东西倒出来1、首先把取下来的硬盘装入硬盘盒子（硬盘盒子一般电脑城有卖）。
2、用数据线连接准备好笔记本电脑。
3、打开笔记本，就可以看到你之前硬盘里面的资料了，现在就可以随时复制你想要的资料了。
4、将准备好的台式机主机外壳拆下，将之前取下的硬盘用硬盘线连接到主板，并插上电源分出来的硬盘电源线。
5、将刚刚安置上去的硬盘置于机箱外壳上，硬盘下面最好垫一张绝缘的纸张或鼠标垫，防止硬盘出现通电短路，损伤硬盘。
6、安放好以后，开机进入计算机界面，双击计算机就可以看到之前的硬盘数据。
4.椰子水倒出来能放冰箱吗椰子水倒出来是可以放冰箱的。
椰子水又叫"液体胚乳"，是椰子将营养以液体胚乳的形式储存到果实中，从而形成的一种天然植物水。
椰子水主要来源于椰子的嫩果，也叫椰青。
印度等国家的一些椰子研究机构对椰子水的研究表明，椰子水中含有丰富的营养物质，椰子水蛋白质中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶还高，游离氨基酸有17种以上，含有VC和VB类，如烟酸、泛酸、叶酸、VH、VB1、VB2等。
此外，椰子水中的矿物质有Na、Ca、Fe、Mg、Cu、S、P、Cl等元素；几种能使高等植物的成熟细胞迅速而不规则分裂从而刺激植物生长的活性物质，其中有2种已被鉴别为1,3-二苯基脲和吲哚已基阿糖。
椰子水中所含矿物质元素中K+、Fe2+含量最高。
