处于良好的状态营养18

三种粗粮的营养吃法

三种粗粮的营养吃法现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得处于良好的状态。

研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有 ...

20190428

“霜打茄子”是防癌特效药？

“霜打茄子”是防癌特效药？想要抵御癌症对于我们的伤害，可以采取哪些有效的方法来预防呢?小编告诉你，首先就要 ...

20190428

中医讲解黑豆奇怪功效

中医讲解黑豆的奇怪功效简介为豆科草本植物大豆的黑色种子。

异名：乌豆、黑大豆。

功用补肾益阴，健脾利湿，除热 ...

20190428

糙米的做法及营养知识详细介绍

糙米的做法及营养知识详细介绍糙米知识介绍：糙米Oryzasativa,spp.，是指除了外壳之外都保留的全谷 ...

20190428

营养辅食 宝贝长一口好牙

营养辅食助宝贝长一口好牙齿想让自己的宝贝有一口处于良好的状态漂亮的牙齿，那么当作父母的你必须在“吃”字上下功夫。

在宝贝长牙 ...

20190428

电脑族保护眼睛处于良好的状态不可或缺的三类营养

夜间视力不良和干眼症与维生素A缺乏是息息相关的。

动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量 ...

20190428

几种常见的春季保养花的奇怪功效

几种常见的春季保养花的奇怪功效又是一年百花盛开的季节。

花不仅可以赏心悦目，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精 ...

20190428

保养专家最爱的9种食物废料

有些东西经常被我们扔掉，比如说鱼的鱼鳞，豆腐渣，辣椒叶等等，本来你知道吗？它们都含有丰富的营养价值。

下面介 ...

20190428

馒头比大饼，谁更有营养

馒头比大饼，谁更有营养？同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。

研究证明，酵母 ...

20190428

馒头PK面包哪个更营养

馒头pK面包哪个更营养？馒头和面包的制作原理区别是什么？酵母馒头和面包有什么不一样？酵母馒头和老面馒头有 ...

20190428

大白菜冬天怎么吃最营养？

白菜冬天怎么吃最营养前言：大白菜是冬天饭桌上常见蔬菜，而且大白菜的做法也多种多样，那么大白菜冬天怎么吃嘴营养？以 ...

20190428

大蒜不为人知的12种奇怪功效

大蒜的12种奇怪功效大蒜一般被用为调料品，为了给食物增加味道。

但是大蒜超强的气味很不容易让人接受，尤其是女性。

但 ...

20190428

怪味儿的食物最养人！

怪味儿的食物最养人！苦瓜太苦、柠檬太酸、大蒜太冲、粗粮扎嘴……热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物 ...

20190428

各色苹果的不同保养功效

各色苹果的不同保养功效前言：中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 ...

20190428

10种便宜又营养的食物

10种便宜又营养的食物有益处于良好的状态的超级食物不见得价格一定高。

列出了10种便宜又营养的食物。

1.低脂牛奶。

一杯8盎司 ...

20190428

解读吃了会开心的营养食物

解读吃了会开心的食物据专家介绍，很多食物吃了可以让人开心。

事实上，天然食物中并不存在人体神经细胞组织中的这些神经 ...

20190428

栗子的营养价值有哪些？

栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的养生品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿 ...

20190428

枸杞子作用之过去与现在

枸杞子的作用之过去与现在用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表 ...

20190427

保养食疗新宠发芽米 热量低益肠胃

吃保养米食——发芽米已经成为重视处于良好的状态的代名词之一。

由糙米转化来的发芽米，营养价值、保健功能或是口感，都更上层楼! ...

20190427

黄豆是“肉”绿豆是“粮”有时候人们会奥秘，同样是豆子，为何黄豆打出来是豆浆，绿豆打出来就是豆沙？这是因为两者所 ...

20190427

燕窝鱼翅营养价值和鸡蛋差不多

燕窝鱼翅营养和鸡蛋差不多前段时间，“血燕事件”的曝光，使公众的目光聚焦到燕窝、鱼翅等高档保健品、滋补品上来。

燕窝 ...

20190427

最没营养的食物有哪些？

最没营养的食物有哪些？前言：不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你 ...

20190427

节日饮食，勿忘营养均衡

节日饮食，勿忘营养均衡随着我国经济的进展、人们生活水平不断提升，在节日与亲朋好友外出就餐成为潮流，无论是元旦的早 ...

20190427

超级营养蔬菜最新排行榜

超级营养蔬菜最新排行榜前言：目前最新研究发现，按照热量、维生素K、维生素C、叶黄素等营养成分，给将近一百多种蔬菜 ...

20190427

枸杞保养常吃可祛病延缓衰老

枸杞保养常吃可祛病延缓衰老枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于医治肝肾虚损 ...

20190427

怎么吃五谷杂粮最保养？

怎么吃五谷杂粮最保养？前言：除了大米白面，五谷杂粮是最好的谷物食物，也是最廉价的能量来源，而且它们比大米白面保留 ...

20190427

如何正确食用及保存蜂产品让营养事倍功半

如何正确食用及保存蜂产品让营养事倍功半可人疼的小蜜蜂童鞋辛勤的工作除了得养活他们的蜂后之外还得满足咱们这些爱喝蜂 ...

20190427

史上最营养的13种食物组合

史上最营养的13种食物组合也许你不明白为何意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为何日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油 ...

20190427

女人每天必吃一个苹果

女人每天必吃一个苹果生活中，很多女性喜欢吃苹果。

尤其秋季是苹果丰收的季节，苹果甘甜可口很容易被人接受。

可是你知道 ...

20190427

西红柿鸡蛋汤怎么做更营养

西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。

一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种 ...

20190427

10种牛奶吃法易吸收增营养

10种牛奶吃法易吸收增营养前言：牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和 ...

20190425

燕窝不如豆腐 韩国美眉最省钱7招保养法

想要吃的营养又处于良好的状态，燕窝鱼翅有时候反而不如青菜豆腐。

平常最普通能吃到的食物，常常才是我们真正的保养佳品。

让 ...

20190425

传说相克的食物有些更有营养

传说相克食物有些更有营养前言：研究结果显示，食用所谓的相克食物的动物实验和人体试验许多未发现明显不良反应。

有些相 ...

20190425

为什么要吃果皮才够营养

为什么要吃果皮才够营养在平常生活中，我们总是按照现有的习惯去选择食物，对于果蔬的外皮经常是被丢弃的一部分，本来很多 ...

20190425

冬天喝什么粥最养人？

多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？冬天来了，怎么喝粥最养人？下面就跟着新浪中医频道一起来了解一下吧！冬季 ...

20190425

10种世上最有营养的食物

10种世上最有营养的食物抗氧化、抗癌症、防止心脑血管疾病……本来只要吃对食物就能实现。

要想吃得处于良好的状态，要坚持更换食 ...

20190425

研究称酱油抗衰老效果比维生素好

酱油抗衰老效果比维生素好前言：都说吃多了酱油会变黑，长痣，殊不知最近的一项发现，让酱油受宠起来：科学家的一项研究 ...

20190425

水果煮着吃营养更易吸收

水果煮着吃营养更易吸收水果富含多种营养成分,对人体有益，，相信这是大部分人钟爱吃水果的真相。

水果应该怎么吃？有的人 ...