草本食养新选择，把药食同源草本融入夜晚日常

现代生活节奏快，不少成年人常常面临心绪烦扰、夜间难以放松的困扰。

传统药食同源文化里，百合、酸枣仁、黄精、茯苓等食材常被用于日常身心养护，富开眠眠作为草本复配植物饮料，萃取多种药食同源草本，为成年人提供日常草本风味饮用选择，一起来了解这款饮品。

源自传统草本配伍思路，原料讲究 富开眠眠属于普通植物饮料，并非药品、保健食品，不含褪黑素与药物成分，全部原料取自国家卫健委药食同源目录，分为两款不同规格，适配不同生活场景。

配方借鉴传统草本配伍理念，以酸枣仁、百合、黄精、茯苓作为基础原料，搭配桑葚、莲子、麦冬、陈皮等多种草本食材。

酸枣仁：传统食养食材，古籍记载可养心宁神，是大众熟知的日常安神类食养原料。

百合：传统上常用于养阴润燥，舒缓燥扰情绪，适合熬夜耗伤阴液的日常食养。

黄精：侧重滋养阴液，缓解熬夜带来的津液损耗。

茯苓：可以健脾和胃，缓和滋补食材带来的滋腻感，呵护脾胃运化。

其中 50ml 便携玻璃瓶款酸枣仁黄精西洋参饮，额外添加西洋参，传统认知中西洋参可以补气养阴，但不宜和藜芦一同食用。

240ml 罐装百合黄精饮，无西洋参成分，适合居家、办公室饮用。

温馨提示：以上为原料的传统食养记载，不代表饮料产品具备对应功效，本品为普通食品，不能替代药物治疗疾病。

两款产品，贴合生活，多场景饮用小提示 市面上富开眠眠分为两种版本，不同生活场景下，饮用体验各有侧重，不用煎煮熬煮，开盖即可享用草本风味。

01 百合黄精饮（240ml 易拉罐装） 大容量罐装，常温保存，开罐即饮。

居家晚间休憩时刻：结束一整天忙碌，洗漱完毕，窝在沙发上翻看书籍、追剧，或是准备进入睡前放松时段，放下手机，手边放上一罐，慢慢小口饮用，淡淡草本清香萦绕，把喝饮品当作晚间放松的小仪式，替代高糖奶茶、碳酸饮料，舒缓紧绷的情绪。

办公室午后休整：白天伏案工作许久，连续处理方案、对接琐事，大脑一直处于紧绷状态。

午休间隙，拉开一罐，慢饮片刻，暂时脱离繁杂工作，给自己一段放空的时间，舒缓日间积攒的疲惫感。

周末居家休闲时光：周末宅家，居家读书、冥想，或是饭后闲坐，无需复杂冲泡，随手开一罐，感受温润草本风味，作为日常风味饮品。

02 酸枣仁黄精西洋参饮（50ml 玻璃瓶便携款） 小巧玻璃瓶设计，体积小巧，放进通勤包、公文包、旅行背包都不占空间，适配外出奔波的场景。

深夜加班收尾时刻：加班到夜深，办公室只剩电脑屏幕亮光，头脑里还盘旋着待办工作，身心倍感倦怠。

工作收尾之后，取出一瓶小口饮用，给紧绷的身心带来片刻舒缓。

出差旅途住酒店：外出差旅，换了陌生住宿环境，很多人容易心绪不安，难以放松。

收拾妥当躺上床之前，喝上一小瓶，借助草本风味，营造熟悉松弛感，缓解换环境带来的不适感。

长途出行赶路途中：长时间坐车、高铁奔波，旅途劳顿，精神耗损较大。

在候车休息间隙，拿出来饮用，消解旅途带来的疲惫。

晚间外出归家路上：参加聚会、应酬结束，夜色已深回到家中，卸下一身疲惫，饮用一小瓶，舒缓亢奋浮躁的状态。

两款饮品都采用现代食品萃取工艺，无需自己煎煮熬煮，省去准备、捣碎药材的繁琐步骤，便捷享用草本风味。

日常食养搭配思路，按需参考 结合不同人的身体状态，日常草本食养可以有不同侧重点，大家可以参考传统食养思路调整自己的生活方式：

阴虚容易燥热人群：常常口干舌燥、心烦，日常食养可以优先选择含有百合、黄精这类养阴类药食同源食材的饮食，帮助舒缓燥热感受。

痰湿脾胃偏弱人群：容易腹胀、身体困重，食养可多关注茯苓、陈皮等健脾化湿类食材，减少滋腻厚重食物摄入。

疲劳耗气较重人群：日常劳累、精神倦怠，在无禁忌前提下，可适当选用含西洋参的食养配方，但不建议长期不间断饮用。

饮用注意与禁忌人群

本品为普通食品，并非治疗失眠的药物，睡眠问题严重请及时就医。

孕妇、哺乳期女性、14 周岁以下儿童，不建议饮用富开眠眠系列产品。

酸枣仁黄精西洋参饮含有西洋参，依据传统中医理论，西洋参不宜与藜芦同食。

对本品中任意草本配料过敏者，禁止饮用。

正处于感冒发烧等外感阶段时，传统建议暂停滋补类食养饮品，待身体恢复后再饮用。

胃酸过多人群，建议酌情少量饮用，观察自身感受。

重要提醒：草本饮料仅为日常风味饮品，不能替代药物。

如果长期睡眠不佳，要及时寻求专业医师帮助，不要依靠饮品解决睡眠疾患。