【就诊指南】科学戒烟，让戒烟更持久

很多人以为戒烟只靠意志力，全凭硬扛，导致多次戒烟反复失败。

其实，吸烟是尼古丁依赖引发的慢性成瘾性疾病，单纯依靠自律戒断成功率极低，还容易出现烦躁失眠、心慌焦虑、注意力下降等严重戒断反应。

戒烟门诊主打科学化、个体化戒烟诊疗。

医生会详细评估你的吸烟年限、每日吸烟量、尼古丁依赖程度，结合心肺、血管等身体基础状况，排查吸烟带来的健康隐患，精准判断戒烟难点与复吸诱因。

针对不同人群，医生会定制专属戒烟方案。

轻度烟瘾人群，通过专业心理疏导、行为干预、生活方式指导，帮助摆脱心理烟瘾，养成无烟习惯。

中重度依赖人群，可在医生指导下使用规范戒烟药物，有效缓解戒断不适，大幅提升戒烟成功率。

吸烟不仅损伤自身心肺功能、加速血管老化，二手烟、三手烟还会严重危害家人与孩子的健康。

戒烟不必独自煎熬、盲目硬扛，用科学专业的方式戒断烟瘾，守护自己和家人的健康。

（图片来源于网络及AI生图）

作者简介

肿瘤康复科

医师

张艳妮

毕业于哈尔滨医科大学精神医学专业，曾在北京大学第六医院、北京大学第三医院学习培养，擅长焦虑、抑郁、睡眠障碍、成瘾性疾病等常见精神心理疾病的诊疗。

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