李雯雯：不认输的倔强超越杠铃的重量
锁定金牌的那一刻，我的泪水夺眶而出。
只有我知道，走上亚运会最高领奖台的这一路有多难。
两届奥运会，两度登顶，可亚运会这枚金牌，却一直空缺着。
3年前的杭州，本该在家门口圆梦、集齐大满贯，我却在最后时刻因伤退赛。
那种遗憾，像一根刺，扎在心里。
肘部受伤后，整整4个多月，我没办法正常训练，甚至不敢回看自己受伤时的录像，生怕恐惧将自己击溃。
一点一点康复，一点一点找回状态，最终在巴黎奥运会，我站上了最高领奖台。
亚运会金牌一直在我的愿望清单中。
踏上赛场之前，我告诫自己：没有唾手可得的冠军，金牌要靠一公斤一公斤拼出来。
5次试举，5次全部成功，在外人看来赢得轻松，可台上举起的每一个重量，早已在日复一日的训练中反复打磨过，是风雨后的坚定与奋力坚持的结果。
拿下这枚金牌，我站上举重台，忍不住放声呐喊：“我是最棒的！”这一声，是送给历经坎坷的自己。
集齐大满贯，对我来说不是终点。
作为中国女子举重队的队长，我希望把成功的经验传递下去：永远不要否定自己，相信自己就是最棒的。
洛杉矶奥运会是我备赛的第三个奥运周期。
周期刚开始，我不能松懈，认真比好每一站资格赛，努力积攒积分，继续突破自我。
杠铃固然沉重，但比杠铃更重的，是不认输的倔强，还有对举重始终放不下的热爱。
（作者为第二十届亚运会中国体育代表团举重运动员，人民日报记者李硕采访整理）
来源：人民日报
好公司一直拿着不卖吗？
好股票一直拿着不卖吗？买好的，买得好，还需要，卖得好，才是投资成功，适时退出是一种智慧，更是一种技能 记得好些年前，我到叶檀老师那里参与个直播，其中一个问题，在价值投资视角下，好股票是不是要一直拿着不要卖？ 直播角色分为，正反方，我分到坚持拿着一派，拿着锤子找钉子，自然能找到很多证据和案例来证明我对你错，节目归节目，这本身是个好问题，值得思考。好股票是否要一直拿着不卖？ 先定三个讨论前提， 这里说的是二级市场个股，而不是宽基指数，宽基指数你要一直拿着长期才有复利。
你的目标是长期稳健增值而非财富快速积累，这与你的投资目标和生活财务状态有关。
公司基本面没有本质变化，还是好公司，如果基本面恶化，自然也不存在继续拿着的必要。
在上述前提下，我当下的思考，需要卖，适时退出，从三个层面来看： 企业层面，基业长青只是幻觉。
任何企业都有生命周期，只不过有些长些、有些短些，极少数第二第三曲线发展成功持续增长，凤毛麟角， 优秀企业大多数最终走向平庸衰退甚至死亡才是真相。
投资者层面，选中基业长青且对投资者财富增值的个股是小概率事件。
根据研究，极少数公司创造大多数股市财富，选择中这些明星的概率极低。
亚利桑那州立大学凯瑞商学院亨德里克・贝森宾德教授研究，自1926年-2016年，美股市场全部净财富创造，来自表现最好的4%的上市公司，剩余96%的股票加总，整体收益大致等于短期国债。
换句话说，选择个股并长期持有大概率是毁灭财富的。
市场层面，股市泡沫膨胀和泡沫破灭的周期性摆动是常态。
市场价格与内在价值相比不是远远高估就是远远低估。
诺奖得主理查德.泰勒教授认为，价格在内在价值的3倍和1/3之间的区间，我们都应当认为市场是理性的。
市场总是在贪婪的狂热和恐惧的绝望之间摆动，人性如此。
从上述三点，你很容易得出结论，大概率，要卖，适时退出，才是王道。
好公司+好价格，买入时机，出现总在泡沫破灭时，买好的，还要买得好。
泡沫充盈、价格远超内在价值时，卖出机会。
价值投资视角，买好的+买得好+卖得好=投资成功 例如之前复盘过的案例《》，当年基本面不错，可以算好公司，价格也便宜，好公司+好价格=买入时机，问题是，不久之后，意外疫情风来，涨了四倍，这个涨很大程度是市场情绪，远远脱离基本面高估，泡沫明显，此时，不卖更待何时？ 适时退出是一种智慧，更是一种技能 智慧难获得，技能需要训练，适时退出并容易。
有兴趣，安妮.杜克的《适时退出：以退为进的决策智慧》一书不错，可以参考。
价值投资成功三要素，买好的+买得好+卖得好。
之中，我觉着，最难的可能可能还是卖得好，主要原因是人类认知特性所致，人性使然。
面对充满不确定性的未来，我们往往倾向于固守现状，禀赋效应会推高我们对已有事物的估值，损失厌恶则放大了我们对潜在后悔的预估。
多项研究表明，人们并不会在“改变” 与“维持现状” 之间做中立权衡，而是存在系统性的现状偏向，持续高估改变所要付出的成本，选择维持现状而非改变。
此时，适时退出的困难，可想而知。
本文系个人兴趣研究，用于财务分析实务方法，不构成股票投资推荐，请读者留意 作者：饶钢，交大高金博士，港中文会计硕士，复旦哲学研究生，资深董秘CFO，财经作家，上海交通大学上海高级金融学院客聘教授，上海国家会计学院兼职教授。
新总统出现了？俄罗斯政坛重大消息！咱们的“老朋友”成功当选！普京接班人竟然是他？
9月18日至20日，俄罗斯第九届国家杜马选举临近，统一俄罗斯党公布“五大代表”：拉夫罗夫第一，莫斯科市长索比亚宁第二，戈洛温、利沃娃-贝洛娃、波杜布内排在第三至第五。党主席、联邦安全会议副主席梅德韦杰夫连续第二届没进前五，前国防部长绍伊古更是消失。
2021年上一届杜马选举，绍伊古还是头牌，拉夫罗夫排第二，军人撑门面、外交官补台。
五年后，俄乌冲突全面升级，2026年9月18日至20日的选举成了冲突以来第一次杜马大选。
投票还要检验执政党支持度、社会情绪和未来权力走向。
拉夫罗夫为何被推到最前？76岁的他自2004年担任外长，超过22年，政府首脑换了几轮，他始终在位。
他能说硬话，却不轻易把桌子掀翻。
战时社会需要熟面孔，稳妥老将比容易失控的新人更适合站在海报中央。
梅德韦杰夫的问题，是旧账太扎眼。
2018年担任总理时，他推动延迟退休，男性由60岁提到65岁，女性由55岁提到60岁，抗议在全俄持续数月，民调随之下滑。
冲突爆发后，他又频繁谈核威慑、摆出强硬姿态。
选举不只拼嗓门，民众还会算生活账，把这种形象放在门面上，党内要掂量。
绍伊古的处境不同。
2024年5月，普京调整国防体系，提议别洛乌索夫担任新一届国防部长，并签署总统令任命绍伊古为俄罗斯联邦安全会议秘书。
绍伊古并未出局，只是退到幕后。
俄乌冲突后，俄罗斯国防部多次调整，官员被查、副国防部长更换，加上他与普里戈津公开交锋，观感打折，选举阶段再推他出来，难免自找麻烦。
索比亚宁排第二，并非陪跑。
他代表地方治理和经济维稳，与拉夫罗夫形成外交、内政的“稳压器”。
后三人负责新叙事：戈洛温带着“青年军”标签，利沃娃-贝洛娃连接儿童与社会议题，波杜布内来自战地一线。
新人有热情和忠诚，却缺全国威望与治理经验，还扛不起大旗。
这套名单，说白了就是老将压阵、年轻人露脸。
短期内，拉夫罗夫能把战争争议与选举切开，避免投票变成对旧问题的集中算账；中期内，参与特别军事行动的新人进入政治体系，普京也在搭建下一代忠诚骨架。
看着保守，挺务实。
外部制裁让名单更有象征意味。
欧盟第21轮对俄制裁于7月23日通过，增加218项列名；美国两党参议员公布《林赛·格雷厄姆制裁俄罗斯法案》更新版，拟对俄罗斯原油和天然气前五大买家征收最高100%关税。
此时让拉夫罗夫站第一位，就是告诉西方：压力再大，俄罗斯外交底色也不会改写。
站在中国视角看，这不是“普京接班人突然现身”，而是一次战时政治排兵布阵。
谁站台前、谁退幕后，都是对支持率、治理能力和外部博弈的盘算。
拉夫罗夫登顶，说明莫斯科眼下最看重稳定；新人露脸，是在给未来留位置。
梅德韦杰夫和绍伊古没有消失，只是换了合适的格子。
