雪耳蛋花糖水

但是世界上水果有很多种，其中含糖量比较高的不太适合孕妇吃，低糖水果会更适合一些，那么适合孕妇吃的低糖水果有哪些呢，下面和小编一起了解下吧。

1、柠檬第一个上榜适合孕妇吃的十种低糖水果是柠檬，柠檬是一种很受欢迎的食物，不仅有着很不错的美容功效，同时还可以有效瘦身塑形。

而且柠檬的含糖量也很低，维生素C含量丰富，经常吃柠檬对身体有好处，孕妇可以多吃一些。

2、柚子柚子也是一种很不错的水果，孕妇适当吃一些柚子，不仅可以给身体补充营养成分，同时还可以有效降低血糖。

如果孕妇消化不良，也是可以吃一些柚子促进消化，让人肠胃更舒服一些。

3、番石榴番石榴皮很薄，千问网，颜色是黄绿色的，果肉很厚实吃着口感很甜很爽口，营养价值也很高。

这种水果中含有丰富的维生素成分，还有很多微量元素，经常吃可以起到抗衰老的功效，还可以让身体毒素更快排出体外，孕妇是可以吃的。

WWw。

SojIE.cN4、樱桃樱桃也是一种低糖水果，比较适合孕妇去吃。

孕妇平时吃樱桃，还可以让人更美。

樱桃中含有比较丰富的果胶成分，吃了可以增加身体胰岛素的分泌量，让血糖更平稳的下降。

WWw。

SojIE.cN5、雪莲果雪莲果的果肉颜色是透明的，吃着也很脆甜爽口，其中含有多种人体需要的维生素、蛋白质等成分。

另外里面的果寡糖含量也很高，热量比较低，含有比较丰富的水溶性纤维，适合孕妇去吃。

6、梨子梨子是一种很受欢迎的水果，经常吃梨子对身体很有好处，孕妇也可以适当吃梨子，其中香梨是比较适合孕妇去吃的，建议不要吃冻梨。

7、木瓜木瓜是一种经常被忽视的水果，但是本来它的营养价值也是很高的，其中含有很丰富的木瓜酵素，凝乳酶等等，可以起到预防高血压、肾炎等疾病的功效，同时还可以促进身体的新陈代谢，有一定抗衰老功效。

8、柑橘柑橘的味道很受欢迎，吃着酸甜的口感很让人喜欢，孕妇是可以吃这种水果的。

不过需要注意一点，柑橘吃多了可能上火，所以最好适量吃就好，幸免引起上火，甚至于引起一些不必要的麻烦。

9、无花果无花果也是一种不常见的水果，但是吃了对身体也是有好处的。

无花果含有多种氨基酸成分，不仅营养价值高，同时还有一些药用价值，可以起到清热解毒的功效，如果患上了痔疮之类的疾病，可以吃无花果进行改善，孕妇也可以吃无花果补充营养。

10、苹果最终一个上榜适合孕妇吃的十种低糖水果的是苹果，这是一种很常见的低糖水果，吃了苹果可以起到补心益气的功效，同时还可以生津止渴。

炎热的夏天来一个，可以让人更舒服更凉爽。

）是夹竹桃科、鸡蛋花属落叶灌木或小乔木。

枝条粗壮，带肉质；叶厚纸质；中脉在叶面凹入，侧脉两面扁平。

聚伞花序顶生；总花梗三歧，肉质；花梗淡红色；花萼裂片小，卵圆形；花冠外面白色，花冠筒外面及裂片外面左边略带淡红色斑纹，花冠内面黄色；花冠裂片阔倒卵形，顶端圆，基部向左覆盖；雄蕊着生在花冠筒基部，花丝极短，花药长圆形。

蓇葖双生，广歧，圆筒形，向端部渐尖；种子斜长圆形，扁平，顶端具膜质的翅。

花期5-10月，果期栽培极少结果，一般为7-12月。

鸡蛋花的种植方法 1、育苗：鸡蛋花一般采取扦插或播种的方式育得树苗。

（1）扦插：一般宜在5月中下旬，从分枝的基部剪取枝条长20~30厘米，剪口处有白色乳汁流出，需放在阴凉通风处2-3天，使伤口结一层保护膜再扦插，带乳汁扦插易腐烂。

插入于干净的蛭石或沙床或浅沙盆，换后喷水，置于室内或室外荫棚下，隔天喷水一次，使基质保持湿润即可。

插后15~20天移至半阴处，使之见弱光，30~35天生根，45天左右即可上盆，扦插小苗生根成活后，要及时移栽。

（2）播种：鸡蛋花瞢突果的种子成熟后会自然裂开，把果荚里的种子取出，在防雨的阴棚中播于沙壤培养土苗床中。

种子发芽适温为18-24℃，一般随采随播。

按5~6cm的间距匀播，然后薄覆一层沙土或椰糠。

适量淋水以保持基质湿润。

春季一般8~12天、夏季一般5天左右发芽出苗，以后进行一般的常规管理，保持湿润，但苗床不能渍水。

待小苗长至10~15cm时进行移袋，用20cm30cm的育苗袋培育，待小苗长至40-50cm时进行移栽定植。

2、种植 （1）地栽：种植时，应选择富含有机质的沙质壤土，栽培处宜阳光充足、排水良好。

定植前，结合土壤深翻施放基肥。

对肥料要求不严，化肥、农家肥均可，但是要求有机肥必须完全腐熟，并要深埋，不宜与鸡蛋花根系直接接触。

株行距2m3m。

生长季节每个月追施1次有机复合肥，冬季停止施肥。

干旱季节要注意及时浇水，保持土壤湿润，梅雨季节注意排水防涝，大雨之后及时松土锄草。

（2）盆栽：盆土按园土：垃圾土：河沙=4：4：2混合调制，另可加适量腐熟有机肥。

栽种时可略露根上盆，栽植后先摆放阴凉处，15d后再移至阳光充足处。

夏季让其曝晒，枝条才能长得粗壮。

夏秋高温季节，正逢鸡蛋花生长、开花盛期，要注意检查盆土干湿情况，以见干见湿的原则进行浇水。

3、浇水：鸡蛋花喜湿润，亦耐旱，但怕涝。

因此浇水要适度，掌握不干不浇，见干即浇，浇必浇透，不可渍水的原则。

春秋季间隔1日至2日见土干浇一次水，夏季晴天每日早上浇一次，傍晚如土干再浇一次，雨季要注意倒掉盆中积水，防烂根，冬季十天半月浇一次，保持盆土微润不干即可。

4、温度：鸡蛋花是强阳性花卉，日照越充足，生长越繁茂，花多而香，除上盆或翻盆换土后需要荫蔽7天至10天外，其余时间都宜置于阳光充足处。

在最低温度降至10℃前，移入室内，保持室温10℃至15℃，远离电视辐射和空调暖风可不掉叶，但如低于8℃或是通风不良，也会掉叶，只要保持5℃以上，就不会冻死，翌春会发芽长叶。

5、施肥：喜肥，上盆或翻盆换土时，宜在培养土中加20克至30克骨粉，50克至80克过磷酸钙（因其喜生于石灰质土中，要注意补钙），5月至10月，10天至15天施一次淡薄的腐熟有机肥或氮磷钾复合肥，忌单施氮肥，防徒长，冬季不施肥。

6、换盆：鸡蛋花生长迅速，需每年春天换盆1次，一般换入口径30厘米的花盆中，盆土可按园土4份、马粪土4份和河沙2份混合调制，每盆还加放100克饼肥或酱渣，50克过磷酸钙或骨粉。

换盆植后浇透水，谷雨前后移置室外向阳处。

7、防虫病：鸡蛋花锈病（鸡蛋花鞘锈菌Coleosporium plumeria Pat）叶背面发生橘黄色脓包或粉末，可选用25%粉锈宁1500~2000倍液进行防治。

鸡蛋花的生长习性 鸡蛋花是阳性树种，性喜高温，湿润和阳光充足的环境。

但也能在半阴的环境下生长；只是荫蔽环境下枝条徒长，开花少或长叶不开花；而黄花鸡蛋花在荫蔽湿润环境下，枝条上会长出气生根。

适宜鸡蛋花栽植的土壤以深厚肥沃、通透良好、富含有机质的酸性沙壤土为佳；这样生长的植株健壮，花量大，花色鲜艳。

土壤瘠薄时鸡蛋花生长发育不良，花形小，花色暗淡。

鸡蛋花耐干旱，忌涝渍，抗逆性好。

但是，干旱不利于植株发育，严重时生长不良；渍水则容易造成根系腐烂。

鸡蛋花耐寒性差，最适宜生长的温度为20-26℃，越冬期间长时间低于8℃易受冷害。

在中国北回归线以南的广大城镇，露地栽培一般可安全越冬；华中、华北地区只宜盆栽，冬季入温室越冬。

鸡蛋花额的栽培管理 鸡蛋花要浇水防干，但要防止过湿，否则根基易腐烂，尤其在雨季要防止盆内积水，以防烂根。

入夏起进入生长期，每天晚上浇水1-2次，夏秋遇雨，应及时倒出盆中积水。

应每月施追肥1-2次，花前应施以磷为主的薄肥1-2次。

如肥不足，则开花少或不开花。

秋后落叶，北方盆栽宜在10月中下旬移入室内防冻保暖，室温在5℃以上则可安全越冬。

注意通风见光。

室温宜在10℃以上，低温和室内通风不良，会使植株落叶，室内浇水每隔二周浇一次。

鸡蛋花生长迅速，需每年春天换盆一次，一般换入口径30厘米的花盆中。

盆土中混入骨粉、过磷酸钙等含磷丰富的肥料作基肥，以保证植株多开花。

换盆植后浇透水，谷雨前后移置室外向阳处。

声明：部分内容来源于网络，如有侵权，请联系删除！