考前3个月，艺考生如何高效学习、提升专注力？5个方法看了就会！
对于艺考生这样一个特殊的群体，高三的经历会比普通文化生复杂很多，其文化课学习可以说是时间紧、任务重。
【千问解读】
随着高考改革的深入，艺考中的文化课成绩比例也逐渐加大，因此，艺术生的文化成绩在大学录取中扮演着更加关键的角色。
对于艺考生这样一个特殊的群体，高三的经历会比普通文化生复杂很多，其文化课学习可以说是时间紧、任务重。
高考倒计时100天在即，金太阳高考为艺考生们特此总结了复习冲刺思路、如何提高听课效率、4个高效学习法、碎片化时间利用等方面的干货，来帮助艺考生们提升，一起来看看吧！
01
艺术生整体复习思路
首先，艺考生在在文化课复习过程中，要突出重点，遵循“注重基础，把握考点”的八字方针，每年高考中有70％的是基础知识题，只要掌握了基础知识，高考的结果就不会差。
因此在复习过程中需要有所取舍。
可以参考如下：
基础在400分以上：
应以拿稳课本基础题为主，加上部分基础综合题型，在较为擅长的内容上，还可以进行部分中等题型的攻克。
基础在300-400分左右：
应以课本基础题为主要学习内容，在学习进度上不要贪快，尽量将基础知识吃透，在薄弱科目也不要放弃，尽最大努力将各科基础知识学好。
基础在300分以下：
基础相对薄弱，建议从各科最基础、最简单的单元板块入手学习，遇到难题，不要死磕，基础知识的部分，有疑问或者不懂的要及时问老师，调整好心态，要相信自己并且脚踏实地。
（ 以上分数段划分供参考，每个考生情况不同，请根据学习实际情况进行规划。
有不清晰需要帮忙分析的，可以关注公众号私信，我们可以帮你规划。
）
无论对于哪种水平的考生，面对常错知识点、模糊知识点，但是做题又经常做到，考试大概率会考的一定要拿下，第一时间问老师，我们老师都会耐心且细致的教你的。
要拒绝拖延和得过且过的心态。
同时，把考点进行分类汇总，并集中精力对自己不熟悉的知识块进行强化培训，适当地放弃那些费时的难题。
02
如何提高听课效率？
高效课堂是提分的基石，脱离课堂谈提分都是伪命题。
所以艺考生无论是在学校还是在机构学文化，最重要的是能否把握住课堂。
能跟上课堂节奏，才能进一步发挥课堂的作用，提升学习效果。
让一堂课更有效，要注意以下几个方面：
❤ 边听边看
其实上课时不只是要用耳朵听，还要用眼睛看。
一些学生在上课的时候，不是只带耳朵，就是只带眼睛，没有做到视听合一。
边听边看，在通过声音传递来记忆抽象概念的同时，又可结合图象来强化具体的知识印象。
❤ 五到听课法
“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，调动多感官参与课堂活动，不仅能够加深对知识的印象，也更不容易走神。
“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。
这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。
03
高效学习法 学到停不下来
目前有不少艺考生在学文化的时候都会面临一个问题：心有余力不足！！道理都懂，心里也很想学，但是真的感觉很累，真的没法开始或者能专注的时间太短了。
以下几个学习方法，可操作性很强，看了就会用。
很适合艺考生快速调整学习状态和提升专注力。
方法一、两分钟起跑法
这是我最最推荐，很难静下心来开始学习的同学首先尝试的办法，能帮助你更快进入学习状态。
学习任务开始前，先不要给自己太大的压力，让自己先学习两分钟。
例如，完成一个2分钟就能完成的小任务。
首先你会收获成就感，其次，你可以在完成两分钟学习后开始一个5分钟的学习任务，循序渐进。
这样你就会发现其实学习也没那么难，而且一旦开始做，投入进去了就很难轻易放弃，干脆做完算了。
两分钟起跑法的精髓在于：
1、只做一点点
从大的学习任务中拆解出一个只需两分钟能完成的小任务，比如看一小段文言文、做一道数学题、背 2 个英语单词。
2、马上开始做
有了小任务后，立马跑到书桌上，开始做。
先快速解决力所能及的小问题，也能有效改善拖延。
方法二、任务切换法
其实持续做一件事情时间长了，大部分人都容易分神并且效率变低。
任务切换法可以帮助解决这个问题。
具体怎么操作?
举个栗子：你做题目做了1小时，然后整个脑袋比较累，这个时候可以切换到相对不那么费思维的任务，比如书写的作业、知识点的整理或者错题复习进行 20分钟。
然后再切换到一些较为紧张的任务，例如背书等等。
也可以是不同科目之间的任务切换。
这个方法的核心就是，将学习任务分成不同类型，然后不同类型穿插进行，这样可以调动不同的思维，并且大大提高专注学习的时长。
这过程中也可以有纯粹的一段休息时间，比如切换过程中休息5分钟，但是需要严格按照时间要求执行，不然也会浪费很多时间。
方法三、番茄工作法
这个方法的核心是让大脑不断进行短时间的冲刺，从而增加一天中高度集中注意力的总时长，提升整体的学习效率。
1、分解任务
把大的学习任务拆解成一个个能用 25 分钟完成的小任务。
25 分钟就是一个番茄时钟。
2、执行任务
设置 25 分钟倒计时，然后告诉自己在这个25 分钟里，要集中精力开始学习了!
3、中途休息
每完成 25 分钟的任务，要休息5分钟，短暂的休息能让大脑快速恢复精力。
每完成 4 个番茄时钟，即2个小时的任务就休息半小时。
4、继续执行任务
第一个番茄钟任务完成后，继续下一个，持续两到三个番茄钟任务后，整体休息15-20分钟。
调整专注力和学习状态。
（具体几个番茄钟后休息可以看你自己的状态。
）
方法四、35 分钟模块法
核心是将学习和复习按比例融合在一起，以35 分钟为一个周期，达到间隔复习，提升记忆效果的作用。
由于大多数人只能高度专注 20 分钟，所以可以用 20 分钟来学习新的内容，15 分钟来复习1知识。
例如：
0-20 分钟:学习新内容
20-24 分钟:休息一下
24-26 分钟:复习一天前的学习内容
26-28 分钟:复习一周前的内容
28-30 分钟:复习一个月前的内容
30-25 分钟:复习今天学习的内容
具体时间分配可以根据学习情况调整。
方法五、艾宾浩斯学习法
艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的进程并不是均匀的，“先快后慢”是遗忘的发展规律有规律地重复记忆，不断强化，能让记忆变得牢固持久。
【核心步骤】周期性复习，让同一知识点反复多次在大脑中形成短期记忆即第一级记忆，进而在完成再次的学习后对该知识产生中期记忆(第二级记忆)乃至长期记忆。
这一点可以和上面的一个35分钟模块学习法结合使用。
能够转化知识点为长时记忆，就不容易再忘记了。
04
碎片化时间怎么用？
关于碎片化时间，需要每天做出一定的规划。
首先根据你一天的基本节奏是怎样的，判断哪些时间段里是有碎片化时间的，他们分别时长多少，精力状态如何。
精力状态好的较长碎片化时间可以做题，时间短的可以背书，时间短精力又一般的可以选择闭目养神或者看一两道错题。
一天之中尤其要把握睡前和醒来后的这两个时间段。
根据教育心理学理论，这两个时间记忆效果是很好的，当然不能是在你魂不守舍，已经极度疲惫的情况下。
这里建议学生冲刺的同时也要注意劳逸结合，拒绝无效熬夜和内耗。
时间正在一分一秒的流逝，距离高考也越来越近，希望大家都能抓紧时间，全力投入。
金太阳高考专注艺考文化课行业19年，目前部分校区少量学位开放中，欢迎咨询。
在此，祝愿所有的艺考学子们都能不负这100天。
不负青春，金榜题名！
物种制药专业有哪些学校 全国共计133所大学名单汇总
其中包含133所本科、0所专科；119所公办、14所民办。
圆梦小编将在下文为2025年高考生展示：全国各省市区开设生物制药专业的大学名单一览表。
一、生物制药专业有哪些学校1.武汉大学（湖北武汉）2.华中科技大学（湖北武汉）3.华南理工大学（广东广州）4.暨南大学（广东广州）5.吉林大学（吉林长春）6.上海大学（上海）7.东北大学（辽宁沈阳）8.武汉理工大学（湖北武汉）9.苏州大学（江苏苏州）10.天津医科大学（天津）11.中国药科大学（江苏南京）12.安徽大学（安徽合肥）13.浙江工业大学（浙江杭州）14.浙江理工大学（浙江杭州）15.广州大学（广东广州）16.广西大学（广西南宁）17.西交利物浦大学（江苏苏州）18.河北医科大学（河北石家庄）19.大连医科大学（辽宁大连）20.福建医科大学（福建福州）21.扬州大学（江苏扬州）22.河北科技大学（河北石家庄）23.湖北工业大学（湖北武汉）24.温州医科大学（浙江温州）25.沈阳药科大学（辽宁沈阳）26.兰州交通大学（甘肃兰州）27.黑龙江大学（黑龙江哈尔滨）28.上海海洋大学（上海）29.中南民族大学（湖北武汉）30.山东科技大学（山东青岛）31.重庆理工大学（重庆）32.山西医科大学（山西太原）33.安徽师范大学（安徽芜湖）34.河南科技大学（河南洛阳）35.温州大学（浙江温州）36.济南大学（山东济南）37.福建农林大学（福建福州）38.江西师范大学（江西南昌）39.新乡医学院（河南新乡）40.兰州理工大学（甘肃兰州）41.南京中医药大学（江苏南京）42.武汉轻工大学（湖北武汉）43.浙江农林大学（浙江杭州）44.烟台大学（山东烟台）45.广东药科大学（广东广州）46.安徽工程大学（安徽芜湖）47.安徽农业大学（安徽合肥）48.北京石油化工学院（北京）49.南京林业大学（江苏南京）50.大连工业大学（辽宁大连）51.江苏师范大学（江苏徐州）52.湖北第二师范学院（湖北武汉）53.湖北理工学院（湖北黄石）54.信阳师范大学（河南信阳）55.安徽中医药大学（安徽合肥）56.桂林医科大学（广西桂林）57.合肥大学（安徽合肥）58.湖北民族大学（湖北恩施土家族苗族自治州）59.云南中医药大学（云南昆明）60.长沙学院（湖南长沙）61.西安文理学院（陕西西安）62.江西科技师范大学（江西南昌）63.鲁东大学（山东烟台）64.河南城建学院（河南平顶山）65.甘肃农业大学（甘肃兰州）66.天津农学院（天津）67.山东第二医科大学（山东潍坊）68.滨州医学院（山东滨州）69.苏州工学院（江苏苏州）70.皖南医学院（安徽芜湖）71.昆明学院（云南昆明）72.合肥师范学院（安徽合肥）73.丽水学院（浙江丽水）74.九江学院（江西九江）75.长春中医药大学（吉林长春）76.赤峰学院（内蒙古赤峰）77.成都医学院（四川成都）78.台州学院（浙江台州）79.武汉东湖学院（湖北武汉）80.新乡学院（河南新乡）81.四川轻化工大学（四川自贡）82.塔里木大学（新疆阿拉尔）83.玉林师范学院（广西玉林）84.盐城师范学院（江苏盐城）85.渭南师范学院（陕西渭南）86.淮阴师范学院（江苏淮安）87.陇东学院（甘肃庆阳）88.山东第一医科大学（山东济南）89.许昌学院（河南许昌）90.聊城大学（山东聊城）91.贵州中医药大学（贵州贵阳）92.宜春学院（江西宜春）93.阜阳师范大学（安徽阜阳）94.山西中医药大学（山西太原）95.周口师范学院（河南周口）96.江苏第二师范学院（江苏南京）97.济宁医学院（山东济宁）98.北部湾大学（广西钦州）99.怀化学院（湖南怀化）100.吉林医药学院（吉林吉林）101.绵阳师范学院（四川绵阳）102.蚌埠学院（安徽蚌埠）103.淮南师范学院（安徽淮南）104.安徽科技学院（安徽滁州）105.大庆师范学院（黑龙江大庆）106.武昌理工学院（湖北武汉）107.巢湖学院（安徽合肥）108.山东航空学院（山东滨州）109.武汉工商学院（湖北武汉）110.吉林化工学院（吉林吉林）111.浙江万里学院（浙江宁波）112.武汉生物工程学院（湖北武汉）113.吉林农业科技学院（吉林吉林）114.德州学院（山东德州）115.扬州大学广陵学院（江苏扬州）116.豫北医学院（河南新乡）117.武汉华夏理工学院（湖北武汉）118.泰州学院（江苏泰州）119.信阳农林学院（河南信阳）120.济宁学院（山东济宁）121.菏泽学院（山东菏泽）122.枣庄学院（山东枣庄）123.贵州理工学院（贵州贵阳）124.安徽医科大学临床医学院（安徽合肥）125.齐鲁医药学院（山东淄博）126.河北外国语学院（河北石家庄）127.齐鲁理工学院（山东济南）128.贵州中医药大学时珍学院（贵州贵阳）129.陕西服装工程学院（陕西西安）130.亳州学院（安徽亳州）131.深圳技术大学（广东深圳）132.厦门医学院（福建厦门）133.天水师范学院（甘肃天水）根据上文可知，山东省开设生物制药专业的大学有：山东科技大学、济南大学、烟台大学安徽省开设生物制药专业的大学有：安徽大学、安徽师范大学、安徽工程大学湖北省开设生物制药专业的大学有：武汉大学、华中科技大学、武汉理工大学圆梦小编建议大家：根据生物制药专业开设大学的档次级别、所在省市来选择适合自己的报考！最后还要提醒2025年高考生：在新高考省份，生物制药专业88.1%的大学都要求学生的选考科目为“化学”。
消防工程专业有哪些学校 全国共计26所大学名单汇总
其中包含26所本科、0所专科；26所公办、0所民办。
圆梦小编将在下文为2025年高考生展示：全国各省市区开设消防工程专业的大学名单一览表。
一、消防工程专业有哪些学校1.中南大学（湖南长沙）2.西南交通大学（四川成都）3.中国矿业大学（江苏徐州）4.中国矿业大学(北京)（北京）5.南京工业大学（江苏南京）6.河南理工大学（河南焦作）7.西安科技大学（陕西西安）8.河北建筑工程学院（河北张家口）9.沈阳航空航天大学（辽宁沈阳）10.华北水利水电大学（河南郑州）11.安徽建筑大学（安徽合肥）12.中国民用航空飞行学院（四川德阳）13.安徽理工大学（安徽淮南）14.华北科技学院（河北廊坊）15.常州大学（江苏常州）16.西华大学（四川成都）17.内蒙古农业大学（内蒙古呼和浩特）18.西南林业大学（云南昆明）19.重庆科技大学（重庆）20.吉林建筑大学（吉林长春）21.四川轻化工大学（四川自贡）22.四川警察学院（四川泸州）23.南京警察学院（江苏南京）24.新疆工程学院（新疆乌鲁木齐）25.中国人民警察大学（河北廊坊）26.中国消防救援学院（北京）根据上文可知，四川省开设消防工程专业的大学有：西南交通大学、中国民用航空飞行学院、西华大学江苏省开设消防工程专业的大学有：中国矿业大学、南京工业大学、常州大学河北省开设消防工程专业的大学有：河北建筑工程学院、华北科技学院、中国人民警察大学圆梦小编建议大家：根据消防工程专业开设大学的档次级别、所在省市来选择适合自己的报考！最后还要提醒2025年高考生：在新高考省份，消防工程专业100%的大学都要求学生的选考科目为“化学”。
